Concepto fisiología del ejercicio

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Concepto fisiología del ejercicio

  1. 1. Universidad de San Buenaventura Facultad de Ciencias de la Salud Programa de Fisioterapia KEILY PUERTA MATEUSFisioterapeuta, Universidad Nacional de Colombia. Especialista en Ejercicio Físico Para la Salud, Universidad del Rosario de Colombia. 1
  2. 2. FISIOLOGIA
  3. 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO O DEL ESFUERZO
  4. 4. FISIOLOGÍA DEL DEPORTE
  5. 5. Relación entre conceptos: FISIOLOGÍA,FISIOLOGIA DEL EJERCICIO Y FISIOLOGIA DEL DEPORTE
  6. 6. PRINCIPALES OBJETIVOS EN FISIOLOGIA DEL EJERCICIO
  7. 7. Adaptación biológicaEs la capacidad de los individuos para acomodarse morfo – funcionalmente a los condicionamientos del medio. Adaptación genotípica Adaptación fenotípica
  8. 8. Adaptación biológica en la actividad física Realiza ajustes morfo-funcionales externos e internos y es resultado de procesos respetuosos y planificados. Es necesario ESTIMULOEl estimulo debe ser: multisectorial, solicitud especifica del sistema energético, optimo estimulo y optimo descanso.
  9. 9. “ Columnas vertebrales” de la fisiología del ejercicio
  10. 10. TO RI AHIS
  11. 11. HISTORIA Fisiología  EJERCICIO Griego  Latín clásico Exercitium Physis Naturaleza  Los romanos (conjunto de usaron para saberes cuyo referirse a los objeto de movimientos estudio es la corporales naturaleza) repetidos.
  12. 12. Antecedentes Históricos
  13. 13. A principios del siglo XX en Copenhague (1 Lab. DeSIGLO XX teoría de la educación física). Aparece Como: DISCIPLINA CIENTIFICA por La necesidad Avance científico en el Fenómeno impulsada por ámbito de la fisiología deportivo de regulatoria e militares para el elitistas y integrativa como un rendimiento físico exclusivo de las excelente modelo de los soldados en para poner de clases campaña. manifiesto los burgueses. distintos mecanismos homeostáticos.
  14. 14. La Tecnología Aumento los avances en la disciplina de la Fisiología del Ejercicio
  15. 15. Grandes personajes de la fisiología del ejercicio
  16. 16. BIOENERGETICA
  17. 17. FUENTE DE ENERGIAMacro-nutrientes: sonsustancias pertenecientes a losgrandes grupos químicos oprincipios inmediatos: Glúcidoso carbohidratos, lípidos,proteínas, vitaminas.Micronutrientes: son pequeñasunidades nutritivas integrantesde los macro-nutrientes , comoaminoácidos, aminas, ácidosorgánicos, glucosa, maltosa.ETC
  18. 18. REQUERIMIENTOS NUTRICIONALES•CARBOHIDRATOS.55%•LIPIDOS.30%•PROTEINAS.10%•MINERALES•VITAMINAS.
  19. 19. DESNATURALIZACIÓN NUTRIENTES DE LOS ALIMENTOS
  20. 20. MOLÉCULAS ESENCIALES•Oxigeno•Carbono•Nitrógeno•HidrogenoBASE DE LA VIDA
  21. 21. EL HOMBRE ES UN SERHETEROTROFO fuente de energía, método empleado por el organismo para producir ATPQUIMIOTROFO Obtiene y acumula energía por reacciones químicas independientes, una reacción de oxidación-reducción en la cual los electrones se mueven desde un donador a un receptor de electronesORGANOTROFO Usa fuente de Carbono y moviliza electrones orgánicos
  22. 22. DIETA Proteínas Glúcidos Lípidos Vitaminas Minerales DIGESTIONAminoácidos Monosacáridos Ácidos grasos Vitaminas Minerales Colesterol y fosfolípidos ASBORCIÓN Para energía Para energía, Para energía, Coenzimas Esqueleto Para fabricar almacenamiento `para fabricar Biocatalizador Proteínas propias y utilización membranas y (músculos y otros) en el hígado almacenar energía
  23. 23. ZONAS DE ALMACENAMIENTOTRIGLICERIDOS MÚSCULOPROTEINAS TEJIDO SUBCUTANEOGLUCOSA HIGADO SANGRE
  24. 24. METABOLISMO “Serie ordenada de reacciones químicas que ocurren en el interior de la célula, que permiten la producción de energía biológicamente útil y la fabricación de nuevos materiales”
  25. 25. Los objetivos del metabolismo: Obtención de energía útil (ATP) para la célula,. Convertir nutrientes exógenos en precursores de macromoléculas.
  26. 26. CATABOLISMO ANABOLISMOReacciones de degradación Reacciones de síntesis oo destrucción construcciónReacciones de oxidación Reacción de reducciónDesprenden energía Consumen energía (endergonicas)(exergonicas)
  27. 27. CATABOLISMO  Las principales rutas catabólicas son CONVERGENTES:FASE I: Las grandes macromoléculas se degradan en sus monómeros con enzimas específicos Ocurre en la  Anaeróbica (en el citoplasma): digestión. glucólisis, hidrolisis de triglicéridos, desaminación y transaminación.FASE II: Los monómeros son degradados por procesos específicos hasta Acetil-CoA. Se produce algo de ATP. Glucólisis, b-oxidación,  Anaeróbica (en la mitocondria): transaminación. transporte electrónica y beta- oxidación.FASE III El Acetil-CoA es oxidado hasta CO2 y H2O,originando gran cantidad de NADH (PODER REDUCTOR) y  Aeróbica (en la mitocondria): ATP. Ocurre en la mitocondria . Fosforilación oxidativa. También se genera ATP en la fosforilación oxidativa.
  28. 28. Las principalesANABOLISMO  rutas anabólicas son divergentes.FASE I: Comienza en la fase III por los pequeños compuestos originados en la fase III del catabolismo  De glúcidos: gluconeogenésis y glucogenogenesis.FASE II: En la fase II se forman los  De lípidos: síntesis de monómeros y en la fase I se forman ácidos grasos, glicerina y los polímeros. triglicéridos  De proteínas: traducción.  De ácidos nucleicos:FASE III Formación de polímeros replicación y transcripción.
  29. 29. Vo2 y Vo2max
  30. 30. MOLÉCULA DE ALTA45 Kg./día ENERGIA1 gramo/sg
  31. 31. TransporteGlucosa ATPTGProteinasTrabajo Mecanico Reacciones quimicas
  32. 32. Digestion Accion Muscular Transmision nerviosa ATPSecreciónGlandular Circulación Sintesis de tejidos
  33. 33. HIDRÓLISIS DEL ATP ATPASA 7.6 CAL/ MOL DE ATP

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