2. AUL

3. ‫التطبيق‬.
‫الوقت‬.
‫الجوال‬.
‫مسموح‬ ‫بوك‬ ‫الفيس‬!
‫راحتك‬ ‫خذ‬!

4. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

5. 1-‫االعتقاد‬:
+ ‫الذات‬‫األشياء‬

6. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مبادئ‬
1-‫االعتقاد‬:
‫أستطيع‬
‫أستطيع‬ ‫ال‬
‫الذات‬

7. 1-‫االعتقاد‬:
‫األشياء‬
‫ممكن‬
‫ممكن‬ ‫غير‬

8. 1-‫االعتقاد‬:
‫الذات‬+‫األشياء‬
•‫أستطيع‬+‫ممكن‬(‫واقعي‬ ‫غير‬= )
•‫أستطيع‬+‫ممكن‬(‫واقعي‬= )
‫خبرات‬
‫إنجازات‬
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

10. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

11. 2-‫الزمن‬ ‫خط‬:
‫حياتي‬:
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

12. 2-‫الزمن‬ ‫خط‬:
‫حياتي‬:
‫رض‬‫ى‬
‫سخط‬

13. ‫تمرين‬1‫ص‬5
•‫تسخط‬ ‫وما‬ ‫عنه‬ ‫ترضى‬ ‫ما‬ ‫أكتب‬‫علي‬‫ه‬.

14. •‫والمستق‬ ‫الحاضر‬ ‫على‬ ‫الماضي‬ ‫يؤثر‬ ‫كيف‬‫بل؟‬
•‫الماضي‬ ‫ماضي‬.
•‫الحاضر‬ ‫ماضي‬.
•‫المسقبل‬ ‫ماضي‬.

15. 2-‫الزمن‬ ‫خط‬:
‫حياتي‬:
‫إيجابية‬
‫سلبية‬
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

16. 2-‫الزمن‬ ‫خط‬:
‫حياتي‬:
‫تفاؤل‬
‫تشاؤم‬
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

17. 2-‫الزمن‬ ‫خط‬:
‫حياتي‬:
‫رضى‬‫إيجابية‬‫تفاؤل‬ ++=‫النجاح‬
‫سخط‬‫سلبية‬‫تشاؤم‬ ++=‫الفشل‬

18. ‫األوىل‬ ‫اخلطوة‬:‫ارسم‬10‫كما‬ ‫مستقيمة‬ ‫خطوط‬
‫حتب‬.
‫البيضاء‬ ‫الورقة‬ ‫مترين‬
‫نية‬ ‫الث‬ ‫اخلطوة‬:‫مساتقيمم‬ ‫خطام‬ ‫ةة‬ ‫بزيا‬
‫بي‬ ‫ارسم‬ ‫بقة‬ ‫الس‬ ‫اخلطوط‬ ‫من‬ ‫ةة‬ ‫الستف‬ ‫وب‬ً‫ت‬.
‫تمرين‬2‫ص‬7

19. ‫البيضاء‬ ‫الورقة‬ ‫مترين‬
-‫باستخدام‬ ً‫ا‬‫بيت‬ ‫ارسم‬12‫مستقيما‬ ً‫ا‬‫خط‬.
‫تمرين‬3‫ص‬8

20. ‫؟‬ ‫استنتجت‬ ‫ماذا‬

21. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

22. ‫هدفي؟‬ ‫أحدد‬ ‫كيف‬
‫ما‬‫أريده؟‬ ‫الذي‬
‫كيف‬‫المستقبل؟‬ ‫في‬ ‫صورتي‬ ‫أرى‬
‫أين‬‫سعادتي؟‬ ‫تكمن‬
‫ما‬‫متعتي؟‬ ‫هي‬
‫ما‬‫لي؟‬ ‫بالنسبة‬ ‫المهم‬ ‫الشيء‬ ‫هو‬

23. 3-‫األهداف‬ ‫تحديد‬

24. We
ll
M
A
S
Te
R
S
•Written
•Legal
•MEASURABLE
•Agreed
•Specific
•Timed
•Realistic
•STRETCH

26. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

27. ‫االنضباط‬
4-‫التركيز‬:
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مبادئ‬

28. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

29. ‫التدخين‬ ‫ترك‬
5-UTURN

30. ‫الكلفة‬ ‫متى‬ ‫من‬ ‫الحلول‬ ‫المعوقات‬ ‫المقدرات‬ ‫األهداف‬ ‫المجال‬
UTURN ‫تقنية‬
5-UTURN

31. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

32. 6-‫الوقت‬ ‫إدارة‬:
‫النو‬‫م‬:
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

33. 6-‫الوقت‬ ‫إدارة‬:
‫اليومي‬ ‫اإلنجاز‬:

34. 6-‫الوقت‬ ‫إدارة‬:
‫الخمس‬ ‫الفترات‬:
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

35. 6-‫الوقت‬ ‫إدارة‬:
‫لصوص‬‫الوقت‬:
123
456

36. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مبادئ‬

37. 7-‫الهمة‬:
‫والشيطان‬ ‫النفس‬ ‫وخالف‬‫واعصهمــا‬****‫النصح‬ ‫محضاك‬ ‫هما‬ ‫وإن‬‫ـــــم‬ِ‫ه‬َّ‫ت‬‫فا‬
‫قال‬ ‫كثير‬ ‫أبي‬ ‫بن‬ ‫يحيى‬ ‫عن‬:‫براحة‬ ‫العلم‬ ‫يستطاع‬ ‫ال‬‫الج‬‫سم‬
‫خديجة‬ ‫يا‬ ‫النوم‬ ‫عهد‬ ‫مضى‬
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

38. ‫األول‬ ‫العدو‬:‫الشيطان‬‫العدو‬‫الثاني‬:‫النفس‬
‫ص‬13
‫أكتب‬‫للعدوين‬ ‫بالنسبة‬ ‫ضعفك‬ ‫نقاط‬ ‫هي‬ ‫ما‬.

39. ‫االستراتيجية‬‫للهمة‬ ‫السحرية‬
R
E
A
D
Read your Aims
‫باستمرار‬ ‫أهدافك‬ ‫اقرأ‬
Elastic & Energy
‫طاقتك‬ ‫على‬ ‫وحافظ‬ ‫مرنا‬ ‫كن‬
Active
‫باستمرار‬ ‫نشيطا‬ ‫كن‬
Dream your Future
‫الناج‬ ‫بمستقبلك‬ ‫احلم‬‫ح‬
READ

40. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مبادئ‬

41. 8-‫التوازن‬:
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

42. ‫ويمكنك‬‫الت‬ ‫الخطوات‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫عقلك‬ ‫تنشيط‬‫الية‬:
‫أ‬.ً‫ء‬‫ومسا‬ ً‫ا‬‫صباح‬ ‫أهدافك‬ ‫اقرأ‬.
‫ب‬.‫واالطالع‬ ‫بالقراءة‬ ‫عقلك‬ ِّ‫م‬‫ن‬.
‫ج‬.‫دراستك‬ ‫واستكمل‬ ‫التعليم‬ ‫واصل‬.
‫د‬.‫إبداعية‬ ‫مهارات‬ ‫تعلم‬.
‫التوازن‬

43. ‫اليومية‬ ‫القراءة‬:
1-‫الكريم‬ ‫القرآن‬ ‫من‬ ‫ورد‬.
2-‫التخصصية‬ ‫القراءة‬.
3-‫األعمال‬ ‫مجالت‬:«Forbess».
4-‫الناجحين‬ ‫سير‬.
5-‫والمنتجات‬ ‫المعارض‬ ‫أخبار‬.
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

44. ‫هو‬‫من‬ ‫نعيش‬ ‫الذي‬ ‫البدن‬‫خالله‬،‫من‬ ‫تنبع‬ ‫عليه‬ ‫والمحافظة‬:
‫أ‬.‫سليم‬ ‫غذائي‬ ‫نظام‬ ‫اتباع‬.
‫ب‬.‫رياضية‬ ‫تمارين‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬.
‫ت‬.‫للنوم‬ ‫محددة‬ ‫بساعات‬ ‫االهتمام‬.
‫ج‬.‫النفسية‬ ‫الرياضة‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬.
‫التوازن‬

45. ‫ضعفك‬ ‫نقاط‬ ‫وظف‬!!
8-‫التوازن‬

46. 46
8-‫التوازن‬

47. ‫التوازن‬

48. ‫التوازن‬

49. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

50. •‫العادة‬‫سلوك‬‫تكراره‬ ‫على‬ ‫تداوم‬(‫يومية‬ ‫روتينية‬ ‫ممارسة‬)‫يصبح‬ ‫حتى‬‫سهال‬.
•‫اعتماد‬90%‫السلوكيات‬ ‫من‬‫عليها‬.
•‫إمكانية‬‫ونتائج‬ ‫بتصرفات‬ ‫التنبؤ‬‫معينة‬.
•‫تحديد‬‫المستقبل‬(‫القاع‬ ‫أو‬ ‫القمة‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬ ‫سبب‬).
•‫عاداتنا‬ ‫صنع‬ ‫من‬ ‫حياتنا‬.
•‫كارثية‬ ‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫نتائج‬ ‫لها‬ ‫بسيطة‬ ‫سيئة‬ ‫عادة‬ ‫كل‬.
9-‫العادات‬ ‫قوة‬

51. ‫م‬
‫العادة‬‫البيان‬
‫نوعها‬‫العادة‬‫العنوان‬‫البيان‬
1
‫سيئة‬(‫تعوق‬
‫تقدمك‬)
‫العواقب‬(‫سنوات‬ ‫بعد‬)
2
‫ناجحة‬
(‫بديلة‬
‫للسيئة‬
‫عكسها‬)
‫الفوائد‬
‫خطة‬
‫اكتسابها‬
(‫الخطوات‬)
1
2
3
‫البدء‬ ‫تاريخ‬
‫ص‬ ‫تمرين‬17
‫أبرز‬ ‫هي‬ ‫ما‬‫عليها؟‬ ‫ستتغلب‬ ‫وكيف‬ ،‫تقدمك‬ ‫تعيق‬ ‫التي‬ ‫العادات‬

52. ‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

53. •
•
•

54. ‫والماء‬ ‫الهواء‬ ‫نظرية‬!
‫والتميز‬ ‫النجاح‬ ‫مفاتيح‬

55. ‫بالتوفيق‬ ‫لكم‬ ‫تمنياتي‬ ‫مع‬
‫يوسف‬ ‫حسن‬
: Hasan Yousef