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TDAH vuelta a la rutina

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Vuelta al cole! Después de las vacaciones de verano toca reorganizarse, planificar y estructurar actividades diarias.

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TDAH vuelta a la rutina

  1. 1. TDAH VUELTAA LA RUTINA La vuelta al cole
  2. 2. • La finalidad de una rutina o estructura es garantizar un buen equilibrio entre actividad y descanso, entre estimulación física y mental, y entre actividades que permiten al niño desarrollarse como individuo y las que le enseñan aptitudes sociales y de convivencia con sus semejantes. • Cuando hablamos de hábitos y rutinas hablamos de automatización de conductas; los niños con TDAH tienen muchísima dificultad para automatizar conductas y esto tiene que ver con el retraso en el desarrollo del lenguaje interno. • Por ello, después de las vacaciones de verano toca reorganizarse, planificar y estructurar actividades diarias. • Por ello, a continuación os dejamos estos 10 pequeños consejos que os facilitaran el volver a establecer una rutina de cara al nuevo curso escolar:
  3. 3. • 1. Establecer un programa de las actividades diarias. Lo ideal es que lo hagáis juntos y así el forme parte del proceso organizativo. • 2. Concretar un horario y plazo límite para realizar cada una de las actividades del programa. • 3. Utilizar un código de color para clasificar las actividades y tareas. De esta forma será más fácil identificarlas. • 4. Colocar el programa de actividades en un lugar y a una altura accesible para el niño. De esta forma le resultará fácil consultarlo. • 5. Crear listas de materiales necesarios para cada una de las actividades, para que pueda comprobar que no se le olvide nada a la hora de comenzar, ni a la hora de recoger cuando haya terminado.
  4. 4. • 6. Utilizar sistemas de organización para que le resulte sencillo encontrar lo que necesite. Una zona para los libros, otra para los juguetes, otra para las cosas del colegio… • 7. Elaborar una lista de organización para determinar dónde se guarda cada cosa. • 8. Enseñarle a utilizar el reloj y asegurarse de que lo lleve puesto, para que pueda gestionar el tiempo de cada una de las actividades y tareas. • 9. Establecer un sistema de recompensa para los casos de organización eficaz. • 10. Procurar que el niño tenga ocasión de demostrar su talento para ayudarle a reforzar su autoestima.
  5. 5. BIBLIOGRAFÍA • 10 trucos para organizarse después de las vacaciones http://www.tdahytu.es/tag/rutina-en-el-tdah/ • La necesidad de hábitos y rutinas en niños hiperactivos https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/la- necesidad-de-habitos-y-rutinas-en-ninos- hiperactivos.html

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