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Lesiones En El Mundo Del Deporte

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Lesiones En El Mundo Del Deporte

  1. 1. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE Alejandro Gómez Mateos Nº 10 Alejandro Muñoz González Nº 22
  2. 2. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>INDICE </li></ul><ul><li>Concepto </li></ul><ul><li>Clasificación </li></ul><ul><li>Lesiones más habituales </li></ul><ul><li>Rehabilitación </li></ul><ul><li>Prevención de lesiones </li></ul>
  3. 3. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>Concepto </li></ul><ul><li>Una lesión es un cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. </li></ul>
  4. 4. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>Clasificación: 1.ARTICULARES </li></ul>“ Triada”: Rotura de menisco, ligamento interno y externo. Rotura ligamento: Rotura total o parcial de ligamento articular. Luxación : Toda lesión cápsulo-ligamentosa con pérdida permanente del contacto de las superficies articulares, que puede ser total (luxación) o parcial (subluxación). Esguince : la rasgadura, torcedura, distensión o estiramiento excesivo de algún ligamento (banda resistente de tejido elástico).
  5. 5. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>Clasificación: 2. MUSCULARES </li></ul>Rotura fibrilar : Es una lesión no muy grave en la que se afectan las fibras que forman el vientre muscular. La gravedad de la lesión dependerá del numero de fibras afectadas, pudiendo llegar a la rotura total del músculo. Contractura: Se produce porque los músculos se contraen de forma involuntaria y persiste. Suele ser dolorosa pero no reviste gravedad, y obedece a causas tan diversas como temperaturas extremas, la acción de ciertos fármacos o la acumulación local de ácido láctico, ocasionada por esfuerzos inusuales. Elongación : Sobre solicitación de las fibras de un músculo al límite de sus posibilidades fisiológicas de elasticidad. Hay una distensión de algunas mío fibrillas, pero manteniéndose su integridad, se agrede la elasticidad pero no se ultrapasa, es decir no hay rotura.
  6. 6. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>Clasificación: 3. ÓSEAS </li></ul>Periostitis: inflamación del periostio, generalmente provocada por infecciones crónicas o agudas o por traumatismos . Fractura : Solución de continuidad de un hueso producida traumática o espontáneamente . Fisura: Fractura incompleta cuyos fragmentos no se separan.
  7. 7. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>LESIONES MÁS HABITUALES </li></ul><ul><li>Fútbol: Rotura de ligamento, Esguince, Fractura, ‘‘Triada’’ y Rotura de fibras. </li></ul><ul><li>Videos: http://www.youtube.com/watch?v=qryjPi4KEek&feature=related </li></ul><ul><li>http://www.youtube.com/watch?v=DEsq0J7XEw8 </li></ul><ul><li>Baloncesto: Esguince, Lumbalgia y Luxaciones. </li></ul><ul><li>Tenis: Tendinitis (‘‘Codo del tenista’’) , Lumbalgia y Esguince. </li></ul>
  8. 8. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE REHABILITACION Movilización en piscina Fortalecimiento muscular Baños de contraste frío-calor Trabajo con bandas elásticas Hidroterapia Tratamiento con Calor Electroterapia Masaje terapéutico
  9. 9. LESIONES EN EL MUNDO DEL DEPORTE <ul><li>PREVENCIÓN DE LESIONES </li></ul><ul><li>Se recomienda al deportista una buena alimentación e hidratación, una buena preparación física y ajuste emocional para la realización de cualquier práctica deportiva, así evitaremos no solo lesiones musculares articulares u óseas, sino de cualquier otro tipo. </li></ul>

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