Healthy Lifestyle habits

1. PREVENTING IINNFFEECCTTIIOOUUSS
DDIISSEEAASSEESS
HHeeaalltthhyy lliiffeessttyyllee hhaabbiittss

2. WWAASSHH YYOOUURR HHAANNDDSS
• WWaasshh yyoouurr hhaannddss wwiitthh ssooaapp aanndd wwaatteerr
wwhheenn tthheeyy aarree ddiirrttyy.. AAllssoo wwaasshh yyoouurr hhaannddss
bbeeffoorree yyoouu eeaatt oorr pprreeppaarree ffoooodd,, aanndd aafftteerr
uussiinngg tthhee ttooiilleett..

3. BBrruusshh yyoouurr tteeeetthh
• BBrruusshh yyoouurr tteeeetthh aafftteerr yyoouu eeaatt aanndd bbeeffoorree
yyoouu ggoo ttoo bbeedd aatt nniigghhtt.. TThhiiss hheellppss ttoo
pprreevveenntt ccaavviittiieess..

4. CCLLEEAANN CCUUTTSS
• CClleeaann ccuuttss ttoo pprreevveenntt iiffeeccttiioonnss aanndd tthheenn
ppuutt aa ppllaasstteerr oonn tthheemm ttoo kkeeeepp tthheemm cclleeaamm..

5. KKEEEEPP YYOOUURR PPEETTSS HHEEAALLTTHHYY
• WWaasshh yyoouurr ppeettss rreegguullaarrllyy aanndd ttaakkee tthheemm ttoo
tthhee vveetteerriinnaarriiaann ttoo ggeett tthheeiirr vvaacccciinnaattiioonnss..

6. WWAASSHH RRAAWW FFRRUUIITTSS AANNDD
VVEEGGEETTAABBLLEESS
• WWaasshh rraaww ffrruuiittss aanndd vveeggeettaabblleess wwiitthh cclleeaann
wwaatteerr bbeeffoorree yyoouu eeaatt tthheemm..

7. DDOONN’’TT WWAALLKK BBAARREEFFOOOOTT
• DDoonn’’tt wwaallkk bbaarreeffoooott aatt ppuubblliicc sswwiimmmmiinngg
ppoooollss oorr ggyymmss.. AAllwwaayyss wweeaarr sshhooeess oorr
ssaannddaallss ttoo kkeeeepp yyoouurr ffeeeett cclleeaann..

8. CCRREEAATTEEDD BBYY::
•AAllbbeerrtt aanndd OOmmaaiimmaa