Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Sostmann republica 2013

5,846 views

Published on

Vortrag zur Republica Konferenz 2013

Published in: Health & Medicine
  • If you want to download or read this book, Copy link or url below in the New tab ......................................................................................................................... DOWNLOAD FULL PDF EBOOK here { http://bit.ly/2m6jJ5M } ......................................................................................................................... Download EPUB Ebook here { http://bit.ly/2m6jJ5M } ......................................................................................................................... Download Doc Ebook here { http://bit.ly/2m6jJ5M } ......................................................................................................................... .........................................................................................................................
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • DOWNLOAD THIS BOOKS INTO AVAILABLE FORMAT (Unlimited) ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download Full EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... ACCESS WEBSITE for All Ebooks ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download doc Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... .............. Browse by Genre Available eBooks ......................................................................................................................... Art, Biography, Business, Chick Lit, Children's, Christian, Classics, Comics, Contemporary, Cookbooks, Crime, Ebooks, Fantasy, Fiction, Graphic Novels, Historical Fiction, History, Horror, Humor And Comedy, Manga, Memoir, Music, Mystery, Non Fiction, Paranormal, Philosophy, Poetry, Psychology, Religion, Romance, Science, Science Fiction, Self Help, Suspense, Spirituality, Sports, Thriller, Travel, Young Adult,
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • DOWNLOAD THIS BOOKS INTO AVAILABLE FORMAT (Unlimited) ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download Full EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... ACCESS WEBSITE for All Ebooks ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download doc Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... .............. Browse by Genre Available eBooks ......................................................................................................................... Art, Biography, Business, Chick Lit, Children's, Christian, Classics, Comics, Contemporary, Cookbooks, Crime, Ebooks, Fantasy, Fiction, Graphic Novels, Historical Fiction, History, Horror, Humor And Comedy, Manga, Memoir, Music, Mystery, Non Fiction, Paranormal, Philosophy, Poetry, Psychology, Religion, Romance, Science, Science Fiction, Self Help, Suspense, Spirituality, Sports, Thriller, Travel, Young Adult,
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • DOWNLOAD THIS BOOKS INTO AVAILABLE FORMAT (Unlimited) ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download Full EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... ACCESS WEBSITE for All Ebooks ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... Download doc Ebook here { https://tinyurl.com/y6a5rkg5 } ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... .............. Browse by Genre Available eBooks ......................................................................................................................... Art, Biography, Business, Chick Lit, Children's, Christian, Classics, Comics, Contemporary, Cookbooks, Crime, Ebooks, Fantasy, Fiction, Graphic Novels, Historical Fiction, History, Horror, Humor And Comedy, Manga, Memoir, Music, Mystery, Non Fiction, Paranormal, Philosophy, Poetry, Psychology, Religion, Romance, Science, Science Fiction, Self Help, Suspense, Spirituality, Sports, Thriller, Travel, Young Adult,
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • DOWNLOAD THIS BOOKS INTO AVAILABLE FORMAT (Unlimited) ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download Full EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... ACCESS WEBSITE for All Ebooks ......................................................................................................................... Download Full PDF EBOOK here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download EPUB Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... Download doc Ebook here { https://tinyurl.com/yyxo9sk7 } ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... ......................................................................................................................... .............. Browse by Genre Available eBooks ......................................................................................................................... Art, Biography, Business, Chick Lit, Children's, Christian, Classics, Comics, Contemporary, Cookbooks, Crime, Ebooks, Fantasy, Fiction, Graphic Novels, Historical Fiction, History, Horror, Humor And Comedy, Manga, Memoir, Music, Mystery, Non Fiction, Paranormal, Philosophy, Poetry, Psychology, Religion, Romance, Science, Science Fiction, Self Help, Suspense, Spirituality, Sports, Thriller, Travel, Young Adult,
       Reply 
    Are you sure you want to  Yes  No
    Your message goes here
  • Be the first to like this

Sostmann republica 2013

  1. 1. Blended Health – Gesünder mit demInternet?Republica 2013Kai SostmannCharité – Universitätsmedizin Berlin
  2. 2. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinTest?
  3. 3. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin Berlin„Digital eHealth Divide“ Informationslücke statt Zugangslücke Einkommen < 30.000 $ nutzen 57%Internet nur 21% davon suchen aktiv nachGesundheitsinformationenKlare Trennung Bildungsferne vs.bildungsnahe BevölkerungsgruppenZach L, Dalrymple PW, Rogers ML, Williver-Farr H. Assessing internet access and use in a medically underserved population: implications for providing enhanced health information services.Health Info Libr J. 2012 Mar;29(1):61-71. doi: 10.1111/j.1471-1842.2011.00971.x. Epub 2011 Dec 19.• J Med Internet Res. 2012 Jan 27;14(1):e19. eHealth literacy: extending the digital divide to the realm of health information. Neter E, Brainin E.
  4. 4. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinMacht Facebook 2013 endlichgesünder?1. Wirkungen von Facebook respektive SocialCommunities auf Gesundheitsverhalten2. Wie kann Gesundheitsverhalten onlinebeeinflusst werden?3. IT-Werkzeuge dazu…
  5. 5. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSocial CommunitiesPeer to peerNetzwerkeCommunities ofpracticeCommunities ofpractice –SubcommunitiesSocial CommunitiesCommunities ofpracticeCommunities ofpractice –SubcommunitiesPeer to peerNetzwerkeBlended Healing
  6. 6. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netze + Glück© M. Manske Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic
  7. 7. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinZieleAm Ende des Vortrags sollen Sie selbständigWerkzeuge und Websites identifizieren können,um gesundheitsrelevantes Verhalten für Ihreeigene Gesundheit einschätzen zu können.Den Begriff Blended Health verstehen können.
  8. 8. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinAber…!!!
  9. 9. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinZieleAm Ende des Vortrags sollen Sie selbständigWerkzeuge und Websites identifizieren können,um gesundheitsrelevantes Verhalten für Ihreeigene Gesundheit ändern zu können…??
  10. 10. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinKaffee?
  11. 11. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinKaffee• New England Journal: Kaffee ist gesund!• 170.000 Teilnehmer der Studiehttp://www.spiegel.de/gesundheit/ernaehrung/kaffee-wirkt-eher-positiv-auf-die-gesundheit-als-negativ-a-835941.html
  12. 12. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesund mit KaffeeAber!!!!• Kaffeetrinker rauchen• Essen weniger Gemüse• Mehr Alkohol…
  13. 13. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinKaffee immer noch gesundApotheken-Umschau:- Vier Tassen Kaffee am Tag sind gesund!- Kaffee schützt vor Diabetes Typ 2Apotheken Umschau?- 2 Wissenschaftler geben kurze Stellungnahmeab- Kurz, gut verständlich geschrieben- Wer liest das?http://www.apotheken-umschau.de/Ernaehrung/Kaffee-Gesund-oder-ungesund-170179.html
  14. 14. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSozialer KontextSchule und Freunde können als Kontextpositiv und negativ beeinflussen – SozialeNetzwerke verstärken den Effekt.http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20587628
  15. 15. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin Berlin„Das Gespräch am Gartenzaun“
  16. 16. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFacebook – Dozent/Arzt/Student“…The social professor was perceivedas less skilled but more popular, whilehis profile was perceived asinappropriate and entertaining…”
  17. 17. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netzwerke - Alkohol?cc-by-3.0,2.5,2.0,1.0 | author Donar Reiskoffer
  18. 18. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netzwerke - Alkohol?cc-by-3.0,2.5,2.0,1.0 | Author Jörg Sancho Pernas
  19. 19. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netzwerke - Alkohol?Ab 30g Alkohol >600ml Bier, 300ml Wein, erste Veränderungen, BluthochdruckCreative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
  20. 20. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netzwerke• Zusammenhang von Alkoholmissbrauch undBestätigung durch „soziales Netzwerk“.• Zusammenhang Depressionen und Suizid beiumfassender Nutzung FB nachweisbar. Wirkungsverstärkung von negativenEinflüssenhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23617225http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23617225
  21. 21. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFacebook - DepressionenVermehrtes Auftreten von Depressionen beiexzessiver Facebooknutzung(romantik-assoziiert)Booster-Mechanismus: Repetition von negativenInhaltenQuellen:Selfhout MHW, Branje SJT, Delsing M, ter Bogt TFM, Meeu WHJ. Different types of Internet use, depression, and social anxiety: the role of perceived friendship quality. J Adolesc. 2009;32(4):819–833Melville K. Facebook use associated with depression. Science A Go Go. February 3, 2010.Available at: www.scienceagogo.com/ news/20100102231001data_trunc_sys.shtml. Accessed September 7, 2010Irvine C. Excessive chatting on Facebook can lead to depression in teenage girls. Daily Telegraph. January 31, 2010. Available at:www.telegraph.co.uk/technology/ facebook/4405741/Excessive-chatting-on-Facebook-can-lead-to-depression-inteenage-girls.html. Accessed September 7,2010Herr J. Internet entangles college students in a web of loneliness and depression. Truman State University Index. February27. Sturm S. Social networking psych studies: research shows teen Facebook users prone to depression. TrendHunter. Available at: www.trendhunter.com/trends/depressionfrom-facebook. Accessed September 7,Credit: Library of Congress, Prints & Photographs Division, Look Magazine Photograph Collection, cardnumber lmc1998005787/PP
  22. 22. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFacebook Gesundheit??
  23. 23. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFacebook - Gesundheit• Abhängigkeit bei bis zu 10% der Nutzer•  Führt zu Schlafentzug
  24. 24. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesund??Quelle: Wikisearcher GNU-Lizenz für freie Dokumentation, Version 1.2
  25. 25. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesundheits Werkzeuge? Wirksamkeit?Was hilft denn eigentlich?Diese Datei ist unter den Creative Commons-Lizenzen Namensnennung-Weitergabeunter gleichen Bedingungen 2.5 generisch, 2.0generisch und 1.0 generisch lizenziert.Namensnennung: I, Claus Ableiter
  26. 26. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinTherapie der Leukämie als Beispiel1947 – 1. Chemotherapie - Aminopterin1960er - Vincristin, Amethopterin, Mercaptopurin,Prednison1979 Strahlentherapie1990er Ausbau der Therapie in Phasen- Induktionsphase (1–3 Monate)- Konsolidierung (mehrere Monate)- Reinduktion- Erhaltungstherapie- ZNS-Prophylaxe, ZNS-Bestrahlung2000er Individuelle Genetik (mehr als 40 Gene identif.)
  27. 27. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinQuelle:http://www.kinderkrebsinfo.de/fachinformationen/uebersicht_kinderonkologie/index_ger.html
  28. 28. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinInformation als Therapie?• Verbesserte Medikamenteneinnahme bei Kindern• Verbessertes Krankheitsverständnis• Ablenkung
  29. 29. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSeriöse Spiele – Serious Games© Gesundheit- Konami
  30. 30. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinQuantified Self• Wer kennt es?• Wer nutzt Selbstmessung?• Wozu?
  31. 31. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSelbstmessung• Übertragung der Daten an Arzt• Übertragung der Arztdaten zum Patienten• Patient???• Fürsorge für sich selbst – Selfcare• Präventionscharakter stärken
  32. 32. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinRauchen und sozialer Status• Durchgehende Zunahme Raucher undHerzerkrankungen bei sozioökonomischschlechter gestellten gesellschaftlichenGruppen• Jugendarbeitslosigkeit Berlin 12,3%, StandApril 2013 (Quelle: 15-24 Jahre; Bundesagentur für Arbeit)http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22471945
  33. 33. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSelbstmessung - WerkzeugeSelbstmessung = Selbstentdeckung?
  34. 34. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFitness AppsCodyTeemoDaily BurnFitnessbuilder
  35. 35. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFitnessFitnessfastMoves
  36. 36. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinBewegunstrackerFitbit• Bewegungssensoren
  37. 37. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFooducationFooducate ShopwellThryve
  38. 38. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinFooducation
  39. 39. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinMedikamenten-Apps
  40. 40. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinMedi-ucation
  41. 41. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesundheitsscoreHealthindex• LDL-Cholesterin,• Blutdruck,• Blutzucker sowie• Rauchverhalten und• BauchumfangFazit: Bewegung??
  42. 42. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesundheits WerkzeugeDiese Datei ist unter den Creative Commons-Lizenzen Namensnennung-Weitergabeunter gleichen Bedingungen 2.5 generisch, 2.0generisch und 1.0 generisch lizenziert.Namensnennung: I, Claus Ableiter
  43. 43. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinApp Analyse• Mehrheitlich keine medizinisch zertifiziertewissenschaftliche Grundlage Geringe Effekte auf wirklichesGesundheitsverhaltenhttp://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991048
  44. 44. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinPatienten-Information- Qualitätsgesicherte medizinische Inhalte- Zuverlässigkeit der Inhalte
  45. 45. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGesundheits-AppsPrüf-TÜV für Gesundheits-Apps
  46. 46. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinDoctor-Apps (House)
  47. 47. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinTherApps für Ärzte/PatientenBreathing ZoneSCALE HIVShared Decision makingECG Analysis
  48. 48. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin Berlin?
  49. 49. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinNikotin?© 2005 by Tomasz Sienicki Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
  50. 50. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinNikotin• Wer raucht denn von den Anwesenden?
  51. 51. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinNikotin• Wer hat schon mal geraucht und Alkoholgetrunken?
  52. 52. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinNikotin• Wer hat schon mal versucht aufzuhören?
  53. 53. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinNikotin - EntwöhnungApps folgen nicht den Leitlinienzur RaucherentwöhnungWoher weiß ich das als Nutzer?
  54. 54. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinQuelle:http://www.kinderkrebsinfo.de/fachinformationen/uebersicht_kinderonkologie/index_ger.html
  55. 55. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinGewohnheitenAm Ende des Vortrags sollen Sie selbständigWerkzeuge und Websites identifizieren können,um gesundheitsrelevantes Verhalten für Ihreeigene Gesundheit ändern zu können…?
  56. 56. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSocial CommunitiesPeer to peerNetzwerkeCommunities ofpracticeCommunities ofpractice –SubcommunitiesSocial CommunitiesCommunities ofpracticeCommunities ofpractice –SubcommunitiesPeer to peerNetzwerkeBlended Healing
  57. 57. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinSoziale Netze + Glück© M. Manske Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic?
  58. 58. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinCommunities of practiceWithingsGinger.io23andme
  59. 59. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinCommunities of practice• Positive Verstärkung statt reinerDatensammmlung Ungelöste rechtliche Probleme (CreativeCommons für genetische Informationen)
  60. 60. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinPatienten in sozialen Netzwerken
  61. 61. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinPatientenportale• Weiterhin keine nachweisliche Wirkung aufGesundheitsoutcomes• Ausser…
  62. 62. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinPsychologische Interventionen- spezielle InterventionenPatienten berichten über ihre Erfahrungen,Austausch mit anderen PatientenSichelzellerkrankungMukoviszidose psychologischeonline Betreuung erfolgreichWenn mit Präsenzschulung gekoppelt!!
  63. 63. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinÜbersetzung in Consumer Apps• Vereinfachung der HerangehensweiseQuelle: https://www.superbetter.com/
  64. 64. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinBlended Health
  65. 65. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinBlended Health
  66. 66. Kai SostmannKompetenzbereich eLearning & KinderklinikCharité-Universitätsmedizin BerlinBooster-Effekt online NetzwerkenFilterfunktion ArztMedizinisch zertifizierten InformationenZielgerichteter Einsatz Gesundheitsmedien(Fast) alles ist gesund-dosisabhängig

×