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Lenguaje corporal

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Lenguaje corporal

  1. 1. Índice  Preguntas que jamás me he hecho  Estrategia  Objetivos  Prepara tu postura en 10 pasos  ¿Y cómo andamos?  Esto va de gestos  Trucos muy sencillos  Para recordar
  2. 2. Preguntas que jamás me he hecho  ¿Soy consciente de que antes de hablar ya me han empezado a evaluar?  ¿Sé cuáles son mis expresiones faciales , mis muletillas y mis tics?  ¿Alguna vez he pensado que puede haber diferencia entre cómo me ven los demás y cómo realmente me veo yo?  ¿Alguna vez cuando hablo me he dado cuenta de que mis pies y manos cobran vida propia?
  3. 3. Estrategia Preparados Fuego ¿Y el apunten dónde lo he dejado?
  4. 4. Objetivo I  Transmitir seguridad:  Contacto visual firme  Postura erguida  Gestos abiertos  Expresión facial relajada  Sonrisa
  5. 5. Objetivo II  Trasmitir simpatía  Sonreír  Asentir  Apretón de manos afectuoso  Contacto visual dulcificado  Mirar de frente al interlocutor
  6. 6. Objetivo III  Trasmitir prestigio  Apretón de manos firme  Contacto visual  Postura erguida  Colocarse en el centro  No moverse en la silla o tribuna  Gesticular con fluidez
  7. 7. Objetivo IV  Transmitir tranquilidad  Respiración pausada  Movimientos fluidos  Hombros relajados  No jugar con las manos  Recostarse en la silla
  8. 8. Prepara tu postura en 10 pasos 1.- Yergue la columna por completo 2.-Yergue la cabeza 3.-Mueve los dedos de los pies ( siéntelos como un árbol siente sus raíces) 4.-Haz círculos con los hombros (hasta que se suelten) 5.-Roza con tus dedos la cara lateral de tus muslos
  9. 9. Prepara tu postura en 10 pasos 6.-Empuja tu cintura hacia adelante (para rectificar tu columna) 7.-Respira hondo 8.-Encoje tu barriga 9.-Mira si al respirar se nos han descolocado los hombros 10.-Sonrie
  10. 10. ¿Y cómo andamos? 1.-Adelanta tu cintura 2.-Deja que los brazos cuelguen relajados 3.-Manten la cintura alta y los hombros ligeros 4.-Mira hacia adelante (jamás a los pies) 5.-Anda apoyando primero los tacones 6.-Da pasos un poco más cortos de lo habitual 7.-Practica
  11. 11. Acariciarse la barbilla. Toma de decisiones
  12. 12. Entrelazar los dedos Autoridad
  13. 13. Tocarse la oreja Inseguridad
  14. 14. Mirar hacia abajo No creer en lo que se escucha
  15. 15. Frotarse las manos Impaciencia
  16. 16. Señalar con el dedo Autoritarismo, imposición
  17. 17. Tocarse la nariz Evaluación negativa
  18. 18. Golpear ligeramente los dedos Impaciencia
  19. 19. Sentarse con manos agarrando la cabeza por detrás Seguridad en sí mismo y superioridad
  20. 20. Inclinar la cabeza Interés
  21. 21. Palma de la mano abierta Sinceridad, franqueza e inocencia
  22. 22. Caminar erguido Confianza y seguridad en sí mismo
  23. 23. Pararse con las manos en las caderas Buena disposición para hacer algo
  24. 24. Jugar con el cabello Falta de confianza en sí mismo e inseguridad
  25. 25. Comerse las uñas Inseguridad o nervios
  26. 26. La cabeza sobre las manos o mirar hacia el suelo Aburrimiento
  27. 27. Unir los tobillos Aprensión
  28. 28. Manos agarradas hacia la espalda Furia, ira, frustración y aprensión
  29. 29. Cruzar las piernas, balanceando ligeramente el pie Aburrimiento
  30. 30. Brazos cruzados a la altura del pecho Actitud a la defensiva
  31. 31. Manos en las mejillas Evaluación
  32. 32. Frotarse un ojo Dudas
  33. 33. Tocarse ligeramente la nariz o la boca Mentir, dudar o rechazar algo
  34. 34. Entrecejo fruncido Desconfianza
  35. 35. Trucos muy sencillos 1.-No intentes eliminar el factor del lenguaje corporal 2.-Lleva zapatos cómodos 3.-Haz un precalentamiento en el lavabo ( todo tiene que estar en orden) 4.-Lleva los bolsillos vacíos 5.-Tómate tu tiempo (comienza a hablar cuando estés preparado
  36. 36. Trucos muy sencillos 6.-Procura no tocar el atrezo 7.-Adopta una la postura que te he enseñado 8.-Empieza con una sonrisa ( no exagerada) 9.-Contacto visual justo 10.-Usa las manos al hablar, pero que no vuelen
  37. 37. Para recordar La belleza es una… actitud

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  • RaymundoMagaaGonzale

    Apr. 19, 2015
  • PedroMartinez124

    May. 10, 2015

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