Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a aprendizagem e melhorarão os resultados académicos.

1. Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 1
FICHA TÉCNICA DO CURSO
[PED01] TÉCNICAS DE ESTUDO (ONLINE)
OBJECTIVOS:
Objectivo geral
 Mostrar, ensinar e conhecer profundamente todas as técnicas para desenvolver um estudo
efectivo.
Objectivos específicos
 Conhecer os factores que favorecem o estudo: condições ambientais e pessoais.
 Aprender a organizar as tarefas académicas e a elaborar a própria agenda.
 Aperfeiçoar as técnicas de estudo.
 Aprender a controlar e a reduzir os níveis de ansiedade durante o estudo, antes,
durante e depois do exame.
 Rentabilizar o esforço para melhorar o desempenho geral.
DESTINATÁRIOS:
Este curso está destinado a todos aqueles que se encontrem em processos de estudo e
busquem habilidades de planificação e técnicas de estudo, resolução de problemas
associados a este, bem como, de técnicas de redução da ansiedade que simplificarão a
aprendizagem e melhorarão os resultados académicos.
DURAÇÃO:
20 horas
CONTEÚDO:
1. Como comecei o curso?
2. Como me organizo?
3. Dicas para planificar o meu tempo de estudo
4. O Sublinhado
5. O Esquema
6. O Mapa Conceitual

2. Ficha Curso – Técnicas de estudo (ONLINE) 2
7. O Resumo
8. Testes
9. Você estuda bem?
10. Como terminei o trimestre?
11. Hábito de leitura
12. Reforço do comportamento positivo
13. Recompensa e uso dos privilégios