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內科讀書會 2011年6月讀書會投影片
導讀人:丁金樹

Published in: Education
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  1. 1. 孫子商道 洄瀾極限挑戰200K ~風~林~火~山~ 丁金樹 2011.01.041 孫子商道
  2. 2. 孫子商道2 孫子商道
  3. 3. 孫子商道 ~風~林~火~山~ • 疾如風:事情剛起步階段,靜悄悄,就像一陣微風吹過, 來無影,去無蹤,只有知「幾」者,能見其微。 • 徐如林:風吹草(樹葉)動,氣候風尚已逐漸成型,將造成 一股風潮。 • 侵掠如火:社會已形成一股瘋狂熱。 • 不動如山:人去樓空,泰極否來,作下次「質變」之準備。 成熟市場。3 孫子商道
  4. 4. 孫子商道4 孫子商道
  5. 5. 孫子商道 活動簡介 • 活動日期:2010年12月18日(六) • 活動里程:極限挑戰200公里 • 出發時間:12/18(六) 0500~0530 • 關門時間:12/18日1830~1900時止, 約13小時30分(時速14.8K/H) • 完成時限:13小時30分(時速 14.8K/H) • 活動路線:極限挑戰(200公里): 起點花蓮鯉魚潭→台9丙壽豐→台 11丙 →月眉大橋→縣193線→右轉 →台9→玉里大橋→玉里→台9線(北 上)→壽豐→台9丙→鯉魚潭終點5 孫子商道
  6. 6. 孫子商道 階段一、其疾如風 • 策略:因糧於敵 • 路況:鯉魚潭至月眉橋約35公里,長下坡與平路 • 說明:05:06從鯉魚潭出發時,用最輕鬆的心情,順著是4公里的長下 坡滑行或加速,並遠離車陣以策安全,到台9號與台11丙道路,就以借 力使力的方式隨著車隊一路飛馳,時速約35~45公里不等,人車一體, 就像條然而過的風,感覺不到風阻,順暢且愉悅的完成階段一所設定 的熱身工作。 註:「因糧於敵」為依賴 敵人之糧食或資源,供應 我軍,即借力使力。6 孫子商道
  7. 7. 孫子商道 階段二、其徐如林 • 策略:取用於國 • 路況:月眉橋至花東縱谷管理處約45 公里,高低起伏的山路。 • 過了月眉橋,走高低起伏的縣道193 時,才慢慢的、逐漸的用力騎,平均 時速維持25~30公里左右,同時也欣 賞著縣道193清晨多變的美景。依計 畫此階段不休息,需要補充體力時, 就邊騎邊喝IN果凍,一路上感覺良好, 07:45到花東縱谷管理處補給站,吃 了三根香蕉與三個餐包,胃口相當不 錯,打包兩根香蕉,就汲汲營營的上 路了。 • 註:「取用於國」為重要資源得靠自 己供應,掌握核心。7 孫子商道
  8. 8. 孫子商道 階段三、侵掠如火 • 策略:以利動之 • 路況:花東縱谷管理處至舞鶴補給站 約40公里,緩上坡山路、平路與舞鶴 高坡。 • 經過補給站的補充體力與休息後,身 體就像點燃了鞭炮的火藥庫,直接設 定下一個目標舞鶴補給站,身上帶著 的兩根香蕉與想像著補給站好喝的三 鮮丸湯,衝.衝..衝...,不管前面有 沒有車友,不管後面有沒有人跟,一 個人獨自的向前衝,但是,常落單或 領騎,又怕走錯路,所以也影響些許 的速度。09:50到達舞鶴補給站,喝了 四碗主辦單位準備的蘿蔔三鮮丸湯, 果然名不虛傳,好喝極了。 • 註:「以利動之」為以小利引誘敵人, 即對自己為設立獎勵機制,激發潛力。8 孫子商道
  9. 9. 孫子商道 階段四、不動如山 • 策略:巧能成事 • 路況:舞鶴至鯉魚潭約60公里,小上坡、緩下 坡、平路與連續上坡4公里。 • 其實到舞鶴補給站時已有些疲憊,所以除了設 定60公里一氣喝成的積極目標,但若體力不行 時,也準備中途休息一次的備案;剛開始,下 坡比較多,仍然可以很寫意的騎車,後來,剩 下七成功力,過了光復,果不期然,有點不動 如山、力不從心的感覺,於是啟動備案,此時 的小七大門比平常的大好幾倍,10元的關東煮 更是人間美味;再出發時,我深信,任何險阻、 高坡也阻擋不了我,一定能快速完成,終於, 12:38通過終點站,成績八小時內,達成自訂 目標。 • 註:「巧能成事」為不必拘執,隨機應變,讓 事情順利完成。9 孫子商道
  10. 10. 孫子商道 成績與感想 • 成績:總排名為126/1489完賽/1820報名,分組排名為14/153完賽。 • 花蓮很美,山水交織的縣道193更美,不管是春天的清晨、夏日的黃昏、 秋天的午后、冬天的正午,都適合騎車,不管是獨騎、雙人行、揪團、 參加挑戰賽,每次也都有不同的體驗。 • 最讚嘆的事:12/18早上的景色特別獨特,也 許是空氣中水氣含量高與地面氣溫比較低的關 係,平常只有在山上的雲霧,竟然降下來跑到 農田上,並被田埂切成一塊塊如豆腐般的平整, 加上群山圍繞,山峰若隱若現,就像山水畫作, 接著晨曦透過霧氣把景色全部染成金黃色,眼 前的農田與遠方的群山,都被陽光照得閃閃發 亮,身旁的花蓮溪也呈現一半紅一半綠,就像 詩詞中的「一道晨曦鋪水中,半江瑟瑟半江 紅」,緊接著換藍天白雲登場,景象的變化令 人讚嘆。10 孫子商道
  11. 11. 孫子商道 入選NeverStop公網佳作11 孫子商道
  12. 12. 孫子商道 謝謝您!12 孫子商道

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