1. Kristiina Mäll
Mari-Liis Raave

2. ...patsiendi seisund, mille kaudul saame hinnata tema
eaga kaasnevate probleemide olemasolu, potensiaalseid
probleeme ja olemasolevaid ressursse.

3.  liikumine
 tasakaal
 püsti tõusmine
 kõndimine
 toimetulek igapäevaelutoimingutega
 käteliikuvus ja nende töö
 rüht
 naha seisukord
 toitumine
 hügieen
 puhkus/uni
 seksuaalsus

4.  Füüsiliste harjutuste tegemine igapäevaselt -
see tugevdab lihaseid, suurendab liigetse
liikuvust, parandab tasakaalu.
 Näiteks, igapäevased regulaarsed
jalutuskäigud mõjutavad kogu keha
funktsioone positiivses suunas
 Hoolekandjate kohustuseks jääb eaka inimese
motiveerimine oma füüsilise võimekuse
tõstmises ja nende nõustamine selle suhtes!!!

5.  ...hoida vererõhku kontrolli all
 ...vähendada osteoporoosi tekke riski
 ...hoida kehakaalu kontrolli alla ning ka
veresuhkrut
 ...lihaste liikuvust parandada, lihaseid
tugevana hoida ning paremini tasakaalu
säilitada
 ...paremini hingata

6. ... see on võime kohaneda erinevates
situatsioonides ja suhelda erinevate inimestega.

7.  Erinevates situatsioonides mängib eakas
erinevat rolli: näitleja, kuulaja, kaasatundja ja
kõrvalseisja. Hea psühhosotsiaalse
võimekusega eakad inimesed suudavad kõiki
neid rolle mängida ja luua häid suhteid.

8.  Toeta eaka suhtlemist on perekonna, lastega.
 Kaasa eakat teistega suhtlema, huviringidest
osa võtma.
 Selgita perekonnale, tuttavatele, et eaka
külastamine on oluline ning külas võiks üsna
tihti käia.
 Lase eakal meenutada mineviku sündmusi,
näita talle albumeid.
 On oluline toetada nii eakat kui ka
tema lähedasi!!!

9. ...see tähendab inimese sisemist jõudu, mis võib
anda tema elule sisu ja otstarbe, elutahte ja
lootuse.

10.  Ole eakatega empaatiline.
 Leia nendega hea suhtlemiskontakt.
 Näita eakale, et sul on tema jaoks aega.
 Näita üles hoolivust, mõistmist (puudutused).