10 propuestas para recuperar la autoestima (en situaciones de discapacidad).

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La autoestima es un elemento central en la aspiración de todas las personas para vivir de una manera libre, positiva e independiente.

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10 propuestas para recuperar la autoestima (en situaciones de discapacidad).

  1. 1. 10 propuestas para recuperar la autoestima (en situaciones de discapacidad) José María Olayo olayo.blogspot.com
  2. 2. José María Olayo olayo.blogspot.com 1. Hacerte visible y vivible. Si no te ven, no existes; sal fuera, hazte visible y muestra tus ganas por compartir y confrontar tus ideas y creencias ...
  3. 3. José María Olayo olayo.blogspot.com … pero también hazte vivible, una persona a la que apetece conocer y relacionarse, capaz de ofrecer algo y no necesariamente compasión o lástima.
  4. 4. José María Olayo olayo.blogspot.com 2. Llevar la iniciativa. Lo más cómodo es dejar la iniciativa de tu vida a los demás, que sean otros los que decidan y arriesguen por ti y por tu futuro ...
  5. 5. José María Olayo olayo.blogspot.com … es así como consigues vaciarte de pasión, ese combustible imprescindible para crecer en la vida, el que te permite explorar nuevos territorios y nuevas relaciones ...
  6. 6. José María Olayo olayo.blogspot.com … el que más vas a necesitar para tomar la iniciativa y realizar el viaje de tu vida eligiendo tú mismo los caminos y los tiempos.
  7. 7. José María Olayo olayo.blogspot.com 3. Atreverte más y atreverte a más. No renuncies nunca a tu innata facultad para la sorpresa, es ahí donde resinden muchas de las oportunidades que no debes perderte ...
  8. 8. José María Olayo olayo.blogspot.com … aprende a mirar de otra manera y no solo con los ojos de la cara, para elegir mejor lo que de verdad es relevante para tí.
  9. 9. José María Olayo olayo.blogspot.com 4. Elegir bien a los que te influyen. Rodearte de las personas más adecuadas es fundamental para lograr tus retos, con ellos es más fácil tener la exclusividad del qué, quén, cómo y cuando …
  10. 10. José María Olayo olayo.blogspot.com … completa tu agenda personal con personas positivas para proyectar mejor tu geografía corporal hacia fuera y, también, hacia dentro.
  11. 11. José María Olayo olayo.blogspot.com 5. Salir de la insignificancia. Convierte tu habitual ausencia de presencia en una relación más atrevida y persistente, abandonando esa actitud de fatiga y renuncia casi constantes ...
  12. 12. José María Olayo olayo.blogspot.com … para llegar más y en mejores condiciones a las emociones ajenas, allí donde se paladean los sabores de la amistad, los afectos, abrazos y roces ...
  13. 13. José María Olayo olayo.blogspot.com … un territorio apasionante que necesitas recorrer para sentirte distinto y necesario.
  14. 14. José María Olayo olayo.blogspot.com 6. Abandonar la zona de confort. El miedo a lo que pueda pasar hace que no te atrevas, que no salgas ni indagues, porque piensas que es mejor quedarte como estás y no arriesgar ...
  15. 15. José María Olayo olayo.blogspot.com … temes a la incertidumbre y no te das cuenta de la catástrofe que supone tu indiferencia y falta de curiosidad ...
  16. 16. José María Olayo olayo.blogspot.com … tienes que atreverte y dejar de vivir sobrepasado y aprisionado como estás por el dolor y la soledad.
  17. 17. José María Olayo olayo.blogspot.com 7. Convertir los miedos en alertas. Tienes que llegar a descubrir que los miedos nos sirven para tomar riesgos y traspasar las puertas que aún están cerradas ...
  18. 18. José María Olayo olayo.blogspot.com … para dejar de esperar y reinventar la esperanza, dar un paso al frente y acercar distancias, ponerle lindes al olvido intencionado ...
  19. 19. José María Olayo olayo.blogspot.com … saberte dueño de tus propias decisiones, para buscar un hombro cómplice donde apoyar tus dudas.
  20. 20. José María Olayo olayo.blogspot.com 8. Vivir con humor y pasión. Deja ya esa actitud tuya de pesimismo y derrotismo, no es así como se conquistan las alianzas y los abrazos ...
  21. 21. José María Olayo olayo.blogspot.com … tienes que reír y sonreír más a menudo, apasionarte por las cosas que haces y con las personas con quien las haces ...
  22. 22. José María Olayo olayo.blogspot.com … impregna de humor y pasión todas tus decisiones e interacciones, solo así podrás crear actitudes de adhesión y compromiso.
  23. 23. José María Olayo olayo.blogspot.com 9. Cambiar las preguntas. Si siempre haces las mismas preguntas, nunca obtendrás nuevas y más sugestivas respuestas, serás incapaz de emocionar y convencer ...
  24. 24. José María Olayo olayo.blogspot.com … tienes que echarle valor y preguntar de nuevo y nuevas cuestiones, es en lo que no sabes todavía donde se esconden los mayores y mejores secretos de tu felicidad ...
  25. 25. José María Olayo olayo.blogspot.com … cambiando las preguntas tienes la oportunidad de contemplar el mundo desde otro punto de vista, percibir la realidad con más objetividad ...
  26. 26. José María Olayo olayo.blogspot.com … y darte cuenta de todo lo que eres capaz de sentir y desear; todo el talento que hay dentro de ti está esperando una orden tuya para fluir y madurar.
  27. 27. José María Olayo olayo.blogspot.com 10. Rozar la piel ajena. Estás hecho para la relación y eres fruto de una relación, necesitas rozarte con la piel ajena para sentirte intensamente vivo y descansar tus sentimientos sobre el pecho del otro ...
  28. 28. José María Olayo olayo.blogspot.com … en la piel de los demás se dibujan muchos de los caminos que tienes que seguir para sostener tu realidad ...
  29. 29. José María Olayo olayo.blogspot.com … es ahí donde debes dilatar la empatía y el optimismo, manejar con maestría tus emociones, destapar de una vez por todas tus capacidades ...
  30. 30. José María Olayo olayo.blogspot.com … enriquecer tus sueños y cargarte de la energía necesaria para abrir tu mente a nuevos desafios, como el de sortear la rutina para incrementar tu autoestima.

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