EDUCACIÓN  FÍSICA FRANCISCO BARRENA CEBORRO 1º BACH B
¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO? <ul><li>CALENTAMIENTO ES UN CONJUNTO DE EJERCICIOS QUE SE REALIZAN PREVIO A UNA ACTIVIDAD FÍSICA...
 
FACTORES QUE DETERMINAN UN CALENTAMIENTO
RESISTENCIA <ul><li>LA RESISTENCIA ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR UN ESFUERZO DE MAYOR O MENOR INTENSIDAD DURANTE EL MAYOR TI...
TIPOS DE RESISTENCIA
FUERZA <ul><li>LA FUERZA ES LA CAPACIDAD DE VENCER RESISTENCIA EXTERNAS O AFRONTARLAS MEDIANTE ESFUERZOS MUSCULARES. </li>...
TIPOS DE FUERZA
VELOCIDAD <ul><li>LA VELOCIDAD ES LA CAPACIDAD DE HACER UNO O VARIOS MOVIMIENTOS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE. </li></ul>
TIPOS DE VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD <ul><li>LA FLEXIBILIDAD ES LA CUALIDAD QUE PERMITE REALIZAR EL MÁXIMO RECORRIDO ARTICULAR. </li></ul>
TIPOS DE FLEXIBILIDAD
COORDINACIÓN <ul><li>LA COORDINACIÓN ES COMO UN EXCITACIÓN MUSCULAR ORDENADA Y CONTROLADA POR EL SISTEMA NERVIOSO. </li></ul>
TIPOS DE COORDINACIÓN
EQUILIBRIO <ul><li>EL EQUILIBRIO ES LA CAPACIDAD DE SOSTENER CUALQUIER POSICIÓN DEL CUERPO EN CONTRA DE LA FUERZA DE LA GR...
TIPOS DE EQUILIBRIO
FIN
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Educación física

5,263 views

Published on

0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total views
5,263
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
787
Actions
Shares
0
Downloads
73
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Educación física

  1. 1. EDUCACIÓN FÍSICA FRANCISCO BARRENA CEBORRO 1º BACH B
  2. 2. ¿QUÉ ES EL CALENTAMIENTO? <ul><li>CALENTAMIENTO ES UN CONJUNTO DE EJERCICIOS QUE SE REALIZAN PREVIO A UNA ACTIVIDAD FÍSICA CON EL FJIN DE PREPARAR EL CUERPO Y EVITAR LESIONES. </li></ul>
  3. 4. FACTORES QUE DETERMINAN UN CALENTAMIENTO
  4. 5. RESISTENCIA <ul><li>LA RESISTENCIA ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR UN ESFUERZO DE MAYOR O MENOR INTENSIDAD DURANTE EL MAYOR TIEMPO POSIBLE. </li></ul>
  5. 6. TIPOS DE RESISTENCIA
  6. 7. FUERZA <ul><li>LA FUERZA ES LA CAPACIDAD DE VENCER RESISTENCIA EXTERNAS O AFRONTARLAS MEDIANTE ESFUERZOS MUSCULARES. </li></ul>
  7. 8. TIPOS DE FUERZA
  8. 9. VELOCIDAD <ul><li>LA VELOCIDAD ES LA CAPACIDAD DE HACER UNO O VARIOS MOVIMIENTOS EN EL MENOR TIEMPO POSIBLE. </li></ul>
  9. 10. TIPOS DE VELOCIDAD
  10. 11. FLEXIBILIDAD <ul><li>LA FLEXIBILIDAD ES LA CUALIDAD QUE PERMITE REALIZAR EL MÁXIMO RECORRIDO ARTICULAR. </li></ul>
  11. 12. TIPOS DE FLEXIBILIDAD
  12. 13. COORDINACIÓN <ul><li>LA COORDINACIÓN ES COMO UN EXCITACIÓN MUSCULAR ORDENADA Y CONTROLADA POR EL SISTEMA NERVIOSO. </li></ul>
  13. 14. TIPOS DE COORDINACIÓN
  14. 15. EQUILIBRIO <ul><li>EL EQUILIBRIO ES LA CAPACIDAD DE SOSTENER CUALQUIER POSICIÓN DEL CUERPO EN CONTRA DE LA FUERZA DE LA GRAVEDAD. </li></ul>
  15. 16. TIPOS DE EQUILIBRIO
  16. 17. FIN

×