1. Una Volta pel
Cap de Creus
Ruben Lamas
Toni Muné

2. Presentació de la Ruta
●
●
●
Us presentem una ruta molt complerta física i
tècnicament en la que volem que disfruteu dels
corriols i que us poseu a prova en els 48 kms
de recorregut sense cap tram planer.
Però també volem que tingueu una experiència
de les principals característiques del Parc
Natural del Cap de Creus:
Volem que sentiu el vent de Tramuntana i els
seus efectes, volem que noteu la seva
particular geologia que ha inspirat a tants
artistes i jugueu amb la btt entre els corriols de
pedra del parc fent la vostra pròpia obra d'art.

3. Claus de la Ruta
●
●
●
●
●
Disfrutar amb control dels corriols de “pedra
seca” típics del Parc Natural del Cap de Creus.
Fer bici-turisme per Portlligat i Cadaqués. (Dalí)
Regular l'esforç en la primera llarga pujada per
afrontar la segona part de la ruta amb
garanties.
Saber triar la vostra millor opció en les dos
variants físiques que us presentarem.
Disfrutar de les grans vistes de la badia de
Roses i les seves platges.

4. Fitxa Tècnica
●
48 kms, ruta circular, sortida desde Roses.
●
1.350 D+/-. Constants puja i baixes.
●
5 hores + parades (a 9'5 Km/h mitjana mov.)
●
Ciclabilitat 99%
●
Punt d'aigua a Cadaqués (km 25)
●
Dificultat tècnica: mitjana
●
Dificultat física: alta
●
Mapa: “Cap de Creus” ed. Alpina

5. Mapa i Perfil Altimètric general

7. La RUTA per TRAMS

8. TRAM 1
●
●
●
Sortida per tram urbà de
Roses
La pujada més llarga de la ruta
Variant física al darrer terç de
la pujada (+100 d+)

9. TRAM 2
●
●
●
●
Tram dels corriols
per disfrutar.
Pujada opcional molt
dura al Puig de
Bufadors amb corriol
de descens (150 d+-)
Grans vistes sobre el
Cap de Creus.
Variant de “fugida
directe” a Cadaqués.

10. TRAM 3
●
●
●
●
Bici-turisme per Cala
Jonquet, Portlligat i
Cadaqués.
Visita a la casa de
Salvador Dalí.
Recorregut molt fàcil.
Recuperar energies
pel darrer tram de la
ruta

11. TRAM 4
●
●
●
El tram més físic on cal
regular molt l'esforç al
llarg dels 22 kms finals.
Bones vistes de la costa
i la badia de Roses.
Perfil en “dent de serra”.

12. PATRIMONI:
El Vent

13. PATRIMONI:
Les pedres i les seves funcions

14. PATRIMONI:
El Paisatge

15. PATRIMONI:
L'emprenta de l'home

16. PATRIMONI:
L'emprenta de l'home

17. La meteo,la roba i el menjar
●
Aquí posariem la
síntesi de la previsió
meteorològica i les
seves conseqüències.

18. Conclusió
L'entrada per aquest passeig marítim de Roses
tan sols està reservada als que siguin capaços
de resistir al vent, les pedres i els encants del
Cap de Creus i Cadaqués desprès dels 48 kms de
ruta...
Ens veiem en el camí?