Proyecto de Activación física. Educación Preescolar.

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Proyecto de Activación física. Educación Preescolar.

  1. 1. DIPLOMADOIAVA“Introducción a los ambientes virtualespara el aprendizaje”Proyecto:“Activación física en preescolar conapoyo de padres de familia”Grupo: 8Alumna: Claudia Aranda Olvera
  2. 2.  La situación problemática que abordaré en el Jardín de Niños “Ma. SantosDelgadillo Vda. De Yáñez” perteneciente a la zona escolar: 069 F delsector: 01. Ubicado en el domicilio: Monte Carmelo 332, Col.Independencia, Guadalajara Jal. En el grupo de 3° “A”, con algunos padresde familia de niños de 5 a 6 años de edad. Será en relación a los quepresentan tendencias de estilo de vida sedentario en sus hogares ya quese observa que en sus actividades cotidianas tienen un elevado númerode horas dedicadas a ver la T.V o Videojuegos. Y por las horas laboralesque les demandan demasiado tiempo. Lo cual provoca que aumenten losmalestares, enfermedades físicas psicológicas y emocionales en edadesmás tempranas.
  3. 3. Orientar y estimular a los padres de familia ainteresarse en que sus hijos practiquenactividades físicas que favorezcan eldesarrollo físico y mental de sus hijos. Conla implementación de VCI.
  4. 4.  El propósito general es favorecer el desarrollo físico ymental de los alumnos de 3° “A” para que lleven una vidasaludable, con el apoyo de padres de familia, pues son uncontexto fundamental para el desarrollo integral del niño.Ya que la activación física es una de las herramientasmás eficaces y divertidas para inculcar a los pequeñosvalores de gran utilidad en su futuro. La sanacompetencia, el cuidado de la salud, la integración y lasolidaridad son solo algunas de las lecciones que seaprenden introduciendo conocimientos de las diversasdisciplinas deportivas. Y en casa pueden contribuir.Siendo un propósito de la educación básica donde el niñomejorará sus habilidades de coordinación, control,manipulación y desplazamiento.
  5. 5.  Video Conferencia Interactiva Presentación del proyecto en slideshare
  6. 6.  Participantes en las VCIComo audiencia- Gabriela Elizabeth Medina Mariscal- Mildret Carolina Plazola López- Brenda Janeth Lomelí Valero- Efrén Plasencia Camacho- Eder Gamaliel Vázquez Aranda- Xóchitl González Rosales- Yesenia Domínguez Aguayo
  7. 7. Actividades Tiempo RecursosVideoconferencia Interactiva:Presentación del Proyecto yBeneficios de que realicenactivación físicalos alumnos de preescolar, con elapoyo de padres de familia.45 minutos -Presentaciónslideshare-Hangout degoogle+Video Conferencia Interactiva:“Guía de actividad física parapadres de familia”.45 minutos Hangout degoogle+PresentaciónPower Point de laguíaActividades a realizar en casa dela guía de activación física porpadres de familia.7 días Guía de activaciónFísica.Video Conferencia Interactiva:Evaluación del proyectoCómo se sintieron, quéexperiencias con sus hijostuvieron con la realización de lasactividades de la guía y quebeneficios le encuentran alactivarse con sus hijos ycompromisos a realizar.45 minutos Hangout degoogle+
  8. 8.  La participación de los padres y madres familia debe tener como intención fortalecer la formaciónde valores. Los alumnos, al ver que sus padres o tutores participan en estas actividades, con mayorfacilidad asumen estilos de vida activos. Alentar la activación física mediante juegos, prácticas recreativas y deportes, dentro y fuera del contextoescolar, que promuevan en los niños el disfrute del movimiento y el reconocimiento de sus capacidadesmotrices, así como la aceptación y el respeto de su cuerpo. Las rutinas de activación física deben durar, como mínimo, 15 minutos. Es preferible dividirlas en 3etapas:1. Parte inicial o calentamiento: Es la introducción a la actividad física. El objetivoes preparar el cuerpo para evitar lesiones. Se sugiere que sea de menor a mayorintensidad, de cabeza a pies o de pies a cabeza, considerando todas lasarticulaciones y músculos (cuello, hombros, brazos, manos, tronco, cadera,piernas, rodillas y pies). El tiempo sugerido para esta fase es de 3 minutos.2. Parte medular o central: Es donde se incluyen los ejercicios de mayor dificultado que requieren mayor esfuerzo. El nivel de exigencia de estos ejercicios eleva latemperatura corporal, así como la frecuencia cardiaca y respiratoria. Por ejemplo,caminar vigorosamente, trotar, correr, saltar, bailar o practicar juegos recreativos.El tiempo sugerido para esta fase es de 10 minutos. Tres actividades físicas centrales con la familia:Caminata vigorosa:Dinámica. Acompañar a los hijos durante una caminata de 15 minutos, donde se aproveche para platicaren torno a los beneficios de caminar y activar el cuerpo. Hacer la caminata a velocidad moderaday placentera, siempre al ritmo de los niños. Promoviendo al final tomar agua.
  9. 9. Paseo en triciclo o bicicleta:Dinámica. Acompañar al niño (a) en un paseo de 15 minutos en triciclo o bicicleta con ruedas deprotección. Platicar en el transcurso de la actividad con preguntas : ¿Cómo te sientes?; ¿te gusta?Siempre a velocidad moderada y placentera para el niño. Y tomar agua.Juego con pelota:Dinámica. Acompañar al niño (a) con una pelota de cualquier disciplina deportiva, lanzando, cachando,dirigiéndola con la mano, el pie, y tratando de quitarla a otra persona. Preguntándole a su niño oniña: ¿Cómo le gusta jugar con la pelota? O ¿qué acciones pueden hacer con la pelota? yejecutarlos. Dirigiéndolos. Y estar tomando agua.3. Parte final o de relajación: Es la fase en la que el cuerpo se estabilizanuevamente, regresando a su estado normal. Se realizan movimientos lentos ypausados, alternándolos con respiraciones profundas. El tiempo sugerido paraesta fase es de 2 minutos.Cada padre de familia registrará los comentarios que hicieron sus hijos al realizar las rutinas, para comentarlos en lasVCI. Procura seguir estas recomendaciones:Menos de 2 horas al día: Ver televisión, jugar videojuegos y utilizar la computadora. De dos a tres veces por semana:Realizar suficientes ejercicios que te ayuden a mantener firmes tus músculos.
  10. 10.  http://www.solohijos.com/html/articulo.php? http://www.efdeportes.com/efd46/psicom.h http://sincehgo.sep.gob.mx/participacion/ubicalos/assets/pdfs/Activacion_Fisica.pdf

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