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2012 ChangeON_06-행복의 이유

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2012 ChangeON_06-행복의 이유

  1. 1. "아날로그든 디지털이든 사용하는 것은 사람이다." "어떤 마음으로 사용할 것인가?" intro "어떻게 하면 행복해지는가?" 우리의 평상 시 관심사 "그러나, 본질적인 것을 건드리지 않는다." <인간은 언제 행복을 경험하나?> "이 질문이 통찰에 도움이 될 수 있겠다. "행복에 대한 관심은 이 시대부터 있었다." 행복 = Summum Bonum (최상의 선) "인생 대부분의 노력은 무엇을 얻기 위한 수단이지, 최종 목적은 아니다." 그리스 시대 철학 아리스토텔레스 Aristotle 행복만이 삶의 최종 목적. 즉, 최상의 선 결국, 모든 것은 행복을 위하여 행복에 대한 관심 어디에? 돈, 성공, 건강, 학벌, 외모... 최종 목적(행복)을 달성하기 위한 우리의 투자 Good Investment? "과학적인 방법으로 행복에 대한 연구를 시작했다." 행복의 과학 현대 "우리의 직관과 벗어나는 결과들이 나왔다." 긍정심리학 수십년 동안 수많은 학자들의 연구결과 행복은 건강, 연봉, 나이, 학벌, 외모와 같은 삶의 조건 들과 놀라울 정도로 관련이 적음 Adaptation 새 조건에 빨리 적응 왜 관련이 적은가? 인생의 변화(복권)는 복잡한 파생 효과 "화려한 삶의 조건과 행복은 이어지지 않는다." "정말로 그럴까?" 과학적 검증 필요 1995년 연구결과 (Diener & Fujita, 1995) ex. 외모와 행복 한국인? (김진주, 구자영, 서은국, 2006)2012. 11. 16.(금) "객관적 매력은 별로 영향을 못 미치고 15:00~ 주관적 매력은 행복감과 직결된다." 행복의 충분조건 No < 2012 비영리미디어컨퍼런스 ChangeOn > 행복의 이유 Yes 1) 성격 외향성, 낮은 신경성 서은국 그렇다면, 어디에 투자?(연세대학교 심리학과 교수) 즉 행복의 조건은? 한국인의 활동별 행복감 (구재선, 서은국, 2011) 행복의 필요조건 높다 : 먹기, 말하기 2) Social Relationship 일상생활 속의 행복감 낮다 : 업무, 공부 "인간은 관계를 잘 맺기 위한 방향으로 진화했다." 행복감을 느끼도록 해주는 것은 뇌 왜 사회적 경험이 이토록 중요할까? 생존(음식, 짝 짓기) 위한 도구 우리의 뇌는 무엇을 위해 진화 / 설계? 한 가지 중요한 능력 : 사회적 능력 인간 : Ultimate "SOCIAL" Machine "이별했을 때, 뇌는 손가락이 잘린 것과 똑같은 부위가 반응한다." 행복-사회적 경험 : 불가분의 관계 Social Brain Hypothesis (Dunbar) ex. 타이레놀을 먹으면 상실의 아픔도 줄어든다. 사회적 경험 뇌의 행복의 스위치 ON 한국, 물질주의적 가치 가장 높은 국가 "돈에 대한 생각/관심 높을수록 행복에 타격을 주는 물질주의 사람에 대한 관심 줄어든다." "돈과 사회적 관계는 물과 기름과 같다." "돈을 벌수록 사람을 멀리하게 된다." 행복해지기 위해 돈을 번다고 생각하지만, 그것에 집착할수록 행복의 원천(사람)으로부터 멀어짐 돈 => 자기충만감 => 사람에 대한 관심 저하 "뇌는 사회적 피드백이 없으면 행복의 스위치를 절대 켜지 않는다." 성공, 돈이 가져다 주는 것은 행복이 아님 모든 것은 최종목적지는 행복 : No 결론 "아리스토텔레스 Aristotle 틀렸다." 행복도 생존 확률을 높이는 데 필요한 도구일 뿐 : 신호 진화론적 관점에서 생명체의 최종 목표 생존 "사회적인 관계에 다가갈 때 행복감을 느낀다."

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