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Curso online coaching e desenvolvimento pessoal

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Aprender a utilizar o coaching para melhorar pessoal e profissionalmente.

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Curso online coaching e desenvolvimento pessoal

  1. 1. Ficha Curso – Coaching e Desenvolvimento Pessoal 1 FICHA TÉCNICA DO CURSO [RHH25] COACHING E DESENVOLVIMENTO PESSOAL OBJECTIVOS: Objectivo geral  Aprender a utilizar o coaching para melhorar pessoal e profissionalmente. Objectivos específicos  Aprender conceitos básicos de coaching;  Saber utilizar as ferramentas do processo de coaching e suas diferentes aplicações;  Adquirir habilidades para o crescimento pessoal e a resolução de problemas na vida diária;  Obter uma melhora e mudanças pessoais através da execução dos conhecimentos adquiridos. DESTINATÁRIOS: Pessoas com dúvidas sobre o coaching e suas implicações, interessadas em apostar pelo desenvolvimento e crescimento pessoal, com motivação para evoluir para a mudança e a melhora, em diferentes áreas de sua vida. DURAÇÃO: 10 horas. CONTEÚDO: MÓDULO 1: 1. Conceitos básicos 1.1. O que é o coaching? 1.2. O que é um coach? 1.3. Áreas de actuação 1.4. PNL 1.5. Resumo 2. Introspecção 2.1. Valores 2.2. Crenças 2.3. Gestão das emoções 2.4. Virtudes e fortalezas 2.5. Identidade
  2. 2. Ficha Curso – Coaching e Desenvolvimento Pessoal 2 2.6. Resumo 3. A mudança 3.1. O que é a mudança? 3.2. Metas e objectivos 3.3. O sucesso 3.4. Resumo 4. Ferramentas 4.1. Estratégias 4.2. Afirmações 4.3. Modelagem 4.4. Ensaio mental 4.5. Metacartografia 4.6. Resumo 5. Avaliação 5.1. Casos práticos 5.2. Questionário final

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