El documento describe cinco retos técnicos que superó la misión Apolo 11 a la Luna en 1969. Estos incluyeron: (1) la computadora de navegación del módulo de mando, que tenía poca memoria y procesamiento pero fue un hito en miniaturización; (2) un sistema óptico protegido de la radiación solar; (3) un mástil especial para desplegar la bandera en la Luna; (4) los trajes espaciales hechos a mano; y (5) sistemas para beber y comer en el espacio sin

1. ¿ Lo Sabías?
LXV
• El origen genético de la
leucemia.
• Porque somos mas
lentos los mayores al
procesar información.
• La oscuridad hizo más
listo al ser humano.
• Células convertidas en
marcapasos biológicos.
• Los videojuegos de
acción entrenan para
tomar decisiones.
• Cinco retos que superó
el Apolo XI

2. Cinco retos técnicos que superó el Apolo 11
El 20 de julio de 1969, más de 600 millones de personas vieron cómo el astronauta estadounidense Neil Armstrong se
convertía en el primer ser humano que ponía el pie en la Luna.Se cumplen 45 años de aquella hazaña, que supuso un
desafío tecnológico sin precedentes. Estos fueron algunos de los retos con los que tuvieron que lidiar los expertos que
participaron en el proyecto.- El Ordenador de Navegación del Apolo, la computadora que, entre otras cosas, permitía realizar los cálculos necesarios
para controlar la orientación y el sistema de guía del módulo de mando –el vehículo que llevó a los astronautas hasta la
órbita lunar– tenía una memoria ROM de 32 kB y una RAM de solo 2 kB.Sus especificaciones técnicas resultan irrisorias
comparadas con las de un smartphone actual –cualquiera de ellos es unas mil veces más rápido–, pero, en su momento, su
construcción, que llevó a cabo el Instituto Tecnológico de Massachusetts, fue un hito en lo que se refiere a la miniaturización
de componentes: fue uno de los primeros que incorporó circuitos integrados, medía 61 x 32 cm y “solo” pesaba 32 kilos.
- Los técnicos de la firma de sistemas optrónicos Angénieux, que había ideado el objetivo de aumento especial de la cámara
Westinghouse que llevaban los astronautas, tuvieron que desarrollar un sistema para proteger las superficies ópticas de la
radiación solar y un nuevo proceso mecánico de lubricación, pues observaron que en las condiciones en las que se iba a
usar su equipo, el lubricante convencional se evaporaba y cubría el objetivo con una capa de material atomizado.
- Un equipo de ingenieros de la NASA comenzó a trabajar en la bandera que desplegarían los astronautas en el satélite
tres meses antes de que partiera la misión Apolo 11. Tuvieron que diseñar un mástil especial formado por dos estructuras
telescópicas, entre ellas una barra lateral que, fijada en el extremo de la otra, sostendría el paño. De esa forma, aunque la
Luna carece de atmósfera, parecería que este estaría ondeando. La idea era que el conjunto, incluido el contenedor en el
que viajaría, fuese lo más manejable y ligero posible. En total, todo ello pesó 4,2 kilos.
- En su obra Rocket men, el escritor Craig Nelson resume el trabajo de las
aproximadamente 400.000 personas que colaboraron de un modo u otro para que
Armstrong y Aldrin pasearan en julio de 1969 por la superficie de la Luna. Sus trajes
espaciales, por ejemplo, fueron confeccionados a mano por parte de la plantilla de Playtex,
una conocida marca de lencería. Estos estaban compuestos por 21 capas aislantes y
protectoras hechas con distintos materiales, muchos de ellos ideados por DuPont, como
nailon, neopreno, teflón –un compuesto antiabrasión–, mylar –resistente al desgaste y la
corrosión– o nomex, que protege del fuego.- En el espacio, el simple acto de beber y comer no resulta tan fácil como parece. Algunos de los
alimentos que los astronautas del Apolo 11 llevaron a bordo se encontraban termoestabilizados, otros estaban desecados,
congelados o necesitaban ser rehidratados antes de consumirse. Su primer menú consistió en pequeñas porciones de beicon,
melocotones en almíbar y trocitos de galleta. Durante el viaje también ingirieron estofado, crema de pollo y distintos refrescos.
El vehículo llevada dos espitas que proporcionaban agua fría –para beber– y caliente –para la comida–. En ese entorno
ingrávido, si se producía una fuga, el agua formaba esferas que flotaban en todas direcciones. Uno de los problemas con los
que podían encontrarse los tripulantes es que se produjera la des-presurización de la nave. En ese caso, tendrían que sobrevivir
en el interior de sus trajes y nutrirse mediante el denominado Contingency Feeding System, un dispositivo que inyectaba

3. El extracto de cacao ayuda a prevenir el alzhéimer
• Un nuevo estudio realizado por investigadores de la Escuela de Medicina de Icahn en el Monte
Sinaí en Nueva York (EEUU), ha concluido que un extracto de cacao llamado “lavado” podría
ayudar a prevenir la enfermedad de Alzheimer mediante la reducción del daño en las vías
nerviosas del cerebro con anterioridad a que aparezcan los síntomas.
• Para la investigación, los expertos utilizaron ratones de laboratorio modificados genéticamente para
imitar la enfermedad y analizaron los efectos de los extractos de cacao 'Dutched', tratado con un
alcalinizante para modificar su color y suavizar su sabor; Natural y Lavado, que contienen
diferentes niveles de polifenoles. Los investigadores evaluaron cada tipo de cacao por su
capacidad para reducir la formación de oligómeros de beta-amiloide, esto es, los grumos pegajosos
del cerebro que son los que dañan las células nerviosas conforme la enfermedad de Alzheimer
evoluciona también su capacidad para rescatar la función sináptica, ya que su pérdida tiene un
papel más importante en el deterioro de la memoria que la propia pérdida de células nerviosas.
• Así, de los tres tipos de cacao, el cacao lavado, el que cuenta con un nivel más alto de polifenoles
y mayor actividad inflamatoria, resultó ser el más eficaz reduciendo la formación de oligómeros de
beta-amiloide en los ratones, confirmando, por tanto, ser un medio de prevención de la enfermedad
de Alzheimer.• "Nuestros datos sugieren que el extracto de cacao Lavado
previene la formación anormal de beta-amiloide en estructuras
oligoméricas agrupadas, evitando la ofensiva sináptica y,
finalmente, el deterioro cognitivo. Teniendo en cuenta que el
deterioro cognitivo en la enfermedad de Alzheimer se cree que
comienza décadas antes de que aparezcan los síntomas,
creemos que nuestros resultados tienen amplias implicaciones
para la prevención de la enfermedad de Alzheimer y la
demencia", afirma Giulio Maria Pasinetti, líder del estudio.
• El estudio ha sido publicado en la revista Journal of Alzheimer's Disease.
jfgt

4. Estar de pie en las reuniones mejora el rendimiento laboral
• Esta es la conclusión del último estudio llevado a cabo por la Universidad de
Washington en San Luis (EEUU), ya que sugiere que estar de pie durante las
reuniones aporta indirectamente ciertos beneficios que redundan en una mejora del
rendimiento en nuestro puesto de trabajo.
• Para el estudio, que ha sido publicado en la revista Social Psychological and
Personality Science, los investigadores estaban interesados en estudiar el efecto en
la productividad de estar de pie frente a estar sentado. Para ello, pidieron a los
participantes del estudio que trabajaran en equipo durante 30 minutos para desarrollar
y grabar un vídeo de reclutamiento de la universidad. Uno de los equipos trabajó en
un sala con sillas y el otro en una habitación sin asientos.
• Para evaluar el rendimiento de ambos grupos se tuvieron en cuenta varios
parámetros: el trabajo en equipo, la calidad de los vídeos creados o la intensidad de
las emociones de los participantes durante la reunión de trabajo, gracias a un sensor
en la muñeca que medía el sudor producido, un indicador de la “excitación fisiológica”.
• Los resultados revelaron que los miembros de los
grupos que permanecieron de pie durante la sesión
estaban más entusiasmados con el tema, eran
menos territoriales con las ideas expuestas y
presentaron vídeos con mejor calidad que los que
habían permanecido sentados para la reunión.
Para los investigadores fue muy revelador
comprobar cómo un pequeño cambio en el espacio
físico de trabajo puede afectar en la manera en
que los miembros de un grupo se relacionan y
trabajan.

5. Células convertidas en marcapasos biológicos
• Un equipo de científicos del Cedars-Sinai Heart Institute de Los Ángeles (EEUU)
ha logrado convertir células musculares del corazón en células capaces de
marcar el ritmo de los latidos, esto es, convertirlas en auténticos marcapasos
biológicos.
• El experimento, que ha sido reproducido con cerdos, ha logrado que estos
animales que padecían un trastorno cardíaco, recuperen el ritmo cardíaco normal
gracias a una novedosa terapia génica de reprogramación celular. Esta
innovadora técnica que se basa en convertir billones de células del corazón
ordinarias en otras células mucho más especializadas que consiguen que el
corazón lata a un ritmo adecuado, podría convertirse en una estupenda
alternativa a los marcapasos electrónicos que se utilizan en la actualidad y sería
de gran ayuda para personas con trastornos del ritmo cardíaco que no pueden
llevar un marcapasos debido a una infección o a cualquier otro motivo.
• “Este desarrollo augura una nueva era de la
terapia génica en la que los genes se usan no
solo para corregir un trastorno de deficiencia,
sino para convertir un tipo de célula en otro
para tratar las enfermedades”, afirma Eduardo
Marbán, líder del estudio.
•
• El estudio, que ha sido publicado en la revista
Science Translational Medicine, pone de
manifiesto su intención de empezar los
ensayos con humanos dentro de unos tres
años.

6. ¿Cómo murió Gaudí?
• El arquitecto Antoni Gaudí, máximo exponente del modernismo catalán, murió a la
edad de 73 años a causa de un fatídico accidente que demostró que, a pesar de su
extendida fama y prestigio, pocos tuvieron el gusto de conocerle en persona.
• El 7 de junio de 1926, un tranvía de la línea 30 atropelló a Gaudí en la intersección de
la calle Gran Vía de las Cortes con la calle Bailén, en Barcelona, quedando este
tendido en el suelo y herido de gravedad. Los transeúntes, sin embargo, no
acudieron en su auxilio al tomarle por un mendigo cualquiera debido al descuidado
aspecto que lucía en su vejez.
• Pasado un tiempo, un guardia civil se percató del accidente, y aunque tampoco le
reconoció (Gaudí no portaba junto a sí mismo ningún documento de identidad), logró
trasladarle al Hospital de la Santa Cruz, no sin cierta dificultad, ya que los taxistas
también se mostraban reticentes a socorrerle. Una vez allí, el capellán de la Sagrada
Familia fue el primero en reconocerle, aunque ya era demasiado tarde: expiró tres
días después de su llegada.• Su cuerpo fue enterrado en la Cripta de la Sagrada
Familia, la única parte del templo que el arquitecto
vio construir junto a la Fachada del Nacimiento,
después de que el féretro recorriera buena parte
de la ciudad seguido por una extensa multitud,
similar a la que atestaba la Gran Vía el día del
infortunio, adelantando con su paso al lento
tranvía, que no circulaba a más de 10 kilómetros
por hora.

7. ¿Por qué son más lentos los mayores al procesar la información?
• Una menor velocidad de procesamiento de la información es uno de los cambios cognitivos que
suceden en las personas al envejecer, y no por ello han de sufrir ninguna enfermedad cerebral.
• Simplemente se hacen mayores y con el envejecimiento hay cambios en el cerebro. Los
científicos analizan qué cambios en la anatomía o en la forma de funcionar del cerebro son los
responsables de estos cambios observados en la vida cotidiana y también cuando se evalúan a
través de pruebas neuropsicológicas.
• Kathryn V. Papp y sus colaboradores han llevado a cabo una de esas investigaciones, con el
objetivo de aclarar qué es lo que sucede cerebralmente en las personas de más edad que
pueda explicar los cambios en su ejecución en las pruebas de velocidad de procesamiento.
• Para ello escogieron a un total de 81 personas de entre 75 y 90 años. A todos ellos les realizaron
una exploración neuropsicológica con test de velocidad, funciones ejecutivas y memoria, y
también pruebas de resonancia magnética cerebral. Esta prueba de neuroimagen permite medir
de forma cuantitativa el volumen de las estructuras cerebrales, concretamente aquí del
hipocampo (estructura fundamental en la memoria) y de las redes de sustancia blanca cerebral
(relacionadas con la velocidad de procesamiento).
• Los resultados, publicados en Aging, Neuropsychology, and
Cognition (2014), mostraron que una pérdida mayor de
volumen en el hipocampo y en la sustancia blanca cerebral de
forma conjunta predecía un menor rendimiento en las pruebas
de velocidad de procesamiento y funciones ejecutivas
aplicadas, independientemente de la edad. Así, a mayor daño
en esas estructuras del cerebro, menor velocidad.Una de las
cuestiones de interés que podemos apuntar a consecuencia de
este hallazgo es averiguar si un programa adecuado
deestimulación cognitiva podría revertir esos cambios o al
menos compensarlos para que no afecten a la calidad de vida
de nuestras personas mayores.
7

8. ¿Es posible que una mujer no llegue nunca al orgasmo?
• "Incapacidad de una mujer para alcanzar el orgasmo". Así definieron la anorgasmia a mediados del siglo XX William
H. Masters y Virginia E. Johnson, pioneros en la investigación de la naturaleza de la respuesta sexual humana. Se
trata, por tanto, de una de las primeras disfunciones sexuales descritas, y una de las más comunes entre mujeres, no
tanto entre hombres. La anorgasmia se manifiesta con la ausencia de clímax tras una fase de estimulación sexual
considerada como “normal”.
• Si bien todas las mujeres nacen con la capacidad de alcanzar dicha culminación del acto sexual, caracterizada por un
placer intenso y por la pérdida de control muscular, un considerable porcentaje de ellas sufre de manera reiterada un
bloqueo que le impide sobrepasar la fase de meseta previa a la incontinencia característica del orgasmo,
especialmente a través de la estimulación coital. En España, este porcentaje se aproxima al 40 por ciento de la
población femenina, donde una décima parte no ha llegado siquiera a experimentar nunca un orgasmo.• Tras este problema fisiológico subyacen, en un 95 por ciento de los casos, factores psicológicos y culturales como
pueden ser malos hábitos onanistas o experiencias traumáticas previas, que impiden mantener una actitud relajada
y natural ante el incremento de la tensión sexual. Se debe en menor medida a causas orgánicas como consumo
excesivo de fármacos, lesiones o anomalías en el flujo sanguíneo. No obstante, un reciente estudio publicado en la
revista Journal of Sexual Medicine ha puesto de manifiesto otro factor físico que impediría el feliz transcurso hasta
la “petite mort”: el tamaño del clítoris y la distancia de su zona interna con el canal vaginal.
• Según este trabajo, un glande clitoriano pequeño y una mayor distancia desde el cuerpo del clítoris a la pared
vaginal están asociados a la anorgasmia. Para obtener esta conclusión, los investigadores del Hospital Buen
Samaritano de Ohio (EE.UU.), analizaron los hábitos sexuales de una treintena de mujeres, tanto anorgásmicas
como de facilidad orgásmica normal, junto con las características anatómicas de sus genitales.
• Encontraron que las primeras poseían un glande clitoriano (su
estructura es similar a la del pene) de tamaño muy inferior y una
distancia un 30 por ciento mayor desde el clítoris interno a la
vagina. A pesar de que los autores obviaron el aspecto
predominantemente psicológico del trastorno, consideran que
sus resultados son consistentes y arrojan importantes luces a un
área de estudio altamente inexplorada.Por el momento y hasta
obtener una mayor evidencia de dichas limitaciones físicas,
consultar a un especialista para desprenderse de las
constricciones psicosociales seguirá siendo el tratamiento más
eficaz de esta disfunción sexual, que afortunadamente tiene fácil
solución, no así la pérdida de deseo sexual, la segunda más
común entre mujeres.

9. Aparece un misterioso cráter gigante en 'el fin del mundo'
• Mientras sobrevolaban la Región Autónoma de Yamalo-Nenets, al norte de
Rusia y al noroeste de Siberia, un grupo de pilotos rusos ha descubierto una
enorme y profunda fosa de origen desconocido. Los científicos, que se están
desplazando a la zona para averiguar los motivos de la aparición de este
enorme agujero, creen que haya sido provocado por procesos periglaciares, un
posible meteorito o quizá la liberación de un gas.
• El gigantesco agujero podría tener unos 80 metros de diámetro; su profundidad
se desconoce por el momento. Este y otros datos esperan ser revelados por el
equipo de investigadores que se dirige a la zona para tomar muestras y
resolver el misterio.
• El agujero o cráter fue observado a unos 30
kilómetros de la localidad de Bovanenkovo,
en la península de Yamal, que en el idioma
nativo significa ‘fin del mundo’, de ahí que las
teorías sobre su extraña aparición no hayan
parado de extenderse por internet. Pronto
sabremos de qué se trata.
01/08/2014 lo sabías? LXV

10. ¿ Lo Sabías?

11. Los buenos hábitos alimentarios y el ejercicio físico son la
clave contra la obesidad
• La alimentación no es el único factor que influye en la obesidad, la práctica de ejercicio también
es esencial. De hecho, según la científica Marcela González-Gross, autora del estudio
'Sedentarismo, vida activa y deporte: impacto sobre la salud y prevención de la obesidad', se
trata de dos conceptos “inseparables”.
• La fisiología humana está preparada para ingerir mucha más energía de la que realmente
necesitamos para subsistir, lo que puede desembocar en problemas de salud graves por la
obesidad y el sobrepeso. Recientemente un estudio publicado en la revista científica Circulation
y titulado Energy balance and obesity ya advertía que la restricción alimentaria por sí sola no
resulta eficaz para reducir los kilos de más. Ahora el análisis de González-Gross viene a
confirmar esta hipótesis.• La restricción en la alimentación produce la adaptación natural del organismo para mantener su
peso, alterando la forma en que el cuerpo quema calorías. A este respecto, la experta ha
asegurado que la limitación constante de alimentos es difícil de mantener a largo plazo, y que
igualar la ingesta calórica con un alto gasto energético sería más factible para la mayoría de las
personas que únicamente restringir la ingesta alimentaria para compensar un nivel bajo de
consumo de energía.
• Es por ello que ambos conceptos, el consumo y la ingesta
de energía deben analizarse de manera conjunta. A este
respecto la Organización Mundial de la Salud (OMS)
recomienda la práctica generalizada de al menos 150
minutos de ejercicio a la semana en personas adultas y
de hasta 60 minutos al día en niños y adolescentes.
• González-Gross se muestra rotunda en este aspecto,
"actualmente la totalidad de la comunidad científica
considera el ejercicio físico como una de las herramientas
de salud pública con mayor potencial para prevenir el
sobrepeso y la obesidad, ya que contribuye".

12. ¿Qué es el melasma?
• El melasma es un problema de hiperpigmentación de la piel que se manifiesta en
las zonas expuestas al sol, sobre todo en el rostro. La pigmentación aparece en
tonalidades de color marrón o marrón grisáceo en zonas como frente, barbilla,
mejillas o el puente de la nariz. Aunque es menos común, también puede
aparecer melasma o paño en los antebrazos y el cuello.
• Este problema de la piel afecta sobre todo a las mujeres. De las personas que
sufren melasma, el 90% son mujeres y sólo el 10% hombres; y perjudica, sobre
todo, a las personas con piel oscura.
• ¿Por qué se produce el melasma? Según los científicos, las células que
producen el color de la piel, los melanocitos, producen demasiado color y,
aunque no está muy claro el origen, los desencadenantes más frecuentes son:
cambios hormonales (embarazadas), prolongada exposición solar o ciertos
componentes cosméticos.
• Para disminuir los efectos del melasma, que
son puramente estéticos, los expertos
aconsejan utilizar protección solar a diario, sin
importar si es verano o invierno; utilizar
sombrero siempre que estemos en el exterior;
evitar la depilación con cera; utilizar productos
suaves para el cuidado de la piel y, en última
instancia, visitar al dermatólogo si el melasma
no desaparece.

13. Los videojuegos de acción entrenan para tomar decisiones
• Ni los rompecabezas ni los videojuegos de estrategia ni los de carreras son tan
beneficiosos para ciertas tareas mentales como los de acción.
• Daphne Bavelier y sus colegas de la Universidad de Rochester, en EE. UU.,
afirman que este tipo de diversión nos entrena para actuar rápidamente en la
vida real.
• Los expertos llevaron a cabo experimentos con cincuenta jóvenes que no le
daban a la consola habitualmente: la mitad de ellos se enfrentó a títulos bélicos,
como Call of Duty 2, mientras la otra mitad trataba de resolver los retos de The
Sims 2, de simulación social.
• Tras el entrenamiento, los científicos comprobaron que los primeros tomaban
decisiones un 25% más rápido. Y además se mostraron más hábiles para la
multitarea y la discriminación de detalles en su entorno.
¿ Lo sabías? LXV 13

14. 10 frases célebres de Hugo Chávez
• Hugo Chávez Frías (1954-2013) fue un político y militar venezolano, que se convirtió en Presidente de la República
Bolivariana de Venezuela el 2 de febrero de 1999, cargo que ostentó hasta su muerte.
• Chávez creó en 1982, junto con otros capitanes del ejército de tierra, el Movimiento Bolivariano Revolucionario-200, e
intentaron un golpe de estado en 1992 que finalmente fracasó y le llevó a la cárcel durante dos años. Tras ser
indultado, Hugo Chávez se presentó a los comicios presidenciales de 1998, gracias al apoyo del Movimiento Quinta
República (MVR), alzándose con la victoria y convirtiéndose así en el 47.º presidente de Venezuela.
• Su gobierno se caracterizaría por la aprobación en 1999 de una nueva constitución, la nacionalización de la empresa
CANTV la mayor telefónica del país y su filial de telefonía móvil Movilnet, entre otros movimientos, así como por
convertirse en un “fenómeno político” entre su pueblo. Sus detractores, por el contrario, han calificado su gobierno
como una dictadura sutil y demagógica.En su faceta personal, se casó dos veces y se separó de su última mujer en
2003, por lo que el puesto de primera dama quedó vacío durante sus siguientes 10 años como presidente. En junio
de 2011 le fue diagnosticado un cáncer, del que falleció el 5 de marzo de 2013.
• "Juro delante de Dios, juro delante de la patria, juro delante de mi pueblo que sobre esta moribunda Constitución (de 1961)
impulsaré las transformaciones democráticas necesarias para que la república nueva tenga una Carta Magna adecuada a los
nuevos tiempos. Lo juro". (Investidura de Chávez el 2 de febrero de 1999)
• "Soy un profundo peronista de corazón, porque el general Juan Domingo Perón fue un soldado de América y del pueblo que
compartió la misma línea que San Martín y Bolívar, entre otros". (4 agosto 2008)
• Come here, mister Danger, cobarde, asesino, eres un genocida, eres un alcohólico, eres un borracho, eres un inmoral, eres lo
peor, mister Danger, eres un enfermizo, lo sé personalmente” (Sobre George Bush en 2006)
• “No sería extraño que en Marte haya habido civilización, pero a lo mejor llegó allá el capitalismo, llegó el imperialismo y acabó
con ese planeta” (año 2011).
• "Es un corrupto, sinvergüenza y ladrón de cuatro esquinas. Si por obra del demonio el
señor (Alan) García llega a ser elegido presidente del Perú voy a retirar mi embajador,
porque con un presidente así, Venezuela no va a tener relaciones con el Perú. No
vamos a tener relaciones con un presidente de esta calaña, con un ladrón, con un
tahúr. A ver si voy a una cumbre y me roba este billete". (28 de abril de 2006)
• "Váyanse al carajo yanquis de mierda que aquí hay un pueblo digno, aquí hay un
pueblo digno, yanquis de mierda, váyanse al carajo 100 veces, aquí estamos los hijos
de (Simón) Bolívar, de Guaicapuro (líder indígena local) y de Tupac Amarú. Nosotros
estamos resueltos a ser libres". (11 de septiembre de 2008).
• “Ser rico es malo, es inhumano. Así lo digo y condeno a los ricos” (año 2005).

15. • "Señora canciller (de Alemania Ángela Merkel), se puede ir a... Y no voy a decir más porque es una mujer. Ella es de la derecha
alemana, la misma que apoyó a Hitler y la misma que apoyó al fascismo". 12 de mayo 2008, al comentar una gira a
Latinoamérica de la canciller alemana y después de que la alemana Merkel dijera que Chávez no era la voz de los
latinoamericanos.
• “Si el clima fuera un banco, ya lo habrían salvado” (año 2009, en la cumbre de Copenhague sobre el cambio climático).
• “Parto lleno de optimismo, lleno de luz, de fe en Cristo, para seguir batallando y venciendo”. (año 2012
10 frases de…
15

16. Trabajar en turnos rotativos incrementa el riesgo de diabetes tipo 2
• Los hombres parecen ser los más perjudicados por este estudio que afirma que
trabajar por turnos está asociado a un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
y que ha sido publicado en la revista Occupational and Environmental Medicine.
• Existen muchos estudios que vaticinan que en 2025, en algo más de una década,
el número de casos de diabetes tipo 2 aumentará en un 65% con respecto a las
tasas actual, por lo que podría afectar a más de 380 millones de personas en todo
el mundo. Identificar factores de riesgo es, por tanto, un asunto clave en la
prevención de estas cifras tan alarmantes de cara al futuro.
• Así, un equipo de investigadores de la Universidad Huazhong de Ciencia y
Tecnología de China, ha realizado un meta-análisis comparativo de los resultados
de 12 estudios internacionales, con más de 226.500 participantes, 14.600 de los
cuales tenían diabetes. Los investigadores descubrieron un patrón: comparando
las horas de trabajo normal de oficina, cualquier período de trabajo por turnos o
turnos rotativos se asociaba con un 9% más de riesgo de desarrollar diabetes. El
riesgo aumentaba hasta un 37% si se trataba de hombres.
• Los turnos rotativos provocan que sea más
difícil para las personas adaptarse a un ciclo
tanto de sueño como de vigilia adecuados, lo
que puede inducir o empeorar la resistencia a la
insulina, según afirman los autores del estudio.

17. El origen genético de la leucemia
• En condiciones normales, la médula ósea funciona como una factoría sumamente eficiente dedicada a producir los
glóbulos rojos, las plaquetas y las células del sistema inmune que corren por nuestras venas y arterias.
• Sin embargo, en ciertas circunstancias, la producción se descontrola y la médula ósea empieza a fabricar con
auténtico frenesí tales cantidades de células inmaduras o defectuosas que, al final, colapsan a la propia médula,
interfieren en la habilidad del cuerpo de fabricar las células sanguíneas en cantidades correctas e impiden que
nuestras defensas funcionen adecuadamente.
• Es así como aparece el cáncer de sangre más frecuente, la leucemia, que puede ser crónica o aguda, y que, entre
otras cosas, convierte a los pacientes en presas fáciles de cualquier infección. ¿Qué hace que unas células sanas
pierdan el control, se tornen hiperactivas y empiecen a dividirse cuando no hace falta para causar un auténtico
embrollo en el organismo del que parece imposible salir? Es la gran pregunta que trae de cabeza a los oncólogos.
• Por lo pronto, parece indiscutible que la genética juega un papel decisivo. Si se mira con detalle el núcleo de la célula
de los enfermos con leucemia mieloide crónica, se observa que los cromosomas 9 y 22 han perdido un brazo cada
uno, y que ambos se han unido para dar lugar a lo que se conoce como el cromosoma Filadelfia, que es anómalo y
trastoca la personalidad de las células de la sangre hasta volverlas malignas.• Otros cambios genéticos no son tan evidentes. Timothy Ley, genetista del cáncer en la Universidad de Washington,
se lanzó hace unos años a la caza y captura de códigos ocultos en los 3.000 millones de letras de nuestro genoma
que permitan detectar el cáncer con una simple lectura.
• Y de momento ya ha demostrado que el 99,5 % de los pacientes con leucemia mieloide aguda tienen mutaciones en
al menos una de nueve categorías de genes. Es decir, que las modificaciones de ADN están detrás del cáncer
sanguíneo.
• Además, desde 2013 sabemos que hay variaciones de ciertos
genes de riesgo, llamados IKZF1, CEBPE y CDKN2A/B, que
predisponen a la leucemia y se encuentran en el 20 % de la
población. Sin embargo, es preciso que este defecto genético
coincida con ciertas mutaciones, como alteraciones en el gen
NPM1 o duplicaciones en el gen FLT3, para que la leucemia
haga su aparición. Dicho de otro modo: diagnosticar la
leucemia no consiste en identificar un único gen culpable, sino
que implica buscar las constelaciones de cambios genéticos
que acaban desatando el cáncer.
jfgt

18. La oscuridad hizo más listo al ser humano
• Según una investigación reciente de la Universidad Libre de Ámsterdam, los esquemas
almacenados en el cerebro hacen que interpretemos los datos visuales de una u otra
manera.
• Este mecanismo se exacerbaría en la oscuridad: psicólogos como Richard Wiseman
han hecho notar que las visiones espectrales se manifiestan casi siempre durante las
horas en las que se producen claroscuros.
• El estudio mencionado explica que, por ejemplo, solemos deducir cuál es la
reflectancia –cantidad de luz reflejada por la superficie– de los objetos a partir de sus
sombras, que sirven de base para componer toda la figura.
• Evidentemente, este proceso produce muchos fallos, pero también estimula nuestra
psique. El antropólogo británico Chris Stringer nos recuerda que el cerebro del Homo
sapiens, menos voluminoso que el de los neandertales, tiene más desarrollados los
lóbulos temporales y la corteza orbitofrontal, áreas relacionadas con la capacidad de
anticiparse y desentrañar aquello que desconocemos.• La profesora de la Universidad de Oxford Eiluned
Pearce completa esa idea. En un estudio publicado en
la revista Proceedings of the Royal Society B Journal
llegaba a la conclusión de que la extraordinaria
agudeza visual del Homo neanderthalensis fue en
realidad su perdición, pues esa ventaja con respecto a
nuestra especie redujo sus lóbulos frontales.De algún
modo, fue en detrimento de su capacidad para
imaginar y adentrarse en los límites del pensamiento.
Quizá somos los descendientes de quienes supieron
adaptarse a la noche: su cerebro era más apto para
descifrar los misterios de las tinieblas.

19. ¿ Lo sabías?

20. Los árboles salvan miles de vidas al año
• Los científicos saben desde hace décadas que los árboles contribuyen a eliminar
parte de la contaminación de la atmósfera. Ahora, un equipo de investigadores del
Servicio Forestal de EE. UU. ha calculado que solo en su país esta capacidad
contribuye a evitar la muerte de 850 personas al año y prevenir 670.000 casos de
problemas respiratorios agudos.
• De hecho, estos expertos, que han trabajado en colaboración con técnicos del
Instituto Davey, señalan en un estudio publicado en la revista Environmental
Pollution que los efectos beneficiosos en la salud humana que origina este
fenómeno pueden valorarse en algo más de 5.000 millones de dólares anuales.
• Según indican, los árboles llevan a cabo este
intercambio más adecuadamente en las
zonas rurales que en las ciudades; no
obstante, es en estas últimas, y en particular
en las zonas más pobladas y con más masa
forestal, como Nuevo Hampshire, donde los
bosques cubren más del 80% de la superficie
del estado, donde los resultados son
mejores.

21. Que
tengas un
buen día…