SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO
            COORDENADORIA DE ENSINO DO INTERIOR
            DIRETORIA DE ENSINO - REGIÃO ...
Recurso Humano: Comunidade escolar.

Recurso Material: Todos os equipamentos e materiais diversos da escola.

Avaliação: A...
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Identificação dos Responsáveis e Atividades:

   Professoras      Disciplina           Atividades                 Turmas
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e da prática de exercícios físicos, o melhor que v...
•   Os óleos indicados são os azeite de oliva "extra virgem" e canola;
•   A margarina deve ser light (reduzida em lipídio...
AGITA GALERA 2010

   TABELA DE APONTAMENTOS DE ALTURA E PESO
               EXAME BIOMÉTRICO

TURMA_____________ PROFESSO...
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Agita galera 2010 neli helena

  1. 1. SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO COORDENADORIA DE ENSINO DO INTERIOR DIRETORIA DE ENSINO - REGIÃO DE CAMPINAS OESTE 042638- EE. PROFª NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE Rua Aristides Xavier de Brito,140 – Jd. Dos Oliveiras – Campinas – SP Cep:13043-810 – Telefax: (019) 3276-5911 PROGRAMA “AGITA GALERA” - 2010 PROJETO PONTUAL Buscando uma estratégia lúdica e de lazer para alcançar as recomendações de atividades físicas propostas pelo “Agita Galera”, nossa unidade de ensino elaborou um roteiro de trabalho de forma organizada e sistemática, visando atingir os objetivos do Programa, seguindo a sugestão sobre o resgate das brincadeiras Populares, articulamos aproveitando o tema Folcore instituído no PPP, descrevemos nosso plano. Assim, resgatar e multiplicar parte desses momentos de lazer é importante uma vez que as pesquisas apontam que as crianças estão cada vez mais envolvidas com entretenimento eletrônico. Identificação da Escola: E.E. “PROFª. NELI HELENA ASSIS DE ANDRADE” Diretora: Thais Damasceno Lopes Vice-diretora: Luciana Bolliguer Coordenadora Pedagógica: Gisela Raineri Martin Objetivo do Evento: ● Conscientizar alunos e comunidade escolar da importância e dos benefícios da realização diária de Atividade Física, da Boa Alimentação e Hábitos de Lazer para a saúde física e mental, ● Promover a integração e a socialização no ambiente escolar, assim como o trabalho interdisciplinar entre todas as áreas do conhecimento. Público Alvo: Toda a Comunidade Escolar Profissionais envolvidos: Equipe de Gestão, professoras e funcionárias Programação: Durante a semana de 23 a 27 de agosto realizaremos trabalhos interdisciplinares com o objetivo de conscientizar toda a comunidade escolar sobre a importância e os benefícios da Atividade Física para a melhoria da qualidade de vida. Para finalizar a Semana do “Agita Galera” faremos um encerramento com alongamento, exercícios aeróbicos e relaxamento.
  2. 2. Recurso Humano: Comunidade escolar. Recurso Material: Todos os equipamentos e materiais diversos da escola. Avaliação: Através da observação da participação, envolvimento e resultado final da exposição das atividades. As professoras PEB I trabalharão: • Roda de discussão sobre a importância de praticar esporte na alimentação, obesidade infantil, pirâmide dos alimentos e dos cuidados que devemos ter nessa prática. • Organização da rotina diária, incluindo a prática de atividade física por aproximadamente 30 minutos em casa. Nas aulas de Educação Física: ● As professoras especialistas aprofundarão a parte teórica sobre os benefícios físicos e psicológicos que a atividade física propicia, ● Farão o resgate das brincadeiras populares como exercício de lazer na integridade física e mental, ● Realização coleta de peso(massa) e medida(altura) – exame biomátrico, para que as professoras das turmas elaborem gráficos das características das classes, ● No dia 27 de agosto será realizada a atividade física como encerramento do evento, dirigida pelas professoras especialistas e convidados, nos períodos da manhã e da tarde, durante o Programa “Bom Dia” e “Boa Tarde”, com o envolvimento de todos os alunos, equipe de gestão, professores e funcionários, • Será iniciada por um alongamento, depois aeróbica e finalizando com relaxamento.
  3. 3. Durante grande parte da nossa infância brincamos ou jogamos e é através destes momentos que iniciamos nosso aprendizado, nossa interação com a sociedade na qual estamos inseridos e iniciamos nossas relações interpessoais. Assim seguem alguns exemplos de brincadeiras. Esconde-Esconde Amarelinha Cabo de “Guerra” Corda Queimada Elástico
  4. 4. Identificação dos Responsáveis e Atividades: Professoras Disciplina Atividades Turmas envolvidas ● Quadro Biométrico • CRISTINA ● Circuito de 1º ANO A, B, C, D brincadeiras: – pula-corda, 2º ANO A, B, C – cabo de guerra, • FABÍOLA elástico, – pula-cela, 3º ANO A, B, C ED. FÍSICA – peteca, • MARGARETH – queimada, 3ª SÉRIE – amarelinha em arcos, A, B, C, D, E, F – cama-de-gato, – roda de cirandas, 4ª SÉRIE • ROSANGELA – cinco Marias. A, B, C, D, E, F 1º ANO A,B, C, D: “Menino Soltando ● Dobradura Pipa” – Chapéu – Pipa • ANA PAULA 2º ANO A, B, C: – Outras... “Menino soltando Pipa” ● Releitura e ARTE trabalho de colagem com 3º ANO A, B, C: origami em obras ”Menino com pião” • TÂNIA de artistas – Cândido Portinari , – Ademir Costa 3ª SÉRIE A,B,C,D,E,F: “Futebol” ● Exposição de trabalho coletivo – releitura articuladas às brincadeiras populares 4ª SÉRIE A,B,C,D,E,F: ”Futebol”
  5. 5. • KATY ● Elaboração de gráficos : 1º ANO A,B, C, D • TEREZINHA - a partir dos datos de peso e altura • IARA coletados pelas professoras • WALQUIRIA especialistas • ADRIANA 2º ANO A, B, C • LUCIANA ● Confecção de brinquedos: POLIVALENTE • GISELE - peteca, jogo do elástico, cama-de- • MARCIA gato, cinco-marias 3º ANO A, B, C • CASSIA ● Músicas: • ROSEMEIRE - Folclóricas, • ALDENICE - Cirandas, • CELIA - Alimentos, 3ª SÉRIE • SONIA - Atividades físicas A, B, C, D, E, F • TANIA ● Temas: • MARIZA - “Folclore: • VIVIANE Parlendas, trava- línguas, adivinhas, • KATIA brincadeiras, jogos, personagens, • LUCIANA culinária”, - “Obesidade • SUELY 4ª SÉRIE Infantil”, POLIVALENTE A, B, C, D, E, F • HELENA - “Qualidade de vida”, • DEISE - “Esporte e • KELLY disposição”, - “Pirâmide alimentar” ITINERANTE ● Leitura: • ANA PAULA ED. ESPECIAL - Personagens do Folclore ● Culinária: - Brigadeiro em pó ● Trava Línguas: - “Mafagafos”
  6. 6. No meio de tantas evidências médicas sobre os benefícios da alimentação e da prática de exercícios físicos, o melhor que você tem a fazer para o seu corpo é começar hoje mesmo se cuidando mais por intermédio de uma alimentação saudável e rotina de exercícios físicos. Os lucros dessas atividades serão desfrutados pelo resto de sua vida! RECOMENDAÇÕES DIETÉTICAS PARA OBESIDADE •Fazer 6 refeições diárias, incluir 3 lanches; • Não consumir mais alimentos que o permitido; • Mastigar bem os alimentos e respeitar os horários das refeições; • Seguir a dieta de forma equilibrada/balanceada para manter ou alcançar o peso dentro da faixa de normalidade; • Não utilizar açúcar escolha o adoçante dietético de sua preferência; • Evitar o excesso de sal (conservas, embutidos, enlatados, frios, contém muito sal); • Prefira temperos como: vinagre, alho, tomate, cebola, pimentão, temperos verdes e temperos secos;
  7. 7. • Os óleos indicados são os azeite de oliva "extra virgem" e canola; • A margarina deve ser light (reduzida em lipídios); • Os queijos indicados são: ricota, minas, frescal, cottage, requeijão light e coalho light; • As carnes devem ser magras, retirando gorduras aparentes. o frango deve ter a sua pele retirada antes do preparo. os peixes devem ser consumidos sem couro. o preparo deve ser: grelhados, cozidos ou assados ao forno, com o mínimo de gordura adicional; • Consumir alimentos fontes de fibras dietéticas, na qual impedem a absorção de partes dos carboidratos e gorduras, são exemplos: as leguminosas (feijão, fava, ervilha, lentilha, grão de bico e soja), espinafre, couve, repolho, acelga, alface, cenoura crua, maçã com casca, laranja com bagaço, aveia, farelo de trigo, germe de trigo, centeio, alimentos integrais... • Faça bom plano de hidratação para manter o equilíbrio hídrico. Evite líquidos durante às refeições;
  8. 8. AGITA GALERA 2010 TABELA DE APONTAMENTOS DE ALTURA E PESO EXAME BIOMÉTRICO TURMA_____________ PROFESSORA________________________ NOME PESO ALTURA OBSERVAÇÃO

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