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運動、心理學、使用者經驗:我們為什麼不運動?

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運動、心理學、使用者經驗:我們為什麼不運動?

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「不運動」的原因非常複雜,從心理、社會到文化都有。換個角度看,這也是設計的機會。如何透過好的設計提升能力,提高動機,並提供適當的觸發,會是個有意義的挑戰。而運動心理學專業社群必定可以在設計過程中提供關鍵的指引。(台灣運動心理學會年會專題演講,國立師範大學,2016-10-23。)

「不運動」的原因非常複雜,從心理、社會到文化都有。換個角度看,這也是設計的機會。如何透過好的設計提升能力,提高動機,並提供適當的觸發,會是個有意義的挑戰。而運動心理學專業社群必定可以在設計過程中提供關鍵的指引。(台灣運動心理學會年會專題演講,國立師範大學,2016-10-23。)

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