Successfully reported this slideshow.
We use your LinkedIn profile and activity data to personalize ads and to show you more relevant ads. You can change your ad preferences anytime.
19 de Abril, 2012Michele Camacho. Judith Del valle.
Ideas más                                                           dominantes acerca                                     ...
1º. Establecer una hipotesis mentalmente respecto de cual es la categoria decreencia central (de “desamparo” o de “no ser ...
   El terapeuta comienza a formular    mentalmente una hipótesis sobre las    creencias centrales de un paciente cada vez...
CREENCIAS CENTRALES DE DESAMPAROEstoy indefenso.                                Soy incapaz.Soy ineficaz.                 ...
Para identificar las    Trata de buscar          Ayuda a observar lacreencias centrales     temas centrales en       fuerz...
• Para formular unaSuficientes datos       hipótesis acerca  recopilados           de la creencia                        c...
* Que es una idea y no necesariamente una verdad* Que puedo creer en ella con mucha intensidad y hasta “sentir” que esverd...
El terapeuta diseñaUna vez identificada la   mentalmente una nueva                                                      Pu...
Ya descritas.                            Técnicas adicionales.Técnicas de cuestionamiento              Formulario de creen...
    Una vez identificad la antigua creencia central y      cuando ya se ha desarrollado una nueva, el terapeuta      pres...
FORMULARIO DE CREENCIAS CENTRALESAntigua creencia central: soy incapaz¿Qué grado de credibilidad confiere ahora a la antig...
   A veces resulta útil que el paciente se    compare con alguna persona real o    imaginaria que sea el extremo opuesto ...
   Los terapeutas pueden ayudar a los    pacientes a tomar distancia de sus    creencias centrales por medio de la    ref...
   Los pacientes pueden beneficiarse analizando el origen y la    persistencia a través del tiempo de su creencia central...
Las técnicas racionales o                              En pacientes                                               intelect...
En la       El terapeuta ayuda a                                            transcripción   restructurar el significado de...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Las creencias centrales

10,064 views

Published on

  • Be the first to comment

Las creencias centrales

  1. 1. 19 de Abril, 2012Michele Camacho. Judith Del valle.
  2. 2. Ideas más dominantes acerca de uno mismo: esquemas (Beck, 1964). El paciente procesa con facilidad la 2 categorías: información que la *asociadas con el sustenta, pero no desamparo puede reconocer o *asociadas con la distorsiona la imposibilidad de ser información que la amado refuta Las creencias Las creencias centrales negativas son Se desarrollan globales, generaliza durante la infancia das y absolutas Creencias centrales Surgen en acerca del mundo y momentos de distres otras personasEl terapeuta formula la conceptualización, al principio de forma privad y en algún puntode la terapia comparte con el paciente esta conceptualización, presentándosela comouna hipótesis y preguntándole si le “suena” como algo verdadero.
  3. 3. 1º. Establecer una hipotesis mentalmente respecto de cual es la categoria decreencia central (de “desamparo” o de “no ser amado”) que ha dado origen apensamientos automáticos especificos.2º. Especificar creencia c (para si mismo)3º. Explicar al paciente sus hipótesis acerca de las creencias centrales y le pide que lasconfirme o las refute. A medida que el paciente proporciona datos adicionales4º.instruye al paciente acerca de las creencias centrales en gral y de su creencia centralespecifica. Lo guía para que monitoree como opera la creencia central en el presente5º. Evaluar y modificar las creencias centrales; asiste para que especifique unacreencia central nueva y mas adaptativa, examina el origen infantil de la creenciacentral, persistencia a través de los años y contribución para con las dificultadespresentes; continua controla la activación de la creencia central en el presente; utilizamétodos “racionales” para disminuir la fuerza de la creencia central antigua y acrecentarla de la nueva, y se vale de técnicas experienciales o “emocionales”, cuando el pacienteya no cree racional o intelectualmente en una creencia central, pero todavía esta atadoa ella desde lo emocional.
  4. 4.  El terapeuta comienza a formular mentalmente una hipótesis sobre las creencias centrales de un paciente cada vez que este le aporta datos por medio de sus reacciones frente a las situaciones (pensamientos automáticos y significados asociados a ellos, emociones y comportamientos). En primer lugar realiza una distinción general entre las que pertenecen a la categoría de desamparo y las que corresponden a no ser amado.
  5. 5. CREENCIAS CENTRALES DE DESAMPAROEstoy indefenso. Soy incapaz.Soy ineficaz. Soy inútil.Estoy fuera de control. Soy incompetente.Soy débil. Soy un fracasado.Soy vulnerable. No me respetan.Soy dependiente. Soy defectuoso (inferior a los demás).Estoy atrapado. No soy suficientemente bueno (en función de los éxitos). CREENCIAS CENTRALES DE INCAPACIDAD DE SERNo soy querible. AMADO.inferior. SoyNo agrado a nadie. Soy diferente.No me desean. No soy normal (y los demás no me amarán).No soy atractivo. No soy suficientemente bueno (para ser amado por los demás).No me quieren. Van a rechazarme.No se ocupan de mí. Van a abandonarme.Soy malo. Me quedaré solo. Categorías de creencias centrales. Copyright 1995 by Judith S. Beck, Ph.D
  6. 6. Para identificar las Trata de buscar Ayuda a observar lacreencias centrales temas centrales en fuerza y la amplitudse utiliza la técnica los pensamientos de la idea y lade la flecha hacia automáticos y posibilidad deabajo observa las modificarla creencias que aparecen expresadas como pensamientos automáticos e interroga directamente acerca de la creencia central
  7. 7. • Para formular unaSuficientes datos hipótesis acerca recopilados de la creencia central Conceptualización en forma tentativa. Revisión de • Y pedirle pensamientos que saque automáticos una relacionados conclusión. • Ayuda al terapeuta , La obtención de cuando plantea como datos históricos concibio el pacientye esa creencia
  8. 8. * Que es una idea y no necesariamente una verdad* Que puedo creer en ella con mucha intensidad y hasta “sentir” que esverdadera y, no obstante, puede ser parcial o totalmente falsa* Que como idea, puede ser sometida a comprobaciones* Que tiene sus orígenes en sucesos de la infancia y que puede o no habersido cierta en el momento en que comenzó a creer en ella* Que se mantiene a través del funcionamiento d3e sus esquemas, en loscuales rápidamente encuentra datos que sustentan la creencia central,mientras ignora los que la contradicen* Que el paciente y el terapeuta pueden, en un trabajo conjunto, usar una granvariedad de estrategias para modificar esa idea y obtener una visión mas realde si mismo
  9. 9. El terapeuta diseñaUna vez identificada la mentalmente una nueva Puede usar algunas creencia central creencia, más realista y técnicas. negativa. funcional y guía al paciente hacia ella. Al paciente le resulta Para poco a poco crear más fácil adoptar unaY atenuar la antigua una creencia más creencia relativamente creencia. adaptativa. positiva que una muy extrema. Nadie me ama……. Generalmente soy una persona agradable.
  10. 10. Ya descritas. Técnicas adicionales.Técnicas de cuestionamiento Formulario de creencias centrales.socrático.Análisis de ventajas y desventajas. Contrastes extremos.Dramatización racional – emocional. Desarrollo de metáforas.Actuar “como si”. Comprobaciones históricas.Experimentos conductuales. Restructuración de recuerdos tempranos.Continuum cognitivo. Tarjetas de apoyo.Expresión de la propia experiencia. Técnicas para modificar creencias centrales.
  11. 11.  Una vez identificad la antigua creencia central y cuando ya se ha desarrollado una nueva, el terapeuta presenta el FORMULARIO DE CREENCIAS CENTRALES• una vez que el paciente ha comprendido que algunas de FCC • Inferior: durante la sesiOn o como tares, a medida que sus ideas no son adecuadas o controla el funcionamiento de están distorsionadas, ha • Superior: ayuda al paciente a sus creencias y revisa las aprendido el proceso de identificar y evaluar el grado evidencias que parece avalar evaluación y modificación de de credibilidad conferida a la la antigua los pensamientos automáticos “antigua” creencia disfuncional y a la “nueva” creencia, más adaptativa
  12. 12. FORMULARIO DE CREENCIAS CENTRALESAntigua creencia central: soy incapaz¿Qué grado de credibilidad confiere ahora a la antigua creencia central? (0-100) 60%•¿Cuál fue el mayor grado de credibilidad que le confirió en algún momento deesta semana?^(0-100) 90%• ¿Cuál fue el menor grado de credibilidad que le confirió en algún momento deesta semana? 60%Nueva creencia: soy capaz en la mayoría de las cosas ( pero también soy soloun ser humano)evidencia que contradice la antigua evidencia que avala laantiguaCreencia central y avala la creencia central,revisada nueva creencia
  13. 13.  A veces resulta útil que el paciente se compare con alguna persona real o imaginaria que sea el extremo opuesto de la creencia central
  14. 14.  Los terapeutas pueden ayudar a los pacientes a tomar distancia de sus creencias centrales por medio de la reflexión acerca de una situación
  15. 15.  Los pacientes pueden beneficiarse analizando el origen y la persistencia a través del tiempo de su creencia central (Young, 1990) El terapeuta ayuda a buscar las evidencias que avalaron la creencia central desde una edad temprana y a sacar a la luz evidencias que la refutaban Este proceso se inicia luego de que el paciente ha analizado el funcionamiento de su creencia central en el presente y ha comenzado el proceso de modificación a través del FCC o de otras técnicas No siempre es necesario que la creencia central del paciente este muy activada para que este proceso efectivamente se produzca
  16. 16. Las técnicas racionales o En pacientes intelectuales, bastan para la diagnosticado modificación de una con eje 1. creencia. En otros casos esEmocionales o adecuadoexperienciales. aplica técnicas. Una de ellas es la dramatización de un hecho traumático para reinterpretar.
  17. 17. En la El terapeuta ayuda a transcripción restructurar el significado de que sigue. un hecho anterior. Para restructurar recuerdos tempranos en una situación Otra técnica afectiva. utiliza las Ha sido adaptada para la imágenesmodificación de las creencias mentales . centrales.

×