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Ginecomastia Tratamiento es un portal en el cual podrás acceder a los más confiables tratamientos para quemar la grasa pectoral de los senos masculinos. En Ginecomastia Tratamiento podrás encontrar toda la información sobre la ginecomastia en hombres y mucha más información.

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Remedios para la ginecomastia

  1. 1. Remedios Para La GinecomastiaCómo ya te hemos mencionado anteriormente, la ginecomastia se puede desarrollar acualquier edad y se puede dar por un número de razones. Lo que si tienen todos los casos encomún es el deseo de controlar y desaparecer por completo la condición. Te recomendamossiempre consultar con tu médico antes de probar algún tratamiento o medicamento que noconozcas, para evitar cualquier problema que se pueda presentar más adelante.La ginecomastia produce un crecimiento exagerado en el tejido glandular o grasoso en el áreapectoral en los hombres, lo que resulta en “senos” masculinos. Dependiendo de cada casoindividual, y de la gravedad de la ginecomastia, se pueden diagnosticar varios tipos detratamientos, desde recomendaciones en cambios de la rutina en la persona, hasta el caso másextremo que es la necesidad de cirugía estética.Hoy te damos algunos remedios que puedes practicar en tu propio hogar, o que te resultaránmás fáciles y más al alcance de tu bolsillo a diferencia de una operación.Remedios CaserosTribulus terrestris: Los altos niveles de estrógeno son la causa principal de la ginecomastia. Yaque es estrógeno es una hormona femenina, cuando los hombres tienen altos niveles de lahormona demuestran rasgos femeninos tales como el desarrollo de los senos. El tribulusterrestris es una planta recomendada por su habilidad de aumentar los niveles detestosterona.Fitoestrógenos: La soya y la semilla de lino no aumentan los niveles de testosterona, pero sipueden reducir los niveles de estrógeno en tu cuerpo. Además de reducir el estrógeno, éstastienen otros beneficios de salud que puede ayudarte a tratar los síntomas de la ginecomastia.Reemplazar la leche láctea con leche de soya y agregar aceite de semilla de lino a tu dietadiaria pueden ayudarte a disminuir tus niveles de colesterol. Un buen nivel de colesterolcombinado con una disminución en el consumo de grasa animal te ayudarán también a reducirde peso en todo tu cuerpo, tus pectorales incluídos.Progesterona: Si tu ginecomastia se debe a un desbalance hormonal puedes tratar de corregiresta situación con remedios naturales. Uno de los tipos de desbalance hormonal más comuneses la dominancia de estrógeno. Esta inestabilidad hormonal se puede producir tanto enhombres y mujeres, y uno de los síntomas en los hombres es el crecimiento de los senos.Podrías probar con una crema de progesterona que se encuentra en cualquier farmacia. Lacrema de progesterona se deriva de la soya y se metaboliza en tu cuerpo como laprogesterona natural ayudándote a mantener tus niveles hormonales estables. Puedes untar ½cucharada de la crema en cualquier área de piel suave en tu cuerpo diariamente.Dieta y Ejercicio
  2. 2. Otra razón común para la ginecomastia es elexceso de peso en los hombres, mayormente en adultos pero también se da en adolescentes.En ésta situación el tejido en el área pectoral es exceso de grasa, y éste se podría remediar deforma simple modificando tu dieta y agregando ejercicio a tu rutina entre 3 y 5 veces porsemana.En tu dieta lo que debes hacer es eliminar el azúcar, comidas procesadas, bebidascarbonatadas y sustituirlas con carne magra, verduras, frutas y carbohidratos complejos.Además deberías cambiar la cantidad de porciones que consumes diariamente, en lugar dehacer 3 comidas fuertes al día, deberías tratar de comer al menos 5 veces al día, en porcionespequeñas y tomando como mínimo 8 vasos de agua al día.Combina la dieta con un régimen de ejercicio que te ayude tanto a quemar la grasa y lascalorías que consumes y a la vez que te ayude a tonificar el área pectoral para evitar exceso depiel residual. Lo que debes hacer es:  Selecciona una actividad física. Elige una actividad que eleve tu ritmo cardíaco por un período de tiempo consecutivo. Puedes elegir entre ejercicios como caminar, correr, nadar, hacer bicicleta, bailar y remar y hacerlo por 30 o 45 minutos al día.  Añade intervalos de velocidad en tu ejercicio. Aumenta la velocidad en intervalos de 30 segundos yendo lo más rápido que puedas, y luego desciende a tu velocidad normal nuevamente. El cambio de velocidades mantendrá tu metabolismo activo y te ayudará a quemar grasa más rápido.  Incluye entrenamiento de fuerza y resistencia. Utiliza el entrenamiento de resistencia para aumentar la cantidad de calorías que quemas, además te ayudará a mejorar la apariencia de tus pectorales. Haz ejercicios como flexiones horizontales, flexiones en superficie y algún tipo de ejercicio con pesas.MedicamentosEn el mercado actual podrás encontrar varios medicamentos que se pueden recomendar paratratar la ginecomastia pero ninguna hasta el momento ha probado ser efectiva para eliminarlapor completo. Hay pastillas que tratan una parte específica de la ginecomastia pero no laerradican en su totalidad. La mayoría funcionan estabilizando o reemplazando alguna hormonaque esté inestable en el cuerpo, y esto puede reducir los síntomas, o, sin el caso de
  3. 3. ginecomastia está en una etapa inicial, podría desaparecerlo por completo. En éste aspecto tesugerimos visitar a un medico que te haga un chequeo físico y si es necesario un examensanguíneo que determine qué problemas hormonales puedes presentar, y así el terecomendará el medicamento ideal para ti.¿Has probado alguno de éstos remedios? ¿Conoces alguno diferente?Para más información visita: http://ginecomastiatratamiento.com/

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