Boletín Cáncer de Seno

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Boletín Cáncer de Seno

  1. 1. Cáncer de Seno Diciembre 2011 Luchemos juntos contra el cáncer de mama Volúmen 1, No. 1 Cáncer de Seno – Segundo cáncer más común en las mujeres SaludosEn esta edición… Bienvenidos a la primera edición del Boletín del Cáncer de Seno. El mismo está dedicado al cáncer de mama enSaludos 1 las mujeres. El mes de octubre fue el mes de la Prevención del Cáncer de Seno en Puerto Rico.Autoconocimientode los senos 1-3 En este Boletín se describe los datos generales sobre el Lo que usted Cáncer de Seno. Además se mencionan los factores de puede hacer 2 riesgo y los factores prevención de esta enfermedad. Es una guía informativa para todas las mujeres acerca del ¿Qués es el cáncer de mama. Cáncer del Seno? 2 Información sobre el auto- Sheila Ferrán Valentín, Directora examen del seno 2 Síntomas 2 Autoconocimiento de los senos Autoexamen 3 Editado por: Ivelisse RodríguezReflexión 4 A excepción del cáncer de piel, el cáncer de seno es el cáncer más común en las mujeres y puede ser tratado exitosamente. Hoy no sabemos cómo prevenir el cáncer de seno, pero Editoras: sabemos que detectarlo en su etapa temprana ofrece:Sheila Ferrán Valentín Más opciones de tratamiento Tratamientos más efectivosIvelisse Rodríguez Santos Una mayor probabilidad de supervivencia 1
  2. 2. Diciembre 2011 Boletín del Cáncer de Seno Lo que usted puede hacer Información sobre el autoexamen del Editado por: Ivelisse Rodríguez seno1. Conozca qué riesgo corre Editado por: Ivelisse Rodríguez Hable con su familia acerca de los antecedentes familiares de salud. Los senos están formados por tejido graso y tejido Hable con su doctor sobre su riesgo personal fibroso (de soporte), glándulas lácteas y conductos de tener cáncer de seno. lácteos. Por eso se sienten abultados al tacto.2. Conozca la apariencia y forma normal de sus senos Los signos del cáncer de seno Conozca cómo se ven y se sienten sus senos, Editado por: Sheila Ferrán si nota cualquier cambio informe a su doctor de inmediato.3. Sométase a exámenes de detección No son iguales en todas las mujeres. De hecho, Pregunte a su doctor cuáles exámenes de muchas mujeres no tienen signos visibles. detección son los más indicados para usted si usted corre un mayor riesgo. Consulte con su doctor de inmediato si usted nota Hágase una mamografía cada año a partir de alguno de los siguientes síntomas: los 40 años de edad si usted corre un riesgo promedio. Una masa, bolita dura o la piel más gruesa Hágase el examen clínico de los senos al Hinchazón, calor, oscurecimiento o menos cada 3 años a partir de los 20 años enrojecimiento de edad, y anualmente a partir de los 40 años de edad. Cambio en el tamaño o la forma de su seno4. Lleve un estilo de vida saludable que Hoyuelos o arrugas en la piel pueda reducir su riesgo de tener cáncer Picazón, dolor, escama en la piel o sarpullido en de seno, como: el pezón Mantener un peso saludable Incorporar ejercicio a su rutina Hundimiento del pezón o de otras partes del Limitar el consumo de bebidas alcohólicas seno Secreción repentina del pezón Dolor reciente y persistente en alguna parte El cáncer de seno es: Editado por: Sheila FerránUn tipo de cáncer en el cual las células del tejido delseno se dividen y crecen fuera del control normal.Algunas veces forma un tumor que puede verse enuna mamografía u otro examen de imagen opalparse en un reconocimiento físico. 2
  3. 3. Diciembre 2011 Boletín del Cáncer de Seno Autoexamen Con tres dedos, trace tres círculos del Editado por: Sheila Ferrán tamaño de una moneda de diez centavos: uno ligero, otro moderado y otro firme en elEl autoexamen del seno es una herramienta que mismo lugar. Esto le permitirá revisar todopuede usar para conocer la apariencia y forma el espesor de su seno.normal de sus senos. El autoexamen del seno Utilice las yemas de los dedos porque estasinvolucra el mirar y palpar sus senos. son más sensibles que las puntas de los dedos.Si usted nota cualquier cambio en sus senos, Mueva sus dedos hacia abajo y trace losconsulte con su doctor de inmediato. círculos nuevamente. Cuando mueva su mano, deslice sus dedos y no los despegueSi usted aún tiene sus períodos menstruales y elije de la piel. Mantenga sus dedos en el senohacerse el autoexamen del seno, el mejor momento para evitar saltarse alguna parte.para el autoexamen es al final de su período, Mantenga sus dedos derechos, con lascuando los senos le duelen menos. yemas planas contra el seno. Examine toda el área parte por parte, yendoLas madres que están dando pecho deben hacerse hacia arriba y hacia abajo en franjas delel examen cuando los senos están vacíos. ancho de sus tres dedos. Palpe bajo el pezón donde puede notar un Observe: hundimiento o estructura hueca. Cuando haya terminado, baje el brazo y Utilice un espejo ancho para poder ver todo examine su axila. su pecho. Ahora examine su seno izquierdo. Observe la forma y el tamaño de sus senos y Nuevamente, empiece por la axila, yendo el color y la textura de su piel…primero, con hacia arriba y hacia abajo hasta llegar al los brazos hacia abajo…luego con los brazos esternón. hacia arriba. Usted busca algún bulto firme o un área Es normal que uno de sus senos sea más engrosada que sea diferente del resto del grande que el otro. Sepa lo que es normal tejido del seno. en usted, de modo que pueda detectar Si no está segura que lo que siente es cualquier cambio inmediatamente. normal, visite a su médico y solicite su Luego…con las manos presionando las opinión. caderas, tense los músculos del pecho… e inclínese hacia delante desde la cintura, con las manos en las caderas…esto le ayudará a detectar los cambios en sus senos. Palpar: Se puede palpar de forma más eficaz estando acostada. Coloque una toalla doblada o una almohada debajo de su hombro derecho y extienda su brazo hacia fuera para desplegar el tejido del seno en forma más pareja. Revise todo el seno, incluyendo las áreas donde puede encontrarse el tejido del seno: desde la axila hasta el esternón y desde la clavícula hasta la línea del sostén. 3
  4. 4. Diciembre 2011 - “Entiendo. Así que supongo del Cáncer lo llevas Boletín que también de Seno puesto en honor a tu hija.”LA CINTA ROSADAUn señor de alrededor de 50 años entró discretamente a - “No, ya no puedo llevarlo puesto en honor a mi hija,un café y se sentó a una mesa desocupada. Antes de para eso es tarde. Ella falleció de cáncer de mamas hacehacer su pedido, se percató de un grupo de hombres más un mes. Ella creyó que era demasiado joven para tener jóvenes sentados en una mesa cercana. cáncer de mamas. Así que, cuando casualmente se notó Se estaban riendo. un bulto, lo ignoró. Ella pensó que como no le causaba dolor, no había nada de qué preocuparse.” Y le resultó obvio que se estaban riendo y burlando de él. No tardó demasiado en Ahora abatido y avergonzado, el joven le dijo, recordar que llevaba puesto un pequeño - “Oh señor, cuánto lo siento...” lazo rosado en su chaqueta y que éste - “Por eso, en memoria de mi hija, era el motivo de las risas. Al principio también llevo puesto este pequeño los ignoró, pero las risas comenzaban a lazo rosado, porque me permiteirritarlo. otorgarle a otros una oportunidad queMiró a uno de ellos, señaló su lazo y le pregunto: yo ya no tengo. Así que ahora, anda y”¿Esto te causa gracia?” conversa esto con tu esposa y tu hija, tu madre y tu hermana, así como también con tus amigos.”Con eso, los hombres se miraron entre sí, desconcertados.Aún tratando de contener la risa, uno de ellos le contesto:- “No lo tomes a mal, sólo comentábamos lo lindo que te - “Y toma...” El señor metió su mano en el bolsillo y sacóqueda el moño rosado con ese saco azul”. otro pequeño lazo rosado y se lo entregó al hombre joven. El muchacho miró el lazo que le fue entregado y levantando su cabeza le pregunto al señor:Con un gesto amistoso, el señor invitó al bromista a - “¿Me ayuda a ponérmelo........?”sentarse a su mesa. Incómodo como estaba, el jovenaceptó, sin saber bien para qué. Con voz muy calmada, © Autor: Desconocidoel señor le explicó: Moraleja- “Llevo puesto este lazo rosado para alertar a todos sobreel cáncer de mamas. Para las mujeres:Lo llevo puesto en honor a Visiten regularmente a sus médicos, aprendan ami madre.” revisarse solas y háganse una mamografía.- “Señor, perdone usted. ¿Sumadre murió de cáncer de Para los hombres:mamas?” No descuiden a las mujeres que aman y recuérdenles- “No, no está muerta. con frecuencia que deben cuidarse.Felizmente está viva y muy bien de salud. Pero fueron Y no olviden que el 5% de los casos de cáncer desus senos los que me alimentaron cuando era un bebé. Y mama se da en los hombres, no están exentosen sus senos fue donde descansé mi cabeza cuando estabaatemorizado o triste cuando era un niño pequeño. Estoymuy agradecido por los senos de mi madre por la saludde la que goza hoy.”- “Hummm”, contestó el joven, “¡claro!”- “También llevo puesto este lazo rosado en honor a miesposa”, siguió el señor.- “¿Ella también está bien?”, preguntó el muchacho.- “Oh, sí. Ella está perfecta. Y con sus senos alimentó ynutrió a nuestra hermosa hija hace 23 años. Estoy muyagradecido por los senos de mi esposa y por su salud.” 4

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