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  1. 1. Psicología Estrés
  2. 2. ¿Qué es? Respuesta psicológica y fisiológica del organismo ante un estimulo amenazante.
  3. 3. Tipos de Estrés Eustres Distres • Actúa como protección del organismo. • Permite activación física y mental. • Crea respuesta eficientes. • Se obtienen sensaciones placenteras y de satisfacción. • Se percibe como desagradable. • Afecta física y emocionalmente. • Se es incapaz de adaptarse a nuevas situaciones. • Aparece ante una amenaza.
  4. 4. El estrés y la enfermedad Enfermedades cardiovasculares Enfermedad coronaria
  5. 5. Fases del distres 1° Fatiga 2° Mal humor 3° Descontrol emocional 4° Dolencias físicas5° Patologías físicas
  6. 6. El estrés y el afrontamiento Habilidades de afrontamiento

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