Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Здоровый образ жизни

408 views

Published on

Существует целый ряд определений, которые, как правило, содержат 5 критериев, определяющих здоровье человека:
1) Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие
2) Нормальное функционирование
организма в системе «человек - окружающая среда».
3) Умение приспосабливаться постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде
4) Отсутствие болезни
5) Способность к полноценному выполнению основных социальный функций

Published in: Education
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

Здоровый образ жизни

  1. 1. Мы за здоровый образ жизни! Мы выбираем жизнь! Выполняли работу ученики 10 класса МБОУ “Николаевская СОШ” Окара Анна, Усольцев Александр Руководитель: Ю.К. Меджидова
  2. 2. Здоровье-это полное физическое, психологическое и социальное благополучие, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.
  3. 3. Известный русский физиолог Н.Е. Введенский (1852-1922) говорил, что устают не столько от того, что много работают, а сколько от того что плохо работают и не умеют организовать свой труд.
  4. 4. Н.Е. Введенский выдвинул ряд условий для достижения высокой работоспособности, а значит, высокого уровня здоровья 1. Постепенное вхождение в работу 2. Продуманное и отработанная по- следовательность в труде 3. Правильное распределение на- грузки-дневной, недельной, месяч- ной и годовой.
  5. 5. Чтобы быть здоровым и работоспособным, необходимо выработать привычку ложиться спать и вставать в одно и то же время, научиться быстро засыпать и крепко спать.
  6. 6. Правильное питание-это важнейшее условие здоровья человека, его работоспособности и долголетия.
  7. 7. Что значит питаться правильно? ● Это значит получать с пищей в достаточном количестве и правильном соотношении необ- ходимые организмы вещества: белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и воду.
  8. 8. Личная гигиена-это свод правил поведения человека в быту и на производстве. В узком понимании гигиена-это гигиеническое содержание тела, одежды и предметов домашнего обихода. Нарушение требований личной гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так и очень больших групп людей (коллективы, предприятия, семьи и т.д.)

×