Este documento describe 5 emociones naturales: la aflicción, la ira, la envidia, el temor y el amor. Explica que cuando se permite a los niños expresar estas emociones de manera natural y saludable, desarrollan una actitud sana hacia ellas cuando son adultos. Sin embargo, cuando se reprimen estas emociones, pueden convertirse en emociones no naturales como la depresión, la cólera, los celos, el pánico y la posesión, las cuales han causado guerras y daños a nivel personal y social

1. LAS 5 EMOCIONES
NATURALES

2. LA AFLICCIÓN
Es esa parte de ti que te permite despedirte
cuando no deseas decir adiós; expresar
(expulsar, sacar) la tristeza dentro de ti debido a
la experiencia de cualquier clase de pérdida.

3. A los niños que
se les permite
estar tristes
cuando se
sienten tristes se
sienten muy
sanos respecto a
la tristeza
cuando son
adultos.

4. A los niños que les
dicen «No llores», se
les dificulta llorar
cuando son adultos.
Después de todo,
durante toda su vida
les han dicho que no
lloren. Por lo tanto,
reprimen su aflicción.

5. LA AFLICCIÓN
La aflicción que se reprime en forma
continua se convierte en depresión
crónica; una emoción muy poco
natural.
Las personas han matado debido a la
depresión crónica; se han iniciado
guerras y han caído naciones.

6. LA IRA

7. LA IRA
Es la herramienta que tienes y que te
permite decir «No, gracias». No tiene
que ser abusiva y nunca tiene que
dañar a los demás.

8. Cuando a los
niños se les
permite expresar
su ira, muestran
una actitud muy
saludable
respecto a esta
cuando son
adultos.

9. A los niños que les hacen sentir que su
ira no es correcta, que es malo
expresarla y que no deberían
sentirla, se les dificultará manejar en
forma apropiada su ira cuando sean
personas adultas.

10. LA IRA
La ira que se reprime continuamente se
convierte en cólera, una emoción muy poco
natural.
La gente ha matado debido a la cólera; se
han iniciado guerras y han caído naciones.

11. LA
ENVIDIA

12. LA ENVIDIA
La envidia es una emoción natural que
hace que desees hacerlo
de nuevo, esforzarte más,
continuar luchando hasta lograr el éxito.
Es muy saludable sentir envidia, muy
natural.

13. Cuando a los niños se
les permite expresar
su envidia, muestran
una actitud muy sana
durante sus años de
adultos y, por lo
tanto, casi siempre
atraviesan por la
envidia con mucha
rapidez.

14. A los niños que les
hacen sentir que la
envidia no es
buena, que es malo
expresarla y que ni
siquiera deberían
sentirla, se les
dificultará manejarla en
forma apropiada
cuando sean adultos.

15. LA ENVIDIA
La envidia reprimida en forma continua se
convierte en celos, que es una emoción muy
poco natural.
La gente ha matado debido a los celos; se han
iniciado guerras y han caído naciones.

16. EL TEMOR

17. EL TEMOR
El propósito del temor natural es
desarrollar un poco de preocupación. La
precaución es una herramienta que
ayuda a mantener vivo el cuerpo. Es un
fruto del amor. El amor por el Yo.

18. A los niños que les
hacen sentir que el
temor no es
correcto, que es malo
expresarlo y que ni
siquiera deberían
sentirlo, se les
dificultará manejarlo
en forma apropiada
cuando sean adultos.

19. EL TEMOR
El temor que se reprime continuamente
se convierte en pánico, que es una
emoción muy poco natural.
La gente ha matado debido al pánico; se han
iniciado guerras y han caído naciones.

20. EL AMOR

21. Cuando a un niño se le
permite expresarlo y
recibirlo, en forma
normal y natural, sin
limitación ni
condición, sin inhibición
ni vergüenza, él no
requiere de nada
más, puesto que la
alegría del amor
expresado y recibido de
esta manera es
suficiente.

22. Sin embargo, el amor
que ha sido
condicionado, limitado, r
egido por reglas y
reglamentos, por
rituales y
restricciones, controlado
, manipulado y
reprimido, se convierte
en algo no natural.

23. El amor que se reprime
en forma continua se
convierte en actitud
posesiva, que es una
emoción muy poco
natural.
La gente ha matado debido
a una actitud posesiva, se
han iniciado guerras y han
caído naciones.

24. Las emociones
naturales, cuando se
reprimen, producen
reacciones y
respuestas no
naturales.

25. Casi toda la gente reprime las emociones más
naturales. No obstante, éstas son sus amigas.
Éstas son sus dones. Éstas son sus herramientas
divinas con las que pueden crear su
experiencia.

26. Reciben estas herramientas al nacer
y son para ayudarlos a negociar la vida.