5563

412 views

Published on

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
412
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
3
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

5563

  1. 1. ‫א‬ ‫א‬ ‫א‬ (٥٠)   ‫ﺇﻋﺩﺍﺩ‬      . -٢-
  2. 2. ‫ﻃﺒﻘﺎ ﻟﻘﻮﺍﻧﲔ ﺍﳌﻠﻜﻴﺔ ﺍﻟﻔﻜﺮﻳﺔ‬ ‫א‬ ‫א‬ ‫א‬ ‫.‬ ‫אא‬ ‫א‬ ‫)ﻋـﱪ ﺍﻻﻧﱰﻧـﺖ ﺃﻭ‬ ‫א‬ ‫אא‬ ‫ﻟﻠﻤﻜﺘﺒــﺎﺕ ﺍﻻﻟﻜﱰﻭﻧﻴــﺔ ﺃﻭ ﺍﻷﻗــﺮﺍﺹ ﺍﳌﺪﳎــﺔ ﺃﻭ ﺍﻯ‬ ‫א‬ ‫ﻭﺳﻴﻠﺔ ﺃﺧﺮﻯ (‬ ‫א‬ ‫א‬ ‫.‬ ‫.‬ ‫א א‬
  3. 3. ‫‪‬‬ ‫ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﻫﺒﺔ ﻤﻥ ﺍﷲ ﺘﻌﺎﻟﻰ ..................................... - ٤ -‬ ‫ﻓﺌﺎﺕ ﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ................................ - ٧ -‬ ‫ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻻﺕ ﻭﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ .......... - ١١ -‬ ‫ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﻷﺼﺤﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ...... - ٤١ -‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺼﻡ ﻭﺍﻟﺒﻜﻡ ﻭﺍﻟﺸﻠل ﺍﻟﺩﻤﺎﻏﻲ ﻭﺍﻟﻘﺎﺩﺭﻴﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﺭ - ٠٢ -‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﻠﻌﺏ ﺠﻠﻭﺴﺎ ...................................... - ٥٢ -‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﺤﺎﺭﺒﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻁﺎﺕ ﻭﻟﻭ ﻜﺎﻨﺕ ﻓﻲ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻴﻥ .......... - ٧٢ -‬ ‫ﻤﺘﻁﻠﺒﺎﺕ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ......................... - ٩٢ -‬ ‫ﻤﻤﻴﺯﺍﺕ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ..................................... - ٣٣ -‬ ‫-٣-‬
  4. 4. ‫ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ‬ ‫ﻫﺒﺔ ﻤﻥ ﺍﷲ ﺘﻌﺎﻟﻰ‬ ‫ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﻫﺒﺔ ﻤﻥ ﺍﷲ ﺘﻌﺎﻟﻰ، ﻷﻥ ﺍﻹﻨﺴﺎﻥ ﻋﻨﺩﻤﺎ ﻴﺨﻠﻘـﻪ ﺍﷲ‬ ‫ﻋﺯ ﻭﺠل ﻭﻓﻲ ﺒﺩﻨﻪ ﺃﻭ ﻋﻘﻠﻪ ﺃﻭ ﻋﻀﻼﺘﻪ ﺃﻱ ﻨﻘﺹ، ﻓﺈﻨﻪ ﻴﺨﻠﻘﻪ‬ ‫ﻟﺤﻜﻤﺔ ﻋﺯﻴﺯﺓ، ﻭﻏﺎﻴﺔ ﻗﻭﻴﺔ، ﻭﻋﻨﺩﻤﺎ ﻴﺒﺘﺭ ﻟﻪ ﻋﻀـﻭ ﻨﺘﻴﺠـﺔ‬ ‫ﻟﺤﺎﺩﺙ ﺃﻭ ﻨﺘﻴﺠﺔ ﻤﻌﺭﻜﺔ ﺤﺭﺒﻴﺔ ﻭﺼﺩﺍﻡ ﻤﺴﻠﺢ ﻤﻊ ﺍﻷﻋﺩﺍﺀ، ﺃﻭ‬ ‫ﻴﺘﻭﻗﻑ ﻋﻀﻭ ﻋﻥ ﺍﻟﻌﻤل ﻨﺘﻴﺠﺔ ﻤﺭﺽ ﺸـﺩﻴﺩ ﺃﻭ ﺤـﺎﺩﺙ ﺃﻭ‬ ‫ﺘﻭﻗﻑ ﺒﻴﻭﻟﻭﺠﻲ، ﻓﺈﻥ ﺫﻟﻙ ﻴﻜﻭﻥ ﻟﺤﻜﻤﺔ ﺒﺎﻟﻐﺔ ﻫﻲ: ﻫل ﻴﺼﺒﺭ‬ ‫ﺍﻹﻨﺴﺎﻥ ﻓﻴﻜﻭﻥ ﻤﻥ ﺍﻟﺼﺎﺒﺭﻴﻥ ﺍﻟﺸﺎﻜﺭﻴﻥ، ﺃﻡ ﻴﻜﻔـﺭ ﺍﻹﻨﺴـﺎﻥ‬ ‫ﻓﻴﻜﻭﻥ ﻤﻥ ﺍﻟﻀﺎﻟﻴﻥ ﺍﻟﻜﺎﻓﺭﻴﻥ ﺒﺄﻨﻌﻡ ﺍﷲ٠‬ ‫ﻭﻟﺫﻟﻙ، ﻓﺎﻟﺼﺒﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺸﺩﺍﺌﺩ ﻤﻥ ﻨﻌﻡ ﺍﷲ ﻋﺯ ﻭﺠل ﻋﻠﻴﻨﺎ،‬ ‫ﻭﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﺘﺴﺎﻋﺩ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺒﺎﻟﻌﺎﻫﺔ ﺍﻟﺠﺴﺩﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻋﻠـﻰ‬ ‫ﺍﻟﺼﺒﺭ ﻭﺍﻟﺜﺒﺎﺕ، ﺒل ﺘﺩﻓﻌﻪ ﺇﻟﻰ ﺘﻐﻴﻴﺭ ﺍﻟﻭﺍﻗﻊ ﻭﻋﺩﻡ ﺍﻻﺴﺘﺴـﻼﻡ‬ ‫ﻟﻠﻌﺎﻫﺔ ﺩﻓﻌﺎ ﻨﺤﻭ ﺃﻥ ﻴﻜﻭﻥ ﻋﻀﻭﺍ ﻨﺎﻓﻌﺎ ﺼﺎﻟﺤﺎ ﻤﻔﻴﺩﺍ ﻋـﺎﻤﻼ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺩﺅﻭﺒﺎ ﻤﻨﺘﺠﺎ ﻟﻨﻔﺴﻪ ﻭﻷﺴﺭﺘﻪ ﻭﻟﻭﻁﻨﻪ ﻭﻤﺠﺘﻤﻌﻪ ﻭﺒﻠﺩﻩ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻟﺫﻟﻙ، ﺴﻤﻴﺕ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ) ﺫﻭﻱ ﺍﻟﺤﺎﺠـﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼـﺔ (،‬ ‫ﻭﺫﻟﻙ ﻨﻅﺭﺍ ﻟﻌﺩﻡ ﻗﺩﺭﺘﻬﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﺎﻤل ﻜﺎﻷﺼﺤﺎﺀ، ﻓﻼﺒﺩ ﻟﻬـﻡ‬ ‫ﹰ‬ ‫-٤-‬
  5. 5. ‫ﻤﻥ ﻭﺴﻴﻠﺔ ﺘﺴﺎﻋﺩﻫﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻡ ﻭﺍﻟﺘﻨﻘل ﻭﺍﻟﻌﻤـل ﻭﺍﻹﻨﺘـﺎﺝ‬ ‫ﻭﺍﻟﺘﺄﻫﻴل، ﻭﺘﺄﺩﺒﺎ ﺃﻴﻀﺎ، ﻷﻥ ﻜﻠﻤﺔ ﻤﻌﻭﻗﻴﻥ ﻗـﺩ ﺘﻌﻨـﻲ ﺃﻨﻬـﻡ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻋﺎﺌﻘﻴﻥ ﻓﻲ ﺴﺒﻴل ﻨﻬﻀﺔ ﻤﺠﺘﻤﻌﻬﻡ، ﺃﻭ ﻋـﺎﺌﻘﻴﻥ ﻀـﺩ ﺍﻟﺘﻘـﺩﻡ‬ ‫ﻭﺍﻟﻨﻤﻭ، ﻤﻊ ﺃﻨﻬﻡ ﻭﺴﻴﻠﺔ ﻫﺎﻤﺔ ﻟﺘﺤﻘﻴﻕ ﻫﺫﺍ ﻭﺫﺍﻙ، ﻭﻟﺫﻟﻙ ﻓﻬـﻡ‬ ‫ﻓﺌﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺨﺎﺼﺔ.‬ ‫ﻭﻟﺫﻟﻙ، ﻓﺭﻴﺎﻀﺘﻬﻡ ﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ.‬ ‫ﻭﻫﺫﻩ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﻟﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ﺍﺠﺘﺎﺤﺕ ﺍﻟﻌﺎﻟﻡ‬ ‫ﺃﺠﻤﻊ، ﻭﺫﻟﻙ ﻟﻌﺩﺓ ﺃﺴﺒﺎﺏ:‬ ‫• ﺃﻨﻬﻡ ﻴﺸﻜﻠﻭﻥ ﺤﺎﻟﻴﺎ ﻤﺎ ﺒﻴﻥ٠١ - ٥١% ﻤﻥ ﺴﻜﺎﻥ ﺍﻟﻜﺭﺓ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻷﺭﻀﻴﺔ، ﻓﺈﺫﺍ ﻜﺎﻥ ﺍﻟﻌﺎﻟﻡ ﺤﺎﻟﻴﺎ ٤ ﻤﻠﻴﺎﺭﺍﺕ ﻨﺴﻤﺔ، ﻓﻬﻡ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻴﺯﻴﺩ ﻋﺩﺩﻫﻡ ﻋﻠﻰ ٠٥٥ ﻤﻠﻴﻭﻥ ﻓﺭﺩ ﺫﻭﻱ ﺇﻋﺎﻗﺔ ﻓﻲ‬ ‫ﺍﻟﻌﺎﻟﻡ.‬ ‫• ﺃﻥ ﻤﻌﻅﻡ ﺫﻭﻱ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﻤﻥ ﺠﻴل ﺍﻷﻁﻔﺎل ﻭﺍﻟﺸﺒﺎﺏ.‬ ‫• ﺃﻥ ﻋﺩﺩﻫﻡ ﻴﺘﺯﺍﻴﺩ ﻤﻊ ﺘﺯﺍﻴﺩ ﺍﻟﺤﺭﻭﺏ ﻭﺘﻁﻭﺭ ﺍﻷﺴﻠﺤﺔ‬ ‫ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﻤﻊ ﺍﻟﺘﻘﺩﻡ ﺍﻟﻌﻠﻤﻲ ﻭﺍﻟﺘﻜﻨﻭﻟﻭﺠﻲ ﺍﻟﺫﻱ ﻴﺴﻘﻁ‬ ‫ﻜل ﻴﻭﻡ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﻀﺤﺎﻴﺎﻩ ﺒﻨﺴﺒﺔ ﺇﻋﺎﻗﺔ ﻤﻌﻴﻨﺔ.‬ ‫ﻭﻟﻬﺫﺍ، ﺘﻡ ﺇﻋﻼﻥ ﺍﻻﺘﺤـﺎﺩ ﺍﻟـﺩﻭﻟﻲ ﻟﺭﻴﺎﻀـﺔ ﺍﻟﻤﻌـﺎﻗﻴﻥ‬ ‫ﻭﺍﻻﺘﺤﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﻭﻁﻨﻴﺔ ﻟﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﻭﺘﻡ ﺘﻨﻅـﻴﻡ ﺩﻭﺭﺍﺕ‬ ‫-٥-‬
  6. 6. ‫ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ ﻟﻬﻡ ﺒﻤﻔﺭﺩﻫﻡ ﺘﻘﺎﻡ ﻋﻘـﺏ ﻜـل ﺩﻭﺭﺓ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴـﺔ‬ ‫ﻋﺎﻟﻤﻴﺔ ﻭﻓﻲ ﻨﻔﺱ ﻤﺩﻴﻨﺔ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ، ﺘﺄﻜﻴﺩﺍ ﻋﻠﻰ ﻀﺭﻭﺭﺓ ﺍﺴﺘﻐﻼل‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﻬﺎﺭﺍﺘﻬﻡ ﺒﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺘﻨﺎﺴﺏ ﺇﻋﺎﻗﺎﺘﻬﻡ٠‬ ‫ﻓﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺫﻭﻱ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺨﺎﺼﺔ ﺒﻬﻡ ﻭﺘﺘﻨﺎﺴﺏ ﻤﻊ‬ ‫ﻅﺭﻭﻓﻬﻡ ﺍﻟﺒﺩﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﺤﺭﻜﻴﺔ ﻭﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ، ﻜل ﻓﺌﺔ ﻋﻠﻰ ﺤﺩﺓ.‬ ‫-٦-‬
  7. 7. ‫ﻓﺌﺎﺕ‬ ‫ﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ‬ ‫ﺫﻭﻭ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ﻫﻡ ﺍﻟﻔﺌـﺔ ﻤـﻥ ﺍﻟﺒﺸـﺭ ﺍﻟـﺫﻴﻥ‬ ‫ﻴﺨﺘﻠﻔﻭﻥ ﻋﻥ ﻏﻴﺭﻫﻡ ﻓﻲ ﺠﺎﻨﺏ ﺃﻭ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺃﺠﺯﺍﺀ ﺠﺴﻤﻬﻡ ﺃﻭ‬ ‫ﻓﻲ ﻗﺩﺭﺍﺘﻬﻡ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ، ﺃﻭ ﻴﻨﻘﺼﻭﻥ ﺃﺤﺩ ﺍﻟﺤﻭﺍﺱ ﺍﻟﺴﻤﻊ ﻭﺍﻟﺒﺼﺭ‬ ‫ﻭﺍﻟﻨﻁﻕ، ﻭﻫﻡ ﺒﺫﻟﻙ ﺍﻟﻤﻔﻬﻭﻡ ﻓﻲ ﺤﺎﺠﺔ ﻤﺎﺴﺔ ﺇﻟﻰ ﺨﺩﻤﺎﺕ ﻤﻌﻴﻨﺔ‬ ‫ﻭﺍﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺨﺎﺼﺔ ﺘﺨﺘﻠﻑ ﻋﻥ ﻏﻴﺭﻫﻡ ﻤﻥ ﺍﻟﺒﺸﺭ.‬ ‫ﻭﻫﻨﺎﻙ ﺘﻘﺴﻴﻤﺎﺕ ﻋﺩﻴﺩﺓ ﻟﻺﻋﺎﻗﺔ ﻤﺜل ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﺴﻤﻴﺔ ﺃﻭ‬ ‫ﺍﻟﻠﻐﻭﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﻨﻔﻌﺎﻟﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻻﺠﺘﻤﺎﻋﻴﺔ ﺃﻭ ﺍﻟﺤﺭﻜﻴﺔ.‬ ‫ﻓﺫﻭﻭ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ﻓﺌﺎﺕ ﻭﻟﻴﺴﻭﺍ ﻓﺌﺔ ﻤﺘﻤﺎﺜﻠﺔ، ﻭﺇﻨﻤﺎ‬ ‫ﻴﺨﺘﻠﻔﻭﻥ ﻓﻴﻤﺎ ﺒﻴﻨﻬﻡ ﻭﻓﻘﺎ ﻟﻨﻭﻉ ﺃﻭ ﻤﻅﻬﺭ ﺍﻻﺨﺘﻼﻑ، ﻭﺇﻥ ﻜﺎﻨﻭﺍ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻓﻲ ﺨﺼﺎﺌﺼﻬﻡ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻗﺩ ﻴﻜﻭﻥ ﺒﻴﻨﻬﻡ ﺸﻲﺀ ﻤـﻥ ﺍﻟﺘﺸـﺎﺒﻪ‬ ‫ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻤﺎ ﻨﺠﺩﻩ ﺒﻴﻨﻬﻡ ﻭﺒﻴﻥ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻴﺔ.‬ ‫ﻭﻴﻤﻜﻥ ﺘﻘﺴﻴﻡ ﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠـﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼـﺔ ﺇﻟـﻰ ﺜـﻼﺙ‬ ‫ﻤﺠﻤﻭﻋﺎﺕ ﺃﺴﺎﺴﻴﺔ ﻭﺫﻟﻙ ﻓﻲ ﻀﻭﺀ ﺠﻭﺍﻨﺏ ﺍﻹﻋﺎﻗـﺔ، ﻭﻫـﺫﻩ‬ ‫ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﻫﻲ:‬ ‫-٧-‬
  8. 8. ‫ﺃ- ﺫﻭﻭ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﺍﻟﻤﻌﺭﻓﻴﺔ: ﻭﺘﻀﻡ ﺍﻟﻤﺘﺨﻠﻔﻴﻥ ﻋﻘﻠﻴـﺎ،‬ ‫ﻭﻴﺤﺘﺎﺠﻭﻥ ﺇﻟﻰ ﺭﻋﺎﻴﺔ ﺨﺎﺼﺔ ﻭﺘﺄﻫﻴل ﺍﺠﺘﻤﺎﻋﻲ ﻜﺒﻴـﺭ‬ ‫ﺤﺘﻰ ﻴﻤﻜﻨﻬﻡ ﺍﻟﺘﻭﺍﻓﻕ ﻤﻊ ﺍﻟﻤﺠﺘﻤﻊ.‬ ‫ﺏ- ﺫﻭﻭ ﺍﻹﻋﺎﻗ ـﺔ ﺍﻻﻨﻔﻌﺎﻟﻴ ـﺔ ﺍﻻﺠﺘﻤﺎﻋﻴ ـﺔ: ﻭﻤ ـﻨﻬﻡ ﺫﻭﻭ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ﺍﻻﻀﻁﺭﺍﺏ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ، ﻭﻤﻨﻬﻡ ﻤﻥ ﻴﺼﺎﺏ ﺒﺎﻀﻁﺭﺍﺏ ﻓﻲ‬ ‫ﺍﻟﺸﺨﺼ ـﻴﺔ، ﻭﻤ ـﻨﻬﻡ ﻤ ـﻥ ﻴﺼ ـﺎﺏ ﺒﺎﻻﻀ ـﻁﺭﺍﺒﺎﺕ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ـ‬ ‫ﺍﻟﺴﻴﻜﻭﺴﻭﻤﺎﺘﻴﻪ ) ﺃﻱ ﺍﻟﻨﻔﺱ ﺠﺴـﻤﻴﺔ (، ﻭﻤـﻨﻬﻡ ﻤـﻥ‬ ‫ﻴﻌﺘﺒﺭﻭﻥ ﻤﻥ ﺃﺼﺤﺎﺏ ﺍﻟﺸﺨﺼﻴﺔ ﻏﻴﺭ ﺍﻟﺴﻭﻴﺔ.‬ ‫ﺝ- ﺫﻭﻭ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺠﺴﺩﻴﺔ: ﻭﻫﻡ ﺍﻟﺫﻴﻥ ﻴﻌﺎﻨﻭﻥ ﻤﻥ ﻨﻘـﺹ ﺃﻭ‬ ‫ﺍﻀﻁﺭﺍﺏ ﺃﻭ ﻤﺭﺽ ﺠﺴﻤﺎﻨﻲ، ﻭﺘﺸـﻤل ﻓﺌـﺎﺕ ﻫـﺫﻩ‬ ‫ﺍﻟﺩﺭﺠﺔ ﻤﻥ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ: ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺤﺴﻴﺔ ﻤﺜل: ﺍﻟﺼﻡ ﻭﺍﻟﺒﻜﻡ‬ ‫ﻭﺍﻟﻤﻜﻔﻭﻓﻴﻥ، ﻭﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺠﺴﻤﺎﻨﻴﺔ ﻭﻫﻡ ﻜل ﺍﻟﻔﺌـﺎﺕ ﺫﻭﻯ‬ ‫ﺍﻟﻌﺎﻫﺎﺕ ﺍﻟﺠﺴﻤﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺸﻭﻫﻭﻥ ﻭﻤﺭﻀﻰ ﺸﻠل ﺍﻷﻁﻔﺎل،‬ ‫ﻭﻨﺎﻗﺼﻭ ﺍﻟﻨﻤﻭ.‬ ‫ﻭﻤﻤﺎ ﺴﺒﻕ ﻴﺘﻀﺢ ﺃﻥ ﺠﻤﻴـﻊ ﺍﻟﻔﺌـﺎﺕ ﺫﻭﻱ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠـﺎﺕ‬ ‫ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ﺘﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺭﻋﺎﻴﺔ ﺨﺎﺼﺔ ﺠﺩﺍ، ﻭﻤﻥ ﺃﻫﻡ ﻤﺠﺎﻻﺕ ﻫﺫﻩ‬ ‫ﺍﻟﺭﻋﺎﻴﺔ ﻫﻲ ﺘﻘﺩﻴﻡ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺴﺒﺔ ﻟﻬﻡ.‬ ‫-٨-‬
  9. 9. ‫ﻭﻟﺫﻟﻙ، ﻜﺎﻨﺕ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻫﻲ ﻤﺠﻤـﻭﻉ ﺍﻷﻟﻌـﺎﺏ‬ ‫ﻭﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻴﺴﻤﺢ ﻟﻬﺅﻻﺀ ﺒﻤﻤﺎﺭﺴﺘﻬﺎ ﺒﺸﻜل ﺁﻤﻥ ﻭﺒﺸﻜل‬ ‫ﻴﺴﺘﻨﻔﺩ ﻗﺩﺭﺍﺘﻬﻡ ﻭﻴﺒﺭﺯ ﻤﻭﺍﻫﺒﻬﻡ ﻭﺘﻔـﻭﻗﻬﻡ، ﻭﻴﻌﻭﻀـﻬﻡ ﻋـﻥ‬ ‫ﺍﻟﺤﺭﻤﺎﻥ ﺍﻟﻌﻘﻠـﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﺒـﺩﻨﻲ ﺃﻭ ﺍﻟﻨﻔﺴـﻲ ﺍﻟـﺫﻱ ﻴﻌﻴﺸـﻭﻨﻪ‬ ‫ﻭﻴﻭﺍﺠﻬﻭﻨﻪ ﻓﻲ ﺤﻴﺎﺘﻬﻡ.‬ ‫ﻭﻴﺘﻡ ﺘﺼﻨﻴﻑ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺩﻭﻟﻴﺔ ﺒﻭﺍﺴﻁﺔ ﻟﺠﻨﺔ‬ ‫ﻁﺒﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺘﻭﻯ ﻋﺎل ﻤﻥ ﺍﻷﻁﺒﺎﺀ ﺘﺤـﺩﺩ ﺩﺭﺠـﺔ ﺍﻹﻋﺎﻗـﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻑ ﺍﻟﺫﻱ ﻴﺠﺏ ﺃﻥ ﻴﺘﻨﺎﻓﺱ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻼﻋﺏ، ﻭﻫﺫﺍ ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻑ‬ ‫ﻴﺘﻡ ﻟﻤﺭﺓ ﻭﺍﺤﺩﺓ ﻓﻘﻁ ﻭﻴﺤﺼل ﻜل ﻤﺘﺴﺎﺒﻕ ﻋﻠﻰ ﺸـﻬﺎﺩﺓ ﺘﻔﻴـﺩ‬ ‫ﺘﺼﻨﻴﻔﻪ ﺍﻟﻁﺒﻲ، ﻭﻫﻲ ﺼﺎﻟﺤﺔ ﻟﻜل ﺍﻟﻤﺸﺎﺭﻜﺎﺕ ﺍﻟﺩﻭﻟﻴـﺔ ﺒﻌـﺩ‬ ‫ﺫﻟﻙ، ﻭﻤﻥ ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻔﺎﺕ: ﺇﻑ ٠٢، ﺇﻑ ٢٣، ﺇﻑ ٣٣، ﺇﻑ ٤٣،‬ ‫ﺇﻑ ٦٣ ﺇﻑ ٧٣، ﺇﻑ ٢٥، ﺇﻑ ٣٥، ﺇﻑ ٦٥، ﺇﻑ ٧٥، ﺇﻑ‬ ‫٨٥، ﺘﻲ ٣١، ﺘﻲ ٠٢، ﺘﻲ ٦٢، ﺘﻲ ٧٢، ﺘﻲ ٦٣، ﺘـﻲ ٧٣،‬ ‫ﺘﻲ ١٥، ﺘﻲ ٢٥، ﺘﻲ٣٥، ﺴﺤﺏ ٨٣.‬ ‫ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻓﺌﺎﺕ ﺩﺭﺍﺠﺔ ﻭﺠﻠﻭﺱ ﻭﻏﻴﺭﻫﺎ ﻤﻥ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ، ﺤﺴـﺏ‬ ‫ﻨﻭﻉ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﻟﻀﻤﺎﻥ ﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺱ ﺒﻴﻥ ﺍﻟﻤﺘﻭﺍﺯﻴﻴﻥ ﻟﻠﻘﻭﻯ ﻭﺩﺭﺠـﺔ‬ ‫ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ.‬ ‫ﻭﻴﺘﻡ ﺘﺼﻨﻴﻑ ﺨﺎﺹ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺒﻨﻔﺱ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ: ﺭﺠﺎل ﻭﻨﺴﺎﺀ.‬ ‫-٩-‬
  10. 10. ‫ﻭﺍﻟﻬﺩﻑ ﻤﻥ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺘﺼﻨﻴﻔﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﻌﺩﺩﺓ ﺃﻥ ﻴﺘﻨﺎﻓﺱ ﺍﻟﻤﺘﻤﺎﺜﻠﻭﻥ‬ ‫ﻓﻲ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﻤﻊ ﺒﻌﻀﻬﻡ ﺍﻟﺒﻌﺽ، ﺩﻭﻥ ﺇﺨﻼل ﺒﺎﻟﻘﻭﻯ ﻟﺼـﺎﻟﺢ‬ ‫ﺃﺤﺩ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻗﺒل ﺒﺩﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ، ﻭﻫﻭ ﻤﺎ ﻴﺠﻌـل ﻤﻨﺎﻓﺴـﺎﺕ‬ ‫ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺘﺘﺴﻡ ﺒﺎﻟﻨﺩﻴﺔ ﻭﺍﻟﻘﻭﺓ ﻭﺍﻹﺜﺎﺭﺓ ﻭﺍﻟﻨﺸﺎﻁ، ﻷﻨﻬـﺎ ﺒـﻴﻥ‬ ‫ﻤﺘﻨﺎﻓﺴﻴﻥ ﺒﻨﻔﺱ ﻤﺴﺘﻭﻯ ﻭﺩﺭﺠﺔ ﻭﻓﺌﺔ ﺍﻹﻋﺎﻗـﺔ ﻤﻤـﺎ ﻴﻌﻨـﻲ‬ ‫ﺘﻘﺎﺭﺒﻬﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻭﺓ.‬ ‫ﻓﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻤﻥ ﻁﺎﺒﻊ ﺨـﺎﺹ، ﺘﺘﻤﻴـﺯ‬ ‫ﺒﺎﻟﺨﺼﻭﺼﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻭﺍﻓﻕ ﺍﻟﻘﺎﻨﻭﻨﻲ ﻭﺍﻟﺠﺴﻤﺎﻨﻲ،ﻭﺘﺨﺘﻠﻑ ﻤﻥ ﻓﺌـﺔ‬ ‫ﻷﺨﺭﻯ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ.‬ ‫- ٠١ -‬
  11. 11. ‫ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ‬ ‫ﻟﻠﺤﺎﻻﺕ ﻭﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ‬ ‫ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ، ﹸﺴﻤﻰ)ﺒﺎﺭﺍ ﺃﻭﻟﻴﻤﺒﻙ(‬ ‫ﺘ‬ ‫ﺃﻭ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ، ﻭﺘﻘﺎﻡ ﻜل ٤ ﺴﻨﻭﺍﺕ ﻓﻲ ﻨﻔﺱ ﻤﻜﺎﻥ‬ ‫ﺇﻗﺎﻤﺔ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺎﺩ ﺍﻷﺼﺤﺎﺀ، ﻭﺒﻌﺩﻫﺎ ﺒﺤﻭﺍﻟﻲ ﺃﺴﺒﻭﻋﻴﻥ.‬ ‫ﻭﻟﻡ ﺘﻌﺩ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻭﺃﻟﻌـﺎﺏ ﻭﻤﻨﺎﻓﺴـﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌـﺎﻗﻴﻥ ﺃﻭ ﺫﻭﻱ‬ ‫ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺃﻭ ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ، ﻤﺠﺭﺩ ﺃﻨﺸـﻁﺔ ﺘﻬـﺘﻡ ﺒﻬـﺎ‬ ‫ﺍﻟﺩﻭل ﻭﺍﻟﺸﻌﻭﺏ ﻟﺭﻓﻊ ﻤﻌﻨﻭﻴﺎﺕ ﺃﺼﺤﺎﺏ ﺍﻹﻋﺎﻗﺎﺕ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔـﺔ،‬ ‫ﻭﻟﻡ ﺘﻌﺩ ﻤﺠﺭﺩ ﻭﺴﻴﻠﺔ ﻟﻤﺴﺎﻋﺩﺓ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻔﺌﺔ ﻓﻲ ﺍﻻﻨﺩﻤﺎﺝ ﻤﻊ ﺒﻘﻴﺔ‬ ‫ﺍﻷﺴﻭﻴﺎﺀ ﻭﺘﺸﺠﻴﻌﻬﻡ ﻋﻠﻰ ﻤﻭﺍﺠﻬﺔ ﻅﺭﻭﻓﻬﻡ ﺍﻟﺼﺤﻴﺔ، ﺒل ﺃﺜﺒﺘﺕ‬ ‫ﺁﺨﺭ ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻠﻤﻌﻭﻗﻴﻥ ﻓـﻲ ﺴـﻴﺩﻨﻲ ٠٠٠٢ﻡ، ﺃﻥ‬ ‫ﻗﺩﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺃﻜﺒﺭ ﻤﻥ ﻫﺫﻩ ﺍﻷﻫـﺩﺍﻑ، ﻭﺃﻜـﺩﺕ ﺍﻟـﺩﻭﺭﺓ‬ ‫ﻭﺍﻟﻨﺘﺎﺌﺞ ﺍﻟﺘﻲ ﺤﻘﻘﻬﺎ ﺍﻟﻼﻋﺒﻭﻥ ﻓﻴﻬـﺎ، ﺃﻥ ﺍﻟﻤﻌـﺎﻗﻴﻥ ﻴﺘﺴـﻤﻭﻥ‬ ‫ﺒﺼﻔﺎﺕ ﻋﺩﻴﺩﺓ ﺭﺍﺌﻌﺔ ﻭﺨﺎﻟﺩﺓ، ﻗﺩ ﻻ ﺘﺠﺘﻤـﻊ ﻓـﻲ ﺍﻷﺴـﻭﻴﺎﺀ‬ ‫ﻭﺍﻷﺼﺤﺎﺀ ﺃﻨﻔﺴﻬﻡ، ﺃﻻ ﻭﻫﻲ:‬ ‫• ﺇﻨﻬﻡ ﺃﺴﻭﻴﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ.‬ ‫• ﺃﻨﻬﻡ ﺃﺴﻭﻴﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻁﻤﻭﺡ.‬ ‫- ١١ -‬
  12. 12. ‫• ﺃﻨﻬﻡ ﺃﺴﻭﻴﺎﺀ ﻓﻲ ﺇﺜﺒﺎﺕ ﺍﻟﻭﺠﻭﺩ.‬ ‫• ﺃﻨﻬﻡ ﻨﺎﺒﺫﻭﻥ ﺍﻟﺘﻔﺭﻗﺔ ﺍﻟﻌﻨﺼﺭﻴﺔ، ﺃﻭ ﺍﻹﻨﺴﺎﻨﻴﺔ، ﺃﻭ‬ ‫ﺍﻟﺠﺴﺩﻴﺔ، ﺃﻭ ﺍﻟﻌﺭﻗﻴﺔ.‬ ‫• ﺃﻨﻬﻡ ﻻ ﻴﻌﺭﻓﻭﻥ ﺍﻟﺘﻤﻴﻴﺯ ﺒﻴﻥ ﺸﻌﻭﺏ ﺍﻷﺭﺽ ﻭﺸﺒﺎﺏ‬ ‫ﺍﻟﻌﺎﻟﻡ، ﻭﻻ ﻴﻬﻤﻬﻡ ﺴﻭﻯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺔ ﺍﻟﺸﺭﻴﻔﺔ ﻭﺍﻟﻘﻭﻴﺔ.‬ ‫ﻭﻟﺫﻟﻙ، ﺘﺘﻤﻴﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﻓـﻲ ﻫـﺫﻩ ﺍﻷﻟﻌـﺎﺏ ﺍﻟﺨﺎﺼـﺔ‬ ‫ﺒﺎﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺒﺎﻟﻘﻭﺓ ﻭﺍﻟﻨﻅﺎﻓﺔ ﻭﺍﻟﺒﻌﺩ ﻋـﻥ ﺍﻻﺤﺘﻜـﺎﻙ ﻭﺇﻅﻬـﺎﺭ‬ ‫ﺍﻹﺒﺩﺍﻋﺎﺕ ﻭﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﻴﺔ ﺍﻟﻤﺘﻨﻭﻋﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻌﺩﺩﺓ.‬ ‫ﻭﻟﻘﺩ ﺒﺩﺃﺕ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻭﺍﻜﺒﺔ ﻤﻊ ﺍﻷﻟﻌـﺎﺏ‬ ‫ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻸﺼﺤﺎﺀ ﻤﻨﺫ ﺇﻗﺎﻤﺔ ﺃﻭل ﺩﻭﺭﺓ ﺘﻨﺎﻓﺴﻴﺔ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻬـﻡ‬ ‫ﺒﻌﺩ ﺩﻭﺭﺓ ﻁﻭﻜﻴﻭ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻋﺎﻡ ٠٦٩١ ﻡ، ﻭﺍﺴﺘﻤﺭ ﺇﻗﺎﻤﺘﻬﺎ ﻤﻨﺫ‬ ‫ﺫﻟﻙ ﺍﻟﺘﺎﺭﻴﺦ ﻭﺤﺘﻰ ﺍﻵﻥ ﻜل ﺃﺭﺒﻊ ﺴﻨﻭﺍﺕ.‬ ‫ﻭﺸﺎﺭﻙ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ ﺃﺭﺒﻌﺔ ﺁﻻﻑ ﻭﺜﻤﺎﻨﻴـﺔ ﻭﺜﻼﺜـﻭﻥ‬ ‫ﻻﻋﺒﺎ ﻤﻌﺎﻗﺎ، ﻴﻤﺜﻠﻭﻥ ﻋﺩﺩ ٨٢١ ﺩﻭﻟﺔ، ﻓﻲ ٨٢ ﻟﻌﺒﺔ ﺭﻴﺎﻀـﻴﺔ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﺒﻴﻨﻤﺎ ﻜﺎﻨﺕ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺃﺘﻼﻨﺘﺎ ﺍﻟﻤﺎﻀﻴﺔ ٦٩٩١ﻡ ﻋـﺩﺩ‬ ‫٠١٣٣ ﻻﻋﺒﺎ ﻤﻥ ٣٠١ ﺩﻭل ﻓﻘﻁ، ﻤﻤﺎ ﻴﻌﻜﺱ ﺍﻟﺘﻘﺩﻡ ﺍﻟﻜﺒﻴﺭ ﻓﻲ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺭﻴﺎﻀﺘﻬﻡ ﻭﺃﻟﻌﺎﺒﻬﻡ ﻋﻠـﻰ ﻤﺴـﺘﻭﻯ ﺍﻟﻌـﺎﻟﻡ‬ ‫ﺃﺠﻤﻊ.‬ ‫- ٢١ -‬
  13. 13. ‫ﻭﺘﻤﻨﺢ ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﺍﻟﻤﻴـﺩﺍﻟﻴﺎﺕ ﺍﻟﺫﻫﺒﻴـﺔ ﻭﺍﻟﻔﻀـﻴﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﺒﺭﻭﻨﺯﻴﺔ ﻟﻠﻔﺎﺌﺯﻴﻥ ﻓﻲ ﻜل ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﻟﻜل ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ، ﻭﺘﻤﻨﺢ ﻓﻲ‬ ‫ﺍﻟﺘﺭﺘﻴﺏ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻟﻠﺩﻭل ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟﺘﺎﻟﻴﺔ:‬ ‫٧ ﻨﻘﺎﻁ ﻷﻱ ﻤﻴﺩﺍﻟﻴﺔ ﺫﻫﺒﻴﺔ٠‬ ‫•‬ ‫٦ ﻨﻘﺎﻁ ﻟﻠﻤﻴﺩﺍﻟﻴﺔ ﺍﻟﻔﻀﻴﺔ.‬ ‫•‬ ‫٥ ﻨﻘﺎﻁ ﻟﻠﻤﻴﺩﺍﻟﻴﺔ ﺍﻟﺒﺭﻭﻨﺯﻴﺔ.‬ ‫•‬ ‫ﻭﻴﺘﻨﺎﻗﺹ ﻋﺩﺩ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﻟﻜل ﻤﺭﻜﺯ ﺒﻌﺩ ﺫﻟﻙ ﺤﺘﻰ‬ ‫•‬ ‫ﻴﺤﺼل ﺼﺎﺤﺏ ﺍﻟﻤﺭﻜﺯ ﺍﻟﺴﺎﺒﻊ ﻓﻲ ﻜل ﻤﺴﺎﺒﻘﺔ ﻋﻠﻰ ﻨﻘﻁﺔ‬ ‫ﻭﺍﺤﺩﺓ ﻓﻘﻁ.‬ ‫• ﻭﻴﺘﻡ ﺍﺤﺘﺴﺎﺏ ﻤﺠﻤﻭﻉ ﻤﺎ ﺤﺼل ﻋﻠﻴﻪ ﻻﻋﺒﻭ ﻜل ﺩﻭﻟﺔ‬ ‫ﻭﺘﻀﺎﻑ ﺇﻟﻰ ﺭﺼﻴﺩ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺩﻭﻟﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﺠل ﺍﻟﻬﺎﻡ‬ ‫ﺍﻻﺤﺘﻴﺎﺠﺎﺕ‬ ‫ﻭﺫﻭﻱ‬ ‫ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ‬ ‫ﻟﻠﺩﻭﺭﺍﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ‬ ‫ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ.‬ ‫- ٣١ -‬
  14. 14. ‫ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ‬ ‫ﻷﺼﺤﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ‬ ‫ﺘﺘﻌﺩﺩ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻭﻀﻊ ﺠﺎﻟﺴـﺎ، ﻭﻫـﻡ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻭﻥ ﺍﻟﺫﻴﻥ ﺃﻗﻌﺩﺘﻬﻡ ﻨﻭﻉ ﺇﻋﺎﻗﺘﻬﻡ ﻭﻻ ﻴﺴﺘﻁﻴﻌﻭﻥ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ‬ ‫ﻭﺍﻟﻤﺸﻲ ﺒﺼﻭﺭﺓ ﻁﺒﻴﻌﻴﺔ، ﻭﺘﻘﺘﻀﻲ ﺩﺭﺠﺔ ﺇﻋـﺎﻗﺘﻬﻡ ﺍﺴـﺘﺨﺩﺍﻡ‬ ‫ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻌﺠﻼﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺭﻜﺔ ﻭﺍﻟﺘﻨﻘـل ﻭﻫـﻡ‬ ‫ﺃﺴﺎﺴﺎ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﻤﺒﺘـﻭﺭﺓ ﺃﻭ ﺍﻟﻤﺸـﻠﻭﻟﺔ ﻟﻠﻁـﺭﻑ ﺍﻟﺴـﻔﻠﻲ ﺃﻭ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻁﺭﻓﻴﻥ ﺍﻟﺴﻔﻠﻴﻴﻥ، ﻭﻻ ﻴﺤﺭﻤﻭﻥ ﻤـﻥ ﻤﻤﺎﺭﺴـﺔ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀـﺔ،‬ ‫ﺒﺘﺨﺼﻴﺹ ﺒﻌﺽ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﻟﻬﻡ، ﺒل ﻭﻟﻬﻡ ﺍﺘﺤﺎﺩ ﺩﻭﻟﻲ ﻟﺭﻴﺎﻀﺔ‬ ‫ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ، ﻭﺍﻟﺫﻱ ﻴﺸﺭﻑ ﻋﻠﻰ ﺠﻤﻴـﻊ ﺍﻟﻤﺴـﺎﺒﻘﺎﺕ‬ ‫ﺍﻟﺩﻭﻟﻴﺔ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ، ﻭﻟﻘﺩ ﺘﻡ ﺩﻤﺞ ﻫﺫﺍ ﺍﻻﺘﺤـﺎﺩ ﻤـﻊ‬ ‫ﺍﻻﺘﺤﺎﺩ ﺍﻟﺩﻭﻟﻲ ﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻴﻥ ﻓﻲ ﺍﺘﺤـﺎﺩ ﺠﺩﻴـﺩ ﻴﺴـﻤﻲ‬ ‫ﺍﻻﺘﺤﺎﺩ ﺍﻟﺩﻭﻟﻲ ﻟﻠﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺩﻟﺔ ، ﻭﻤﻥ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ :‬ ‫- ٤١ -‬
  15. 15. ‫ﻜﺭﺓ ﺍﻟﻴﺩ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ:‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﺒﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﻜﺭﺓ ﺍﻟﻴﺩ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺘﻤﻴﺯ ﺒﺎﻟﺴﺭﻋﺔ ﻭﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﻓـﻲ‬ ‫ﺍﻟﺘﺴﺩﻴﺩ، ﻭﻟﻜﻥ ﻟﻴﺱ ﺠﺭﻴﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﺩﺍﻡ، ﺒل ﺒﺭﻜﻭﺏ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺤﺘﺎﺝ ﻟﻤﻬﺎﺭﺓ ﺇﻀﺎﻓﻴﺔ ﻓﻲ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﺭﺴﻲ ﺒﻴـﺩ‬ ‫ﻭﺍﺤﺩﺓ ﻭﺍﻟﺘﺤﺭﻙ ﻻﺴﺘﻼﻡ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻭﺘﻤﺭﻴﺭﻫﺎ ﺃﻭ ﺘﺼﻭﻴﺒﻬﺎ ﺒﺎﻟﻴـﺩ‬ ‫ﺍﻷﺨﺭﻯ، ﻓﺎﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﻤﻁﻠﻭﺒﺔ ﻓﻲ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ ﺘﺤﺘﺎﺝ ﻟﻤﺠﻬـﻭﺩ‬ ‫ﻤﻀﺎﻋﻑ.‬ ‫ﺍﻟﻬﻭﻜﻲ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ:‬ ‫ﻭﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻤﺜﻴﺭﺓ ﻭﺠﻤﻴﻠﺔ، ﺘﻌﺘﻤﺩ ﻋﻠﻰ ﺴﺭﻋﺔ ﺍﻟﻼﻋـﺏ‬ ‫ﺍﻟﻤﻌﻭﻕ ﻓﻲ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﻋﺠﻠﺘﻪ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﺒﻴﺩ ﻭﺍﺤﺩﺓ ﻭﺍﺴﺘﻌﻤﺎل ﺍﻟﻴـﺩ‬ ‫ﺍﻷﺨﺭﻯ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻌﺏ ﻭﺘﺼﻭﻴﺏ ﺍﻟﻜﺭﺓ.‬ ‫ﺴﺒﺎﻕ ﺍﻟﻌﺩﻭ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ)ﺍﻟﺩﺭﺍﺠﺎﺕ(:‬ ‫ﻭﻫﻭ ﺴﺒﺎﻕ ﻴﻤﺎﺜل ﺍﻟﻌﺩﻭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﺩﻤﻴﻥ ﻤـﻥ ﺤﻴـﺙ ﺍﻟﻘـﻭﺓ‬ ‫ﻭﺍﻟﺴﺭﻋﺔ ﻭﺍﻹﺜﺎﺭﺓ ﻭﺨﺼﻭﺼﺎ ﻭﺃﻥ ﺍﻟﺩﺭﺍﺠﺎﺕ ﺒﺩﻭﻥ ﺒﺩﺍل، ﻭﺒﻪ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺘﺒﺭﺯ ﺍﻟﻤﻭﺍﻫﺏ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﻭﺓ ﻭﺍﻟﺴﺭﻋﺔ ﻭﺍﻟـﺘﺤﻜﻡ ﻓـﻲ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﻁﻭﻴﻠﺔ، ﻤﻤﺎ ﻴﻌﻜﺱ ﺍﻟﺭﻭﺡ ﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺴـﻴﺔ ﻟـﺩﻯ‬ ‫ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ.‬ ‫- ٥١ -‬
  16. 16. ‫ﺍﻟﻤﺎﺭﺍﺜﻭﻥ:‬ ‫ﻭﻴﺘﻡ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ) ﺍﻟﺩﺭﺍﺠﺔ ﺒﺩﻭﻥ ﺒﺩﺍل (، ﻭﺘـﺘﻡ‬ ‫ﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﻁﻭﻴﻠﺔ ﺘﺒﻠﻎ ﻤﻥ ٩ ﺇﻟﻰ ٢٢ ﻜﻴﻠﻭ ﻤﺘﺭﺍ، ﻭﻫﻲ ﻤﺴـﺎﺒﻘﺔ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺘﻘﺎﻡ ﻟﻸﻓﺭﺍﺩ، ﻭﻴﻔﻭﺯ ﺒﺴﺒﺎﻗﻬﺎ ﻤﻥ ﻴﺼل ﺃﻭﻻ ﻟﺨﻁ ﺍﻟﻨﻬﺎﻴﺔ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻜﺭﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ:‬ ‫ﻨﻅﺭﺍ ﻟﺤﻴﻭﻴﺔ ﻟﻌﺒﺔ ﻜﺭﺓ ﺍﻟﺴﻠﺔ ﻭﻀﺭﻭﺭﺓ ﺍﻟﺠـﺭﻱ ﺍﻟﺴـﺭﻴﻊ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺒﺎﻟﻜﺭﺓ ﻭﺘﺼﻭﻴﺒﻬﺎ ﻨﺤﻭ ﺍﻟﺴـﻠﺔ، ﻓﻬـﻲ ﺘﻤـﺎﺭﺱ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ، ﻭﺘﻌﺘﻤﺩ ﻋﻠﻰ ﺇﺤﺭﺍﺯ ﺍﻟﺴﻠﺔ، ﻭﻤـﻥ ﻴﺤـﺭﺯ ﺍﻟﻜـﺭﺓ‬ ‫ﺒﺎﻟﺴﻠﺔ ﺃﻜﺜﺭ ﻤﻥ ﺍﻟﻔﺭﻴﻕ ﺍﻵﺨﺭ ﻁـﻭﺍل ﻭﻗـﺕ ﺍﻟﻤﺒـﺎﺭﺍﺓ ﻤـﻥ‬ ‫ﺸﻭﻁﻴﻥ، ﻓﻴﻔﻭﺯ ﺒﺎﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ.‬ ‫ﺘﻨﺱ ﺍﻟﻁﺎﻭﻟﺔ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ:‬ ‫ﻜﻤﺎ ﺘﺘﻡ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺘﻨﺱ ﺍﻟﻁﺎﻭﻟﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻁـﺎﻭﻻﺕ ﺍﻟﻘﺎﻨﻭﻨﻴـﺔ‬ ‫ﻭﺒﻴﻥ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻭﻫﻡ ﺠﻠﻭﺱ ﻋﻠﻰ ﻜﺭﺍﺴﻴﻬﻡ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜـﺔ، ﻭﺘـﺘﻡ‬ ‫ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﻔﺭﺩﻴﺔ ﻻﻋﺏ ﻀﺩ ﻻﻋﺏ ﻋﻠﻰ ﻁﺎﻭﻟﺔ ﺍﻟﺘﻨﺱ، ﻭﻴﺘﻡ‬ ‫ﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺱ ﺍﻟﻘﻭﻱ ﻭﺍﻟﺸﺩﻴﺩ، ﻨﻅﺭﺍ ﻷﻥ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﻴﻤﺴﻙ ﺍﻟﻤﻀـﺭﺏ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺒﻴﺩﻩ ﻭﻴﺤﺭﻙ ﺍﻟﻜﺭﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻙ ﻴﻤﻴﻨﺎ ﻭﻴﺴﺎﺭﺍ ﻭﺨﻠﻔـﺎ ﻭﺃﻤﺎﻤـﺎ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫- ٦١ -‬
  17. 17. ‫ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻀﺭﺒﺎﺕ ﻭﺍﻹﺭﺴﺎل ﻭﺍﻟﺼﺩ ﻭﺍﻟﻬﺠﻭﻡ، ﻭﺒﺫﻟﻙ ﻻﺒﺩ ﻤـﻥ‬ ‫ﺇﺠﺎﺩﺓ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ ﻟﻠﻤﻬﺎﺭﺘﻴﻥ ﻓﻲ ﻭﻗﺕ ﻭﺍﺤﺩ.‬ ‫ﻭﻴﺤﻜﻡ ﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ ﺘﻨﺱ ﺍﻟﻁﺎﻭﻟﺔ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ ﺤﻜـﻡ‬ ‫ﺍﻟﻁﺎﻭﻟﺔ ﻭﻴﺭﺍﻗﺒﻪ ﺤﻜﻡ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ ﺍﻟﺫﻱ ﻴﻌﻠﻥ ﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ ﺍﻟﻨﻬﺎﺌﻴﺔ.‬ ‫ﺍﻟﺘﻨﺱ ﺍﻷﺭﻀﻲ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ:‬ ‫ﻭﻫﻭ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﻘﺎﻡ ﺒﻨﻅﺎﻤﻴﻥ: ﺍﻟﻔﺭﺩﻱ، ﺃﻱ ﻻﻋﺏ‬ ‫ﻀﺩ ﻻﻋﺏ، ﻭﺍﻟﺯﻭﺠﻲ، ﺃﻱ ﻻﻋﺒﻴﻥ ﻀﺩ ﻻﻋﺒﻴﻥ.‬ ‫ﻭﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺘﻨﺱ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺴﺭﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﺜﻴﺭﺓ ﻭﺍﻟﻘﻭﻴـﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﻌﺎﻤﺭﺓ ﺒﺎﻟﻨﺸﺎﻁ ﻭﺍﻟﺤﻴﻭﻴﺔ ﻟﻠﻜﺒﺎﺭ ﻭﻟﻠﺼﻐﺎﺭ ﻭﻟﻠﻨﺴﺎﺀ ﻭﻟﻠﺭﺠﺎل.‬ ‫ﻭﻴﻠﻌﺏ ﻓﻲ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ ﺍﻟﻼﻋﺒﻭﻥ ﺃﻟﻌﺎﺒﻬﻡ ﻤـﻥ ﻓـﻭﻕ‬ ‫ﻜﺭﺴﻲ ﻤﺘﺤﺭﻙ ﻓﻲ ﻤﻼﻋﺏ ﻟﻠﺘﻨﺱ ﺠﻬﺯﺕ ﺘﺠﻬﻴﺯﺍ ﺨﺎﺼﺎ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﺘﻘﺎﻡ ﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ ﺍﻟﻔﺭﺩﻱ ﻭﺍﻟﺯﻭﺠﻲ ﻤﻥ ﺜﻼﺜﺔ ﺃﺸﻭﺍﻁ، ﻭﻴﻔﻭﺯ‬ ‫ﺍﻟﻔﺭﻴﻕ ﺃﻭ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺒﻨﺘﻴﺠﺔ ٣ / ﺼﻔﺭ ﺃﻭ ٢ /١.‬ ‫ﺍﻟﺭﻤﺎﻴﺔ ﺒﺎﻟﺴﻼﺡ:‬ ‫ﻭﺍﻟﺭﻤﺎﻴﺔ ﺒﺎﻟﺴﻼﺡ ﺘﺘﻡ ﻤﻥ ﻤﻭﺍﻀﻊ ﺜﺎﺒﺘﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻭﻀﻊ ﺠﻠﻭﺴﺎ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻴﻤﻜﻥ ﻤﻤﺎﺭﺴﺘﻬﺎ ﻟﻼﻋﺏ ﻭﻫﻭ ﺠﺎﻟﺱ ﻋﻠﻰ ﻜﺭﺴـﻴﻪ ﺍﻟﺜﺎﺒـﺕ،‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﺍﻟﺭﻤﺎﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻫﺩﺍﻑ ﺍﻟﻤﺤﺩﺩﺓ ﻭﺫﻟـﻙ ﻟﻠﺩﻗـﺔ ﺍﻟﺸـﺩﻴﺩﺓ،‬ ‫- ٧١ -‬
  18. 18. ‫ﻭﺘﺤﺘﺴﺏ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺃﻴﻀﺎ ﻟﻸﻫﺩﺍﻑ ﺍﻟﻤﺼﺎﺒﺔ ﻭﺃﻤﺎﻜﻥ ﺍﻹﺼﺎﺒﺔ ﻫل‬ ‫ﻫﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺭﻜﺯ ﺃﻭ ﺍﻟﺩﻭﺍﺌﺭ ﺍﻟﻤﺘﺘﺎﻟﻴﺔ ﺤـﻭل ﺍﻟﻤﺭﻜـﺯ، ﻭﻟﻜـل‬ ‫ﻤﻭﻀﻊ ﺇﺼﺎﺒﺔ ﻟﻪ ﻨﻘﺎﻁ ﻤﺤﺩﺩﺓ، ﻓﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟﻤﺭﻜﺯ ﻤﺭﺘﻔﻌﺔ ﺃﻤﺎ ﻨﻘﺎﻁ‬ ‫ﺍﻟﺩﻭﺍﺌﺭ ﻓﺘﻘل ﻜﻠﻤﺎ ﺍﺘﺠﻬﻨﺎ ﻟﺨﺎﺭﺝ ﺍﻟﻤﺭﻜﺯ، ﻭﻴﻔﻭﺯ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﺫﻱ‬ ‫ﻴﺤﺭﺯ ﺃﻜﺒﺭ ﻋﺩﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ.‬ ‫ﺍﻟﺭﻤﺎﻴﺔ ﺒﺎﻟﻘﻭﺱ ﻭﺍﻟﺴﻬﻡ:‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﻤﻥ ﺍﻟﻭﻀﻊ ﺠﺎﻟﺴﺎ ﻓﻭﻕ ﻜﺭﺴﻲ ﺜﺎﺒﺕ، ﻭﻴﺘﻡ ﺍﻟﺘﺼﻭﻴﺏ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻟﻌﺩﺩ ٠٢ ﺴﻬﻤﺎ ﻓﻲ ﺩﺍﺌﺭﺓ ﺍﻟﻬﺩﻑ، ﻭﺘﺤﺘﺴﺏ ﻨﻘﺎﻁ ﻤﻌﻴﻨﺔ ﻟﻜـل‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﻨﻁﻘﺔ ﻤﻥ ﻤﻨﺎﻁﻕ ﺍﻟﻬﺩﻑ، ﺒﺎﻟﻨﻅﺭ ﻟﻘﺭﺏ ﺍﻟﺴﻬﻡ ﻤـﻥ ﻤﻨﻁﻘـﺔ‬ ‫ﺍﻟﻤﺭﻜﺯ.‬ ‫ﻭﻴﻔﻭﺯ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﺫﻱ ﻴﺤﺼل ﻋﻠﻰ ﺃﻋﻠﻰ ﻨﻘﺎﻁ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﺨﻼل ﻤﺤﺎﻭﻻﺘﻪ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ.‬ ‫ﺍﻟﺭﺠﺒﻲ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ:‬ ‫ﺒﺎﻟﺭﻏﻡ ﻤﻥ ﺃﻥ ﻟﻌﺒﺔ ﺍﻟﺭﺠﺒﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ، ﻟﻡ ﺘﺩﺭﺝ ﺒﻌـﺩ ﻓـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﻟﻸﺼﺤﺎﺀ ﻭﺍﻷﺴـﻭﻴﺎﺀ، ﺇﻻ ﺃﻨﻬـﺎ‬ ‫ﺃﺩﺭﺠﺕ ﻀﻤﻥ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﻭﻴـﺘﻡ ﻟﻌﺒﻬـﺎ‬ ‫ﺒﻭﺍﺴﻁﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﺍﻟﺠﻠﻭﺱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ، ﻭﻟـﺫﻟﻙ،‬ ‫- ٨١ -‬
  19. 19. ‫ﻴﺘﻡ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﺼﺩﺍﻤﺎﺕ ﻭﺍﻻﻟﺘﺤﺎﻤﺎﺕ، ﻭﻤﻥ ﻴﺤـﺭﺯ ﺃﻫـﺩﺍﻓﺎ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺃﻜﺜﺭ ﻴﻔﻭﺯ ﺒﺘﻠﻙ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ.‬ ‫ﻭﻟﻘﺩ ﺃﻗﻴﻤﺕ ﻤﺴﺎﺒﻘﺔ ﺍﻟﺭﺠﺒﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﻷﻭل‬ ‫ﻤﺭﺓ ﻓﻲ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺎﺩ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺒﺎﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻓﻲ ﺴﻴﺩﻨﻲ ﻋﺎﻡ ٠٠٠٢ﻡ.‬ ‫- ٩١ -‬
  20. 20. ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ‬ ‫ﺍﻟﺼﻡ ﻭﺍﻟﺒﻜﻡ ﻭﺍﻟﺸﻠل ﺍﻟﺩﻤﺎﻏﻲ‬ ‫ﻭﺍﻟﻘﺎﺩﺭﻴﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺴﻴﺭ‬ ‫ﻭﻫﻲ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺭﻴﺎﻀﻴﺔ ﻴﺸﺘﺭﻙ ﺒﻬﺎ ﺫﻭﻭ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺘـﻲ ﻻ‬ ‫ﺘﺤﺭﻤﻬﻡ ﻤﻥ ﺍﻟﺴﻴﺭ ﻭﺍﻟﻤﺸﻲ ﻤﻊ ﺴـﻼﻤﺔ ﺍﻷﻁـﺭﺍﻑ ﺠﻤﻴﻌﻬـﺎ‬ ‫ﻭﻴﺭﻭﻥ ﻁﺭﻴﻘﻬﻡ ﺒﻭﻀﻭﺡ، ﻤﺜل ﺍﻟﺸﻠل ﺍﻟﺩﻤﺎﻏﻲ ﻭﺍﻟﺼﻡ ﻭﺍﻟﺒﻜﻡ،‬ ‫ﻭﻫﻲ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ:‬ ‫ﻜﺭﺓ ﺍﻟﻘﺩﻡ:‬ ‫ﻜﺭﺓ ﺍﻟﻘﺩﻡ ﺘﺘﻡ ﻓﻲ ﻨﻔﺱ ﺍﻟﻤﻼﻋﺏ ﺍﻟﻌﺎﺩﻴﺔ ﻭﺒﻨﻔﺱ ﺍﻟﻁﺭﻴﻘـﺔ،‬ ‫ﻷﻨﻬﺎ ﻻ ﺘﺤﺘﺎﺝ ﻷﻴﺔ ﺘﻌﺩﻴﻼﺕ ﺴﻭﻯ ﻓﻲ ﻭﻗﺕ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ، ﻓﻬﻭ ﺃﻗل‬ ‫ﻤﻥ ﻭﻗﺕ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ، ﻭﺫﻟـﻙ ﻨﻅـﺭﺍ ﻟﻅـﺭﻭﻑ ﻫـﺅﻻﺀ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ، ﺃﻤﺎ ﺒﻘﻴﺔ ﺍﻟﻘﻭﺍﻋﺩ ﻓﻬﻲ ﹸﻁﺒﻕ ﻋﻠﻴﻬﻡ.‬ ‫ﺘ‬ ‫ﺍﻟﺴﺒﺎﺤﺔ:‬ ‫ﻭﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺴﺒﺎﺤﺔ ﺘﺘﻡ ﻓﻲ ﺃﺤـﻭﺍﺽ ﺍﻟﺴـﺒﺎﺤﺔ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴـﺔ،‬ ‫ﻭﺘﺴﻤﺢ ﻟﺼﺎﺤﺒﻲ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﺩﻴﻥ ﺒﻤﻤﺎﺭﺴﺘﻬﺎ ﺃﻴﻀﺎ،‬ ‫- ٠٢ -‬
  21. 21. ‫ﻭﺘﺘﻡ ﻓﻲ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺼﺩﺭ ﻭﺴﺒﺎﺤﺔ ﺍﻟﻅﻬﺭ ﻭﺍﻟﺴـﺒﺎﺤﺔ ﺍﻟﺤـﺭﺓ‬ ‫ﻭﺍﻟﻤﺘﻨﻭﻋﺔ، ﻭﺴﺒﺎﺤﺔ ﺍﻟﻔﺭﺍﺸﺔ ، ﻭﻫﻨﺎﻙ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ٥٢ﻤﺘﺭﺍ ﻭ٠٥‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﺘﺭﺍ ﺴﺒﺎﺤﺔ، ٠٠١ ﻤﺘﺭ، ﻭ٠٠٢ ﻤﺘﺭ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻤﻥ ﺍﻷﺭﻗﺎﻡ ﺍﻟﻘﻴﺎﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﺴـﺠﻠﺔ ﺒـﺩﻭﺭﺓ ﺴـﻴﺩﻨﻲ ٠٠٠٢ﻡ‬ ‫ﻨﺴﺘﻌﺭﺽ ﺭﻗﻤﺎ ﻗﻴﺎﺴﻴﺎ ﻴﺩل ﻋﻠﻰ ﻗﻭﺓ ﻭﺤﺩﺓ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺍﻟﺴـﺒﺎﺤﺔ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﺤﻴﺙ ﺃﺤﺭﺯﺕ ﺍﻟﻼﻋﺒﺔ ﻜﺭﻴﺴﺘﻴﻥ ﺭﻭﺱ ﻤﻥ ﺃﻴﺴـﻠﻨﺩﺍ‬ ‫ﺯﻤﻨﺎ ﺠﺩﻴﺩﺍ ﻭﻫﻭ ٤٦،٥٣،١ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻓﻲ ﺴﺒﺎﺤﺔ ﻤﺴﺎﻓﺔ ٠٠١ ﻤﺘﺭ‬ ‫ﺼﺩﺭ، ﻭﻫﻭ ﺭﻗﻡ ﻤﻤﺘﺎﺯ ﺒﺎﻟﻤﻘﺎﺭﻨﺔ ﺒﺴﺒﺎﺤﺔ ﺍﻷﺴﻭﻴﺎﺀ.‬ ‫ﺍﻟﺠﺭﻱ ﻭﺍﻟﻌﺩﻭ:‬ ‫ﻴﺘﻡ ﻟﻤﺴﺎﻓﺎﺕ ﻗﺼـﻴﺭﺓ ﻭﻁﻭﻴﻠـﺔ، ﻭﺘـﺘﻡ ﻋﻠـﻰ ﻤﻀـﻤﺎﺭ‬ ‫ﺍﻟﻤﻼﻋﺏ، ﻜﻤﺎ ﺘﺘﻡ ﺒﺎﻟﺩﺭﺍﺠﺎﺕ ﺒﺩﻭﻥ ﺒﺩﺍل ﺃﻴﻀـﺎ ) ﺍﻟﻜﺭﺍﺴـﻲ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ (، ﻤﻨﻬﺎ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ٠٠١ ﻤﺘـﺭ، ٠٠٢ ﻤﺘـﺭ، ٠٠٤‬ ‫ﻤﺘﺭ، ٠٠٨ ﻤﺘﺭ، ٠٠٥١ ﻤﺘﺭ، ﻜﻤﺎ ﺘﻘـﺎﻡ ﻤﺴـﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺘﺘـﺎﺒﻊ‬ ‫ﻟﻠﻔﺭﻕ، ﺃﻱ ﻜل ﻓﺭﻴﻕ ﻴﺘﻜﻭﻥ ﻤﻥ ﺃﺭﺒﻌﺔ ﺃﻓﺭﺍﺩ ﻴﺘﺒﺎﺭﻭﻥ ﺘﺒﺎﻋـﺎ‬ ‫ﻓﻲ ﻤﺴﺎﻓﺎﺕ ﻤﺘﻤﺎﺜﻠﺔ ﻟﻜل ﻻﻋﺏ ﺤﺴﺏ ﻤﺴﺎﻓﺔ ﺍﻟﺴﺒﺎﻕ، ﻭﻫـﻲ‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺘﺘﺎﺒﻊ ٤×٠٠١ ﻤﺘﺭ، ﻭ٤×٠٠٤ ﻤﺘﺭ .‬ ‫- ١٢ -‬
  22. 22. ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺭﻤﻲ ﺍﻟﺭﻤﺢ:‬ ‫ﻭﻫﻲ ﻤﺴﺎﺒﻘﺔ ﺘﺸﺒﻪ ﺭﻤﻲ ﺍﻟﺭﻤﺢ ﻟﻠﻜﺒﺎﺭ، ﻭﻴﺘﻡ ﻗﻴﺎﺱ ﻤﺴـﺎﻓﺔ‬ ‫ﺍﻟﺭﻤﻲ ﻟﻜل ﻻﻋﺏ ﻤﻥ ﺨﻁ ﺍﻟﺭﻤﻲ ﻭﺤﺘﻰ ﺍﻟﻭﺼـﻭل ﺍﻟﺴـﻠﻴﻡ‬ ‫ﻟﻠﺭﻤﺢ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ ، ﻭﻟﻜل ﻻﻋﺏ ﺜﻼﺙ ﻤﺤﺎﻭﻻﺕ، ﻭﺘﺤﺘﺴﺏ‬ ‫ﻟﻪ ﺃﻓﻀل ﻭﺃﺤﺴﻥ ﻤﺤﺎﻭﻻﺘﻪ، ﻭﺍﻟﺭﻗﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ‬ ‫ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻤﺴﺠل ﺒﺎﺴﻡ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﺘﺸﻴﻜﻲ ﻤﻴﻠـﻭﺱ ﻭﻫـﻭ‬ ‫٤٤،٣٢ ﻤﺘﺭﺍ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺭﻤﻲ ﺍﻟﺠﻠﺔ:‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺘﻬﺎ ﺒﻨﻔﺱ ﻨﻅﺎﻡ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻷﺼـﺤﺎﺀ، ﻭﻟﻜـل‬ ‫ﻻﻋﺏ ﺜﻼﺙ ﻤﺤﺎﻭﻻﺕ ﺘﺤﺘﺴﺏ ﻟﻪ ﺃﻜﺒﺭﻫـﺎ ﻤﺴـﺎﻓﺔ، ﻭﺍﻟـﺭﻗﻡ‬ ‫ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﺍﻟﻤﺴﺠل ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ ﻟﻼﻋﺏ ﻤﺼﺭﻱ ﻫﻭ ﺇﺒﺭﺍﻫﻴﻡ‬ ‫ﺭﻤﻀﺎﻥ ٧٧،٤١ ﻤﺘﺭﺍ ﻭﻫﻭ ﺭﻗﻡ ﺃﻭﻟﻤﺒﻲ ﻗﻴﺎﺴﻲ ﺠﺩﻴﺩ ﻓﺎﺯ ﺒـﻪ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺒﺫﻫﺒﻴﺔ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ٠‬ ‫ﺭﻤﻲ ﺍﻟﻘﺭﺹ:‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺘﻪ ﺒﺼﻭﺭﺓ ﻤﺸﺎﺒﻬﺔ ﻟﻠﻜﺒـﺎﺭ، ﺤﻴـﺙ ﻴﺘﻨـﺎﻓﺱ‬ ‫ﺍﻟﻼﻋﺒﻭﻥ ﻟﺭﻤﻲ ﺍﻟﻘﺭﺹ ﻷﻁﻭل ﻤﺴﺎﻓﺔ ﻤﻤﻜﻨﺔ، ﻭﺍﻟﺭﻗﻡ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ‬ ‫ﺍﻟﻘﻴﺎﺴﻲ ﻤﺴﺠل ﺒﺎﺴﻡ ﻻﻋﺏ ﻤﺼﺭﻱ ﻋﺭﺒﻲ ﻫﻭ ﺃﺤﻤﺩ ﺭﻤﻀﺎﻥ‬ ‫- ٢٢ -‬
  23. 23. ‫ﺍﻟﻌﻁﺎﺭ ﻭﺤﺎﺯ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻴﺩﺍﻟﻴﺔ ﺍﻟﺫﻫﺒﻴﺔ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴـﻴﺩﻨﻲ ﺸـﺒﻪ‬ ‫ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻤﺴﺠﻼ ﺍﻟﺭﻗﻡ ﻭﻗﺩﺭﻩ ٢٨،٣٥ ﻤﺘﺭﺍ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﺠـﻭﺩﻭ:‬ ‫ﻭﻫﻭ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻤﻥ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﻭﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺩﻓﺎﻉ ﻋـﻥ ﺍﻟـﻨﻔﺱ،‬ ‫ﻭﻴﺘﻁﻠﺏ ﺍﻻﺤﺘﻜﺎﻙ ﻭﺍﻟﺼﺭﺍﻉ ﻤﻊ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺱ ﻤﻥ ﺃﺠل ﺍﻟﺘﻤﻜﻥ ﻤﻥ‬ ‫ﺇﻟﻘﺎﺌﻪ ﺃﺭﻀﺎ، ﻭﺍﻟﻔﻭﺯ ﺒﺎﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ، ﻭﺘﻜﻭﻥ ﻤﻨﺎﻓﺴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﻤﻨﺘﻬـﻲ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻘﻭﺓ ﻭﺍﻟﺠﺩﻴﺔ.‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﻤﺸﻲ:‬ ‫ﺍﻟﻤﺸﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻬﺎ ﻗﻭﺍﻋﺩ ﻭﺸﺭﻭﻁ، ﻭﻜﺫﻟﻙ ﺍﻟﻤﺸﻲ‬ ‫ﺒﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﻓﻬﻭ ﻭﺴﻴﻠﺔ ﻁﻴﺒﺔ ﻟﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺭﻴﺎﻀـﺔ ﻫﺎﺩﺌـﺔ‬ ‫ﻭﻗﻭﻴﺔ ﻓﻲ ﺁﻥ ﻭﺍﺤﺩ، ﻭﺍﻟﻤﺸﻲ ﻴﺘﻡ ﺒﻨﻔﺱ ﻗﻭﺍﻋﺩ ﺍﻟﻤﺸـﻲ ﻓـﻲ‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻘﻭﻯ، ﻭﻴﺘﺤﺩﺩ ﻟﻤﺴـﺎﻓﺎﺕ ٠٠١ ﻤﺘـﺭ، ٠٠٢‬ ‫ﻤﺘﺭ، ٠٠٨ ﻤﺘﺭ، ٠٠٥١ ﻤﺘﺭ٠‬ ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺔ ﺍﻟﺸﺭﺍﻉ:‬ ‫ﻭﻫﻲ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺃﺩﺨﻠﺕ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺎﺩ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻷﻭل ﻤﺭﺓ ﻓﻲ‬ ‫ﺴﻴﺩﻨﻲ ٠٠٠٢ﻡ، ﺤﻴﺙ ﺃﻗﻴﻤﺕ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺸﺭﺍﻉ، ﻭﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ‬ ‫- ٣٢ -‬
  24. 24. ‫ﻤﺎﺌﻴﺔ ﺘﺘﻡ ﻋﻠﻰ ﻗﻭﺍﺭﺏ ﺸﺭﺍﻋﻴﺔ، ﻭﻴﺘﻨﺎﻓﺱ ﻓﻴﻬـﺎ ﺍﻟﻤﺘﺴـﺎﺒﻘﻭﻥ‬ ‫ﻟﻠﻔﻭﺯ ﺒﺠﺎﺌﺯﺓ ﺃﺴﺭﻉ ﻤﺭﻜﺏ ﺸﺭﺍﻋﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺔ، ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺘـﺘﻡ‬ ‫ﺒﺎﺤﺘﻴﺎﻁﺎﺕ ﺨﺎﺼﺔ ﻨﻅﺭﺍ ﻟﻁﺒﻴﻌﺘﻬﺎ ﻭﻁﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﺘﺴﺎﺒﻘﻴﻥ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺯﺓ ﺒﺎﻟﺴﻴﻑ:‬ ‫ﻭﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻫﺎﻤﺔ ﺘﺩل ﻋﻠﻰ ﻤﺎ ﻴﺘﻤﺘﻊ ﺒﻪ ﺍﻟﻼﻋـﺏ ﻤـﻥ‬ ‫ﻤﻬﺎﺭﺍﺕ، ﻭﻟﻬﺎ ﺍﺤﺘﻴﺎﻁﺎﺕ ﺨﺎﺼﺔ ﻟﺤﻤﺎﻴﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻤـﻥ ﺃﻴـﺔ‬ ‫ﺇﺼﺎﺒﺎﺕ، ﻭﺘﺘﻡ ﺍﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺒﻨﻅﺎﻡ ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ ﺍﻟﺫﻱ ﻴﺤﺼل ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻤﻥ‬ ‫ﻴﺼﻴﺏ ﺍﻟﺨﺼﻡ )ﺇﺼﺎﺒﺎﺕ ﻭﻫﻤﻴﺔ ﻁﺒﻌﺎ (، ﻓـﺈﺫﺍ ﻤـﺎ ﺍﻨﺘﻬـﺕ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ ﻭﻤﺩﺘﻬﺎ ﺩﻗﻴﻘﺘﺎﻥ ﺩﻭﻥ ﺃﻴـﺔ ﺇﺼـﺎﺒﺔ ﻓﺘﺸـﻁﺏ ﻨﺘﻴﺠـﺔ‬ ‫ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻤﻌﺎ .‬ ‫ﹰ‬ ‫- ٤٢ -‬
  25. 25. ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ‬ ‫ﺍﻟﻠﻌﺏ ﺠﻠﻭﺴﺎ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻤﻨﻬﺎ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﻋﺩﻴﺩﺓ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺍﻟﻠﻌﺏ ﺒﺎﻟﻴﺩﻴﻥ ﻓﻘـﻁ، ﻭﻫـﻲ‬ ‫ﻟﻠﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﻌﺎﻨﻲ ﺸﻠﻼ ﻓﻲ ﺍﻟﻨﺼﻑ ﺍﻷﺴﻔل، ﻭﻟﺫﻟﻙ ﻴﺘﻡ ﺍﻟﻠﻌﺏ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺠﻠﻭﺴﺎ، ﻭﻤﻥ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻠﻌﺒﺎﺕ:‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻜﺭﺓ ﺍﻟﻁﺎﺌﺭﺓ:‬ ‫ﻭﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺘﻬﺎ ﻟﻠﻔﺭﻕ ﺍﻟﺠﺎﻟﺴﺔ.‬ ‫ﻭﺘﺘﻡ ﻓﻲ ﻤﻼﻋﺏ ﺒﻬﺎ ﺸﺒﻜﺔ ﻻ ﻴﺯﻴﺩ ﺍﺭﺘﻔﺎﻋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻤﺘـﺭ،‬ ‫ﻭﻴﺸﺘﺭﻁ ﻋﺩﻡ ﻗﻴﺎﻡ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﻤﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﺭﺽ، ﺒل ﻴﻜﻭﻥ ﺤﺎﺌﻁ‬ ‫ﺍﻟﺼﺩ ﻭﺍﻟﺭﻤﻲ ﻟﻠﻜﺭﺓ ﻟﻠﻁﺭﻑ ﺍﻵﺨﺭ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻠﻌﺏ ﺒﺎﻟﻴﺩ ﺠﻠﻭﺴﺎ.‬ ‫ﻭﻴﺘﻡ ﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺱ ﺒﻴﻥ ﺍﻟﻔﺭﻕ ﺍﻟﻤﺸﺘﺭﻜﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ، ﻭﻤـﻥ‬ ‫ﻴﻔﻭﺯ ﻓﻲ ﻋﺩﺩ ﺍﻷﺸﻭﺍﻁ ﻴﻌﺘﺒﺭ ﻓﺎﺌﺯﺍ ﻭﻴﺤﺼـل ﻋﻠـﻰ ﻨﻘـﺎﻁ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ ﻭﻴﺠﺏ ﺃﻻ ﺘﻘل ﻋﻥ ﺜﻼﺜﺔ ﺃﺸﻭﺍﻁ.‬ ‫ﻭﻜل ﺸﻭﻁ ﻴﺘﻜﻭﻥ ﻤﻥ ٥٢ ﻨﻘﻁﺔ، ﻭﻴﻔﻭﺯ ﺒﻪ ﻤﻥ ﻴﺤﻘـﻕ ﺍل‬ ‫٥٢ ﻨﻘﻁﺔ ﺃﻭﻻ، ﻭﻟﺫﻟﻙ ﻴﻤﻜﻥ ﺍﻟﻔﻭﺯ ٣/ﺼﻔﺭ، ﺃﻭ ٣/١، ﺃﻭ ٣/٢‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻓﻲ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ.‬ ‫- ٥٢ -‬
  26. 26. ‫ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺜﻘﺎل:‬ ‫ﻭﺭﻓﻊ ﺍﻷﺜﻘﺎل ﺘﻌﺘﺒـﺭ ﻤـﻥ ﻤﺴـﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻷﺼـﺤﺎﺀ، ﺇﻻ ﺃﻥ‬ ‫ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺍﻗﺘﺤﻤﻭﻫﺎ ﺒﻘﻭﺓ، ﻭﺃﺼﺒﺢ ﻫﻨﺎﻙ ﺭﺒﺎﻋﻭﻥ ﻋﺎﻟﻤﻴﻭﻥ ﻓﻲ‬ ‫ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ، ﺒل ﺃﺼﺒﺤﻭﺍ ﺒﻤﺜﺎﺒﺔ ﺍﻷﻭﻨﺎﺵ ﺍﻟﺤﺩﻴﺩﻴـﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻡ ﺍﻟﻴﻭﻡ.‬ ‫ﻭﻟﻘﺩ ﺃﻀﻴﻔﺕ ﻟﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺭﺠﺎل ﻤﺴـﺎﺒﻘﺎﺕ ﺭﻓـﻊ ﺍﻷﺜﻘـﺎل‬ ‫ﻟﻠﻨﺴﺎﺀ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺎﺩ ﺴﻴﺩﻨﻲ ٠٠٠٢ﻡ، ﻓﺄﺼﺒﺤﺕ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﺭﻓـﻊ‬ ‫ﺍﻷﺜﻘﺎل ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻤﻥ ﺃﻫﻡ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﺕ ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ.‬ ‫ﻭﻴﺘﻡ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺜﻘﺎل ﻓﻲ ﻋﺩﺓ ﺃﻭﺯﺍﻥ ﺒﻌﻀﻬﺎ ﻟﻠﻨﺴﺎﺀ ﻭﺒﻐﻀـﻬﺎ‬ ‫ﻟﻠﺭﺠﺎل: ﻤﻨﻬﺎ ﻭﺯﻥ ٤٤ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ، ﻭﻭﺯﻥ ٨٤ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤـﺎ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻭﺯﻥ ٢٥ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤ ـﺎ، ﻭﻭﺯﻥ ٦٥ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤ ـﺎ، ﻭﻭﺯﻥ ٠٦‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ،ﻭﻭﺯﻥ ٥،٧٦ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ، ﻭﻭﺯﻥ ٥٧ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻭﺯﻥ ٥،٢٨ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤـﹰ، ﻭﻭﺯﻥ ﻓـﻭﻕ ٥،٢٨ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤـﺎ‬ ‫ﹰ‬ ‫ـ‬ ‫ﺎ‬ ‫ﻟﻠﻨﺴﺎﺀ، ﻭﻟﻠﺭﺠﺎل: ﻫﺫﻩ ﺍﻷﻭﺯﺍﻥ ﻤﺎﻋﺩﺍ٤٤ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ، ﻭﻴﻀﺎﻑ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻋﻠﻴﻬﻡ ﻭﻭﺯﻥ ٠٩ ﻜﻴﻠﻭﺠﺭﺍﻤﺎ، ﻭﻭﺯﻥ ٠٠١ ﻜﻴﻠﻭ ﺠﺭﺍﻡ.‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﺭﻏﻡ ﺃﻥ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﻻ ﺘﺘﻁﻠـﺏ ﻜﺭﺍﺴـﻲ ﻤﺘﺤﺭﻜـﺔ،‬ ‫ﻓﻴﺸﺘﺭﻙ ﻓﻴﻬﺎ ﺫﻭﻭ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺩﻨﻴﺔ ﺒﺎﻷﻁﺭﺍﻑ ﺍﻟﺴﻔﻠﻴﺔ، ﻷﻨﻬﺎ ﻻ‬ ‫ﺘﺸﺘﺭﻁ ﺍﻟﻭﻗﻭﻑ، ﻭﺘﺅﺩﻯ ﻤﻥ ﺍﻟﻭﻀﻊ ﺠﺎﻟﺴﺎ.‬ ‫ﹰ‬ ‫- ٦٢ -‬
  27. 27. ‫ﻤﺤﺎﺭﺒﺔ ﺍﻟﻤﻨﺸﻁﺎﺕ‬ ‫ﻭﻟﻭ ﻜﺎﻨﺕ ﻓﻲ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻴﻥ‬ ‫ﻴﺘﻡ ﺍﻟﻜﺸﻑ ﻋﻠﻰ ﻋﻴﻨﺎﺕ ﻋﺸﻭﺍﺌﻴﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﻗﺒل ﺍﻟﺒـﺩﺀ‬ ‫ﻓﻲ ﺃﻴﺔ ﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺭﻴﺎﻀﻴﺔ ﻟﻠﻤﻌﻭﻗﻴﻥ، ﻭﺨﺼﻭﺼﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺩﻭﺭﺍﺕ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ، ﺤﻴﺙ ﺘﻡ ﺫﻟﻙ ﻓﻲ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴﺎﺩ ﺒﺭﺸﻠﻭﻨﺔ ٢٩٩١ ﻭﺘﻡ‬ ‫ﺍﺴﺘﺒﻌﺎﺩ ﺨﻤﺴﺔ ﻻﻋﺒﻴﻥ ﺨﻼل ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺩﻭﺭﺓ.‬ ‫ﻭﻜﺫﻟﻙ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ ﺸﺒﻪ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻟﻠﺤﺎﻻﺕ ﺍﻟﺨﺎﺼـﺔ‬ ‫ﻋﺎﻡ٠٠٠٢ﻡ، ﺤﻴﺙ ﻴﻡ ﺃﺨﺫ ﻨﺤﻭ ٠٠٧ ﻋﻴﻨـﺔ ﻤـﻥ ﺍﻟﻼﻋﺒـﻴﻥ‬ ‫ﻟﺘﺤﻠﻴﻠﻬﺎ ﻟﻤﻌﺭﻓﺔ ﻤﻥ ﻴﺘﻨﺎﻭل ﺍﻟﻤﻨﺸﻁﺎﺕ، ﺤﻴﺙ ﺘﻡ ﺍﺴﺘﺒﻌﺎﺩ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ‬ ‫ﻤﻨﻬﻡ ﻭﻫﻡ ﻤﻥ ﺜﺒﺕ ﺘﻨﺎﻭﻟﻬﻡ ﻟﻠﻤﻨﺸﻁﺎﺕ ﺍﻟﻤﺤﻅـﻭﺭﺓ ﺃﻭﻟﻤﺒﻴـﺎ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻤﻨﻬﻡ: ﻻﻋﺒﻭ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺜﻘﺎل: ﺍﻟﻌﺭﺍﻗﻲ ﺠﺎﺒﺭ ﺍﻟﺠﺎﺒﺭ، ﻭﺍﻟﻨﻴﺠﻴﺭﻱ‬ ‫ﺴﻭﻟﻭﻻ ﺍﻭﻟﺘﻭﻤﻴﻭﺴﻭ، ﻭﻻﻋﺏ ﺒﻴﻼ ﺭﻭﺴﻴﺎ ﺒﻭﺒﻴﻥ ﻭﻻﺩﺯﻤﻴـﺭ،‬ ‫ﻜﻤﺎ ﺘﻡ ﺤﺭﻤﺎﻥ ﺭﺒﺎﻋﻴﻴﻥ ﺁﺨﺭﻴﻥ ﻟﻴﺒﻠـﻎ ﻤﺠﻤـﻭﻉ ﺍﻟﺭﺒـﺎﻋﻴﻴﻥ‬ ‫ﺍﻟﻤﺴﺘﺒﻌﺩﻴﻥ ﺒﺴﺒﺏ ﺍﻟﻤﻨﺸﻁﺎﺕ ﻓﻲ ﺩﻭﺭﺓ ﺴﻴﺩﻨﻲ ﺴـﺘﺔ ﻻﻋﺒـﻴﻥ‬ ‫ﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﻭﻗﺎﻤﺕ ﺒﻌﺽ ﺍﻟﺩﻭل ﺒﺴﺤﺏ ﻓﺭﻗﻬﺎ ﻤﻥ ﺭﻓﻊ ﺍﻷﺜﻘـﺎل‬ ‫ﻤﺜل ﺍﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ﺍﻟﻌﺭﺒﻴﺔ ﺍﻟﺴﻌﻭﺩﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺴـﺤﺒﺕ ﻓﺭﻴﻘﻬـﺎ ﻟﺭﻓـﻊ‬ ‫ﺍﻷﺜﻘﺎل ﺒﻌﺩ ﺃﻥ ﺘﻡ ﺍﻜﺘﺸـﺎﻑ ﺃﻥ ﺃﺤـﺩ ﺃﻓـﺭﺍﺩﻩ ﻗـﺩ ﺘﻌـﺎﻁﻰ‬ ‫- ٧٢ -‬
  28. 28. ‫ﺍﻟﻤﻨﺸﻁﺎﺕ، ﻭﻭﻗﻌﺕ ﺍﻟﻠﺠﻨﺔ ﺍﻷﻭﻟﻤﺒﻴﺔ ﻋﻘﻭﺒﺔ ﺍﻟﻭﻗﻑ ﻟﻤﺩﺓ ﺃﺭﺒﻌﺔ‬ ‫ﺃﻋﻭﺍﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﺫﻱ ﺘﻌﺎﻁﻰ ﺍﻟﻤﻨﺸـﻁﺎﺕ، ﻭﻜـﺫﻟﻙ ﺘـﻡ‬ ‫ﺤﺭﻤﺎﻥ ﻓﺭﻕ ﻭﻻﻋﺒﻴﻥ ﻤﻥ ﺩﻭل: ﺭﻭﺴﻴﺎ ﻭﺇﻴـﺭﺍﻥ ﻭﺭﻭﻤﺎﻨﻴـﺎ‬ ‫ﻭﺒﻠﻐﺎﺭﻴﺎ.‬ ‫- ٨٢ -‬
  29. 29. ‫ﻤﺘﻁﻠﺒﺎﺕ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ‬ ‫ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ‬ ‫ﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺒﺼﻔﺘﻬﺎ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻤﺘﻜﺎﻤﻠﺔ ﺒـﺩﻨﻴﺎ ﻭﺫﻫﻨﻴـﺎ‬ ‫ﻭﻋﺼﺒﻴﺎ، ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺍﻟﻌﺩﻴﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻜﻭﻨـﺎﺕ ﺍﻟﺒﺩﻨﻴـﺔ ﻭﺍﻟﻌﺯﻴﻤـﺔ‬ ‫ﻭﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﺍﻟﻘﻭﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺘﻜﺎﻤل ﻤﻊ ﺒﻌﻀﻬﺎ ﺍﻟﺒﻌﺽ ﺤﺘﻰ ﻴﻤﻜـﻥ‬ ‫ﺍﻟﻭﺼﻭل ﻟﻤﺴﺘﻭﻯ ﺃﺩﺍﺀ ﺠﻴﺩ ﻓﻲ ﻫﺫﻩ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﺘﻨﻭﻋﺔ.‬ ‫ﻭﻟﻠﺘﻭﺼل ﺇﻟﻰ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﺍﻟﺠﻴﺩ ﻓﻲ ﺠﻤﻴﻊ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻓﺈﻨﻪ‬ ‫ﻻﺒﺩ ﻤﻥ ﺍﻻﺴﺘﻌﺩﺍﺩ ﻭﺘﻜﺜﻴـﻑ ﺍﻟﺘـﺩﺭﻴﺏ ﺍﻟﺼـﺤﻴﺢ ﻭﺘﻜـﺭﺍﺭ‬ ‫ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﻤﻊ ﺍﻟﺯﻤﻼﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ، ﺤﺘﻰ ﻴﺼل ﺍﻟﻔﺭﺩ ﺇﻟﻰ ﻗﻭﺓ‬ ‫ﺍﻟﺘﺤﻤل ﺍﻟﻤﻁﻠﻭﺒﺔ ﻭﺍﻟﺜﻘﺔ ﺒﺎﻟﻨﻔﺱ ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻤﻭﺍﺠﻬـﺎﺕ ﺍﻟﺤﻘﻴﻘﻴـﺔ،‬ ‫ﻭﻨﺘﻴﺠﺔ ﻟﺫﻟﻙ ﺘﻨﺨﻔﺽ ﺍﻟﺘﺄﺜﻴﺭﺍﺕ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺍﻟﺨﻭﻑ ﻤﻥ ﺍﻟﻔﺸـل‬ ‫ﻜﻠﻤﺎ ﺯﺍﺩ ﻋﺩﺩ ﺍﻟﺠﺭﻋﺎﺕ ﻓﻲ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺍﻟﻤﻬـﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺤﺭﻜﻴـﺔ،‬ ‫ﻭﻴﺤ ‪‬ﻥ ﺘﻨﻭﻴﻊ ﺍﻷﺩﺍﺀ ﻻﻜﺘﺴﺎﺏ ﻜﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻜﻭﻨﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﻋﺩﺓ ﻓـﻲ‬ ‫ﺴ‬ ‫ﺘﺼﺤﻴﺢ ﺍﻷﺨﻁﺎﺀ ﺍﻟﻤﻼﺯﻤﺔ ﻟﻠﺘﺤﺭﻙ ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜـﺔ ﺃﻭ‬ ‫ﺒﺩﻭﻨﻬﺎ، ﻁﺒﻘﺎ ﻟﻨﻭﻉ ﺍﻹﻋﺎﻗﺔ، ﻭﻗﻭﺓ ﻭﻁﺒﻴﻌﺔ ﺍﻟﻤﺒـﺎﺭﺍﺓ، ﻭﻫﻨـﺎﻙ‬ ‫ﻋﺩﺩ ﻤﻥ ﺍﻟﺸﺭﻭﻁ ﺍﻟﻭﺍﺠﺏ ﺘﻭﺍﻓﺭﻫﺎ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﻤﻨﻬﺎ:‬ ‫- ٩٢ -‬
  30. 30. ‫• ﻤﺭﺍﻗﺒﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ ﻻﻜﺘﺴﺎﺏ ﺍﻟﺨﺒﺭﺓ‬ ‫ﻭﺨﺼﻭﺼﺎ ﻓﻲ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﺭﺍﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ ﻤﻊ ﺍﻟﻠﻌﺏ ﻓﻲ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﺍﻟﻘﺩﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﺼﺭﻑ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻭﺍﻗﻑ‬ ‫ﺁﻥ ﻭﺍﺤﺩ،‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﻤﺎﺜﻠﺔ، ﻓﺎﻟﻤﺭﺍﻗﺒﺔ ﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﺘﻌﻁﻲ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺨﻼﺼﺔ‬ ‫ﺨﺒﺭﺓ ﺍﻵﺨﺭﻴﻥ.‬ ‫• ﺍﻟﺘﻁﺒﻴﻕ ﻤﻊ ﻤﺠﻤﻭﻋﺔ ﻤﻥ ﺍﻷﻓﺭﺍﺩ ﻤﺨﺘﻠﻔﻲ ﺍﻷﻭﺯﺍﻥ‬ ‫ﻭﺍﻷﻁﻭﺍل، ﻓﺎﻟﻁﻭل ﻭﺍﻟﻘﺼﺭ ﻭﺍﻟﺒﺩﺍﻨﺔ ﻭﺍﻟﻨﺤﺎﻓﺔ ﻻ ﺘﺅﺜﺭ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺇﺘﻘﺎﻥ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ.‬ ‫• ﺍﺨﺘﻴﺎﺭ ﺍﻟﻭﻗﺕ ﺍﻟﻤﻨﺎﺴﺏ )ﻭﺨﺼﻭﺼﺎ ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﺭﺘﺨﺎﺀ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ(.‬ ‫• ﺘﺤﺩﻴﺩ ﺍﻟﻤﺴﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﻨﺎﺴﺒﺔ ﻟﻠﺒﺩﺀ ﻭﺍﻻﻨﻁﻼﻕ ﻭﺍﻟﺭﻤﻲ.‬ ‫• ﺍﻟﺘﺨﻁﻴﻁ ﺍﻟ ‪‬ﺴﺒﻕ ﻟﻠﺤﺭﻜﺔ، ﻋﻠﻰ ﺃﻥ ﻴﺸﻤل ﻋﺩﺓ ﻤﻬﺎﺭﺍﺕ‬ ‫ﻤ‬ ‫ﻤﻨﻬﺎ ﻤﻬﺎﺭﺓ ﻗﻴﺎﺩﺓ ﺍﻟﻜﺭﺴﻲ ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻙ، ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺘﺤﺩﻴﺩ‬ ‫ﺍﻟﺨﻁﻭﺍﺕ ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﻤﺴﻙ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﺨﻠﺹ ﻤﻥ‬ ‫ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻭﺍﻟﺘﻤﺭﻴﺭ ﺍﻟﺠﻴﺩ، ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺜﺒﺎﺕ ﻭﺍﻟﺘﻭﺍﺯﻥ،‬ ‫ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻻﺭﺘﻘﺎﺀ ﻗﺩﺭ ﺍﻟﻤﺴﺘﻁﺎﻉ ﻗﺒل ﻗﺫﻑ ﺍﻟﻜﺭﺓ‬ ‫ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺭﻤﻲ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻭﺇﺼﺎﺒﺔ ﺍﻟﻬﺩﻑ ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ ﺍﻟﺘﺭﻜﻴﺯ‬ ‫ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ.‬ ‫- ٠٣ -‬
  31. 31. ‫• ﺘﺸﺘﻴﺕ ﺍﻨﺘﺒﺎﻩ ﺍﻟﺨﺼﻡ ﺒﺈﻴﻬﺎﻤﻪ ﺒﺘﻨﻔﻴﺫ ﺤﺭﻜﺔ ﺃﺨﺭﻯ ﻏﻴﺭ‬ ‫ﻤﻘﺼﻭﺩﺓ٠‬ ‫• ﻜﻤﺎ ﺘﺤﺘﺎﺝ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻴﻥ ﺇﻟﻰ ﺘﻜﺭﺍﺭ‬ ‫ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺒﺎﺕ، ﻭﺫﻟﻙ ﻓﻲ ﺃﻤﺎﻜﻥ ﺨﺎﺼﺔ ﻤﺠﻬﺯﺓ ﺒﻜﺎﻓﺔ‬ ‫ﻤﺘﻁﻠﺒﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ، ﺤﺘﻰ ﻴﺘﻡ ﺘﺫﻟﻴل ﺍﻟﻌﻘﺒﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﻘﻑ ﻓﻲ‬ ‫ﻭﺠﻪ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ ﻟﻠﺭﻴﺎﻀﺔ، ﺤﺘﻰ ﻻ ﺘﺄﺘﻲ ﺒﺄﺜﺭ‬ ‫ﻨﻔﺴﻲ ﻋﻜﺴﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻼﻋﺏ، ﻓﻴﻜﺭﻩ ﻭﻴﻘﺎﻁﻊ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ،‬ ‫ﺃﻤﺎﻡ ﺴﺨﺭﻴﺔ ﺍﻟﺒﻌﺽ ﺃﻭ ﻨﻅﺭﺘﻬﻡ ﺍﻟﺘﻌﺎﻁﻔﻴﺔ.‬ ‫• ﻭﻻﺒﺩ ﻤﻥ ﻭﺠﻭﺩ ﺨﺒﻴﺭ ﻨﻔﺴﻲ ﻓﻲ ﺍﻷﺠﻬﺯﺓ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺒﻴﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﻁﺒﻴﺔ ﻟﻠﻔﺭﻕ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﻴﺔ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ، ﺤﻴﺙ ﺃﻥ ﺍﻟﻁﺒﻴﺏ‬ ‫ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﻴﺴﺘﻁﻴﻊ ﻜﺒﺢ ﺠﻤﺎﺡ ﺜﻭﺭﺍﺕ ﺍﻟﻐﻀﺏ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺩ‬ ‫ﺘﺠﺘﺎﺡ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ، ﻭﻴﺴﺘﻁﻴﻊ ﺤل ﻤﺸﺎﻜﻠﻬﻡ ﺍﻟﻤﺭﻀﻴﺔ‬ ‫ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺘﺤﺩﻴﺩ ﺍﻟﻁﺭﻴﻘﺔ ﺍﻟﻤﺜﻠﻰ ﻟﻠﺘﻌﺎﻤل ﻤﻊ ﻜل ﺤﺎﻟﺔ‬ ‫ﻤﺭﻀﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺤﺩﺓ، ﻷﻥ ﺤﺎﻟﺔ ﻜل ﻻﻋﺏ ﺘﺨﺘﻠﻑ ﻋﻥ‬ ‫ﺤﺎﻟﺔ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻵﺨﺭ ﻁﺒﻘﺎ ﻟﻤﺴﺘﻭﻯ ﻭﺩﺭﺠﺔ ﺇﻋﺎﻗﺘﻪ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﻜﺫﻟﻙ ﺒﺘﻬﻴﺌﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻥ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻟﻤﻭﺍﺠﻬﺔ‬ ‫ﺯﻤﻼﺌﻬﻡ ﻤﻥ ﺍﻟﻔﺭﻕ ﺍﻷﺨﺭﻯ ﻭﻤﻭﺍﺠﻬﺔ ﺍﻟﺠﻤﺎﻫﻴﺭ‬ ‫ﺍﻟﻐﻔﻴﺭﺓ، ﻭﺘﻘﺒل ﻗﺭﺍﺭﺍﺕ ﺍﻟﺤﻜﺎﻡ ﺒﺼﺩﺭ ﺭﺤﺏ، ﻭﻜﺫﻟﻙ‬ ‫- ١٣ -‬
  32. 32. ‫ﻤﻨﻊ ﺍﻟﺸﺤﻥ ﺍﻟﻤﻌﻨﻭﻱ ﺍﻟﺯﺍﺌﺩ ﻋﻨﺩﻫﻡ، ﻤﻤﺎ ﻴﺠﻌﻠﻬﻡ‬ ‫ﻴﺩﺭﻜﻭﻥ ﺃﻥ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﻨﺼﺭ ﻭﻫﺯﻴﻤﺔ، ﻭﻴﺘﻘﺒﻠﻭﻥ ﻨﺘﻴﺠﺔ‬ ‫ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ،‬ ‫ﻓﺎﻷﺨﺼﺎﺌﻲ‬ ‫ﺭﻴﺎﻀﻴﺔ،‬ ‫ﺒﺭﻭﺡ‬ ‫ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ‬ ‫ﻭﺃﺨﺼﺎﺌﻲ ﺍﻟﺘﺨﺎﻁﺏ ﻤﻥ ﺍﻟﻔﺌﺎﺕ ﺍﻟﻤﻁﻠﻭﺏ ﺘﻭﺍﺠﺩﻫﺎ‬ ‫ﺤﻭل ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ ﻨﻅﺭﺍ ﻟﻅﺭﻭﻓﻪ ﺍﻟﺨﺎﺼﺔ،‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻻﻤﺘﺼﺎﺹ ﺃﻴﺔ ﺁﺜﺎﺭ ﻴﻤﻜﻥ ﺃﻥ ﺘﺼﻴﺏ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ‬ ‫ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﺃﻭ ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ.‬ ‫• ﻭﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺸﺠﻌﻴﻥ ﻷﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﻭﻗﻴﻥ ﺃﻥ ﻴﺭﺍﻋﻭﺍ ﻅﺭﻭﻑ‬ ‫ﺍﻟﻨﻅﺭﺓ‬ ‫ﻴﻤﺘﻠﻜﻭﺍ‬ ‫ﻭﺃﻥ‬ ‫ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ،‬ ‫ﺍﻟﺒﺩﻨﻴﺔ‬ ‫ﺍﻟﻤﻌﺎﻕ‬ ‫ﺍﻟﺤﻀﺎﺭﻴﺔ ﻟﻠﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺒﺄﻨﻬﻡ ﺒﺸﺭ ﺤﺭﻤﻭﺍ ﻤﻥ ﺇﺤﺩﻯ ﺍﻟﻨﻌﻡ‬ ‫ﺍﻟﺘﻲ ﻭﻫﺒﻬﺎ ﺍﷲ ﻟﻸﺴﻭﻴﺎﺀ ﻭﻟﻡ ﻴﻤﻨﺤﻬﺎ ﻟﻬﻡ ﻟﺤﻜﻤﺔ ﺇﻟﻬﻴﺔ‬ ‫ﺒﺎﻟﻐﺔ، ﻭﺃﻥ ﻟﻬﻡ ﺍﻟﺤﻕ ﻓﻲ ﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﺘﻲ‬ ‫ﺘﻨﺎﺴﺏ ﻅﺭﻭﻓﻬﻡ ﺍﻟﻌﻘﻠﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻜﻐﻴﺭﻫﻡ.‬ ‫- ٢٣ -‬
  33. 33. ‫ﻤﻤﻴﺯﺍﺕ‬ ‫ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ‬ ‫ﺃﻟﻌﺎﺏ ﻭﺭﻴﺎﻀﺎﺕ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻟﻴﺴﺕ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﻭﻟﻌﺒﺔ ﻭﺍﺤﺩﺓ، ﺒل‬ ‫ﻫﻲ ﻋﺩﺓ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺘﻤﺎﺭﺴﻬﺎ ﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﺍﻟﺒﺩﻨﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﺴﻠﻴﺔ ﻭﺍﻟﺘﻨﺎﻓﺱ ﺍﻟﻘﻭﻱ‬ ‫ﺍﻟﻤﺜﻴﺭ، ﻭﻟﺫﻟﻙ ﻻﺒﺩ ﻤﻥ ﻤﻤﺎﺭﺴﺘﻬﺎ ﺒﺤﺏ ﻭﺘﻘﺒل ﺍﻟﻬﺯﻴﻤﺔ ﺒﺼﺩﺭ‬ ‫ﺭﺤﺏ ﻭﺘﺒﺘﻌﺩ ﻋﻥ ﺍﻟﺘﺸﻨﺞ، ﻷﻨﻬﺎ ﺭﻴﺎﻀـﺔ ﺍﻟﺠﻤﻴـﻊ: ﺍﻟﺸـﺒﺎﺏ‬ ‫ﻭﺍﻟﺸﻴﻭﺥ ﻭﺍﻷﻁﻔﺎل، ﺍﻟﻔﻘﺭﺍﺀ ﻭﺍﻷﻏﻨﻴـﺎﺀ ﻭﺍﻟﻨـﺒﻼﺀ، ﻭﺍﻟﻤـﺭﺃﺓ‬ ‫ﻭﺍﻟﺭﺠل، ﺒل ﻫﻲ ﺭﻴﺎﻀﺔ ﺍﻟﻤﺭﻀﻰ ﻭﺍﻷﺼﺤﺎﺀ، ﻭﻤـﻥ ﺁﺩﺍﺏ‬ ‫ﻭﻤﻤﻴﺯﺍﺕ ﻫﺫﻩ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﺔ:‬ ‫• ﺍﻻﻫﺘﻤﺎﻡ ﺒﺠﻤﻴﻊ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﻓﻲ ﺁﻥ ﻭﺍﺤﺩ ﻤﻥ ﻤﻬﺎﺭﺓ‬ ‫ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ‬ ‫ﺍﻟﻤﺘﺤﺭﻜﺔ،‬ ‫ﺒﺎﻟﻜﺭﺍﺴﻲ‬ ‫ﺍﻟﺴﻠﺱ‬ ‫ﺍﻟﺘﺤﺭﻙ‬ ‫ﺍﻻﺴﺘﺨﺩﺍﻡ ﺍﻟﺠﻴﺩ ﻟﻸﺠﺯﺍﺀ ﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﻤﻥ ﺍﻟﺠﺴﻡ ﻭﻤﻬﺎﺭﺓ‬ ‫ﺍﻟﺘﺼﻭﻴﺏ ﻭﻏﻴﺭﻫﺎ ﻤﻥ ﺍﻟﻤﻬﺎﺭﺍﺕ.‬ ‫• ﺃﺘﻡ ﻟﻌﺏ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻓﻲ ﻤﺴﺘﻭﻯ ﻤﻨﺎﺴﺏ ﻭﻻ ﺘﻘﺫﻓﻬﺎ ﻋﺎﻟﻴﺔ،‬ ‫ﻷﻥ ﺍﻟﻘﺫﻑ ﻴﺠﻌﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﻏﻴﺭ ﻤﺘﻨﺎﻭل ﺍﻟﺘﺤﻜﻡ ﻓﻴﻬﺎ،‬ ‫ﻭﺒﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺘﻔﻘﺩ ﺃﺤﺩ ﺍﻟﻤﻤﻴﺯﺍﺕ ﺍﻷﺴﺎﺴﻴﺔ ﺍﻟﻤﻁﻠﻭﺒﺔ ﻤﻨﻙ.‬ ‫- ٣٣ -‬
  34. 34. ‫• ﻜﻥ ﺩﺍﺌﻤﺎ ﻤﺴﺘﻌﺩﺍ ﻟﻼﻨﻁﻼﻕ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺴﺎﺕ ﺒﺘﻭﺍﺯﻥ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﻗﻭﺓ ﻭﻻ ﺘﺘﻌﺠل ﻭﻻ ﺘﺘﺴﺭﻉ ﺒﺩﻭﻥ ﺩﺍﻉ.‬ ‫• ﻋﺩﻡ ﺍﻹﺴﺭﺍﻉ ﻓﻲ ﺍﻟﺨﻁﻭﺍﺕ ﻭﻓﻲ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ، ﺒل ﻟﺘﻜﻥ‬ ‫ﺴﺭﻋﺘﻙ ﻫﻲ ﺍﻟﺴﺭﻋﺔ ﺍﻟﻤﺜﻠﻰ ﺍﻟﻁﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺘﺨﻁﻭﻫﺎ‬ ‫ﺩﺍﺌﻤﺎ.‬ ‫ﹰ‬ ‫• ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﺒﺫﻜﺎﺀ ﻭﻗﻭﺓ ﻓﻲ ﺁﻥ ﻭﺍﺤﺩ، ﻷﻥ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ‬ ‫ﻴﺼﺤﺢ ﺃﺨﻁﺎﺀﻙ ﻭﻴﺭﻓﻊ ﻤﺴﺘﻭﺍﻙ ﺃﺜﻨﺎﺀ ﺍﻟﻠﻌﺏ، ﻭﻴﺯﻴﺩ‬ ‫ﻤﻥ ﻓﺭﺼﺔ ﺇﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ ﻭﻴﺯﻴﺩ ﻤﻥ ﻗﺩﺭﺘﻙ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻭﺯ،‬ ‫ﻓﺎﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﺍﻟﺫﻜﻲ ﻫﻭ ﻤﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﻔﻭﺯ ﺍﻟﺩﺍﺌﻡ.‬ ‫• ﺍﻟﺘﺄﻜﻴﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻌﺏ ﺒﺄﻋﺼﺎﺏ ﻫﺎﺩﺌﺔ ﻷﻥ ﺍﻟﺘﺸﻨﺞ‬ ‫ﺴﻴﺠﻌﻠﻙ ﻤﺘﻭﺘﺭﺍ ﻭﻴﻘل ﺍﻟﺘﺭﻜﻴﺯ ﻭﺘﺘﻌﺭﺽ ﻟﻠﻬﺯﻴﻤﺔ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﻭﺍﻷﺜﺭ ﺍﻟﻨﻔﺴﻲ ﺍﻟﺴﻴﺊ ﻤﻥ ﻭﺭﺍﺀ ﻋﺩﻡ ﺍﻟﺘﻭﻓﻴﻕ ﻭﻋﺩﻡ‬ ‫ﺇﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ.‬ ‫• ﺍﻟﺘﺄﻜﻴﺩ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻭﺼﻭل ﻟﺨﻁ ﺍﻟﻨﻬﺎﻴﺔ ﺒﻨﻔﺱ ﺍﻟﺸﻜل ﺍﻟﺴﻠﻴﻡ‬ ‫ﻭﺍﻟﻤﺘﻭﺍﺯﻥ ﻭﺍﻟﻘﻭﻱ ﺍﻟﺫﻱ ﺒﺩﺃﺕ ﺒﻪ ﺨﻁﻭﺍﺘﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﻠﻌﺏ،‬ ‫ﻷﻥ ﺘﻭﺯﻴﻊ ﺍﻟﻘﻭﺓ ﻭﺍﻟﺤﺭﻜﺔ ﻭﺍﻟﺠﻬﺩ ﻁﻭﺍل ﺍﻟﻠﻌﺏ ﻴﻌﻁﻴﻙ‬ ‫ﻤﻔﺘﺎﺡ ﻫﺎﻡ ﻤﻥ ﻤﻔﺎﺘﻴﺢ ﺍﻟﻔﻭﺯ ﺒﺎﻟﻤﺒﺎﺭﺍﺓ.‬ ‫- ٤٣ -‬
  35. 35. ‫• ﺍﻟﺘﺤﻜﻡ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺭﻜﺔ ﻭﺍﻟﻠﻌﺏ ﺒﺘﻨﺎﺴﻕ ﻭﺘﻭﺍﺯﻥ ﻭﺒﺘﺤﻜﻡ‬ ‫ﻜﺎﻤل ﻭﺒﺤﺭﻜﺔ ﺘﻠﻘﺎﺌﻴﺔ ﺠﻴﺩﻩ ﻤﺤﻜﻤﺔ ﺘﻨﻡ ﻋﻥ ﺍﻟﻘﻭﺓ‬ ‫ﻭﺍﻟﻠﻴﻭﻨﺔ ﻭﺍﻟﺴﻴﻁﺭﺓ.‬ ‫• ﻻ ﺘﺒﺎﻟﻎ ﻓﻲ ﺍﻻﺤﺘﻔﺎﻅ ﺒﺎﻟﻜﺭﺓ ﻗﺒل ﺭﻤﻴﻬﺎ ﺤﺘﻰ ﻻ ﺘﻔﻘﺩ‬ ‫ﺍﻟﺴﻴﻁﺭﺓ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻭﺘﻀﻴﻊ ﻋﻠﻴﻙ ﻓﺭﺼﺔ ﻁﻴﺒﺔ، ﺒل ﻻﺒﺩ‬ ‫ﻤﻥ ﺍﻟﺘﺭﻜﻴﺯ ﻓﻲ ﺍﻻﺴﺘﺨﺩﺍﻡ ﺍﻷﻤﺜل ﻭﺍﻟﺩﻗﻴﻕ ﻷﻴﺔ ﻜﺭﺓ‬ ‫ﺘﺼﻠﻙ.‬ ‫• ﻻﺒﺩ ﻤﻥ ﻤﻌﺭﻓﺔ ﻗﻭﺍﻋﺩ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﺤﺘﻰ ﺘﺤﺼﺩ‬ ‫ﺍﻟﻨﻘﺎﻁ، ﻭﺘﺤﺼل ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻭﺯ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺒﺎﺭﻴﺎﺕ.‬ ‫• ﻋﻨﺩ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ، ﻻ ﺘﺘﺩﺭﺏ ﻋﻠﻰ ﻗﺎﻋﺩﺘﻴﻥ ﻤﻌﺎ، ﺒل ﻴﻜﻭﻥ‬ ‫ﹰ‬ ‫ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﻋﻠﻰ ﻗﺎﻋﺩﺓ ﺜﻡ ﺒﻌﺩ ﺇﺘﻘﺎﻨﻬﺎ ﻴﺘﻡ ﺍﻟﺘﺩﺭﻴﺏ ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻗﺎﻋﺩﺓ ﺃﺨﺭﻯ.‬ ‫• ﻋﺩﻡ ﺍﻟﻭﻗﻭﻉ ﻓﻲ ﺃﺨﻁﺎﺀ ﺘﻔﻘﺩﻙ ﺍﻟﺜﻘﺔ ﻓﻲ ﻨﻔﺴﻙ ﻭﻓﻲ‬ ‫ﺇﻤﻜﺎﻨﻴﺎﺘﻙ، ﻭﻗﺩ ﺘﻌﺭﻀﻙ ﻟﻬﺯﻴﻤﺔ ﻏﻴﺭ ﻤﺒﺭﺭﺓ ﻭﻏﻴﺭ‬ ‫ﻤﺴﺘﺤﻘﺔ.‬ ‫• ﻀﺭﻭﺭﺓ ﻤﺴﻙ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﺒﻠﻁﻑ ﻭﺒﺈﺤﻜﺎﻡ ﺩﻭﻥ ﻀﻐﻁ ﻋﻠﻴﻬﺎ‬ ‫ﻭﺩﻭﻥ ﺍﻻﺤﺘﻔﺎﻅ ﺒﻬﺎ ﻁﻭﻴﻼ، ﻷﻥ ﺫﻟﻙ ﻴﻔﻘﺩﻙ ﺴﺭﻋﺘﻙ،‬ ‫ﹰ‬ ‫- ٥٣ -‬
  36. 36. ‫ﻭﻴﺠﻌل ﺍﻟﺨﺼﻡ ﻴﻬﺎﺠﻤﻙ ﻭﻴﻨﺘﺯﻉ ﺍﻟﻜﺭﺓ ﻤﻨﻙ، ﻓﺎﻟﺘﻤﺭﻴﺭ‬ ‫ﺃﻭ ﺍﻟﺘﺼﻭﻴﺏ ﻫﻭ ﻤﻔﺘﺎﺡ ﺇﺤﺭﺍﺯ ﺍﻷﻫﺩﺍﻑ ﻭﺍﻟﻨﻘﺎﻁ.‬ ‫• ﺍﻟﺘﻤﺭﻴﻥ ﻭﺍﻟﻤﻤﺎﺭﺴﺔ ﻫﻤﺎ ﺃﺼل ﺇﺘﻘﺎﻥ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ‬ ‫ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻜل ﺤﺴﺏ ﻗﺩﺭﺍﺘﻪ ﻭﻤﺘﻁﻠﺒﺎﺘﻪ، ﻭﺍﺴﺘﻐﻼل‬ ‫ﺍﻷﺠﺯﺍﺀ ﺍﻟﺼﺤﻴﺤﺔ ﻭﺍﻟﺴﻠﻴﻤﺔ ﻤﻥ ﺠﺴﻤﻪ ﺃﺤﺴﻥ ﺍﺴﺘﻐﻼل‬ ‫ﺒﺎﻹﻀﺎﻓﺔ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻤﻌﺭﻓﺔ ﺍﻟﺘﺎﻤﺔ ﻟﻘﻭﺍﻋﺩ ﺍﻟﻠﻌﺒﺔ.‬ ‫• ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻻ ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺍﻟﻘﺩﺭﺍﺕ ﺍﻟﺠﺴﺩﻴﺔ ﻓﻘﻁ، ﻷﻨﻬﺎ‬ ‫ﻨﺎﻗﺼﺔ ﺒﻁﺒﻴﻌﺘﻬﺎ، ﺒل ﺘﺘﻁﻠﺏ ﺍﻹﺭﺍﺩﺓ ﻭﺍﻟﺘﺼﻤﻴﻡ٠‬ ‫• ﻻ ﺘﺘﻌﻤﺩ ﺍﻻﺤﺘﻜﺎﻙ ﺒﺄﻱ ﻻﻋﺏ ﻤﻨﺎﻓﺱ، ﻷﻥ ﺍﻻﺤﺘﻜﺎﻙ‬ ‫ﻤﻌﻨﺎﻩ ﺘﻔﺎﻗﻡ ﺇﺼﺎﺒﺘﻪ، ﻭﻫﺫﺍ ﻀﺩ ﺍﻟﺭﻭﺡ ﻭﺍﻷﺨﻼﻕ‬ ‫ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﻴﺔ، ﺒل ﻴﺠﺏ ﺍﻟﺤﻔﺎﻅ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻼﻋﺏ ﺍﻟﻤﻨﺎﻓﺱ‬ ‫ﻭﺤﻤﺎﻴﺘﻪ ﻤﻥ ﺍﻹﻴﺫﺍﺀ ﺍﻟﺒﺩﻨﻲ.‬ ‫• ﺘﻘﺎﻡ ﻤﺴﺎﺒﻘﺎﺕ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﻤﻌﺎﻗﻴﻥ ﻋﻠﻰ ﻤﺴﺘﻭﻴﺎﺕ ﻤﺘﻌﺩﺩﺓ:‬ ‫ﺍﻟﻔﺭﺩﻱ، ﻭﺍﻟﺯﻭﺠﻲ ﻭﺍﻟﻔﺭﻕ، ﺃﻱ ﺃﻨﻬﺎ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﻓﺭﺩﻴﺔ‬ ‫ﻭﺠﻤﺎﻋﻴﺔ ﻤﻌﺎ.‬ ‫ﹰ‬ ‫- ٦٣ -‬

×