Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.

Hayır Diyebilmek

2,082 views

Published on

Hayır diyebilmek, günlük yaşamda hayır demenin zorlukları üzerinde Antalya Ticaret ve Sanayi Odası'nda yapılan bir sunum.

Published in: Self Improvement
  • Be the first to comment

Hayır Diyebilmek

  1. 1. "HAYIR" DİYEBİLME İlker Kaldı 14 Eylül 2012
  2. 2. Davranış Nasıl Değişir? • Hangi davranışı değiştirmek istiyorsun? TANIMLA… • Hangi davranışı kazanmak istiyorsun? TANIMLA… • Yeni davranışı benimse. UYGULA… • Tekrar… Tekrar… TEKRAR…
  3. 3. Sömürülüyoruz
  4. 4. Hayır Demek Kendini Tarif Etmektir
  5. 5. Sorular… Sorular… • Evetleri ve hayırları dengeli kullanmak nasıl olur? • Neden «evetler» fazla kullanılır? • Neden «hayır» demek isterken «evet» denir? • Hayır diyememek neden rahatsız eder? • Neden diğer insanların beklentilerini öncelikli kabul etme ihtiyacı hissederiz? • Hayır diyebilmek neden bu kadar önemlidir?
  6. 6. Neden Sürekli "Evet" Deriz?
  7. 7. Neden "Hayır" Demek İsteriz? • Var olduğumuzu hissetmek. • Hayatımıza kendimizin yön verdiğini hissetmek. • Zarar görmekten kurtulmak. • Sağlıklı bir ruh haline sahip olmak. • Başarılı olmak. • Tükenmişlik, öfke, yorgunluk duygusu yaşamamak.
  8. 8. Hayır Evet
  9. 9. Kimlere "Hayır" Diyemeyiz? • Aşırı kibar ve diplomatik yaklaşanlar. • Aşırı hassaslar. • Ağlayanlar, yalvaranlar. • Emrivaki yapanlar. • Baskınlar. • Eşler. • Arkadaşlar. • Aile bireyleri. • Yöneticiler.
  10. 10. "Hayır" Demek Neden Zordur?
  11. 11. • Reddetmek duygusu • İlişkiler zedelenir korkusu • Bencil algılanma kaygısı • Herkesle iyi geçinme isteği • Bize de "hayır" denmemesi için • "Hayır" demeyi öğrenmediğimiz için. "Hayır" Demek Neden Zordur?
  12. 12. Kendimizi Tanıyor Muyuz? Çocukluk Terbiye, Çevre, Kültür, Yetişme Tarzı
  13. 13. • Dizginleri elde tutabilmek için • Özgüveni güçlendirmek için • Zamanı iyi yönetebilmek için Niçin "Hayır" Demeliyiz?
  14. 14. • Etkili, sürekli ekip çalışması için, • İş performansını artırabilmek için, • Samimi ve dürüst ilişkiler için, Niçin "Hayır" Demeliyiz?
  15. 15. • İstemediklerinizi hayatın dışında tutmak için, • Gerçek kapasitenizi görebilmek için. • Sınırlarınızın belli olması için, • Olduğunuz gibi kabul görmek, sevilmek için. Niçin "Hayır" Demeliyiz?
  16. 16. Seni diğerlerinden farksız kılmaya bütün gücüyle gece gündüz çalışan bir dünyada kendin olarak kalabilmek dünyanın en zor savaşını vermek demektir. Bu savaş başladı mı artık hiç bitmez... E.E.Cummings
  17. 17. Ne Zaman "Hayır" Demeliyiz?
  18. 18. İşyerinde Hayır Süzgeçleri • Vakit • Stres • İstek • Sorumluluk
  19. 19. "Hayır" Demeden Önce • Süre isteyin • Tartıp biçin • Acele etmeyin • Çözüm üretin • "Havet" demeyin
  20. 20. Nasıl? Açıkça "Hayır" Demek Yavaş Yavaş "Hayır" Demek
  21. 21. Seviyorum De!
  22. 22. Nasıl? • Uygun zaman • Netlik ve açıklık • Uygun beden dili • Uygun duygu ve ruh hali • Uygun sözcükler • Uygun ses tonu
  23. 23. Önemli ve Kritik Konularda • Hazırlık yapın, işi kolaylaştırır • Yapmak istemediğiniz davranışı tanımlayın • Kendi gerçeğinizi ve duygularınızı paylaşın • Hayır demezseniz üzerinizde bırakacağı etkiyi tanımlayın.
  24. 24. Teşekkür Ederim.

×