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uppercut 2.0.pptx

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  1. 1. El uppercut es un golpe con el puño utilizado en el boxeo que normalmente apunta a la barbilla del oponente.
  2. 2. El uppercut es un golpe mortal, porque al recibir el impacto directo al mentón el cerebro se mueve provocando la perdida de equilibrio por varios segundos, terminado la pelea por knockout.
  3. 3. 1 GUARDIA 2 FLEXION RODILLAS 3 ROTACION CINTURA + DIRECCION DEL GOLPE 4 IMPACTO 5 REGRESO A GUARDIA
  4. 4. FUERZA EXPLOSIVA VELOCIDAD DE REACCION EN EL BOXEO ESTA CAPACIDAD FISICA DEPENDE MUCHO DE LA VISTA DEL BOXEADOR, SE APROVECHA LA MINIMA OPORTUNIDAD PARA REALIZAR EL UPPERCUT. EN EL BOXEO ESTA CAPACIDAD FISICA INTERVIENEN LOS BICEP , TRICEP ,DELTOIDES Y ANTEBRAZOS PORQUE DEFINE EL NIVEL DE FUERZA DEL BOXEADOR DURANTE LA PELEA.
  5. 5. CAPACIDADES FISICAS FLEXIBILIDAD DINAMICA FLEXIBILIDAD ESTATICA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO VELOCIDAD DE ACCION VELOCIDAD DE REACCION FUERZA EXPLOSIVA FUERZA MAXIMA RESISTENCIA AEROBICA RESISTENCIA ANAEROBICA LACTICA RESISTENCIA ANAEROBICA ALACTICA

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