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Ficha Curso – AYURVEDA: Introdução e terapêutica 1
FICHA TÉCNICA DO CURSO
[SYS31] AYURVEDA: INTRODUÇÃO E TERAPÊUTICA
OBJECTIVOS:
Objectivo geral
 O objetivo principal do curso é aprender como proteger e manter a saúde, em suma, como
curar as doenças e aumentar a longevidade de acordo com o Ayurveda (Ayuverda significa
literalmente “A ciência da vida”).
Objectivos específicos
 Conhecer as bases do Ayurveda;
 Entender e classificar o paciente segundo os três pilares do Ayurveda ou Constituições
(TRI-DOSHA);
 Adquirir métodos diagnósticos ayurvédicos;
 Adaptar as circunstâncias do paciente no que se refere ao tratamento conforme a influência
das estações nos doshas;
 Adquirir conhecimentos práticos na terapia ayurvédica;
 Evitar complicações físicas e psicológicas em bebês e em crianças derivadas do
desconhecimento ou falta de informação em matéria de primeros socorros;
DESTINATÁRIOS:
O curso está dirigido a todo aquele que possua uma base em conhecimentos da saúde.
Pessoal sanitário, paramédicos, bem como para aqueles profissionais que oferecem serviços
de apoio e/ou assistência à pessoas com problemas de saúde. Além disso, está direccionado
a particulares que estejam interessados nesta terapia, já que o material está planejado para a
compreensão e uso de qualquer pessoa com estudos primários.
DURAÇÃO:
40 horas
CONTEÚDO:
MÓDULO 1: AYURVEDA - INTRODUÇÃO E METODOLOGIA
1. Introdução
2. Elementos chave para entender o Ayurveda
2.1. Os cinco elementos
2.2. As três constituições
2.2.1 Vata, a constituição do ar/espaço
2.2.2 Pitta, a constituição fogo/água

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Ficha Curso – AYURVEDA: Introdução e terapêutica 2
2.2.3 Kapha, a constituição água /terra
3. As compensações da constituição física: prakriti/vikruti
4. Funcionamento do nosso espírito: os três Gunas
5. Métodos diagnósticos ayurvédicos
5.1 Exame do pulso radial
5.2 Exame da língua
5.3 Exame das unhas
5.4 Diagnóstico dos olhos
MÓDULO 2: DESENVOLVIMENTO E PRÁTICA DO AYURVEDA
6. Os ciclos da vida: dados a levar em consideração para uma boa base terapêutica
6.1As horas do dia conforme a influência dos doshas
6.2As estações do ano: influência nos doshas
6.3As fases da vida
7. Terapia através da dieta ayurvédica
7.1Os seis sabores (Rasas)
7.2 “Agni”: o fogo digestivo
7.3 Recomendações dietéticas
8. Fitoterapia Ayurvédica
9. Aromaterapia conforme os doshas
10. Cromoterapia para cada dosha
11. Regeneração dos doshas através do Yoga
11.1 Posturas de Yoga conforme doshas
MÓDULO 3: CASOS PRÁTICOS
 COMO AVALIAR A NOSSA CONSTITUIÇÃO (PRAKRITI)
 COMO AVALIAR A NOSSA CONDIÇÃO ACTUAL (VIKRUTI)
 POSTURAS DE YOGA