∼ボウリングのコツ∼
はじめに
・靴下は必須
(300円で買えます)
ボウリングの基礎
• ボールは指を入れて窮屈でも緩くもない適度な
大きさがよい
• 重さの目安は男子で10 14オンス
• 重いと感じたら軽くしましょう
• 普段重たいものを持たないので10オンスでも
重く感じました
ボウリングの基礎
• ピンは狙わず、レーンにある矢印を狙う
!
!
!
この点を目安に
立ち位置を決め
この矢印を狙う
※右利きなら右から
 2つめの矢印を狙う
 といいらしい
• 位置を決めることで調整をする
• ピンの手前はオイルの効果で曲がる
• ヘッドピンと二列目右側のピンの間を狙うよ
うにするとストライクが狙える
図
東京ポートボウル 金 玲玲さん
ボウリングの得点方法
• とにかく沢山倒せばいいですが、
特にスペアやストライクの後は
沢山倒すように意識しましょう
↑
スペアの後は、その後の1投目の点数を加えるのでここだと13点
1フレ目の7点に13点を足して20点となる
スペアやストライクの後に頑張る
と得点が凄く増えます
(女子プロチャンスはソコ!?)
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ボウリングのコツ

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ボウリングのコツ

  1. 1. ∼ボウリングのコツ∼
  2. 2. はじめに ・靴下は必須 (300円で買えます)
  3. 3. ボウリングの基礎 • ボールは指を入れて窮屈でも緩くもない適度な 大きさがよい • 重さの目安は男子で10 14オンス • 重いと感じたら軽くしましょう • 普段重たいものを持たないので10オンスでも 重く感じました
  4. 4. ボウリングの基礎 • ピンは狙わず、レーンにある矢印を狙う ! ! ! この点を目安に 立ち位置を決め この矢印を狙う ※右利きなら右から  2つめの矢印を狙う  といいらしい
  5. 5. • 位置を決めることで調整をする • ピンの手前はオイルの効果で曲がる • ヘッドピンと二列目右側のピンの間を狙うよ うにするとストライクが狙える 図 東京ポートボウル 金 玲玲さん
  6. 6. ボウリングの得点方法 • とにかく沢山倒せばいいですが、 特にスペアやストライクの後は 沢山倒すように意識しましょう
  7. 7. ↑ スペアの後は、その後の1投目の点数を加えるのでここだと13点 1フレ目の7点に13点を足して20点となる スペアやストライクの後に頑張る と得点が凄く増えます (女子プロチャンスはソコ!?)

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