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Spirulina

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Es conocida como el "alimento de los dioses", por sus propiedades nutritivas, es un excelente complemento nutricional, coadyuvante en el tratamiento de enfermedades causadas por défict de proteínas, vitraminas, mienrales y oligoelementos contribuyendo a equilibrar todos estos elementos en el organismo. Ayuda a bajar o subir de peso dependiendo de como se tome. Ideal para evitar la anemia en la embarazada y en el recien nacido. Es un alga azul verdosa, es uno de los alimentos más completos y exento de tóxicos que la naturaleza ofrece, es un suplemento nutricional, de muy fácil digestión (98%), incorpora al organismo aminoácidos esenciales, ácidos grasos polinsaturados, betacaroteno, vitaminas, proteínas (65%), minerales y oligoelementos conformando un suplemento dietario completo. Sus proteínas son fácilmente asimilables, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre. Al ingerirla previo a los alimentos, ésta reviste las paredes del estómago ayudando a producir una sensación de relajación y satisfacción. Aporta vigor y salud. Fortifica los huesos. Mejora la piel. Es un alimento ideal para vegetarianos, ya que es un alimento que tiene mayor concentración de vitamina B12, vitamina que es muy dificil encontrar en el reino vegetal y esencial para mantener energía física. Es un reductor natural del apetito, debido a su contenido de fenilalanina que actúa directamente sobre el hipotálamo disminuyendo el apetito a nivel cerebral. Es ideal para el tratamiento de la artirtis. Tiene efectos beneficiosos en pacientes que sufren de pancreatitis, hepatitis y cirrosis. Es un bronceador natural. Regula los desordenes hormonales. Es muy recomendado para niños, mujeres en embarazo, deportistas, vegetarianos, tercera edad y celiacos.

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Spirulina

  1. 1. La alga Spirulina es conocida como "alimento de los dioses"por sus propiedades nutritivas. Aporta Vigor y salud,fortifica los huesos, mejora la piel, ideal para vegetarianosya que es el alimento que tiene mayor concentración devitamina B12, vitamina que es muy difícil de encontrar enel reino vegetal y esencial para mantener energía física.
  2. 2. La Spirulina es una micro alga que se consume en tabletas o en harina ytiene como principales beneficios·Es Reductor natural del apetito, debido a su contenido de Fenilalaninaque actúa directamente sobre el hipotálamo disminuyendo el apetito anivel cerebral . Se utiliza en dietas de adelgazamiento.· Es vigorizante natural para adultos, niños, ancianos y convalecientes alposeer un alto valor nutritivo y energético.
  3. 3. · Como complemento nutricional, coadyuvante en eltratamiento de enfermedades causadas por déficit deproteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos,contribuyendo a equilibrar todos estos elementos en elorganismo. La Spirulina al ser totalmente natural puedeincorporarse fácilmente a la dieta vegetariana.·
  4. 4. · En el curso de las investigaciones se ha encontradoque Spirulina constituye una ayuda en la prevención devarias patologías, principalmente las relacionadas con lamalnutrición. También por su excelente y variadacomposición natural Spirulina no produce efectossecundarios, no es tóxica, no es doping y no creadependencia.
  5. 5. · Ideal para la artritis: el ácido gammalinolénico que contiene el“alimento de los dioses” es un elemento antiinflamatorio naturalque ayuda en casos de artritis y en todo proceso inflamatorio.•Cansancio: hay días en los que usted solo quiere descansar y los 4tipos de antioxidantes de la Spirulina son ideales para liberar elcansancio. Es lo mejor para deportistas y personas de tercera edad.
  6. 6. · El contenido de los antioxidantes como Ficocianina, Beta caroteno, SuperóxidoDismutasa y de Vitamina E, protegen al organismo contra la presencia de radicaleslibres, estimulan el sistema inmunológico, previenen el cáncer y el envejecimientoacelerado. Este efecto antioxidante protege al cristalino, evitando así la aparición decataratas.· Controla los niveles de azúcar en sangre en los diabéticos.· Mejora la circulación sanguínea y aporta gran cantidad de Hierro, Acido Fólico yVitamina B12, por lo que combate varios tipos de anemia.
  7. 7. · Tiene efectos beneficiosos en pacientes que sufren dePancreatitis, Hepatitis y Cirrosis.· La Spirulina posee una gran cantidad de ácidos poli -insaturados esenciales por lo que es efectiva en bajar losniveles de Colesterol.·
  8. 8. · Las tabletas de Spirulina son utilizadas para incrementar lalactancia en las madres y tienen efecto polivitamínico.· Incrementan la actividad defensiva de los macrófagos por sucapacidad de transformar la Arginina en Ornitina por loque fortalece la respuesta inmunológica ante cualquierinfección del organismo.
  9. 9. · Esta microalga ayuda al riñón en su cometido de eliminar metalespesados procedentes de la polución medio - ambiental así como suavizar losefectos secundarios producidos por algunos fármacos.· El uso de la Spirulina por atletas de alto rendimiento esta muy difundido en elmundo, por lo que citamos las declaraciones de Lee Evans, cuatro vecesCampeón Mundial y dos veces Olímpico, ... "La Spirulina resultó para mí, losmejores tiempos"... , ahora como entrenador Lee insiste en que sus atletasconsuman Spirulina.
  10. 10. La Spirulina al contener más de 60 beneficiosas sustancias para elcuerpo humano, entre ellos conocidos aminoácidos y una gran gamade vitaminas, minerales y metaloides, es considerada el alimentonatural del futuro; su consumo habitual combate las denominadas"enfermedades de los adultos" entre las que podemos señalar laanemia, la hipertensión, el colesterol malo, otras patologíascardíacas, diabetes y toda clase de insuficiencias por sólo mencionaralgunas importantes.
  11. 11. ¿En que beneficia a los niños?El ritmo de vida que llevamos, sumado a que la mayoría de los niños deben alimentarse en loscolegios sin supervisión adulta, está favoreciendo la obesidad desnutrida ya que es muy difícilinculcar conciencia nutricional a niños de poca edad, ellos comen los alimentos que mas les gustadejando de lado los alimentos que su organismo necesita. La Spirulina nivela la deficiencianutricional, por otro lado los ácidos esenciales contenidos en este alimento favorece la correctaabsorción de los nutriente y eliminación de toxinas y grasas, de esta manera se regular elmetabolismo de los alimentos. La Spirulina pertenece a la familia de las algas y comotal absorbe grandes cantidades agua lo que aumenta en varias veces su volumen,es por ello Que genera sensación de saciedad inhibiendo el apetito descontrolado.
  12. 12. ¿En que favorece a embarazadas y mujeres en lactancia?La Spirulina contiene:-400% más calcio que la soya.-800% más calcio que la leche fresca.-34 veces más hierro que la espinaca.-3 veces más proteína que el hígado.-20 veces más betacaroteno (provitamina A) que la zanahoria.-Más vitamina B12 que el huevo y que cualquier otro alimento.
  13. 13. Una manera sencilla para obtener una base de nutrientes y antioxidantes a diario sonlas Microalgas como Spirulina. Siendo organismos sencillos, guardan en sus células grandensidad de nutrientes y son altamente digestibles. En promedio, el cuerpo absorbesobre un 85% de los nutrientes de Spirulina. Otro punto importante es tonificar losmúsculos, porque éstos son los que metabolizan la energía y ayudan a quemar grasas.Para esto es importante una dieta alta en proteínas pero baja en grasas junto conejercicio moderado, como caminar. La soya y otras fuentes vegetales, son buenas peroel cuerpo necesita mayor variedad de aminoácidos y importante completar los 22.Estos nutrientes se pueden encontrar en Spirulina, que tiene 18 aminoácidos y un 65%de proteína.
  14. 14. Sabías que Spirulina contiene más beta caroteno que las zanahorias?:Una tableta de Spirulina de contiene 10 veces la concentración de beta caroteno de lazanahoria, que además de estimular tu bronceado, te protege del sol con su efectoantioxidante. Para lograr este efecto comienza tomando Spirulina todos los días antes de laexposición al Sol.Toma sol con moderación, cuida tu piel y disfruta de un bronceado intenso con Spirulina.
  15. 15. Especialmente para deportistas,vegetarianos, tercera edad y embarazadas.Es indicada para aliviar la diabetes, regulardesórdenes hormonales y es apta paracelíacos.

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