Frutas y sus beneficios para la salud

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Frutas y sus beneficios para la salud

  1. 1. Frutas y sus beneficios para la SaludLa fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contraenfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen enbeneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro metabolismo y cuerpoen general. Afectan a los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo ehidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestroorganismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente labelleza de nuestra piel. Son fundamentales en la dietas de adelgazar que son sanasy miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud yde sentirse bien.Frutas: diferentes tipos de frutas, sus propiedades, beneficios, vitaminas,variedades... Albaricoque Fresas Limón Níspero Anana Frutas del Mandarinas Oliva Caquis bosque Mango Papaya, Chirimoyas Granadas Manzana Mamón Cerezas Grosellas Maracayá, Pera Ciruela Guanábana, Fruta de la Piña Coco, Cocotero Chirimoya Pasión Plátano brasilera Melocotón Pomelo Dátiles Higos Melón Sandia Frambuesa Higo Chumbo Membrillo Uva Kiwis Naranja LimasVer más frutas tropicales: Alimentos de Frutas y verduras de temporadaAmérica (mes a mes y estación)Ver también: Frutas del bosque Adelgazar Ensaladas Cocina vegetariana

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