Podemos despertar conciencia_si_queremos

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Podemos despertar conciencia_si_queremos

  1. 1. PODEMOS DESPERTAR CONSCIENCIA SI QUEREMOS.
  2. 2. <ul><li>¿Podrías tu estar totalmente seguro que el Ser (o Dios) está dentro de ti? </li></ul><ul><li>sabiendo que Él es quien te da la vida, es el Ser quien te da el santo aliento de vida. </li></ul><ul><li>A pesar de eso estamos expuestos a dos mundos: </li></ul><ul><li>Un mundo que es nuestro entorno o exterior, es lo que vivimos a diario, los triunfos y fracasos, las ansiedades, las angustias, la inseguridad, la tristeza…. </li></ul><ul><li>Y el mundo interior que es el Ser, lleno de mucha quietud, luz, amor y paz. </li></ul>
  3. 3. <ul><li>Si nosotros nos identificamos con nuestro exterior, pues nuestra atención estará en el quehacer diario y en la mente. En cambio si nos identificamos con nuestro interior, la atención la llenará el Ser. </li></ul><ul><li>La mente y el mundo es lo ilusorio, porque todo lo perecedero es el mundo de la ilusión. En cambio el Ser es lo único real, es la verdad, a Él se refiere Jesús cuando dice: “Ustedes conocerán la verdad y la verdad los hará libres.” </li></ul>
  4. 4. <ul><li>Para encontrar la liberación se requiere entrar al mundo interior conscientemente. </li></ul><ul><li>Ese es el retorno a casa. </li></ul><ul><li>Para entrar al mundo interior es algo que solo se hace con mucha fuerza de voluntad. </li></ul>
  5. 5. <ul><li>Entrar a nuestro mundo interior implica estar consciente a todo momento de quien eres. </li></ul><ul><li>¿Quién eres? un niño inocente lleno de amor y luz (o energía) resplandeciente como un sol, en completa paz y quietud. Donde solo reina el ahora produciendo el fluir de la vida, sin hacer resistencia a nada. Este es “El recuerdo de si, del cual hablan los sabios y Avatares” este es el recuerdo, del cual habla El Curso de Milagros desde el comienzo hasta el fin, esto fue lo que perdimos cuando salimos del paraíso, esto es lo que marca la unión entre Dios y nosotros. </li></ul><ul><li>Debemos tener la voluntad de habitar nuestro interior a todo momento. Es decir cada hombre y cada mujer es un adorable niño inocente y cuando cada uno recuerde quien es; realmente su vida será un Paraíso. </li></ul>
  6. 6. <ul><li> Siendo el mundo exterior ilusión. Por lo tanto cada vez que te disgustas, que criticas, que juzgas, que miras cosas que te alteran la paz y la quietud, ya no se manifiesta El Ser, sino otros aspectos: Como la violencia, el desosiego, la ansiedad, el mundo, la mente, el ego. </li></ul><ul><li>Al igual cuando te identificas con algunas cosas cotidianas, quieres tenerlas (es decir crea necesidades que no tienes) en otras palabras pones toda tu atención en dichas cosas y te pierdes nuevamente del camino. Toda identificación que no sea la del ser, violenta la quietud y paz que viene de lo más profundo de ti. </li></ul><ul><li>Porque no se si te has dado cuenta que hoy nuestros sentidos están al alcance de ver, de enterarse, hasta de adquirir y hacer miles de cosas, las cuales son ilusiones del mundo exterior que muchas de ellas nos alejan cada vez más del Ser. </li></ul>
  7. 7. <ul><li>Ahora tú entiendes ¿Por qué se requiere de fuerza de voluntad? </li></ul><ul><li>Tú sabes lo que significa saber que la gente se está muriendo, por infinidad de factores: enfermedades, disturbios en la calle, inseguridad, guerras, terremotos, volcanes, maremotos, inundaciones y el calentamiento global, y sin embargo ser capaz de conservar el amor, la luz, la quietud y la paz. </li></ul><ul><li>Es decir en cualquier situación de la vida recordar quien eres. Un ser de mucho poder y sabiduría que respetando el fluir de la vida, puede lograr infinidad de cosas con solo recordar quien eres, es decir no perder la identificación con el ser; que no es otra cosa que la atención en nuestro mundo interior. </li></ul>
  8. 8. <ul><li>¿Cómo saber si estamos en el ahora o en la mente? </li></ul><ul><li>Estando atentos en todo momento en nuestro mundo interior, y observando como el Ser ve, siente, oye y resuelve todo, dejando el fluir natural de la vida, en el cual se da su manifestación, no solo en uno sino en las demás personas, animales y en la naturaleza. Puedes darte cuenta que si tú tienes tu atención en el Ser, es cuando logras Ser uno con él. </li></ul><ul><li>Realmente, el actúa a través de ti, si pierdes tu atención en él, se pierde la unidad; ES DECIR QUE LA CONTINUA ATENCIÓN EN EL SER, ES EL DESPERTAR DE LA CONCIENCIA. </li></ul>
  9. 9. <ul><li>EL despertar de la conciencia depende mucho también de la meditación. </li></ul><ul><li> Esta práctica le permite disfrutar de las delicias del Padre, valorando el mundo interior mas que el mundo exterior, te ayuda a dar voluntad, a reconocer y diferenciar que es lo ilusorio y que es lo real. </li></ul><ul><li>DESPERTAR CONSCIENCIA TE PERMITE dejar de venir en forma automática a este planeta tierra igual que la mayoría de las personas. Además por medio de ella tú tienes contacto directo con tu Padre y recibes muchas revelaciones. </li></ul>
  10. 10. <ul><li> Pero recuerde antes de entrar a la práctica de meditación debes perdonar, no puede haber paz mientras uno sienta algo contra el prójimo, recuerde todo aquel que comete un error o agresión contra uno, no sabe lo que hace, por lo tanto requiere ser perdonado. Una mente tranquila es la paz perfecta. </li></ul>
  11. 11. Una práctica de meditación que te puede ayudar a despertar es la siguiente: Verificar, que estas fuera de interrupciones (timbre, teléfono, personas y otras), sentado o acostado, en forma muy cómoda, pero con la columna derecha y con todo el cuerpo muy relajado. Para relajarse puede comenzar si quieres por la coronilla y vas verificando que cada parte de tu cuerpo está completamente suelta, libre de tensión (verificar la cara, el cuero cabelludo, el cuello, los hombros, los brazos, la espalda, el tórax, el abdomen, la columna, los glúteos, los muslos, las piernas y los pies). Esto tiene como objetivo que no te muevas luego, buscando una mejor posición.
  12. 12. <ul><li>Luego se recomienda aplicar respiración consciente: </li></ul><ul><li>La cual consiste en observar o ponerle completa atención al aire que entra cuando inhalas y al aire que sale al exhalar, además verifique que el aire que entra va hasta la parte baja del abdomen, que es la forma correcta de respirar; no te pierdas una respiración, esto tiene como objetivo colocarte en un estado de alerta perfecta y sacarte del mundo de la ilusión o de la mente. Esta es quizás una de las formas más fáciles; no solo de vaciar o limpiar la mente sino de estar alerta o despierto. </li></ul><ul><li>Cuando la mente está limpia desocupada, surgen las revelaciones conscientes o la iluminación, o el contacto directo con tu Ser. Lo fundamental en esta práctica es el estado de alerta, la quietud y la completa paz, para abrir las puertas de la luz y el amor, en lo cual nos transformamos. </li></ul>
  13. 13. <ul><li> Cuando tu mente este completamente en paz, visualice lo que realmente eres un niño: “solo los niños entrarán al cielo” recuerde, este es un niño lleno completamente de amor, luz y paz para el mundo. </li></ul>
  14. 14. <ul><li>finalmente se requiere tener certeza de lo siguiente: </li></ul><ul><li>Nuevamente repito “debemos tener la voluntad de habitar nuestro interior a todo momento. Es decir cada hombre y cada mujer es un adorable niño inocente y cuando cada uno recuerde quien es realmente su vida será un Paraíso”. </li></ul><ul><li>Hay la necesidad de enseñarle y recordarle continuamente a todos los niños, a los adolescentes a todas las personas en general, que en el diario vivir e inclusive nos acostemos a dormir sabiendo quienes somos. </li></ul><ul><li>En el caso de los niños y adolescentes insistirles a diario, que olviden esas cosas feas, que muchas veces los adultos les decimos, ven u observan y que siempre recuerden quienes son, para que se desarrollen con una mentecita sana y así formar una cultura digna de habitar la tierra en un día no muy lejano. </li></ul>

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