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Présentation Produits <br />1<br />

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Sommeil agité ? <br />Difficultés d’endormissement ?<br />2<br />

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Sommeil agité ? Difficultés d’endormissement ?<br />Nous dormons environ <br />8 heures par nuit<br />56 heures par semaine<br />240 heures par mois<br />2920 heures par an<br />Le cerveau fabrique de la mélatonine et de la sérotonine, hormones favorisant le sommeil profond. <br />Lorsque leur taux n’est pas correct, nous dormons mal et sommes fatigués au réveil. <br />Le saviez-vous ?<br />La France est le N°1 mondial de consommation de psychotropes et de somnifères (Source : Eropp 2002 et OFDT)<br />3<br />

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Le patch Silent Night va nous permettre de : <br />Améliorer la qualité du sommeil (augmentation de 50% des ondes delta dans le cerveau),<br />Réguler les taux de mélatonine et de sérotonine, hormones du sommeil, (+ 50% une heure après la pose)<br />Faciliter le réveil,<br />Accroître la relaxation et le bien-être,<br />Éviter la sensation de fatigue au cours de la journée,<br />Augmenter la conscience des rêves,<br />Atténuer les ronflements.<br />Un patch qui permet de dormir naturellement !<br />4<br />

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Boire 2 verres d’eau ¼ d’heure avant l’application du patch et un autre au moment de la pose.<br />Le patch ayant une durée de vie de 18 heures, nous l’appliquons deux nuits. Pour la 1ère, décoller un opercule et le positionner 1 heure avant le coucher. (Le matin, remettre l’opercule et conserver le patch dans un endroit sec et à l’abri de la lumière). Pour la 2ème, décoller les 2 opercules et positionner le patch 1 h avant le coucher.<br />Appliquer le patch toujours du côté droit du corps.<br />Entre les 2 yeux<br />Tempe droite<br />Sous oreille droite<br />Derrière malléole<br />Sous rotule<br />Sur le pied<br />3ème œil<br />Triple réchauffeur 23<br />Triple réchauffeur 17<br />Rein3<br />Estomac 36<br />Foie 3<br />5<br />

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Effets secondaires<br />Comme avec tous les patchs, il peut y avoir des effets désagréables et nous pouvons éprouver quelques sensations distinctes :<br />Nuits agitées (nettoyage psychique)<br />Dormir les yeux ouverts<br />Avoir mal partout au réveil (réaction de détoxination)<br />Se réveiller fatigué puis se sentir bien dans la journée<br />Avoir une impression de mauvais sommeil.<br />Toutes ces manifestations sont positives, elles disparaîtront au bout de quelques jours. Il convient donc de les accepter. Si celles-ci sont trop fortes, on peut utiliser le patch Energy dans la journée.<br />6<br />