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• La flemme de vous y mettre…• La peur de ne pas avoir assez de temps pour tout faire…• Le stress de ne pas savoir comment...
1)   De combien de temps disposez-vous pour réviser ?2)   Qu’avez-vous à faire exactement ?3)   Quelles sont vos priorités...
• Indiquez dans votre agenda toutes les périodes de travail  que vous avez de disponibles jusqu’aux examens (et que  vous ...
• Feuilletez tous vos cours (notes, exercices, etc.) pour  mesurer le travail requis pour la préparation de chacun  de vos...
• Les deux étapes précédentes vous ont peut-être amené  à mesurer que vous avez trop de travail et pas assez de  temps…• E...
• Indiquer le contenu de révision que vous allez traiter pour  chacune des plages de travail que vous avez définie.• Pense...
• Pour chaque plage de travail, complétez la phrase  suivante : « à la fin de ces deux heures de révisions, je  veux être ...
• Faites de votre mieux, ce sera déjà pas mal et cela vous  aidera à diminuer votre stress lié à la peur de l’échec
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Planifiez vos révisions

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Planifiez vos révisions

  1. 1. • La flemme de vous y mettre…• La peur de ne pas avoir assez de temps pour tout faire…• Le stress de ne pas savoir comment vous y prendre ni par où commencer…• Le stress de ne pas être capable de venir à bout du travail à abattre…• Le stress d’être incapable de réussir…
  2. 2. 1) De combien de temps disposez-vous pour réviser ?2) Qu’avez-vous à faire exactement ?3) Quelles sont vos priorités ?4) Quels sont vos objectifs pour chacun des examens que vous avez à passer ?
  3. 3. • Indiquez dans votre agenda toutes les périodes de travail que vous avez de disponibles jusqu’aux examens (et que vous savez pouvoir tenir)• Ex : 2h le jeudi soir, 3h le samedi, etc.
  4. 4. • Feuilletez tous vos cours (notes, exercices, etc.) pour mesurer le travail requis pour la préparation de chacun de vos examens.• Repérez les chapitres que vous maîtrisez déjà et ceux qui vont vous demander un travail plus approfondi.• Etablissez une liste de toutes les thématiques que vous devez aborder.
  5. 5. • Les deux étapes précédentes vous ont peut-être amené à mesurer que vous avez trop de travail et pas assez de temps…• Etablissez des priorités : quels sont les examens les plus importants ? Quelles sont les matières que vous maitrisez le moins ?
  6. 6. • Indiquer le contenu de révision que vous allez traiter pour chacune des plages de travail que vous avez définie.• Pensez à étaler vos révisions d’une même matière (voir les articles sur la mémoire).
  7. 7. • Pour chaque plage de travail, complétez la phrase suivante : « à la fin de ces deux heures de révisions, je veux être capable de… »
  8. 8. • Faites de votre mieux, ce sera déjà pas mal et cela vous aidera à diminuer votre stress lié à la peur de l’échec

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