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Sistema Muscular

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  • grave error en la diapositiva nº7. Habla sobre músculos voluntarios y nombra músculos del sistema digestivo, de las paredes arteriales y corazón.
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Sistema Muscular

  1. 1. SISTEMA MUSCULAR ESC. LIBERATA IRALDO PROF. E. CARRERAS 7 MO
  2. 2. DEFINICIÓN <ul><li>El sistema muscular está formado por músculos que permiten que te muevas. </li></ul>
  3. 3. Tipos de Músculos <ul><li>Músculo Liso </li></ul><ul><li>Músculo Cardiáco </li></ul><ul><li>Músculo Esquelético </li></ul>
  4. 4. Músculo Esquelético <ul><li>Se encuentra unido a tus huesos para producir movimiento. </li></ul><ul><li>También ayuda a proteger tus huesos. </li></ul>
  5. 5. Músculo Liso <ul><li>Se encuentra en el sistema digestivo y en las paredes de los vasos sanguíneos. </li></ul>
  6. 6. Músculo Cardiáco <ul><li>Sólo se encuentra en el corazón. </li></ul><ul><li>Bombea sangre a todo el cuerpo. </li></ul>
  7. 7. Voluntario e Involuntario <ul><li>Voluntario </li></ul><ul><ul><li>La acción voluntaria es la acción muscular que está bajo tu control. </li></ul></ul><ul><ul><li>Ejemplo: </li></ul></ul><ul><ul><ul><li>Músculos del sistema digestivo </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Músculos de las paredes de los vasos sanguíneos </li></ul></ul></ul><ul><ul><ul><li>Músculo cardiáco </li></ul></ul></ul><ul><li>Involuntario </li></ul><ul><ul><li>La acción involuntaria es la ación que no puedes controlar. </li></ul></ul><ul><ul><li>Los músculos esqueléticos pueden ser voluntarios o involuntarios, ej.: puedes parpadear cada vez que lo deseen, pero los ojos también parpadean automáticamente. </li></ul></ul>
  8. 8. Movimiento <ul><li>Los músculos esqueléticos pueden realizar cientos de movimientos. </li></ul><ul><li>Cuando deseas moverte, viajan señales desde tu cerebro hasta las células del músculo esquelético. Entonces, las células musculares se contraen o se acortan. </li></ul>
  9. 9. Los músculos se unen a los huesos. <ul><li>Hebras de tejido duro conectan los músculos esqueléticos con los huesos. </li></ul><ul><li>Estas hebras se llaman tendones. </li></ul><ul><li>Cuando un músculo que conecta dos huesos se acorta, estos se aproximan. </li></ul>
  10. 10. Los músculos trabajan en pares <ul><li>Los músculos esqueléticos suelen trabajar en pares. </li></ul><ul><li>El músculo que dobla una parte del cuerpo es el flexor. </li></ul><ul><li>El músculo que extiende una parte del cuerpo es el extensor. </li></ul>
  11. 11. Ejercicio <ul><li>Los músculos que se ejercitan son más fuertes y más grandes. </li></ul><ul><li>Los músculos fuertes pueden ayudar a órganos también, por ejemplo: la contracción de los músculos comprime los vasos sanguíneos sin requerir más trabajo al corazón. </li></ul><ul><li>Los músculos se debilitan porque no se ejercitan. </li></ul>
  12. 12. Ejercicio de resistencia <ul><li>El ejerecicio de resistencia es una excelente manera de fortalecer los músculos esqueléticos. </li></ul><ul><li>Durante los ejercicios de resistencia la persona trabaja con la resistencia o peso de un objeto. </li></ul><ul><li>Algunos ejercicios como los abdominales usan tu propio peso como resistencia. </li></ul>
  13. 13. Ejercicio aeróbico <ul><li>La actividad constante y de intensidad moderada se llama ejercicio aeróbico. </li></ul><ul><li>Trotar, montar bicicleta, patinar, nadar y caminar son ejercicios aeróbicos. </li></ul><ul><li>Fortalece el corazón y aumenta la resistencia. </li></ul>
  14. 14. Lesión de un músculo <ul><li>Cualquier programa de ejercicio debe comenzar lentamente. Si comienzas lentamente, es menos probable que te lesiones. </li></ul><ul><li>Debes entrar en calor para ejercitarte. </li></ul><ul><li>Un desgarro es una lesión en donde un músculo o un tendón se estira demasiado o se rompe. Los desgarros suelen producirse porque el músculo no entró en calor. También ocurre cuando los músculos trabajan demasiado. </li></ul>
  15. 15. <ul><li>El exceso de ejercicio puede lesionar los tendones. </li></ul><ul><li>Los tendones se inflaman, a esta lesión se le conoce como tendinitis. </li></ul><ul><li>A menudo, se necesita descanso prolongado para que el tendón lesionado sane. </li></ul>
  16. 16. <ul><li>Algunas personas tratan de fortalecer sus músculos consumiendo drogas. Estas drogas se llaman esteroides anabólicos. </li></ul><ul><li>Pueden afectar: </li></ul><ul><ul><li>El corazón </li></ul></ul><ul><ul><li>El hígado </li></ul></ul><ul><ul><li>Los riñones </li></ul></ul><ul><ul><li>La presión sanguínea </li></ul></ul><ul><ul><li>Crecimineto de los huesos si se toman antes de que el esqueleto maduro. </li></ul></ul>
  17. 17. Bibliografía <ul><li>Holt, Rinehart y Winston. Ciencias y Tecnología: Introducción a la Biología. (2008).Harcourt Education Co. Orlando </li></ul>

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