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Curso de gestão do stresse

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Conhecer os efeitos do stresse no mundo laboral e sua influência sobre outros âmbitos da vida.

Published in: Recruiting & HR
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Curso de gestão do stresse

  1. 1. Ficha Curso – Gestão do stresse 1 FICHA TÉCNICA DO CURSO [RHH06] GESTÃO DO STRESSE OBJECTIVOS: Objectivo geral  Conhecer os efeitos do stresse no mundo laboral e sua influência sobre outros âmbitos da vida. Objectivos específicos  Definir o conceito de stresse e os seus tipos;  Identificar os factores que predispõem o stresse;  Conhecer e identificar os efeitos do stresse a nível pessoal;  Identificar as características do stresse no mundo organizacional e laboral;  Gerar um clima de confiança entre os membros do grupo. DESTINATÁRIOS: Este curso está destinado a aqueles profissionais que querem realizar uma aproximação ao conceito do stresse na empresa e a aqueles outros que se encontrem submetidos a situações com altos níveis de stresse e desejem começar a administrá-lo. Este curso também é o passo teórico prévio para a aprendizagem de conhecimentos e habilidades para a gestão do stresse. DURACÃO: 10 horas CONTEÚDO: 1. Aproximação ao conceito de stresse 1.1. Tudo começa de alguma forma… 1.2. O que realmente é o stresse? 1.3. Tipos de stresse 1.4. Causas e factores que predispõem o stresse 1.5. Consequências do stresse 1.6. Stresse e desempenho 2. O stresse no mundo laboral 2.1. O stresse na empresa 2.2. O stresse organizacional 2.3. O mobbing

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