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"La felicidad qué es y cómo obtenerla" por Catalina Herrera

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¿QUÉ ES LA FELICIDAD? Cada uno tiene una percepción personal de lo que es la felicidad y cuáles son los factores, mitos y realidades que afectan para alcanzarla; dependiendo de nuestros niveles de necesidades (Abraham Maslow Psicólogo humanista estadounidense – La Pirámide de Maslow).
El mayor obstáculo para ser feliz son nuestras creencias limitantes. Los mitos que son trampas mentales provocados por nosotros, configurando la infelicidad desde nuestra forma de pensar(Sonja Lyubomirsky, investigadora de Psicología Positiva – Los mitos de la Felicidad).
“Busquemos la felicidad en nosotros a través de acciones para cambiar nuestra actitud; motivándonos y brindando motivación diaria a nuestro alrededor.“

Published in: Leadership & Management
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"La felicidad qué es y cómo obtenerla" por Catalina Herrera

  1. 1. LA FELICIDAD ¿QUÉ ES Y CÓMO OBTENERLA?
  2. 2. La pirámide de Maslow Necesidades Secundarias Necesidades Básicas
  3. 3. Los mitos de la felicidad RELACIONES HUMANAS • Seré feliz cuando ……. me case con la persona adecuada. • No seré feliz si ……. mi relación fracasa. • Seré feliz cuando ……. tenga hijos. • No seré feliz si ……. no tengo pareja. TRABAJO Y EL DINERO • Seré feliz cuando ……. encuentre el trabajo apropiado. • No seré feliz si ……. me arruino económicamente. • Seré feliz cuando ……. tenga dinero y sea rico. DEL PASADO • No seré feliz si ……. tengo una enfermedad de diagnóstico grave. • No seré feliz si ……. sé que no seré futbolista (o el sueño infantil de cada uno). • No seré feliz cuando ……. los mejores años de mi vida ya hayan pasado.
  4. 4. BUSQUEMOS LA FELICIDAD EN NOSOTROS 1 2 3 4 5 6 Aceptarse uno mismo. Reconocer talentos y debilidades. Aprender a pedir ayuda. Ser humilde. Aprender a pedir perdón y darlo. Dar gracias a Dios por lo recibido.
  5. 5. 7 ACCIONES PARA CAMBIAR TU ACTITUD EN LA OFICINA 1 2 3 5 6 7 Trata de dejar de quejarte. Reconocer lo positivo de tu trabajo a más del sueldo. Aprende. Se una esponja. Enseña. Llévate bien con los demás. No te lo tomes a modo personal. No seas conformista. 4 Se creativo.
  6. 6. • La figura del jefe autoritario, inflexible y malhumorado, quedó atrás. Hoy debe ser una persona empática, motivadora, estratégica y preocupada de mantener un buen clima organizacional, promoviendo la pro actividad. • "Motivar a los empleados es trabajo del día a día y hay que estar atento a no descuidar la tarea“ MOTIVACIÓN LABORAL ¿Cómo mantengo a mis empleados motivados? Javier Caparrós
  7. 7. TIPS para mantener equipos de trabajo felices, leales, productivos y duraderos en el tiempo. 1 2 3 5 6 7 Ambiente positivo y espacios para escucharlos. Participación en toma de decisiones. Involucrarse en los resultados y entrega feedback Apoya su crecimiento. Agradece siempre sus esfuerzos Reconoce y premia. 4 Sentido de pertenencia. 8 Celebra los éxitos.
  8. 8. • > AFECTO, CALIDEZ • > COMPROMISO • > NIVELES DE SATIFACCION Y EL TRABAJO EN EQUIPO • = BIENESTAR CLIENTE ­ RENDIMIENTO • > AFECTO, CALIDEZ • > COMPROMISO • > NIVELES DE SATIFACCION Y EL TRABAJO EN EQUIPO • = BIENESTAR CLIENTE ­ RENDIMIENTO https://hbr.org/2014/01/employees­who­feel­love­perform­better?utm_campaign=Socialflow&utm_source=Socialflow&utm_medium=Tweethttps://hbr.org/2014/01/employees­who­feel­love­perform­better?utm_campaign=Socialflow&utm_source=Socialflow&utm_medium=Tweet CULTURA EMOCIONALCULTURA EMOCIONAL
  9. 9. Lo más importante, son los pequeños momentos entre compañeros de trabajo ­ una cálida sonrisa, un oído comprensivo ­ día tras día, mes tras mes, ayudan a crear y mantener una sólida cultura de amor de compañeros y la satisfacción de los empleados, la productividad y la satisfacción del cliente que viene con él. https://hbr.org/2014/01/employees­who­feel­love­perform­better?utm_campaign=Socialflow&utm_source=Socialflow&utm_medium=Tweet LOS EMPLEADOS QUE SE SIENTEN APRECIADOS TIENEN MEJOR RENDIMIENTO
  10. 10. CULTURA EMOCIONAL, 3 COSAS POR HACER: 1 2 3 Cultivar y enriquecer la cultura emocional. Basada en otras emociones como la alegría y el orgullo. Las emociones diarias. El estado de ánimo del líder crea un proyecto cultural para el grupo. Fomentar el afecto, cuidado, compasión y sensibilidad entre el grupo.
  11. 11. "La felicidad se alcanza cuando, lo que uno piensa, lo que uno dice y lo que uno hace están en armonía". Gandhi. “No permitas que tu felicidad dependa de alguien porque no siempre esa persona será como crees". Albert Einstein. “No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor”. Facundo Cabral. “Nunca vas a descubrir nuevos océanos mientras tengas miedo de alejarte de la costa”. Anónimo

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