!COMA MAS  PLÁTANO !  “Un plátano al díadispensa el médico".
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Si deseas una solución rápida parabajos niveles de energia, no hay mejor       bocadillo que el plátano.   Contiene 3 azuc...
Pesquisas prueban que apenas 2 plátanos dan energía suficiente  para 90 minutos de ejercícios          extenuantes.
No es por acaso que el plátano como energético,       es la fruta nº 1de los atletas bien exitosos        del mundo.
El plátano   también ayuda a curar o prevenir un gran número deenfermedades y condiciones   físicas, que lo convierteoblig...
Anemia   Contiene mucho hierro, losplátanos estimulan la producción  de hemoglobina en la sangre y ayudan en los casos de ...
Tensión arterial Contiene elevadísima cantidad de potásio,  pero reduzido en sódio, conviertendoloperfecto para combatir l...
Capacidad mental    200 estudiantes de una escuela enTwickenham (Middlesex) comieron plátano(en el desayuno, merienda y co...
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DepresiónDe acuerdo con una reciente investigación realizada por la MIND, entre personas que sufren de depresión, muchas s...
CrudaUna de las formas más rápidas de curaruna cruda es preparar una vitamina de       plátano con leche y miel.El plátano...
Mal estarLos plátanos tienen efecto antiácido              natural.   Si usted padece de mal estar,experimente comer un pl...
Náusea matinal   Comer un plátano entre las comidas   ayuda a mantener el nivel de azúcarelevado en la sangre y evita las ...
Picadas de mosquito  Antes de usar remédios, experimenterefregar la parte interna de la cáscara del  plátano en la región ...
NerviosLos plátanos contienen elevada cantidad  de vitamina B, que ayuda a calmar el           sistema nervioso.
Exceso de peso y Estres del          trabajo Estudios del Instituto de Psicologia, en Áustria, muestran que la presión en ...
TPMOlvidese de las píldoras y coma plátano. Contiene vitamina B6, que regula los  niveles de glucosa en la sangre, que    ...
Úlcera      Usada en la dieta diária contra  desordenes intestinales, es la única fruta cruda que puede ser comida sin des...
Control de temperatura Muchas culturas consideran al plátano   como fruta refrescante, que puedereducir tanto la temperatu...
Desordenes Afectivas         OcasionalesEl plátano auxília los que sufren de DAO,    porque contiene un incrementador   na...
Humo    Los plátanos pueden ayudar a las  personas que dejan de fumar, porquesus elevados niveles de vitaminas C, A1,     ...
Estres  Potásio es un mineral vital, que ayuda a   normalizar los batimentos cardíacos,llevando oxígeno al cerebro y regul...
Infarto    De acuerdo con la investigaciónpublicada en el Periódico de Medicina de     New England, comer plátanosregularm...
Verrugas  Los naturistas afirman que si quiereseliminar verrugas, es suficiente poner la parte interna de la cáscara del p...
Regulación de los niveles de      carbohidratos     Comiendo alimentos ricos en   carbohidratos cada 2 horas, comoplatános...
Como pueden ver, el plátano es   una medicina natural contra       muchos problemas.      Comparada con la manzana, tiene:...
También es rica en potásio y, engeneral, es uno de los alimentos          más valiosos.   Entonces cabe repetir …“Un pláta...
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  1. 1. !COMA MAS PLÁTANO ! “Un plátano al díadispensa el médico".
  2. 2. V.M. KELIUM ZEUS INDUSEUS V.M. SAMAEL JOHAV BATHOR WEOR AUSPICIAwww.gftaognosticaespiritual.org
  3. 3. Si deseas una solución rápida parabajos niveles de energia, no hay mejor bocadillo que el plátano. Contiene 3 azucares naturales: sacarina, fructuosa e glucosa, combinados con fibra, el plátano dá una rápida y sustancial elevación de energia.
  4. 4. Pesquisas prueban que apenas 2 plátanos dan energía suficiente para 90 minutos de ejercícios extenuantes.
  5. 5. No es por acaso que el plátano como energético, es la fruta nº 1de los atletas bien exitosos del mundo.
  6. 6. El plátano también ayuda a curar o prevenir un gran número deenfermedades y condiciones físicas, que lo convierteobligatório en su dieta diária.
  7. 7. Anemia Contiene mucho hierro, losplátanos estimulan la producción de hemoglobina en la sangre y ayudan en los casos de anemia.
  8. 8. Tensión arterial Contiene elevadísima cantidad de potásio, pero reduzido en sódio, conviertendoloperfecto para combatir la tensión alta. Tantoque la FDA (agencia responsable del control de alimentos y remédios) de los EUA autorizó a las indústrias de plátano, a oficialmente informar la reducción del riesgo de tensión alta e infarto.
  9. 9. Capacidad mental 200 estudiantes de una escuela enTwickenham (Middlesex) comieron plátano(en el desayuno, merienda y comida), para elevar su capacidad mental. La investigación muestra que frutas con elevada cantidad de potásio ayudan a alumnos a aprender y a mantenerse más alerta.
  10. 10. intestinosCon elevada cantidad de fibra, incluir plátanos en la dieta puede ayudar anormalizar las funciones intestinales,superando el problema, sin recurrir a laxantes.
  11. 11. DepresiónDe acuerdo con una reciente investigación realizada por la MIND, entre personas que sufren de depresión, muchas se sintieron mejor después de una dieta rica en plátanos. Esto porque el plátano contiene "trypotophan" , un tipo de proteína que el organismo convierte en seratonina,reconocida por relajar, mejorar el humor y, de modo general, aumentar la sensación de bien estar.
  12. 12. CrudaUna de las formas más rápidas de curaruna cruda es preparar una vitamina de plátano con leche y miel.El plátano calma el estómago y, con laayuda de la miel, eleva el bajo nivel deazúcar, mientras que la leche suaviza y rehidrata el sistema.
  13. 13. Mal estarLos plátanos tienen efecto antiácido natural. Si usted padece de mal estar,experimente comer un plátano para sentirse aliviado.
  14. 14. Náusea matinal Comer un plátano entre las comidas ayuda a mantener el nivel de azúcarelevado en la sangre y evita las náuseas.
  15. 15. Picadas de mosquito Antes de usar remédios, experimenterefregar la parte interna de la cáscara del plátano en la región afectada. Muchas personas tienen resultados excelentes en reducir la inchazón y la irritación.
  16. 16. NerviosLos plátanos contienen elevada cantidad de vitamina B, que ayuda a calmar el sistema nervioso.
  17. 17. Exceso de peso y Estres del trabajo Estudios del Instituto de Psicologia, en Áustria, muestran que la presión en el trabajo fomentaexcesiva ingestión de comidas, como chocolates y galletas. Examinando 5 mil pacientes en hospitales, investigadores concluyeron que los más obesos eran los que tenían trabajos con mayor presión. El estudio concluyó que, para evitar la ansiedad por comida, se necesita controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  18. 18. TPMOlvidese de las píldoras y coma plátano. Contiene vitamina B6, que regula los niveles de glucosa en la sangre, que afectan el humor.
  19. 19. Úlcera Usada en la dieta diária contra desordenes intestinales, es la única fruta cruda que puede ser comida sin desgaste en casos de úlcera crónica.También neutraliza la acidez y reduce la irritación, protegendo las paredes del estómago.
  20. 20. Control de temperatura Muchas culturas consideran al plátano como fruta refrescante, que puedereducir tanto la temperatura física como la emocional de mujeres embarazadas. En Tailandia, por ejemplo, las embarazadas comen plátanos para quelos bebés nazcan con baja temperatura.
  21. 21. Desordenes Afectivas OcasionalesEl plátano auxília los que sufren de DAO, porque contiene un incrementador natural del humor, el "trypotophan".
  22. 22. Humo Los plátanos pueden ayudar a las personas que dejan de fumar, porquesus elevados niveles de vitaminas C, A1, B6 y B12, además de Potásio y Magnésio, ayudan el cuerpo a serecuperar de los efectos de la retirada de la nicotina.
  23. 23. Estres Potásio es un mineral vital, que ayuda a normalizar los batimentos cardíacos,llevando oxígeno al cerebro y regulando el equilíbrio de água en nuestro cuerpo.Cuando estamos estresados, el porcentajemetabólico se eleva, reduciendo los nivelesde Potásio, que pueden ser reequilibrados con la ayuda del plátano.
  24. 24. Infarto De acuerdo con la investigaciónpublicada en el Periódico de Medicina de New England, comer plátanosregularmente puede reducir el riesgo de muerte por infarto hasta en un 40% !
  25. 25. Verrugas Los naturistas afirman que si quiereseliminar verrugas, es suficiente poner la parte interna de la cáscara del plátano sobre ellas y sostenerla con curita.
  26. 26. Regulación de los niveles de carbohidratos Comiendo alimentos ricos en carbohidratos cada 2 horas, comoplatános,el nivel de azúcar se mantiene estable.
  27. 27. Como pueden ver, el plátano es una medicina natural contra muchos problemas. Comparada con la manzana, tiene: 4 veces más proteína, 2 veces más carbohidratos, 3 veces más fósforo, 5 veces más vitaminas A y hierro2 veces más otras vitaminas y sales minerales.
  28. 28. También es rica en potásio y, engeneral, es uno de los alimentos más valiosos. Entonces cabe repetir …“Un plátano al dia dispensa el médico".
  29. 29. V.M. SAMAEL JOHAV BATHOR WEOR AUSPICIA www.gftaognosticaespiritual.org

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