Los traumas que menazan el self

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Los traumas que menazan el self

  1. 1. LOS TRAUMAS QUE MENAZAN EL SELF SELF es un proyecto reflexivo que se desarrolla a través del tiempo buscando una coherencia para integrar sus experiencias en una historia con significado, se presenta como YO ( self como agente y proceso) y ME (self como objeto y contenido). Las situaciones estresantes desestabilizan o invalidan las creencias básicas y por ende el self, se afecta la identidad social. Con las amenazas a la coherencia psicológica llegan las amenazas a la salud biológica. INHIBICION El hecho de no hablar sobre el estrés que sufre una persona, es un tipo de inhibición que está asociado a los cambios en el procesamiento de la información de manera que las personas no realizan el proceso típico de estos eventos y no traslada la experiencia al lenguaje, tampoco pueden asimilar el trauma dentro de su autoconcepto. En efecto es posible que el trauma inhibido surja en forma de sueños, síntomas cognitivos. EL DESCUBRIMIENTO Y EL SELF El afrontamiento activo de la situación estresante ayuda a la persona a dar significado, asimilar el evento, de manera que no viola sus creencias básicas sobre el mundo y el self. La gente que reprime sus pensamientos, emocioneso comportamientos, incrementa la acción de SNS (sistema nervioso simpático). La confrontación de experiencias previas reprimidas puede reducir la cantidad de daño por la inhibición. El self media entre la expresión y la salud. El proceso de integrar eventos y darle un significado es beneficioso para restaurar la autoimagen.

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