Parkour
Què és? El parkour consisteix a desplaçar-se pel medi urbà o natural, superant els obstacles que es presenten en el camí (...
Història El seu creador és David Belle. El seu pare, exmilitar i bomber de professió, va ensenyar a Belle l'anomenat &quot...
David Belle <ul><li>Prové d'una família modesta dels afores parisencs, de Fécamp en Normandía, després en Vendee, en els S...
Moviments (I) <ul><li>* Recepció bàsica: El contacte amb el sòl ha si es fes amb el propòsit de repartir el pes de l'impac...
* Rotació: Aquesta tècnica servirà de recepció a un salt en velocitat, és una tombarella recolzada en un muscle (rodant ob...
* Recepció d'un salt de precisió: Es realitzarà amb la part davantera de la planta del peu (entre la bola del peu i els di...
Recepció de salt de braç: Es realitzarà amb la part davantera de la planta dels peus i les mans en la part superior de l'o...
Moviments (II) <ul><li>Passavalles: Moviment fonamental en el qual intentarem sobrepassar l'obstacle de la forma més ràpid...
Gato: És un salt en el qual franquejarem un obstacle recolzant-nos en ell amb les mans en paral·lel durant el salt, per a ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

El Parkour

613 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
613
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
7
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

El Parkour

  1. 1. Parkour
  2. 2. Què és? El parkour consisteix a desplaçar-se pel medi urbà o natural, superant els obstacles que es presenten en el camí (tanques, murs, espais buits...) de la forma més fluida i eficient possible. Es va originar al districte parisenc de Lisses. És per aquest motiu que el vocabulari relacionat amb aquesta disciplina prové de paraules franceses: 'parcours' que significa recorregut; 'traceurs' que són els practicants de parkour, persones que tracen línies.
  3. 3. Història El seu creador és David Belle. El seu pare, exmilitar i bomber de professió, va ensenyar a Belle l'anomenat &quot;Mètode Natural de Georges Hébert&quot;, una disciplina usada en l'exèrcit que consisteix a superar els obstacles naturals usant solament el propi cos. Des que era petit va ser deixeble d'aquesta pràctica i va estar sotmès a un entrenament militar. Belle va adaptar aquesta tècnica als seus recorreguts per la seva ciutat de Lisses, França, creant-ne la seva particular versió urbana. Després d'entrar al cos d'infanteria de l'exèrcit francès, Belle s'adonà que aquell no era el desig que perseguia, sinó que necessitava la llibertat del carrer. Més endavant sorgiren deixebles que seguirien els seus entrenaments, entre els quals hi ha Sébastien Foucan i altres membres d'aquest primer grup de traceurs. Foucan va emigrar al Regne Unit, on va sorprendre a tothom amb les seves habilitats, allà continuà amb aquesta pràctica.
  4. 4. David Belle <ul><li>Prové d'una família modesta dels afores parisencs, de Fécamp en Normandía, després en Vendee, en els Sabres-d'Olonne, on passo els primers catorze anys de la seva existència. David, es bressola en els seus heroicidades, i per la seva joventut, s'apassiona per tot allò que tracti l'El seu pare, Raymond Belle Lute, soldat i antic membre de la tropa Dóna lat, en Indoxinesa Francesa, una força de la naturalesa i un excel·lent esportista i també Bomber de París, inspiro al seu fill ensenyant-li el &quot;mètode natural&quot; que havia après en l'exèrcit. A partir d'aquesta inspiració, David desenvolupa el parkour en un entorn urbà sostenint el lema &quot;Ser y durar&quot;. D'aquesta forma decideix deixar el col·legi amb la finalitat de consagrar-se en la seva passió: el parkour. Saltar, escalar, suspendre's, mantenir-se en equilibri, desenvolupar la confiança en si mateix, superar l'obstacle i continuar avançant, són per a ell una obsessió. Lliurar-se dels obstacles, de les dificultats, de les seves pors, i arribar allà on ha decidit gràcies a un treball tant físic com mental. És durant aquest període quan es troba amb altres joves que li seguiran. La combinació del que el seu pare mateix havia experimentat de nen en les tropes a Vietnam, l'entrenament de gimnasta, l'abstracció de la por davant el perill, la concentració, la perspectiva d'arribar a l'objectiu que es va fixar sense contradiccions físiques, sentint-se viu i lliure, heus aquí una part dels ingredients que formen el &quot;parkour&quot;. </li></ul>
  5. 5. Moviments (I) <ul><li>* Recepció bàsica: El contacte amb el sòl ha si es fes amb el propòsit de repartir el pes de l'impacte per tot el cos. Els talons mai han de tocar el sòl, millor mantenir-los lleugerament elevats perquè serveixin de amortiguació. Els genolls també han d'estar semiflexionades. L'esquena inclinada cap a endavant, amb les mans per davant per a tenir-les preparades per si és necessari utilitzar-les.
  6. 6. * Rotació: Aquesta tècnica servirà de recepció a un salt en velocitat, és una tombarella recolzada en un muscle (rodant obliquament sobre l'esquena), que ens permetrà evadir part de l'impacte de la caiguda, després d'una recepció amb molta inèrcia cap a davant.
  7. 7. * Recepció d'un salt de precisió: Es realitzarà amb la part davantera de la planta del peu (entre la bola del peu i els dits), semiflexionant els genolls i l'esquena de manera que repartim l'impacte del salt el més equitativament possible pel cos, i també per a aguantar l'equilibri.
  8. 8. Recepció de salt de braç: Es realitzarà amb la part davantera de la planta dels peus i les mans en la part superior de l'obstacle. Si és una tanca, es flexionaran els genolls per a esmorteir l'impacte. En un mur, normalment es deixen relliscar les cames fins a quedar penjats del mur només amb les mans. </li></ul>
  9. 9. Moviments (II) <ul><li>Passavalles: Moviment fonamental en el qual intentarem sobrepassar l'obstacle de la forma més ràpida i fluida possible donant suport una sola mà en ell; aquest moviment ens servirà com enllaç de la carrera quan ens trobem una tanca o element similar en el nostre recorregut. També es pot recalcar que per anar més depressa a l'hora de passar per valles elavades s'hauria de salter primer i un cop a l'aire posar la mà a l'obstacle.
  10. 10. Gato: És un salt en el qual franquejarem un obstacle recolzant-nos en ell amb les mans en paral·lel durant el salt, per a després passar les cames juntes i flexionades entre les mans. És un moviment molt utilitzat que reconeixeràs fàcilment. Si les mans es deixen en l'obstacle fins a després de passar les cames per davant, llavors és un moviment encadenat cridat 'gato-rompe'.
  11. 11. Kong: Similar al gato que es realitza en una superfície més llarga, on hàgim d'estirar-nos en l'aire per a arribar al final de l'obstacle, on posarem les mans per a després passar les cames entre el buit que aquestes deixen. </li></ul>
  12. 12. Moviments (III) <ul><li>Rverso: Aquest moviment tracta de franquejar una tanca, barana o mur, recolzant-nos en ella amb les mans, i realitzant un gir de 360º posicionant el cos en horitzontal, d'esquena al front amb les cames aixecades per a preparar una bona recepció.
  13. 13. Rompe: És com un 'gat frontal', en el qual les cames van primer, estirades, i després es posen les mans.
  14. 14. 360º: Es tracta de fer un gir de 360º sobre un suport ajudant-nos només de les mans.
  15. 15. 360º inrevés: El mateix que l'anterior, només que en comptes de fer-lo de cara, ho realitzarem d'esquena al suport.
  16. 16. Passavalles lateral: Corrent obliquament cap a l'obstacle, fem un passavalles on primer posem una mà, després passem les cames estirades, i després l'altra mà. </li></ul>
  17. 17. Pelicules en el tema del parkour <ul><li>B13: La trama ens situa dos anys després de l'ocorregut en B13 (2004) en una situació en la qual, si bé el Govern va canviar des d'aquests esdeveniments, els murs d'aïllament han crescut encara més dividint els suburbis en 5 barris de diferents ètnies que lluiten entre si per la supremacia. El policia Damien (Cyril Raffaelli), expert en arts marciales i Leito (David Belle), un acróbata increïble, tornen a unir forces per a salvar a la ciutat del caos. Trama simple però efectiva segurament. El guió i la producció d'està pel·lícula francesa d'acció va ser, com de gairebé totes les quals arriben per aquestes terra, del mític Luc Besson. No obstant això, Pierre Morel (Taken) no va tornar a posar-se darrere de les càmeres sinó que li va tocar fer-lo a Patrick Alessandrin, responsable de la comèdia francesa Dolenta llet. </li></ul>
  18. 18. Yamakasi <ul><li>Yamakasi és un grup francès de practicants de l'art de desplaçament (parkour), free running, street stunts i altres tipus de acrobacias. El grup té una variant de la disciplina Parkour, s'assembla més al Free-running de Sebástien Foucan que al Parkour de David Belle, ja que inclouen acrobacias i salts estètics. Encara que és freqüentment confós per un vocable japonès, Yamasaki (cognom japonès), en realitat prové del Lingala (Ja makási), una llengua africana, i significa &quot;Cos fort, esperit fort, persona forta&quot;. D'aquest grup també se'n han fet pelicules, amb el nom del grup ''Yamakasi'' i ''Les fils du vent''. </li></ul>
  19. 19. Pàgines d'interes http://www.urbanfreeflow.com/ http://www.monosurbanos.com/ http://www.umparkour.com/

×