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Higiene

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Higiene

  1. 1.  A higiene é muito importante quando trabalhamos o processo “Educação e Saúde”.  A higiene é a base de uma saúde de boa qualidade e livre de doenças.  O conceito de higiene pessoal refere-se ao estado geral de cuidados de limpeza do corpo.
  2. 2.  Lavar os dentes três vezes por dia com pasta adequada.  Tomar duche diariamente.  Lavar as mãos com frequência.  Manter as unhas cortadas e limpas.
  3. 3.  A alimentação deve ser variada e equilibrada, com cinco refeições diárias, tendo em conta as necessidades alimentares do indivíduo.
  4. 4.  Estudar e trabalhar em ambientes agradáveis, limpos, arejados e bem iluminados.  Fazer interrupções periódicas para relaxar e caminhar.  Criar hábitos de leitura.  Conviver com família e amigos.
  5. 5.  Organismo humano.  Organismo de animais domésticos.  O fumo do tabaco.  Os aparelhos tecnológicos.  Utilização de plásticos e produtos sintéticos.
  6. 6.  Queima de combustíveis fósseis.  Indústrias.  Fenómenos naturais.  Indústria de petróleo.  Herbicidas e pesticidas.
  7. 7.  Livro de Ciências  Internet
  8. 8.  Eduardo n.º 6  Gonçalo Pereira n.º 10  João n.º 13  José n.º 14  Tomás Rodrigues n.º 27

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