Educação Alimentar a Crianças

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Como desenvolver hábitos de Alimentação Saudáveis a crianças?
Apresentação do ITAU,SA

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Educação Alimentar a Crianças

  1. 1. Educação Alimentar<br />em Crianças <br />Como Promover Hábitos Saudáveis<br />
  2. 2. Atitudes ...<br />
  3. 3. Promover<br />alimentação <br />saudável e <br />diversificada;<br />
  4. 4. Fomentar<br />desenvolvimento <br />de <br />hábitos <br />alimentares <br />saudáveis<br />
  5. 5. Proporcionar <br />uma <br />Alimentação saudável,<br /> equilibrada <br />e<br /> adequada<br />
  6. 6. Introduzir<br /> opções <br />que incluam <br />métodos <br />culinários <br />saudáveis<br />
  7. 7. Educação…<br />
  8. 8. Envolver<br />a criança<br />na preparação <br />e confecção <br />das refeições<br />
  9. 9. Ensinar<br />como <br />se <br />comportar<br />à mesa<br />(como pegar na faca….)<br />
  10. 10. Colocar<br />pequenas<br />Porções<br />no <br />prato<br />
  11. 11. Optar<br />por <br />alimentos <br />com <br />texturas <br />suaves<br />
  12. 12. Alimentos…<br />
  13. 13. Sopa<br />legumes <br />ou hortaliças <br />leguminosas,<br />batata <br />ou massa <br />
  14. 14. Pão<br />deverá ser <br />sempre <br />de <br />mistura de <br />cereais<br />
  15. 15. Fritos<br />reduzidos <br />a <br />uma <br />ou <br />duas<br /> opções mensais<br />
  16. 16. Carne<br />apresentada <br />picada <br />ou<br /> desfiada<br />
  17. 17. Opção<br />de pratos <br />que <br />não<br /> induzem <br />ao consumo de <br />molho<br />
  18. 18. Sobremesa<br />Fruta da <br />da época <br />Doce<br />Salada de fruta ou assada<br />
  19. 19. Água<br />A bebida <br />permitida e <br />recomendada<br />
  20. 20. Obrigado <br />Obrigado!<br />

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