1. CONCENTRAÇÃO E FOCO
PENSAR COM EXATIDÃO
Liderança & Coordenação
Centro de Diagnósticos São
Marcos
Instritutor: Fabrício Ottoni

2. O QUE É FOCO?
“Foco é a máxima clareza
e precisão de uma ideia,
concentrando energia e
atenção em algo
específico.”

3. FOCO
Eduque-se na concentração de um só ato e você se habituará a dirigir
a sua inteligência em todos os atos que praticar.
Foco vem de focus, que quer dizer lume, fogo, chama.
O sucesso da concentração é proporcional à força de vontade.
Novamente então falamos da força do hábito que permeia quase
todas as nossas lições.
Ler a materia sobre foco e produtividade aqui:
http://www.maratonadaprodutividade.com.br/foque-e-seja-mais-
produtivo/

4. FORÇA DE
VONTADE
A força de vontade do homem depende de
sua habilidade para dominar seus
impulsos, sentimentos e palavras na vida
diária. Em outras palavras: sua força de
vontade aumenta a quaquer momento à
medida que suprima seus impulsos e
palavras.
Coloque suas palavras sob controle.
Suprima toda palavra desnecessária ou
sem significado que costuma pronunciar
diariamente. Se reprimir, o desejo de dizer
a alguém uma frase sem valor ou
significado especial, imediatamente uma
corrente de força lhe inundará e, pela

5. BATERIA CARREGADA
Esse exercício simples deve ser praticado para que estejamos em
condições de intentar “renúncias” um pouco maiores. Assim você
notará que quanto maior for o desejo dominado, tanto maior será sua
força interior.
Finalmente cerá que, quando sua “bateria” estiver “carregada” e
realmente quiser executar alo que exija maior força de vontade, esta
virá mais facilmente do que antes, quando sua “bateria” estava vazia,
esgotada pela satisfação.
Verá que se pedir algum favor a alguém quando estiver de “bateria”
descarregada, este lhe será negado mais facilmente do que falar com
o apoio de sua reserva de desejos, palavras e emoções dominados.

6. DISCIPLINA?
Disciplina vem do prefixo DISC, que quer dizer aprender.
Disciplina é aprender com ordem.
Discordar é aprender enriquecendo.
Discípulo é aquele que aprende e segue.
Discente é aquele que aprende (aluno).
Docente é aquele que ensina (professor).
Discurso é o método para aprender, ouvindo.
“Uma pessoa que conseguir controlar totalmente a sua mente estará
capacitada a tomar posse de qualquer coisa que venha a desejar.” –
Napoleon Hill

8. COLOCAR EM
PRÁTICA
Finalizando a lição peço que vocês
acessem o arquivo em PDF em
anexo onde está exposto três tipos
de FOCO:
1. Foco em si mesmo
a) Ele nos permite entender e controlar
nossos sentimentos e emoções.
2. Foco no mundo
b) Ele nos faz ter consciência de que
nossos atos influenciam todo o
planeta.
3. Foco nas pessoas
c) Ele nos faz compreender os
sentimentos dos outros.
Após ler o arquivo com as definições e dicas,
reponda:
“Qual dos três tipos de foco você precisa dar mais
atenção atualmente em sua vida e porquê? (pode
ser mais de um tipo de foco, ou mesmo os três,
se for o caso.)

9. TESTE: VOCÊ SABE MANTER O FOCO?
(CLIQUE NO LINK)
http://epoca.globo.com/vida/vida-util/comportamento/noticia/2014/01/teste-voce-sabe-
bmanter-o-focob.html