Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Rev losmusculos

3,207 views

Published on

Published in: Education
  • Be the first to comment

Rev losmusculos

  1. 1. LOS MUSCULOS DEL CUERPO HUMANO Samuel Ch. Mc.
  2. 2. ÍNDICE 1.Qué es un músculo 2. Función agonista y antagoista 3.Que es un tendón Tipos de contracion 5.Que es un musculo voluntario e involuntario 6. CURIOSIDADES 7. RECOMENDACIONES
  3. 3. ¿QUE ES UN MUSCULO?
  4. 4. Locomoción Mímica Gestos Posturas miosina actina ¿QUE ES UN MUSCULO?
  5. 5. FUNCIÓN AGONISTA Y ANTAGONISTA
  6. 6. ¿QUE ES UN TENDON?
  7. 7. TIPOS DE CONTRACCIÓN Es cuando el musculo se contrae y los tendones no se mueven. Es cuando el musculo se contrae y los tendones se juntan. Es cuando el musculo se contrae y los tendones se separan.
  8. 8. TIPOS DE CONTRACCIÓN COMBINACIÓN DE TODAS LAS CONTRACCIONES PLIOMÉTRICA
  9. 9. Que son los músculos voluntarios e involuntarios Los músculos voluntarios son los que se mueven por tu voluntad. Los músculos involuntario son los que no se mueven por nuestra voluntad .
  10. 10. CLASIFICACIÓN DE LOS MÚSCULOS Tren Superior Tronco Tren Inferior
  11. 11. Tren superior y tren inferior Tren superior son: pectorales , dorsales, bíceps, tríceps, deltoides, radiales … Tren inferior son: cuadriceps, biceps femoral, simitendinoso, semimembranosos, tibiales, gemelos, soleo Tronco: abdomen,lumbares, serratos ,
  12. 12. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
  13. 13. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
  14. 14. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
  15. 15. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS
  16. 16. CÓMO SE ENTRENAN LOS MÚSCULOS Pequeñas micro-roturas musculares que producen dolor tardío Para prevenir lexionesno noforzar demasiado unmusculo
  17. 17. CURIOSIDADES
  18. 18. CURIOSIDADES * Al caminar usamos más de 200 músculos diferentes. * Los músculos son más de 600, representando la mitad del peso corporal. * El músculo más largo es el sartorio, desde la pelvis hasta debajo de la rodilla. * El músculo más grande es el glúteo (nalgas), y el más pequeño es el del estribo (1,26 mm de longitud). • El músculo más rápido es el que mueve los párpados, hasta 5 veces por segundo es capaz de abrir y cerrar el ojo. Es lógico, para poder proteger nuestros ojos. • Gracias a los músculos, podemos impulsar la comida por el intestino, parpadear, sonreír, respirar y hacer que la sangre circule por el cuerpo.
  19. 19. CURIOSIDADES Levanta hasta 5 veces su peso!
  20. 20. CURIOSIDADES Levanta hasta 850 veces su peso!
  21. 21. RECOMENDACIONES 30 minutos al día de Ejercicios Beber agua cada hora, 1- 2litros al día Dieta equilibrada 8 horas
  22. 22. MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCIÓN

×