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Comunicacion positiva hablar y dialogar con nuestros hijos adolescentes

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  • exceente! muchísimas gracias por compartir vuestro trabajo!
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Comunicacion positiva hablar y dialogar con nuestros hijos adolescentes

  1. 1. COMUNICACIÓN POSITIVA: hablar y dialogar con nuestros hijos adolescentes
  2. 2. C ómo favorecer el desarrollo de nuestros hijos <ul><li>1º Cuidado adecuado a sus cambiantes necesidades de seguridad y autonom ía. </li></ul><ul><li>2º Relación afectiva cálida. Seguridad sin excesiva protección. </li></ul><ul><li>3º Disciplina consistente basada en el razonamiento para respetar límites y autocontrolar su conducta. Decir “no” sin miedo. No ceder a presiones ni chantajes. Dejar claros los puntos a negociar y los límites innegociables. </li></ul>
  3. 3. Para favorecer su desarrollo se requieren habilidades <ul><li>Para detectar las necesidades del adolescente </li></ul><ul><li>Proporcionarles experiencias que favorezcan su desarrollo </li></ul><ul><li>Razonar sobre la disciplina sin caer en el autoritarismo ni en la negligencia </li></ul><ul><li>Madurez, sensibilidad y flexibilidad para adaptarse a los cambios </li></ul>
  4. 4. Dificultades en la adolescencia <ul><li>- Creciente necesidad de autonom ía </li></ul><ul><li>Rechazo a la protección </li></ul><ul><li>Enfrentamiento a situaciones de riesgo </li></ul><ul><li>Tendencia a la dramatizaci ón (egocentrismo y auditorio imaginado) </li></ul><ul><li>La principal tarea: construir su identidad. </li></ul><ul><li>No responder con una retirada brusca. </li></ul><ul><li>Compartir la tarea en lo posible. </li></ul>
  5. 5. Prevenir la escalada de conflictos <ul><li>Incrementando las oportunidades de realizar juntos actividades gratificantes. </li></ul><ul><li>Estableciendo costumbres diarias en las que comunicarse incidencias cotidianas. </li></ul><ul><li>Evitando la “escalada”, deteniendo la situaci ón y fijando otro momento. Cuando estamos ansiosos e incapacitados para hablar, lo mejor es salir de escena. </li></ul>
  6. 6. Principios para mejorar la comunicaci ón familiar <ul><li>Serenidad: momento y lugar adecuados </li></ul><ul><li>Evitar la tensi ón. Detener la violencia </li></ul><ul><li>Evitar expresiones atacantes </li></ul><ul><li>Definir expresando lo que se siente y preocupa </li></ul><ul><li>Evitar monólogos, discursos, lecciones </li></ul>
  7. 7. Principios para mejorar la comunicaci ón familiar <ul><li>6) Escuchar con la intenci ón de comprender </li></ul><ul><li>7) Comprensión recíproca </li></ul><ul><li>8) Semejanzas y diferencias entre las opiniones </li></ul><ul><li>9) Establecer costumbres y rutinas </li></ul><ul><li>10)Ante un conflicto complejo, seguir una secuencia </li></ul>
  8. 8. Secuencia ante un conflicto <ul><li>Informaci ón del problema a resolver </li></ul><ul><li>Alternativas a las interpretaciones hostiles </li></ul><ul><li>Generar m ás de una solución </li></ul><ul><li>Anticipar las consecuencias </li></ul><ul><li>Elegir la mejor solución </li></ul><ul><li>Ponerla en práctica </li></ul><ul><li>Evaluarla </li></ul>
  9. 9. Escuchar activamente <ul><li>Significa no realizar juicios previos. </li></ul><ul><li>Asumir una postura activa, realizando gestos que indican que escucha. </li></ul><ul><li>Observar qu é dice y cómo lo dice. </li></ul><ul><li>Resistir distracciones. </li></ul><ul><li>No interrumpir. </li></ul><ul><li>Aceptar sentimientos. </li></ul><ul><li>No acudir con “soluciones” </li></ul>
  10. 10. Empatizar: “En el pellejo del otro” <ul><li>Todos tenemos un motivo para actuar como lo hacemos. </li></ul><ul><li>No significa ser sim pático, ni estar de acuerdo. </li></ul><ul><li>Reflejar tu empat ía: “entiendo lo que sientes” </li></ul>
  11. 11. <ul><li>Cambiar el “T ú siempre/nunca…” que acusa y generaliza por una expresión concreta, que muestre sentimientos, explicando el motivo concretando el cambio que queremos. </li></ul><ul><li>“ Siempre haces lo que quieres (llega tarde)”. “Has llegado media hora más tarde de lo acordado y estaba preocupado. Por favor, otra vez llama”. </li></ul><ul><li>“ Eres un vago (no estudia)”. “Pronto serán los exámenes y temo que suspendas, sé que estudiar te cuesta, así que te propongo que hagamos un horario”. </li></ul><ul><li>“ Ya est ás como siempre, de mal humor”. “Cuando estás triste y malhumorada, no sé la causa y me siento impotente, me gustaría que me contases lo que ocurre”. </li></ul>
  12. 12. Recompensar - alabar para buscar comportamientos positivos <ul><li>Precisar qu é nos gusta. </li></ul><ul><li>Gestos físicos y/o reconocimiento. </li></ul><ul><li>No atender (recompensar) lo que queramos que desaparezca. </li></ul><ul><li>Elogiar delante de otros, criticar o pedir explicaciones, a solas. </li></ul><ul><li>En vez de “lo has hecho muy bien”, indicar qu é ha hecho bien. </li></ul><ul><li>En vez de “podrías mejorar si no gritas tanto”, “podrías mejorar si hablas más bajo”. </li></ul>
  13. 13. Enseñar a pensar <ul><li>Reflexionar. No repetir las mismas cosas para los mismos errores. Sorprender. </li></ul><ul><li>Tu hijo te grita. Espera que le grites o le castigues. Te callas, te relajas, dices “me siento ofendida, pero a pesar de este dolor te quiero y te respeto mucho”. Sales y dejas que piense. </li></ul><ul><li>En vez de “est ás equivocada” “¿qué te parece tu comportamiento?” </li></ul><ul><li>En vez de “has vuelto a fallar”, “piensa antes de reaccionar”. </li></ul>
  14. 14. Humanizarnos <ul><li>Hablar de nosotros mismos, contar experiencias, miedos, los momentos m ás tristes y más alegres. </li></ul><ul><li>Decir “me he equivocado”, “perdóname”. </li></ul><ul><li>Necesitamos paciencia y aprendizaje. No desistir. </li></ul>
  15. 15. COMUNICACIÓN POSITIVA CON EL INSTITUTO  EN EL MISMO CAMINO
  16. 16. <ul><li>El Instituto tiene como misi ón prestar un servicio educativo que satisfaga las necesidades y aspiraciones del alumnado y de sus familias, mediante una enseña n za de calidad. </li></ul><ul><li>Entendemos la educaci ón como un medio para el crecimiento y desarrollo aut ónomo de las personas en el entorno social. </li></ul>
  17. 17. <ul><li>Colaborar responsablemente. Somos complementarios en la educaci ón. </li></ul><ul><li>Acordar en la misma direcci ón mejora los resultados. </li></ul><ul><li>La responsabilidad y el respeto se aprenden, por tanto, se pueden enseñar. </li></ul>
  18. 18. La importancia del trato <ul><li>Dependiendo del tema, con qui én es más indicado. </li></ul><ul><li>Presentarse de forma tranquila, previa cita, con la informaci ón ordenada. </li></ul><ul><li>Contrastar. </li></ul><ul><li>Solicitar colaboración para solucionar el tema. </li></ul>
  19. 19. <ul><li>Acordar cambios, actuaciones. </li></ul><ul><li>Dejar un tiempo para verificar actuaciones o cambios producidos. </li></ul><ul><li>Reconocer las mejoras. </li></ul>
  20. 20. La comunicaci ón mejora la convivencia Vivir es convivir Muchas gracias

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