Carreras de relevos

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Diapositivas presentadas para Atletismo.

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Carreras de relevos

  1. 1. Universidad de Santiago de Chile<br />Facultad de Ciencias Médicas<br />Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física<br />Actividades Atléticas<br />Carreras de relevos<br />Roberto Astudillo<br />Hans Cadiu<br />Jaime Carvajal<br />Rodrigo Figueroa<br />
  2. 2. Introducción<br />En atletismo, las carreras de relevos o postas son pruebas para equipos de cuatro corredores en las que uno de ellos recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor el testimonio o testigo y así sucesivamente, hasta que se completa la distancia de la carrera.<br />Las distancias olímpicas son 4×100 m y 4×400 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas senior, se realiza el Relevo sueco, donde se realizan relevos de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro de carrera.<br />
  3. 3. En la carrera de 4 x 100, el récord mundial en varones es de los jamaicanos, con 37.10 segundos, que fue roto en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, y el de las mujeres es de las alemanas, con 41.37 segundos, impuesto en 1985.<br />
  4. 4. La historia de los relevos.<br />Antiguamente esta modalidad estaba muy extendida en las celebraciones funerarias. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado a algún lugar de unas colinas, por medio de unas antorchas hechas de la medula del arbusto narthex. Poco a poco se fue evolucionando hacia una carrera ritual de un altar a otro.<br />En la carrera de relevos de Atenas, se encendía la antorcha en el altar de Eros, erigido en la academia de platón, y se portaba sobre una distancia de 1600 m, aproximadamente, a la necrópolis honoraria del kerameikos. <br />"Así como en la palestra el que recibe la antorcha<br /> es más veloz que el que la entrega,<br /> ya que el corredor cansado da la antorcha<br /> al corredor fresco." <br />
  5. 5. Estados Unidos: la disciplina adquirió popularidad en una carrera benéfica organizada por los bomberos de Nueva York. Los 4x100 m y 4x400 m constan de cuatro atletas por equipo.<br />
  6. 6. Las carreras de relevos en su forma actual hicieron su primera aparición en los Juegos olímpicos realizados el año 1912 en Estocolmo, el relevo de 4x100 m fue ganado por el equipo del Reino Unido y el relevo de 4x400 m lo ganó Estados Unidos.<br />El relevo femenino de 4x100 m se corre por primera vez en los Juegos olímpicos de 1948 celebrados en Londres, mientras que el relevo femenino de 4x400 m se corre por primera vez en los Juegos Olímpicos de Munich en 1972.<br />
  7. 7. Testimonio o Testigo.<br />Es una barra de aluminio, madera u otro material adecuado, que mide 30 centímetros de largo y un diámetro de 2,5 centímetros. El peso no debe ser inferior a los 50 gramos.<br />Su color debe ser fuerte, para que no haya problema de visualización al realizar el relevo.<br />
  8. 8. <ul><li>El relevo se realiza en tres fases:
  9. 9. FASE DE PREPARACION
  10. 10. FASE DE ACELERACION
  11. 11. FASE DE PASAJE</li></li></ul><li>Entrega de Testimonio.<br />Ascendente (de abajo hacia arriba):<br />- Técnica y procedimiento.<br />- Ventajas y desventajas.<br />
  12. 12. Descendente (de arriba hacia abajo):<br />- Técnica y procedimiento.<br />- Ventajas y desventajas.<br />
  13. 13. Relevo 4 x 100m<br /> Los relevos son pruebas de equipo en la que cuatro corredores corren cada uno una distancia aproximada de 100m. portando un testigo o testimonio que intercambiarán en el momento adecuado. <br />
  14. 14. Traslado, recepción y entrega de los corredores por zona.<br /> • Primer corredor<br />-Se traslada por el interior del carril.<br />-Corre la 1era curva<br />-Entrega con la mano derecha.<br /> • Segundo corredor<br /> -Se traslada por el exterior del carril.<br /> -Corre la 1era recta<br /> -Recibe y entrega con la mano izquierda.<br /> • Tercer corredor<br />-Se traslada por el interior del carril. <br />-Corre la segunda (última) curva.<br />-Recibe y entrega con la mano derecha.<br /> • Cuarto corredor<br /> -Se traslada por el exterior del carril<br /> -Corre la 2da (última) recta.<br /> -Recibe con la mano izquierda.<br />
  15. 15.
  16. 16. Zona de impulso y relevo.<br />Zona de impulso (pre-zona): Es el área que utiliza el receptor para alcanzar la velocidad óptima para realizar el intercambio del testimonio. Esta zona comienza 10 metros antes de la zona de relevo y concluye al inicio de esta.<br />Zona de Relevo: Es el área destinada para realizar el intercambio del testimonio de parte del corredor portador, al receptor teniendo una longitud de 20 metros.<br /> *Cuando se corre por calles (como en 4x100) el atleta puede poner una señal unos metros antes de la pre-zona. Esta señal será la referencia para su aceleración. <br />
  17. 17.
  18. 18. Posición receptor.<br />El receptor espera la llegada del portador a la línea de referencia para empezar a correr del siguiente modo: <br />Un pie ligeramente adelantado. <br />El tronco flexionado hacia la dirección de avance. <br />Las caderas altas. <br />
  19. 19. Motivos de descalificación.<br />1- Recibir el testigo fuera de la “zona de relevo”<br />2- Si cualquier componente del equipo es impulsado en la salida o ayudado por cualquier otro medio.<br />3- Si un competidor, al abandonar su lugar o su calle a la terminación de un relevo, obstruye intencionadamente a un miembro de otro equipo.<br />4- Si el receptor comienza a correr antes de la pre-zona. <br />
  20. 20. Relevo 4x400m<br />Cada corredor da una vuelta completa a la pista, momento en el que cede el testigo al siguiente compañero de su equipo.<br />La transferencia del testigo no tiene tanta trascendencia como en la prueba de 4x100.<br />El primer relevista sale normalmente con el testigo en la mano izquierda. ( de la misma manera que sale un corredor de 400 m. planos)<br />
  21. 21.
  22. 22. <ul><li>El primer atleta realiza el recorrido por su calle.
  23. 23. El segundo relevista correrá por su calle hasta el final de la primera curva, a partir de la cual podrá coger calle libre.
  24. 24. El tercer y cuarto relevista normalmente se situará en la calle 1.
  25. 25. En las dos ultimas transmisiones, los receptores son colocados por orden que pasan sus equipos a la altura de la salida de 200 m, situándose en la calle interior el atleta receptor cuyo equipo figura en primer lugar.</li></li></ul><li>LA ZONA DE TRANSFERENCIA O DE PASE<br />El pase del testigo debe tener lugar dentro de una determinada área de 20 m.<br />Si el pase no tiene lugar dentro de esa determinada área, el equipo será descalificado.<br />
  26. 26. Perfil del atleta.<br />ESTATURA<br />RESISTENCIA MUSCULAR<br />ZANCADA<br />FIBRAS<br />ENTRENAMIENTO<br />
  27. 27. Carrera de Relevos <br />Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física.<br />Video (4:00)MUCHAS GRACIAS…<br />

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