Conferencia "Inteligencia Emocional y Bienestar (físico, mental y social)"

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Conferencia impartida a Padres y Madres, previa al Taller de Inteligencia Emocional, sobre los beneficios de desarrollar esta habilidad.

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  • NO ME CONSIDERO UN PONENTE IMPONENTE, PQ NO VENGO A IMPONER NADA. VENGO A PROPONER; SOY MÁS BIEN UN PONENTE PRO-PONENTE.
  • CUANDO ME DICEN QUE LAS EMOCIONES SE DEJAN EN CASA, SACO EL CEREBRO. LAS EMOCIONES ESTÁN EN EL CORAZÓN DEL CEREBRO, SON EL NÚCLEO. LA MISMA PALABRA LO DICE CO-RAZÓN TRABAJA JUNTO A LA RAZÓN PARA TOMAR MEJORES DECISIONES.
  • Integración razón-emoción
  • NO ME CONSIDERO UN PONENTE IMPONENTE, PQ NO VENGO A IMPONER NADA. VENGO A PROPONER; SOY MÁS BIEN UN PONENTE PRO-PONENTE.
  • Conferencia "Inteligencia Emocional y Bienestar (físico, mental y social)"

    1. 1. INTELIGENCIA EMOCIONAL Y BIENESTAR (FÍSICO, MENTAL Y SOCIAL) Especialista en Salud Ocupacional e Inteligencia Emocional BLOG: www.lapalancadelexito.com @juanpsanchez
    2. 2. SALUD, SEGÚN LA O.M.S. «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» PSICOLOGÍA POSITIVA “Estudio científico del funcionamiento humano óptimo” (Felicidad, optimismo, creatividad, flow, inteligencia emocional, fortalezas personales, resiliencia).
    3. 3. PSICOLOGÍA POSITIVA Y BIENESTAR N I MALESTAR M A L N I B I E N BIENESTAR
    4. 4. RACIONALISMO COGITO, ERGO SUM
    5. 5. RAZÓN EMOCIÓN ¿SOLUCIÓN? ANULAR LA EMOCIÓN
    6. 6. - ¿QUÉ ES “EMOCIÓN”? - ¿QUÉ ES “SENTIMIENTO”? - ¿QUÉ ES “ESTADO DE ÁNIMO”? I N F O R M A C I Ó N
    7. 7. PRIMERO SENTIMOS, DESPUÉS PENSAMOS
    8. 8. ESTO LO SABEN LAS GRANDES EMPRESAS
    9. 9. EMOCIONES BÁSICAS “DE SERIE”
    10. 10. Robert Plutchik
    11. 11. EXPERIMENTO AFECTO MATERNO Harlow y Zimmerman
    12. 12. EL UNIVERSO EMOCIONAL Salud Amigos Educación Emociones Trabajo Familia
    13. 13. INTELIGENCIA EMOCIONAL
    14. 14. ¿YO SOY ASÍ? ¿Moraleja? ¡EL QUE NACE LECHÓN MUERE COCHINO!
    15. 15. IE: HABILIDAD QUE SE PUEDE ENTRENAR Y DESARROLLAR
    16. 16. AVALES CIENTÍFICOS P. Salovey y J. Mayer U. NewHampshire Daniel Goleman U. Harvard Pablo Fernández-Berrocal UMA Ignacio Morgado UAB
    17. 17. LA “IE” NOS AYUDA A EVITAR “SECUESTROS EMOCIONALES”
    18. 18. LA “IE” NOS ENSEÑA A USAR LAS EMOCIONES ADECUADAMENTE + A C T I V A C I Ó N - ATAQUE/ABANDONO SUPERACIÓN, ANÁLISIS DETALLES REFLEXIÓN, EMPATÍA, COMPASIÓN - COLABORACIÓN, CREATIVIDAD, BÚSQUEDA INF. RELAJACIÓN, DESCANSO AGRADABILIDAD +
    19. 19. EN EL TALLER DE IE APRENDEMOS A… • • • • • • • Medir la IE Percibir emociones disfrazadas de razón Practicar la autoconciencia Practicar la empatía Practicar la asertividad Regular emociones Comprendernos mejor a nosotros mismos y a nuestros hijos/as Módulo básico: 8 h. (2h. semanales) para grupos de 15 personas.
    20. 20. MANUAL DE FELICIDAD
    21. 21. GRACIAS Especialista en Salud Ocupacional e Inteligencia Emocional BLOG: www.lapalancadelexito.com @juanpsanchez

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