Jornal Trem Doido - 06ª Edição

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Jornal Trem Doido - 06ª Edição (Setembro de 2010)

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Jornal Trem Doido - 06ª Edição

  1. 1. Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010Página 12 Página 09 Ponto TeenPonto TeenDieta rápidaDieta rápida Jailson,Jailson, Conheça Callira e Carol, participe também da promoção "Melhores Amigas" Confira nas páginas 6 e 7. Nãoseesqueça:DiadasCriançasénoBazarSantos! Veja a homenagem das empresas para o Dia da Secretária!Embreve:novidadesemnossosite. DicasdoVendedor,Notíciasdeúltimahoraenovidadessobreimóveis. Administramos e vendemos seu imóvel CRECI 3372 IMÓVEIS ESSENCIALESSENCIAL Tel: (35) 3423 6019 "ATENÇÃO! INÍCIO DE OUTUBRO ESTAREMOS ATENDENDO EM NOVO ENDEREÇO: RUA COMENDADOR JOSÉ GARCIA, Nº542, CENTRO, POUSO ALEGRE/MG". conheça este artista! Página 12 Página 03 Página 05 Página 03Página 05 Alimentos que ajudam no desempenho sexual Conheça qual signo combina com o seu! Vital Fórmulas: Fique linda com o poder da argila Truques de dona de casa Truques de dona de casa
  2. 2. Expediente Direção: Yuri Sato Jornalista Responsável: Adriana Souza MTB: 6390/97 Projeto Gráfico: Anderson Campos Assessoria Jurídica: Dra Synara Rodrigues Colaboradores: Adriana Campos, Anderson Campos, Brigite Sato de Freitas, Camila Castro, Clóvis Charlanti, Cris Souza, Ellen Dastry, Callira Charlanti, Carol, Priscila Caroline. Contato com o Trem Doido: Endereço: Otávio Camilo Lacerda n 97 Nossa Senhora Aparecida Pouso Alegre/MG – CEP: 37.550-000 Tel: (35) 3422-8773 Email: jornaltremdoido@tremdoido.net Site: www.tremdoido.net Faça parte da nossa comunidade no Orkut: Trem Doido Nosso Orkut: Trem Doido.net Twitter: www.twitter.com/tremdoidopa Impressão: Gráfica Express Tiragem: 2.000 exemplares On-line: 5.000 Os artigos assinados são de responsabilidade de seus autores e não expressam a opinião do jornal. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução do conteúdo desta publicação em qualquer meio de comunicação sem autorização escrita do jornal. Direto da estaçãoDireto da estaçãoDireto da estaçãoDireto da estaçãoDireto da estaçãoDireto da estação Adriana Campos 020202020202 Ponto de PartidaPonto de PartidaPonto de PartidaPonto de PartidaPonto de PartidaPonto de Partida Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Um homem foi comprar jornal com seu amigo. O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas, como retorno, recebeu um tratamen- to rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo sorriu carinhosa- mente e com toda atenção, desejou ao jornaleiro umbom final de semana. Quando os dois desciam pela rua, o homemperguntouao seuamigo: - Ele sempre lhe trata com tanta grosseria? -Sim,infelizmente ésempreassim. - E vocêésempretão amável comele? - Sim,sempresou. - Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você? - Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós s o m o s n o s s o s “ p r ó p r i o s donos”.Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são os ambientes que nos transformam e sim nós que transformamos os ambientes. PENSEBEM... “Para saber quantos amigos você tem, dê uma festa. Para saber a qualidade deles, fiquedoente!” Agradecemos este e-mail de: Adriana Campos Se você quiser enviar seu texto: contato@tremdoido.net EditorialEditorialEditorialEditorial Esta é a 6ª edição, estamos muito felizes e realizados, pois a cada edição recebemos mais elogios, mais leitores. Fazemos o jornal para que você leia do início ao fim, para todas as idades e estilos. Seu contato conosco é muito importante, nos envie matéria, fotos, fatos, acontecimentos e críticas também, pois crescemos é comas críticas,não é? Um enormeabraço! Equipe Jornal Trem Doido Bilhete MensalBilhete MensalBilhete MensalBilhete MensalBilhete MensalBilhete Mensal Yuri Sato A QUALIDADE DOS AMIGOS Onde você vê um obstáculo, alguém vê o término da viagem e o outro vê uma chance de crescer. Onde você vê um motivo pra se irritar, Alguém vê a tragédia total E o outro vê uma prova para sua paciência. Onde você vê a morte, Alguém vê o fim E o outro vê o começo de uma nova etapa... Onde você vê a fortuna, Alguém vê a riqueza material E o outro pode encontrar por trás de tudo, a dor e a miséria total. Onde você vê a teimosia, Alguém vê a ignorância, Outro compreende as limita- ções do companheiro, percebendo que cada qual caminha em seu próprio passo. E que é inútil querer apressar o passo do outro, a não ser que ele deseje isso. Cada qual vê o que quer, pode ou consegue enxergar. "Porque eu sou do tamanho do que vejo. E não do tamanho da minha altura." Fernando Pessoa ANUNCIE CONOSCO (35) 34228773 AssineAssine Receba o jornal Trem Doido em sua casa por 6 meses, por apenas... ... R$ 20,00 * (35) 3422 8773contato@tremdoido.net *Pouso Alegre DIA DAS CRIANÇAS BRINQUEDOS COM O MENOR PREÇO VARIEDADE EM 6 X SEM JUROS TUDO NUM SÓ LUGAR BAZAR SANTOS 3421 3811
  3. 3. 030303030303 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Áries Touro Gêmeos Câncer Combinação: Quem é do signo de Áries tem bastante facilidade em combinar com parceiros de Libra, os librianos são calmos e sabem falar como ninguém, um completa o outro, Áries e Libra combinação perfeita. Problemas: Se você é de Áries passe bem longe de pessoas do signo de Câncer e Escorpião e também de peixes. Desses signos espere apenas umastralnegativo. Combinação: Sua combinação perfeita está com escorpião, apesar de serem de difícil entendimento para os demais signos, porem, já com Touro eles se entende bem, a relação entre os dois é bem amorosa. Problemas: Fique longe de Gêmeos e Sagitários para não ter problemas amorososemalcheguepertodearianos. Combinação: Apesar de ser um amor incontrolável e até irresponsável, gêmeos e Sagitários são os signos que combinam muito bem. Problemas: Boas relações amorosas podem ser com Câncer, Peixes e Virgem, mas tome cuidado para não acabar sofrendo. Já os taurinos podemgamar,sesuaintenção,nãoforquererenvolvimentopasselonge. Combinação: Câncer é um signo bem inseguro, a segurança está no signo de capricórnio que sabe como ninguém aconchegá-lo. Problemas: Libra,AquárioeGêmeoscomelesailusãoestánacabeça,porissotenha receioemumarelaçãocomqualquerdessessignos. Conheça qual signo combina com o seu:HORÓSCOPO Leão Virgem Combinação: Relação com Aquário pode ser a mais profunda e mais gostosa também. Problemas: O fluxo de energia de Touro e Capricórnio sãofracas,diferentedeLeão,nemsemetacomelesentão. Combinação: Peixes são muitos, boas tarefa para pessoas do signo de Virgem que adora desvendar e descobrir surpresas. Problemas: Não chegue muito perto de Áries, Aquário e Sagitário, com eles você não se sentirá tão à vontade. Libra Escorpião Sagitário Capricórnio Aquário Peixes Combinação: Com Áries pode ser a sua melhor relação amorosa, mas também a mais rápida. Problemas: Escorpião é quente, é amor, é ódio, mas para você é fria, não se aproxime. Combinação:SemmaioresenrolaçãoaparceiracertaéTouro,comeletudose completa. Problemas: Ao mesmo tempo pode ser bom, mas na maioria das vezesbrigasconstantes,parecendobatalhas,porissocuidadocomÁrieseLeão. Combinação:Sevocêquerumarelaçãoamorosaeduradoura, Gêmeos é o envolvimento mais bonito e correto. Problemas: Sagitário adora fazer tarefas pela metade, portanto não se aproxime de Câncer ou Peixes que gostamdeserviçocompleto,tarefaimpossívelparaSagitário. Combinação: Amaior intimidade e afeto com o signo de câncer, com ele a relação é mais fiel. Problemas: Áries e Leão podem incomodá-lo. Sagitáriotambémémuitochato,fiquelongedecapricórnio. Combinação:Épossívelserfelizcomnaturalidadeesemangustiaaoladodo signodeleão.Problemas:Nãomarqueoutenteaprofundarumarelaçãocom PeixeseCapricórnio,mesmocombinandotudonahoraHvaiporáguaabaixo. Combinação:Sevocêquersesentirnoparaísoouchegaraumlugarquejamais pensou que podia chegar com virgem isso é natural e espontâneo. Problema: Nãocheguepertodeumariano.Elepodeserinsuportávelparavocê. Fonte: http://guiadicas.net Fonte: http://www.essencialsites.com.br Ponto ZenPonto ZenPonto ZenPonto ZenPonto ZenPonto Zen (†)-Pelo sinal da Santa Cruz, (†) livrai-nos Deus, Nosso Senhor, (†) dos nossos inimigos, (†) em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo.Amém. O Sinal da Cruz é uma oração importante que deve ser rezada logo que acorda- mos, como a nossa primeira oração, para que Deus, pelos méritos da Cruz de Seu Divino Filho, nos proteja durante todo o dia. Com este Sinal, que é o sinal do cristão, nós pedimos proteção contra os nossosinimigos. Queinimigos? Entenda o “Sinal da Cruz”Entenda o “Sinal da Cruz” † Pelo sinal da Santa Cruz: ao traçarmos a primeira cruz em nossa testa, nós estamos pedindo a Deus que proteja a nossa mente dos maus pensa- mentos, das ideologias malsãs e das heresias, que tanto nos tentam nos dias de hoje e mantendo a nossa inteligência alerta contra todos os embus- teseciladas do demônio; † Livrai-nos Deus, Nosso Senhor: com esta segunda cruz sobre os lábios, estamos pedindo paraquedenossabocasósaiam palavras de louvor: louvor a Deus, louvor aos Seus Santos e aos Seus Anjos; de agradeci- mento a Deus, pois tudo o que somos e temos são frutos da Sua misericórdia e do Seu amor e não dos nossos méritos; que as nossas palavras jamais sejam ditas para ofender o nosso irmão. † Dos nossos inimigos – esta terceira cruz tem como objetivo proteger o nosso coração contra os maus sentimentos: contra o ódio, a vaidade, a inveja, a luxúria e outros vícios; fazer dele uma fonte inesgotável de amor a Deus, a nós mesmos e ao nosso próximo; um coração doce, como o de Maria e manso e humilde como o de Jesus. Padre Marcelo Rossi Estetextoveio pelo e-mail: jornaltremdoido@tremdoido.net Por: AdrianaCampos,nossa assinante nº 0001. Truques de dona de casa Todos conhecem o capim limão, também conhecido por chá-de-estrada, capim-cheiroso, capim-cidreira. Atenção! Muita gente confunde o capim-limão com a erva-cidreira. De fato as duas espécies têm uma substância em comum, o citral, responsável pelo aroma. Mas são diferentes, até no visual. As folhas do capim limão são finas e compridas e as da erva cidreira, são gordinhas. Ele cresce em moitas que alcançam de 60 a 80 centímetros Repelente de Traças de altura. Suas folhas são finas, pontiagudas, ásperas ecortantes. O aroma da planta é cítrico, muito parecido com o do limão. Insetos, como a traça, odeiam esse cheiro. Por isso, além de deixar o ambiente perfumado, os sachês recheados de folhas picadas servemcomorepelente. *Como fazer o sachê? Corte as folhas frescas, ponha- as em saquinhos e espalhe-os em gavetas e armários. Quando ficarem secas e sem cheiro, será hora de trocar o recheio.
  4. 4. 35 3421-929835 3421-9298 REI DO CALENDÁRIOREI DO CALENDÁRIO Folhinha comercial com calendário destacável com 12 meses e base 2012 À partir de R$ 120,00 email: pabrindes@hotmail.com R. Cel Otavio Meyer, 160 - Sala 510 (P.a Shopping) - Centro - Pouso Alegre - MG email: pabrindes@hotmail.com R. Cel Otavio Meyer, 160 - Sala 510 (P.a Shopping) - Centro - Pouso Alegre - MG 35 3421-9298 REI DO CALENDÁRIO Folhinha comercial com calendário destacável com 12 meses e base 2012 À partir de R$ 120,00 A equipe do Jornal Trem Doido parabeniza a todos estes queridos amigos por esta data tão especial! Como presente pedimos para o “Papai do Céu” muita saúde, paz, harmonia e felicidade para sua vida! Um forte abraço! Parabéns, meus queridos! soltando fumaçasoltando fumaçasoltando fumaçasoltando fumaçasoltando fumaçasoltando fumaça040404040404 Brigite Sato de Freitas Parabéns!Parabéns! Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Mariângela Franco 18/09 Camila Castro 17/09 Lidiane Alves (Restorante O Caipira) 09/09 Adriana Campos 06/09 Rychard Sato 01/09 Altair Ferreira (Master Imóveis) 23/09 Pietro Chiarini 22/09 Brenda Carvalho (Minas Letras) 18/09 Daniel 18/09 Envie sua foto: contato@tremdoido.net
  5. 5. 050505050505 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Cris Souza Estação SaúdeEstação SaúdeEstação SaúdeEstação SaúdeEstação SaúdeEstação Saúde Pouso Alegre - MG Rua Adolfo Olinto, 130 - Centro Telefax: (35) 3422-2520 Ouro Fino - MG Rua Treze de Maio, 315 - Centro Telefax: (35) 3441-6161 TEMOS ARGILA SucoDeRomã Estudos feitos pelo The Journal of Urology descobriu que o suco de romã diminuiu drasti- camenteo risco de Disfunção Erétil emcoelhos. Salada DeCamarão Camarão é cheio de zinco, e os vegetais verdes que podem o acompanhar são fonte natural de vitamina B9. Juntos eles podem aumentaro volumede espermatozóide. FarinhaDeAveia Aveia produz efeitos químicos que liberam o fornecimento testosterona no corpo, aumen- tando o tesãoea força do orgasmo. Alimentos que ajudam no Desempenho Sexual Alimentos que ajudam no Desempenho Sexual Sabe-se que alimentos nos oferecem muito mais do que apenas satisfazer nossa fome. Eles também são fontes de outras coisas, como por exemplo, nos ajudar no desempenho sexual. Conheça agora alguns deles: Espinafre O espinafre é uma potente fonte de magné- sio, que ajuda a dilatar os vasos sangüineos, de acordocompesquisasjaponesas.Issosignificaque você terá uma circulação sangüínea macia e conseqüentementeumaereçãomaisforte. FrutasCítricas Homens que consomem pelo menos 2.000 miligramas de vitamina C por dia aumentam o númerodo espermaesuamobilidade. Fonte: http://anderssauro.com Equipe Trem Doido Elas reforçam e resolvem todo o tipo de problemas em poucos minutos, principalmente pelo poder e concentração de seus elementos, que funcio- nam como um verdadeiro tratamento de choque, simples, mas extrema- mente eficiente. Ampliando o poder das argilas, os óleos essenciais integram uma sinergia perfeita que completa as ações dos minerais encontrados nas argilas. Os óleos essenciais são substâncias encontradas sob forma líquida ou sólida nas folhas, caules, frutos, raízes ou casca de vegetais, possuindo propriedades específicas que beneficiam a pele ecomplementamo tratamento. Argila Branca - É uma argila primária composta de silicato de alumínio hidratado resultante da alteração de rochas lavadas pela chuva. Possui um pH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicada para o tratamento de manchas, peles sensíveisedelicadas. Possui propriedades cicatrizantes, devido à elevada porcentagem de alumínio presente em sua composição. É a menos absorvente sendo indicada para produtos para peles sensíveis e também usados em máscaras faciais, loções e xampus para cabelos secos. Contém diversos oligoelementos, entre os minerais encontrados destacam-se os de silício (na pele é um componente dos aminoácidos na proteína da pele), reduz as inflamações, tem ação purifican- te,adstringenteeremineralizante, efeito anti-séptico, cicatrizante. Argila Verde - De origem francesa, sua coloração deve-se à presença de óxido de ferro associado ao magnésio, cálcio, potássio, manganês, fósforo, zinco, alumínio, silício, cobre, selênio, cobalto e molibdênio. De pH neutro, possui ação absorvente, combate edemas, é secativa, emoliente, anti-séptica, bactericida, analgésica e cicatrizante, indicada para as peles oleosas e acneicas e em produtos para cabelos oleosos. Desinfrilta o interstício celular, esfoliante suave, promove a desintoxicação e regula a produção sebácea. Comousá-las? Antes de aplicar uma máscara, faça uma higieniza- ção na pele para facilitar a atuação dos ativos. Não é necessário fazer uma esfoliação prévia, pois a argila vai funcionar também como esfoliante. Salvo indicação em contrário, eviteaplicar a máscara na área do contorno dos olhos. A argila é rica em sais minerais, age como cicatrizante, estimulante, possuiação antissépticaereequilibra asfunçõesorgânicas. A máscara de argila branca é recomendada para combater caspa, seborréia epsoríase. O Poder das Máscaras de Argilas O Poder das Máscaras de Argilas MODO DE FAZER: - 4 colheres de sopa de argila branca, caso tenha cabelos compridos; ou 2colheres para cabelos curtos; - água filtrada ou mineral semgás. Coloque a argila emrecipiente de plástico ou vidro; Adicione a água aos poucos e vá mexendo até obter umaconsistênciacremosa. Passe com pincel próprio (o mesmo usado para tingir os cabelos). Comece a aplicação pela raiz, em seguida por todo o cabelo. Deixe por 20minutos. Em seguida lave com o xampu de sua preferência e passeseucondicionador. DICAS: Após passar o condicionador, enxágüe bem com chá verde previamentecoado – morno ou frio. No caso de caspa e seborréia coloque cinco gotas de óleo de copaíba ao creme formado com argila e água. Repita de 15em15dias. A mesma receita acima e o mesmo tempo de duração – 20 minutos–para a primeira vez. Da segunda em diante, repita uma vez por semana, mas deixando, no máximo, 10 minutos. Este esfoliante hidrata e limpra a pele. Faça o esfoliante um dia antes de tomar sol. O bronzeado fica por igual. Caso sua pele seja sensível, coloque aos poucos em bucha vegetal e esfregue suavemente no corpo e rosto. Caso tenha manchas na pele, DICAS: Máscara para os cabelos: Máscara para os cabelos: Esfoliante para rosto e corpo:Esfoliante para rosto e corpo: adicione cinco gotas de óleo de pracaxi à receita acima. A mesmareceita acima. Aplique nas regiões afetadas (embaixo dos braços, barriga, glúteos ou coxas) e retire no banho após uma hora. Em seguida passe o óleo ou hidratante de suapreferência. Cuidados no uso e manuseio da ARGILA: Colocar a ARGILA sempre em potes de vidro ou plástico e manusear com utensílios de madeira. NÃO PARA GORDURA LOCALIZADA, CELULITE E FLACIDEZ: UTILIZAR METAL DE FORMA ALGUMA. Guardar a ARGILA em locais claros. Caso a ARGILA esteja guardada em local escuro por mais de 30 dias, deixá-la exposta ao sol ou iluminação artificial por pelo menos 1 hora antesde utilizá-la. Teste de Sensibilidade - Aplique uma pequena quantidade do produto na parte interna do braço e aguarde cercade 1hora. Fontes: http://todaoferta.uol.com.br / http://www.lojagerminar.com.br / www.forcadaterra.com.br Cris Souza
  6. 6. 070707070707 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 na janelinhana janelinhana janelinhana janelinhana janelinhana janelinha060606060606 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Priscila Caroline Priscila Caroline na janelinhana janelinhana janelinhana janelinhana janelinhana janelinha DIA DA SECRETÁRIA 30 DE SETEMBRO Homenagem das empresas para suas secretárias! ORIGEM DO DIA E vamos começar dando parabéns para quem escolheu essa profissão. Não é fácil não. É um trabalho de grande responsabilidade e que exige muita disciplina e organização. Elas merecem mesmo muitos parabéns. Agora, você sabe por que comemoramos o dia da Secretária no dia 30? É que no dia 30 de setembro de 1850 nasceu Lilian Sholes, a primeira mulher a usar uma máquina de escrever. Filha de Christopher Sholes, inventor da máquina de escrever, Lilian se tornou um símbolo e é lembrada atéhoje emtodo omundo. Em alguns Estados brasileiros o dia foi oficialmente reconhecido. Em São Paulo, por exemplo, a lei nº 1.421, de 26/10/1977, reconhece e oficializa 30 desetembrocomoo"Dia da Secretária". Há também o "Dia Internacional da Secretária", que é comemorado na última 4ª feira do mês de abril. E você Secretária, qual sua atitude nestedia? Primeiro - Faça dele um dia de reflexão, de auto-análise pessoal e profissional. Ser secretária, hoje, é optar por uma profissão. É gostar do que se faz. É investir no crescimento e na harmonia pessoal e profissional. É ter consciência de seu importante papel de agente de mudança e da atuaçãocomoassessoraeagentefacilitador. SãoJerônimoéoSantoprotetordasSecretárias.ElefoisecretáriodoPapa Dâmaso,quegovernouaIgrejaCatólicade367a384eseudiaé30/9. Uma profissão na qual, mais do que em qualquer outras, se faz indispensável a aliança do carinho com a firmeza, por parte de que exerce, é a de secretária. Ser secretária, hoje, é optar por uma profissão. Égostardo quefaz. É investir no crescimento e na harmonia pessoal e profissional. É ter consciência do seu importante papel de agente de mudança e da atuaçãocomoassessoraeagentefacilitador. Seu trabalho não se restringe apenas ao relacionamento com as pessoas, vai muito além, numa busca constante, exigindo de si a quase perfeição. A simpatia, a dedicação, a paciência, a objetividade, os conhecimentos e a sensibilidade fazem parte de um todo em que a secretáriaseenquadra comoprofissional eficiente. Merecidamente, um dia em nosso calendário foi dedicado a esta profissional, zelosaededicada colaborada. Parabéns especial a você, secretária, que valoriza cada vez mais sua profissão, que busca incessantemente seu aperfeiçoamento, que sabe o quequerevaiembuscado sucesso. Sex Shop Pimenta e Mel Companheira de todas as horas. Amiga, parceira e a melhor secretária que deus poderia me dar. Parabéns pelo seu dia, obrigada por sua dedicação, amizade e profissionalismo. Silvania. SECRETÁRIA Drogaria Eldorado “Em momentos bons e ruins, pela saúde sempre! Por 15, 27 anos de trabalho juntos. Em sintonia no mesmo objetivo: a saúde e bem estar das famílias! Obrigado Arivaldo, Érica e a todos profissionais da Drogaria Eldorado. Jésus e Alice Bel Bar Para alcançar o sucesso em seu negocio é preciso de pessoas competentes e talentosas e aqui estão dois belos exemplos de compromisso com o sucesso "Dayana e Roberto da Distribuidora de Bebidas Bel Bar." Jefferson Rua: Padre Santana, 115 - Saúde35 3421 3920 Cerveja de todas as marcas, bebidas em geral, locação de jogos de mesa, caixa térmica etc... Distribuidora de Bebidas Bel Bar Ciaseg “Uma homenagem à Ana Paula e todos que sempre colaboram para a execução perfeita de cada trabalho. Sempre com muita segurança!” Robson e Roseli Chiarini POPULAR JÉSUS Zulma Noivas Taís,Neide, Val e Eliesa ‘‘O que dizer a vocês que me ajudam a trabalhar com sonhos, com dias inesquecíveis, com festas, correria em mesmo assim com tanto profissionalismo, carinho e dedicação? Creio que obrigada é muito pouco, mas uma homenagem declarada é a comprovação do quão importante vocês são para mim e para ZULMA NOIVAS.’’ Jussara Noivas - Damas - Festas Trajes Masculinos Av. Doutor Lisboa, 241/1 Centro - Pouso Alegre Fone: (35) 3421-6506 Zulma oivasN Diga que viu a propaganda no Jornal Trem Doido e ganhe 10% de desconto. Aproveite! Ponto Yoga ‘As nossas colaboradoras Mary ,Nilcemara, Rhayssa, Nilce, Beth:’ "É graça divina começar bem. Graça maior persistir na caminhada certa. Mas graça das graças é não desistir nunca." Com carinho: Francisco Freire / Márcia / Rodrigues
  7. 7. 080808080808 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 A DECISÃO Quando vamos pintar devemos ter em mente que a pintura protege (exterior) e embeleza (interior) os objetos, portanto é pensando também nestas características que se fará a escolha da pintura . PARA ISTO TEMOS DE SABER: a ) Escolher uma cor é sempre difícil... tenha em mente que elas afetam o nosso humor e de nossa família. Cores como amarelo, laranja e vermelho são cores quentes e muitovibrantes. O verde, azul e púrpura são frias e calmas. Pense se a parede, o quarto, etc. que você pretende pintar recebe muito calor ( use cores frias) ou ao contrário, muito frio (adote coresquentes). Não esqueça, quanto mais claras as cores, menos energia elétricavocêgastará.Aaluzdodia Hoje, 30 de setembro para quem não sabe, é comemorado o dia do jornaleiro. A eles devemos agradecer pelo fato da informação chegar até nossas casas. Ao que tudo indica os jornaleiros já contam com 150 anos de história na vida do país. Crê-se que os negros escravos foram os primeiros jornaleiros que saíam gritando pelas ruas as principais manchetes estampa- das nas primeiras páginas do jornal A Atualidade (primeiro jornal a ser vendido avulso, no ano de 1858). Coube aos imigrantes italianos, chegados ao Brasil no século XIX, a expansão da atividade, paralela ao desenvol- vimento da imprensa no País. Na Pintura de casa sem sujeira e sem dor de cabeça! Pintura de casa sem sujeira e sem dor de cabeça! Não é sonho é realidade com DECORNão é sonho é realidade com DECOR iluminarámelhorepormaistempo. Como escolher a cor mais apropriada para umambiente ? A aplicação de cores no ambiente pede equilíbrio; se pintar uma parede de vermelho, é bom pensar em aplicar o branco nasoutrastrês. A composição de tons de uma só cor também fica boa e pode ser feita mesclando os mais claros comos mais escuros. Escolha um tom para servir de base e um mais vibrante para a parede, levando em conta a cor dos móveise das cortinas. Quem pretende ousar com matizes mais fortes ou vibrantes deve escolher a parede principal do ambiente - como a que fica de frente para a porta da entrada, que chama a atenção - e evitar destacarparedes recortadas. Em ambientes pequenos, a regra geral é usar cores que "afastem", como o azul e o verde; época, os "gazeteiros", como eram chamados, não tinham ponto fixo, perambulando pela cidade com as pilhas de jornais amarra- das por uma fita de couro, que carregavam no ombro. Carmine Labanca foi quem primeiro montou um ponto fixo, na cidade do Rio de Janeiro – razão para muitos associarem o nome dos pontos-de-venda ("banca") ao sobrenome do fundador. A curiosidade fica por conta do modo como essas primeiras bancas eram monta- das, sobre caixotes de madeira, com uma tábua em cima, onde eram acomodados os jornais para seremvendidos. Com o tempo, por conta do paisagismo da cidade houve a regulamentação das bancas pelo se a intenção é estimular a sensação de aconchego, opte por cores escuras e vibrantes, como o vermelho e o amarelo. No teto, dois truques básicos são usar uma cor mais escura para rebaixar o pé-direito (distância do piso ao teto) alto, "diminuindo" o ambiente, e optar por uma mais clara - de preferên- cia branco - para "ampliar" o espaço diminuto. Uma regra para obter definição espacial é ter o piso mais escuro do que a parede, que deve sermaisescuradoqueoteto. Na cozinha, fuja da ditadura do branco com detalhes em cores quentes estimulantes, como vermelho,laranja eamarelo. O excesso de luminosidade de uma parede branca atrás da televisão atrapalha a concentra- ção na tela; a dica é pôr uma estanteou outra cor na parede. Fonte: Folha de São Paulo prefeito da cidade de São Paulo Jânio Quadros em 1954, os caixotes de madeira foram substituídos pelas bancas de metal – o queperdura até hoje. A palavra “jornal” tem sua origem no latim “diurnális”, que significa “dia”, “diário”, ou seja, o relato de um dia de atividades. Dela surgiram duas expressões: jornalista e jornaleiro. A primeira tem o ethos da criação, da investigação, do conhecimento, da inteligência. Já a segunda expressão garantiu ao longo de séculos a circulação da notícia. Em boa parte dos séculos XIX e XX de nada adiantariam jornalistas semos jornaleiros. Fazer jornal é bonito, é chique, é coisa de quem estudou, de quem estuda. Vender jornal é PROFISSIONAIS: A escolha de profissionais é a parte mais difícil em uma obra ou reforma. Uma dica importante é saber do histórico de uma empresa, que seja responsável, esteja a tempo no mercado, pois somente com a experiência é que se comprova o verdadeiro profissio- nalismo. Já pensou em pintar sua casa sem sujeira? Pensou que não existia? Existe sim! A Decor, pinta sua casa com profissionalismo e um capricho de dar inveja, entre em contato, faça um orçamento, você poderá constatar que além de economi- zar tempo e dinheiro, conseguirá selivrar de muitador de cabeça! Equipe Trem Doido estação famíliaestação famíliaEstação famíliaEstação famíliaestação famíliaestação família coisa só de quem o ama, o guarda, o entrega, o protege. Setembro é especial por causa deles, dos jornaleiros. Pouco se fala de seu trabalho, poucos são lembrados, poucos são cumpri- mentados nesse dia, talvez até porque estão minguando, acabando, se extinguindo, se transformando. Com as novas mídias sabe lá qual será o seu destino. O que está claro é que todos os dias, em quase todos os cantos do planeta, um novo jornal ainda é impresso, e milhões de pessoas ainda vão as bancas buscá-lo. Fonte: www.estacio.br Dia do Jornaleiro:Momento de Comemorar 30 de Setembro Cris Souza
  8. 8. 090909090909ponto teenponto teenponto teenponto teenponto teenponto teen Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Cris Souza “Somos como irmãs, passamos a maior parte do tempo juntas! Essa amizade começou no colégio a mais de cinco canos, nem todos os momentos que passamos juntas foram bons, mas sempre uma estava dando a mão para a outra nas horas mais difíceis. Nossa amizade é muito importante para nós, somos como irmãs!” Callira e Carol Nome: Callira Charlanti Idade: 14 anos Signo: Gêmeos Aniversário: 25/05 O que mais gosta de fazer: Viajar Um sonho: Ser modelo Hobby: Sair com os amigos O que não gosta: Traição Nome: Carol Guersone Idade: 14 anos Signo: Peixes Aniversário: 11/03 O que mais gosta de fazer: Ir para festas Um sonho: Morar fora do país Hobby: Dançar, cantar, ouvir música O que não gosta: Falsidade Participe você também da Promoção “Melhores Amigas” envie suas fotos para: contato@tremdoido.net Na próxima edição as escolhidas serão fotografadas por Celso Ferreira Photos vestindo a coleção longuete da Zulma Noivas, voltada para a idade dos 12 aos 17 anos. Não perca tempo envie logo suas fotos! (com hora marcada) 10% de desconto na progressiva se falar que viu no jornal ATENDIMENTO AOS DOMINGOS ESTACIONAMENTO PRÓPRIO Estação BelezaEstação BelezaEstação belezaEstação belezaEstação belezaEstação beleza The making of Muita alegria e descontração na preparação de Callira eCarol. No salão Kiki Beleza, Callira e Carol puderam: hidratar os cabelos com cremes de primeira qualidade, cortar um pouquinho oscabelos para renovar,escovare maquiar. Tudo bemleveena medida para a idade delas. No Kiki Beleza as meninas se sentem bem, são tratadas conforme sua idade e orientadas para entrar na moda, semnecessidade de pular etapas. Agende seu horário e confira o que temos de melhor para você! Noivas - Damas - Festas Trajes Masculinos Z Av. Doutor Lisboa, 241/1 Centro - Pouso Alegre Fone: (35) 3421-6506 ulma oivasN Fotos:YuriSato
  9. 9. 101010101010 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 Dr. Clóvis Charlanti andando na linhaandando na linhaandando na linhaandando na linhaandando na linhaandando na linha 30 de setembro é o 273º dia do ano no calendário gregoriano (274º em anos bissextos). Faltam 92para acabar o ano. Feriados e eventos cíclicos ( No dia 30 de setembro) BRASIL ·Dia da Bíblia ·Dia do Metroviário · Feriado Municipal na cidade de Mossoró, Rio Grande do Norte devido ao auto da liberdade cuja foi a primeira cidade do Rio Grande do Norte a libertar os escravos cinco anos antes da Lei Áurea Ponto InteressantePonto InteressantePonto InteressantePonto InteressantePonto InteressantePonto Interessante ·Dia da Secretária Estados Unidos · Fechamento do ano fiscal nos Estados Unidos INTERNACIONAL · Dia Internacional da Navegação ·Dia Mundial do tradutor · Dia Mundial do Coração (2008) - Na verdade, o último domingo de Setembro é o dia do coração JUDAÍSMO · Fim do ano Judáico Rosh Hashaná (2008) LEI DA PALMADAEste artigo está em sua versão resumida, mas você poderá lê-lo na íntegra, inclusive com o texto completo do Projeto de Lei nº 2654/2003, acessando o seguinte endereço: http:leiaisso2.blogspot.com Caros leitores, aqui está um item curioso vindo das cabeças daqueles que deveriam estar lá em cima para nos servir, e não para encherem as pautas com projetos, quando não são inúteis, são de pouca valia social. Agora está na câmara para discussão o Projeto de Lei nº 2654 elaborado em novembro de 2003, da autoria da (então “ocupadíssi- ma”) Deputada Maria do Rosário que dispõe sobre a alteração da Lei 8069, de 13/07/1990, o Estatuto da Criança e do Adolescente, e da Lei 10406, de 10/01/2002, o Novo Código Civil, estabelecendo o direito da criança e do adolescente a não serem submetidos a qualquer forma de punição corporal, mediante a adoção de castigos moderados ou imoderados; sob a alegação de quaisquer propósitos, ainda que pedagógicos, e dá outras providênci- as. Neste artigo, quero de me posicionar de forma neutra e simplesmente me ater a colocar o texto do Projeto de Lei, mas, digo isso como pai, e também como filho: Sou sinceramente contrário ao espancamento e abusos cometidos em crianças cujo adultos não tem a medida (ou sanidade mental) para aplicá-la com amor, no intuito de corrigir mas sim de descarregar todo o seu nervosismo relacionado ao seu trabalho e a outros fatores. Sou completamente contrário a idéia de o governo querer se meter na maneira como criamos nossos filhos; Se este Projeto Lei for aprovado com o texto em questão, estaremos diante de um verdadeiro caos. Estaremos criando o que eu chamo de “BOMBA EXTERMINADORA DA FAMÍLIA” senão vejamos: 1º) Em aproximadamente 90 países do mundo existe uma Lei de conteúdo semelhante. Porém, há de se ressaltar que 83 desses 89 países são desenvolvidos, ou seja, eles chegaram a um patamar onde não falta saúde, educação, emprego, serviços básicos e essenciais para um povo ser e estar feliz! Em resumo, essa Lei que proíbe qualquer tipo de reprimenda física à criança, só surgiu naqueles países depois de o povo já ter quase todas as suas necessidades básicas satisfeitas. É uma Lei que existe apenas por existir, pois que esses povos avançados não cometem tais excessos (talvez sim os imigrantes que não conhecendo a cultura do país em que agora moram, aplicam o “tapinha pedagógico” emseusfilhos). 2) Com todo o respeito aos profissionais da área da Psicologia (e uns poucos da Pedagogia) que defendem veementemente que é possível criar um filho sem lhes desferir um único “tapa corretivo” (também conhecido como “tapa pedagógico”), segue aí uma lição milenar. Sem querer entrar em mérito religioso, mas a própria Bíblia nos alerta em vários versículos que os pais prudentes não “neguem a vara aos seus filhos”, pois é dever dos pais usá-la para a correção (nunca para o castigo abusivo, coisa que eu também não concordo). Dos vários versículos que regem sobre o mesmo assunto, vou destacar apenas um deles que assim diz no livro de Provérbios (um da Bíblia Católica e o outro da Bíblia com tradução Evangélica): Provérbios 13:24 (NVI): "Aquele que poupa a vara aborrece a seu filho, mas aquele que ama cedo o disciplina ". Ou, em outra tradu- ção: Provérbios 13:24 (AMP): "Aquele que poupa a vara (da disciplina) odeia seu filho, mas aquele que ama diligentemente disciplinas e castiga-lo cedo” TRADUZINDO para nossa fala contemporânea: Aquele pai que não bate em seus filhos quando ele precisa, não o ama, o estraga, pois ele vai continuar a testar os seus limites até que você exploda. Enquanto você não der um basta ele vai continuar e cada vez com mais persistência. Mas os pais (ou responsáveis legais) que amam seus menores, corta o mau logo no começo (cedo o disciplina). A sabedoria prática encontrada nestes versos no livro de Provérbios ( n a t r a d u ç ã o C a t ó l i c a o u Evangélica) abrange o tema da educação infantil e os castigos corporais. As crianças que não são devidamente disciplinada, estão entre os mais miseráveis de crianças. Filhos rebeldes e nulos não são as bênçãos que a Bíblia diz que eles deveriam ser para os pais. Quando uma criança é dada sem fronteiras (limites), eles se sentem perdidas. Se, por outro lado, a elas foram dados limites, mas esses limites não são mantidas, causa um grande dano a uma criança, uma vez que não será apenas em território perigoso, eles também perdem o respeito à autoridade. Isto é onde encontramos muitas das crianças e jovens de hoje. Eles são rebeldes, não apenas desrespeitosos, mas desafiam abertamente a todas as figuras de autoridade como professores, policiais, religiosos, e seus próprios pais. E a culpa é de quem? A culpa sempre recai sobre os pais destas crianças e adolescentes, que não impondo sua autoridade com amor ( e por amor) deixam com que elas saibam que existem regras e que elas devem ser quebradas… Pense nisso. 3º) Em um país onde vemos as manchetes de jornais estampando cada vez mais que adolescentes já matam com a mesma frieza e requintes de crueldade de adultos deslocados e que não podem viver em sociedade. De onde vieram? Com certeza de que não foi de um lar onde se tem a figura de um pai e de uma mãe, que dão amor e ensinam os valores das virtudes básicas como honestidade e respeito (a Deus, aos próximos, suas coisas, aos animais, etc…) aos seus filhos. Esses “menores” podem até dizer que apanharam (ou apanham) muito em casa sem merecer. Mas se isso acontece basicamente é porque: 1) ou um dos pais é drogado, 2) Ou um dos pais tem temperamento violento, 3) ou os pais são despreparados, 4) ou ambos são drogados e/ou despreparados. Estamos vivendo tempos difíceis em nosso país. Tempo onde não temos tempo algum. Geralmente precisamos de 40 dias para pagar as contas que vencem em 30 dias. Uma carga tributária totalmente absurda, insana. E nos vem o “Esse Lentíssimo” senhor Presidente da “República Federativa do Brasil” (é palhaçada, não é?) em ano eleitoral pronto para assinar tal PL (Projeto de Lei). De agora em diante será assim: Criança não quer obedecer, mas ao mesmo tempo ele precisa te obedecer, você ligue para a polícia e peça apoio policial para que eles acompanhem você na conversação com o seu filho e testemunhem que você não vai usar de força (seja física ou moral, ou financeira) para coagí-lo a obedecer às sua ordens. Fazendo assim, além de evitar que a criança “Dê parte” de você, você ainda se livrará de possíveis denuncias anônimas patrocinadas pela sua vizinhança! Lava Jato no Capricho Av. Alberto de Barros Cobra - 547 - (av. Antártica) Pouso Alegre/MGAv. Alberto de Barros Cobra - 547 - (av. Antártica) Pouso Alegre/MG
  10. 10. 111111111111 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 É admirável a determina- ção, garra, paixão e esforço em que vejo o sensei Robson Chiarini treinar seus alunos. Não quero que veja como uma matéria e sim como uma homenagem que ensejo muito prestar ao grande amigo Robson Chiarini. C o m m u i t a l u t a a Academia Cia do Corpo está cada dia melhor, com mais e mais campeões, pessoas determinadas à vencer, superando obstáculos. Com atletas de 05 a 50 anos, de faixa branca à preta. Como diz Robson: - “Formamos campeões, nos tatames e na vida” Somente em agosto p a r t i c i p a r a m d e t r ê s campeonatos em semanas estação esporteestação esporteestação esporteestação esporteestação esporteestação esporte consecutivas, foram: no dia 08 foi a 2ª Copa de Karate Hipólito Martins em Alterosa, no dia quinze a 15ª Copa Sul Minas de Karate em Alfenas sendo que ambas contabi- lizam pontos para o ranking regional e nos dias 28 e 29 ocorreu a 13ª Copa Sete Lagoas de Karate, que conta pontos para o ranking estadual e regional. Parabéns aos atletas, força em Pernambuco que nos dias 24, 25 e 26 de setembro consigam mais e mais vitórias. Torcemos por você sensei Robson Chiarini, técnico da seleção Mineira. Lutar pode ser para muitos, mas vencer... é para poucos! Lutar pode ser para muitos, mas vencer... é para poucos! Copa Localização Nº de Atletas Ouro Prata Bronze 2ª Copa Hipólito Martins Alterosa 16 13 06 07 15ª Copa Sul Minas de Karate Alfenas 29 21 10 05 13ª Copa Sete Lagoas de Karate Sete Lagoas 10 07 04 01 Fotos:YuriSato Telefone: (35) 3422 1076 *ComproMotosserra–Vicenti–(35)98159514 *Vendo: TV29”Philips(seminova) SimuladordeCaminhada(novo,sófoi usado2vezes)PranchadeAbdominal-Tratar:Rosa(35)34223795 *Monto móveis em geral, vasta experiência no ramo, tratar com: Carlinho (35)99031758(Vivo) * Vendo produtos JEQUITI é só ligar que iremos levar o catálogo para fazer o pedido fone: 35 9830 9729 (Vivo) ou 8832 2177 (Oi) consultor: Marcos Adriano *VendoProdutosNaturaeAvon–KátiaDepilação:(35)99127369 *Vendo: 02 balcões (Vitrine – 2 meses de uso) 01 seladora de embalagens 01 mesa grande de fórmica 01 Expositor - Cestas (compra) supermercado - Caixas (compra) supermercado - Obs: Para fazer um pacote fechado fazemosmelhorpreço.Tratar:(35)98159514 *Vendo Doblo ELX 06/07 – Completa, 7 lugares – Prata metálica- R$34.000,00-TratarcomJefferson(35)98021659 CLASSIFICADOS Trem de TudoCLASSIFICADOS Trem de TudoCLASSIFICADOS Trem de tudoCLASSIFICADOS Trem de tudoCLASSIFICADOS trem de tudoCLASSIFICADOS trem de tudo Administramos e vendemos seu imóvel CRECI 3372 IMÓVEIS ESSENCIALESSENCIAL *Vendo Casa – 02 suítes (um com Hidromassagem) com guarda roupas embutidos, sala, sala de jantar, barzinho, cozinha planejada, área de serviço, canil área semi acabada, churrasqueira, suíte. Lote de terreno inteiro R$170.000,00 – Árvore Grande – contato com proprietário - Jefferson(35)34213920ou98021659 Lotes-PousadadosCampos3-de300a354m².ApartirdeR$55.000,00 Lote-RecantodoIbirá-300m².R$65.000,00 CASAS À VENDA Recanto dos Fernandes - 03 quartos sendo 01 suíte, sala, cozinha, banheiroegaragempara01carro."Emconstrução".R$180.000,00. Foch II - 02 quartos sendo 01 suíte, sala, cozinha, banheiro, garagem cobertaeáreadeserviçocoberta.(Nova).R$115.000,00. Faisqueira - 03 quartos, sala, copa, banheiro, área de serviço em cima,garagempara01carro.R$160.000,00 Apto.-Medicina-03quartos,salac/02ambientes,cozinha,banheiro,área deserviçocombanheiro.R$210.000,00. Aqui no Trem de Tudo você poderá veicular seu anúncio gratuitamente: Serviços ou o que tem à oferecer, compra/venda/troca; mande seu e- mail para: contato@tremdoido.net Não se esqueça de: deixar seu nome e telefone, no assunto deverá estar escrito Trem De Tudo. Somente serão aceitos anúncios que deixem claro o que procura / oferece. Quem torna possível o Trem de Tudo é: ESSENCIAL IMÓVEIS ESSENCIAL IMÓVEIS patrocinadora do TREM DE TUDO anuncia: www.essencialimoveis.imb.br Essencial Imóveis, INÍCIO DE OUTUBRO ESTARÁ ATENDENDO EM NOVO ENDEREÇO PARAMELHORATENDER: RUACOMENDADOR JOSÉ GARCIA, Nº542, CENTRO, POUSOALEGRE/MG –Tel: (35) 3423 6019
  11. 11. Ano I - Edição nº 02 - Quarta-feira - 02 de Junho de 2010 121212121212 Ano I - Edição nº 06 - Quinta-feira - 23 de Setembro de 2010 A Todo VaporA Todo VaporA Todo VaporA Todo VaporA Todo VaporA Todo Vapor J a i l s o n S a n t o s , p i n t a profissionalmente a 25 anos, nascido em São Paulo, autodi- data, fez cursos com vários artistas renomados e domina e s t i l o s c o m o : A b s t r a t o , Impressionismo, Acadêmico (realístico) aperfeiçoou várias técnicas criou estilo próprio. Como todo artista é artista... Com Jailson não foi diferente, saiu da cidade grande e vem nos proporcionando maravilho- sas vitrines todos os anos pela cidade de Pouso Alegre em datas comemorativas. Jailson, também ministra aulas de desenho, pintura e canto vocal, no centro da cidade na Rosa Artes. Quem tem aula com Jailson diz que é arte terapia, pois o estresse vai embora. É uma boa pedida para quem vai prestar vestibular e está tão tenso nesta Acredite você também pode! Libere o artista que existe em você! época da vida, crianças também são bemvindas. A flexibilidade de horário facilita muito:cedo,tarde enoite. Digo por experiência própria, não vejo a hora de chegar o dia da aula de pintura, eu não acreditava que poderia e nem sonhava que pintava tão bem! A maior alegria é quando saio da Rosa Artes com meu quadro em mãos! O Jailson é um professor maravilhoso emuitoprofissional ! Não poderia esquecer de parabenizar você “professor” pela perfeição em que restaura os retratos antigos, que tanto nos emociona. Acesse o site www.jailsonsan- tos.com.br e confira em GALERIA algumas das pinturas deste artista que está “A TODO VAPOR”. Yuri Sato R: Adalberto Ferraz,237 Tel: (35) 3421-3013 Com esta dieta rápida você deverá perder 1Kg em 1 dia. Esta dieta é desintoxicante e promove uma rápida perda de peso. Repita-a uma vez por mês. Para que a perda de peso seja consistênte, após a dieta, as proteínas devem ser adicionadas ao regime alimentar de forma gradual, começando pelo peixe, frango, e por último a carne vermelha. AO ACORDAR · 1 xícara de chá de limão CAFÉ DA MANHÃ · até 300g de frutas (maçã, pêra, pêssego, melão ou uvas) · 1 fatia de pão integral com mel · chá branco COLAÇÃO E LANCHE · 250ml de sumo de fruta · 1 torrada ou bolacha de água e sal Dieta rápida ALMOÇO · Sopa de legumes · 2 bolachas de aveia ou cenoura · 1 colher de chá de geléia de maçã JANTAR · 250ml de suco de cenoura, beterraba e aipo · 150g de arroz integral ·60g de purê de maçã CEIA 1 xícara de chá de dente de leão Fonte: www.dietaesaude.org Agende seu horário Carlinhos Designer de Unhas Rua: Otávio Camilo Lacerda, 29 Nossa Senhora Aparecida Cel.: (35) 9925 3054 (35) 9923-5943 (OI) (35) 9135 1266 (Tim)

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