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OSTEOPOROSIS
DEFINICION 
 La osteoporosis es una patología que afecta a los 
huesos y está provocada por la disminución del 
tejido que lo forma, tanto de las proteínas que 
constituyen su matriz o estructura como de las 
sales minerales de calcio que contiene. Como 
consecuencia de ello, el hueso es menos 
resistente y más frágil de lo normal, tiene menos 
resistencia a las caídas y se rompe con relativa 
facilidad tras un traumatismo, produciéndose 
fracturas o microfracturas.
ETIOLOGIA 
Los huesos están sometidos a un remodelado 
continuo mediante procesos de formación y 
reabsorción, también sirven como reservorio de 
calcio del organismo. A partir de los 35 años se 
inicia la pérdida de masa ósea. Múltiples 
enfermedades o hábitos de vida sedentarios 
pueden incrementar la pérdida de hueso 
ocasionando osteoporosis a una edad más 
precoz.
 La menopausia es la causa principal de 
osteoporosis en las mujeres, debido a la 
disminución de los niveles de estrógenos. La 
pérdida de estrógenos por la menopausia 
fisiológica o por la extirpación quirúrgica de 
los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de 
hueso. Las mujeres, especialmente las 
caucásicas y asiáticas, tienen una menor 
masa ósea que los hombres. La pérdida de 
hueso ocasiona una menor resistencia del 
mismo, lo que conduce fácilmente a fracturas 
de la muñeca, columna y cadera.
CLASIFICACION 
Se clasifican en primarias y secundarias. 
Las primarias incluyen: 
 Tipo I o posmenopáusica. 
 Tipo II o senil. 
La consecuencia de la osteoporosis son las 
fracturas, sobre todo la de cadera.
OSTEOPOROSIS 
POSTMENOPAUSICA (TIPO 1) 
 Causa: 
falta de estrógenos que regulan el aporte de calcio 
a los huesos 
 Síntomas: 
aparecen entre los 50 y los 75 años 
 Factores de riesgo: 
antecedentes familiares, déficit calcio en la dieta, 
sedentarismo, menopausia precoz,… 
 Fractura vertebral y de muñeca
OSTEOPOROSIS SENIL (TIPO 
2) 
 Causa: 
deficiencia de calcio relacionada con la edad y 
desequilibrio entre degradación y regeneración 
 Síntomas: 
aparecen sobre los 75 años, doble frecuencia 
en mujeres 
 Fractura de cadera
OSTEOPOROSIS 
SECUNDARIAS 
 Causas: 
 insuficiencia renal crónica, 
 Enfermedades hematológicas (mieloma) 
 trastornos hormonales (hipertiroidismo, 
hiperparatiroidismo,…), 
 Fármacos: corticoides (7,5 mg prednisona 6m), 
heparina, anti estrógenos, metotrexato y otros 
citostáticos, 
 Tabaco y alcohol,…
 Las fracturas son la complicación clínica de la 
osteoporosis. 
 Tipos de fracturas: 
 Cadera. 
 Muñeca: Colles. 
 Vertebrales. 
 Aumentan con la edad. 
 En mujeres de más de 45 años, la gran mayoría de las 
fracturas se deben a la osteoporosis.
PREVENCION 
Asegurar una ingesta adecuada de calcio 
procedente de la dieta. 
 Ejercicio físico: caminar, bailar. 
 Abandonar el hábito tabáquico. 
 Consumir alcohol moderadamente. 
 Suplementos de calcio y vitamina D. 
 Modificar elementos físicos.
EJERCICIO FISICO 
MODERADO 
 Caminar 30 minutos diarios, preferiblemente 
todos los días de la semana. 
 Deben ser ejercicios que soporten el peso, 
como andar o bailar. 
 Ejercicios de coordinación para prevenir las 
caídas.
Calcio más vitamina D: 
 Es el tratamiento de base de todo paciente 
osteoporótico. 
 Se administra un suplemento de 1 gramo de calcio al 
día. 
 La vitamina D reduce la incidencia de fracturas en 
mujeres. 
 Existen preparados que aportan calcio y vitamina D 
conjuntamente.

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  • 2. DEFINICION  La osteoporosis es una patología que afecta a los huesos y está provocada por la disminución del tejido que lo forma, tanto de las proteínas que constituyen su matriz o estructura como de las sales minerales de calcio que contiene. Como consecuencia de ello, el hueso es menos resistente y más frágil de lo normal, tiene menos resistencia a las caídas y se rompe con relativa facilidad tras un traumatismo, produciéndose fracturas o microfracturas.
  • 3. ETIOLOGIA Los huesos están sometidos a un remodelado continuo mediante procesos de formación y reabsorción, también sirven como reservorio de calcio del organismo. A partir de los 35 años se inicia la pérdida de masa ósea. Múltiples enfermedades o hábitos de vida sedentarios pueden incrementar la pérdida de hueso ocasionando osteoporosis a una edad más precoz.
  • 4.  La menopausia es la causa principal de osteoporosis en las mujeres, debido a la disminución de los niveles de estrógenos. La pérdida de estrógenos por la menopausia fisiológica o por la extirpación quirúrgica de los ovarios, ocasiona una rápida pérdida de hueso. Las mujeres, especialmente las caucásicas y asiáticas, tienen una menor masa ósea que los hombres. La pérdida de hueso ocasiona una menor resistencia del mismo, lo que conduce fácilmente a fracturas de la muñeca, columna y cadera.
  • 5. CLASIFICACION Se clasifican en primarias y secundarias. Las primarias incluyen:  Tipo I o posmenopáusica.  Tipo II o senil. La consecuencia de la osteoporosis son las fracturas, sobre todo la de cadera.
  • 6. OSTEOPOROSIS POSTMENOPAUSICA (TIPO 1)  Causa: falta de estrógenos que regulan el aporte de calcio a los huesos  Síntomas: aparecen entre los 50 y los 75 años  Factores de riesgo: antecedentes familiares, déficit calcio en la dieta, sedentarismo, menopausia precoz,…  Fractura vertebral y de muñeca
  • 7. OSTEOPOROSIS SENIL (TIPO 2)  Causa: deficiencia de calcio relacionada con la edad y desequilibrio entre degradación y regeneración  Síntomas: aparecen sobre los 75 años, doble frecuencia en mujeres  Fractura de cadera
  • 8. OSTEOPOROSIS SECUNDARIAS  Causas:  insuficiencia renal crónica,  Enfermedades hematológicas (mieloma)  trastornos hormonales (hipertiroidismo, hiperparatiroidismo,…),  Fármacos: corticoides (7,5 mg prednisona 6m), heparina, anti estrógenos, metotrexato y otros citostáticos,  Tabaco y alcohol,…
  • 9.  Las fracturas son la complicación clínica de la osteoporosis.  Tipos de fracturas:  Cadera.  Muñeca: Colles.  Vertebrales.  Aumentan con la edad.  En mujeres de más de 45 años, la gran mayoría de las fracturas se deben a la osteoporosis.
  • 10. PREVENCION Asegurar una ingesta adecuada de calcio procedente de la dieta.  Ejercicio físico: caminar, bailar.  Abandonar el hábito tabáquico.  Consumir alcohol moderadamente.  Suplementos de calcio y vitamina D.  Modificar elementos físicos.
  • 11. EJERCICIO FISICO MODERADO  Caminar 30 minutos diarios, preferiblemente todos los días de la semana.  Deben ser ejercicios que soporten el peso, como andar o bailar.  Ejercicios de coordinación para prevenir las caídas.
  • 12. Calcio más vitamina D:  Es el tratamiento de base de todo paciente osteoporótico.  Se administra un suplemento de 1 gramo de calcio al día.  La vitamina D reduce la incidencia de fracturas en mujeres.  Existen preparados que aportan calcio y vitamina D conjuntamente.